家常低油杂蔬火腿马芬如何做简单又好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
杂蔬粒 :75
火腿丁 :80
白砂糖 :10
牛奶 :70
鸡蛋 :1个
泡打粉 :1/2小勺
小苏打 :1/8小勺
家常低油杂蔬火腿马芬低油低糖,杂蔬增加了食物的膳食纤维,使得营养更均衡。家常低油杂蔬火腿马芬制作方法简单,无需特殊的技巧和技术,只需将杂蔬和面糊搅拌均匀,像制作煎饼一样。豆角,胡萝卜,花椰菜等等都是不错的选择,色彩丰富,催人食欲。
主料
低筋粉 :90杂蔬粒 :75
火腿丁 :80
辅料
玉米油 :30白砂糖 :10
牛奶 :70
鸡蛋 :1个
泡打粉 :1/2小勺
小苏打 :1/8小勺
具体步骤
将鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅打均匀。加入油和牛奶,搅拌均匀。低筋粉,泡打粉,小苏打混合,筛入蛋液中。拌成均匀面糊。加入火腿丁和蔬菜粒。拌成均匀面糊,
装入纸模中,8分满。放入烤箱,中层,上下火180-200度,烤约30分钟左右。出炉。脱模,晾凉。
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