家常菜小炒菠菜如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
蒜瓣 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量
主料
菠菜 :500辅料
油 :适量蒜瓣 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量
1.菠菜洗净、焯一下
2.切段
3.蒜瓣切片
4.坐锅,放油,爆香蒜片
5.倒入菠菜
6.翻炒一会儿
7.放少许水,炒至熟烂
8.放盐
9.放鸡精
10.翻匀即可
11.出锅喽
菠菜含有大量草酸,焯一下再食用。
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