快手健康早餐的做法 上班族的快手健康早餐,荤素搭配营养加倍 快手健康早餐怎么做
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“对于大多数上班族来说,吃早餐其实是一件很奢侈的事情。每天都是匆匆忙忙就解决掉了,甚至还有很多会养成不吃早餐的习惯,其实这样对身体非常不好,非常不健康。今天这道早餐做法非常简单又营养,赶紧get吧!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
快手健康早餐的做法步骤
1、开小火在平底锅中融化适量黄油,放入两片吐司煎至金黄。
2、取出煎好的吐司,放两片培根在平底锅中煎熟取出。
3、将切好的蔬菜放入锅中煎熟,加入适量盐、胡椒粉、五香粉调味。
4、把煎好的食物都摆放好在一个盘子里,配上一杯新鲜的牛奶就可以享用美食啦。
小窍门
煎培根和蔬菜是不需要再另外放油的,因为煎培根会把培根中的肥肉中的油脂煎出来,所以锅底是有油的所以煎蔬菜也不用再放油了,这样少油会比较健康。
蔬菜大家搭配自己喜欢的就可以啦。
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