胡萝卜拌饭如何做简单又好吃-减肥食谱

准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:25分钟

主料

胡萝卜 ：1个
大蒜 ：1小块
番茄 ：一个

辅料

无油无盐 ：适量

具体步骤

1. 这么大一个，一餐只需要半个用噢，

2. 煮熟，快熟，倒掉大部分水，

3. 番茄切丁，放入

4. 最后放剩饭，水煮干就可以了～里面的红薯是昨天的

5. 搞定