好吃的海带丝拌生菜如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
海带丝 :适量
盐 :适量
辣椒油 :适量
鸡精 :适量
蒜 :适量
生菜大家都十分喜欢吃,因为生菜生吃十分的有营养,没有经过高温翻炒的生菜,维生素的含量十分的高,海带丝拌生菜是用海带丝和生菜制作而成的,这道菜在炎炎的夏日,为人们送上了清凉,人们很喜欢在夏天制作这道菜,这道菜花费的时间短,适合上班族。
主料
生菜 :适量海带丝 :适量
辅料
酱油 :适量盐 :适量
辣椒油 :适量
鸡精 :适量
蒜 :适量
具体步骤
将干海带丝用清水浸泡30分钟,使其泡发
将生菜泡十分钟,然后洗净
将泡好的海带丝放开水里焯一下
将蒜切蒜末
将生菜切段
.生菜、海带丝、蒜末放一个盆里,加入适量的辣椒油
再加入适量的盐
倒入适量的酱油
再加入适量的醋
淋少量的香油
搅拌均匀后即可食用
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