有营养的梨子糖水如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
枸杞 :若干
梨子糖水是一种具有药用作用的饮品。梨味甘,性寒,有清热、化痰、止咳的作用。当你的家人,朋友或爱人经常咳嗽时,可以做爱心满满的梨子糖水给他们喝,也可自己食用。乘热喝效果更佳。梨子糖水味甜,营养又好吃,也能滋润干燥的皮肤,且烹饪过程较简单易上手。
主料
梨 :一个枸杞 :若干
辅料
冰糖 :若干具体步骤
一、将梨清洗干净,切成小块,注意要把梨的核去掉;
二、备好冰糖、枸杞,冰糖的量可依据本人的口味或多或少;
三、待水烧开后将梨、冰糖依次放入锅中中火煮,十分钟后放入枸杞,再煮十分钟左右,梨看上去很透明了即可;
四、把煮好的梨子糖水盛出来凉一下即可食用。
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