锡纸烤红薯如何做简单又好吃
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准备时间:5分钟 烹饪时间:60分钟
锡纸烤红薯是一道非常简单的小吃,制作完成后香气满溢,吃后有很好的饱腹效果和促进肠胃蠕动。锡纸能完美锁住红薯的水分,使之不容易烤焦,保留好红薯本来的营养成分。红薯富含淀粉,还有各种蛋白质纤维素维生素油脂等,不仅蛋白组成合理,氨基酸含量还特别高。
主料
红薯 :2个辅料
锡纸 :2张具体步骤
1.红薯清洗备用
2.锡纸铺满烤盘,放入红薯
3.在加盖一张锡纸与红薯放入烤箱.220度高温
4.烤15分钟,中间将红薯翻一下
5.好了,装盘
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