清淡的丝瓜烩虾仁如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
长丝瓜 :280
蒜 :1-2个
盐 :适量
味精 :适量
水淀粉 :适量
主料
鲜虾 :150长丝瓜 :280
辅料
红椒 :0.2个蒜 :1-2个
盐 :适量
味精 :适量
水淀粉 :适量
1. 把鲜剥壳去除腰线取出虾仁,用生粉、盐、米酒腌10分钟,丝瓜切滚刀块,红椒、蒜切碎。
2. 温锅放油,七成热下虾仁爆熟(虾仁一变白就关火,虾肉会保持柔嫩)。
3. 把虾仁先起锅,留底油,入椒蒜继续煸香。
4. 放丝瓜翻炒2分钟,途中加一点热水使丝瓜保持水润至熟,加盐后再倒入虾仁,放味精,淋上水淀粉勾芡即可。
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