苹果糙米米糊如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
糯米 :60g
苹果 :190g
苹果糙米米糊是一道十分养生的米糊,而且制作过程简单营养价值又极高,苹果味道酸甜适口,香甜汁多,营养丰富,含有大量的维生素C,搭配糙米,就是一道既能增加饱腹感又补充维生素的米糊,口感顺滑,能润滑肠道,改善气色,养颜美容。
主料
糙米 :30g糯米 :60g
苹果 :190g
辅料
水 :900ml具体步骤
1.材料准备好,苹果切小块。
2.苹果块放入豆浆机。
3.糯米和糙米都淘洗干净,放入豆浆机。
4.加入900ml水。
5.接通电源,按米糊键。
6.滴滴声后,米糊就做好了。
7.盛入碗中,美味即可开享。
8.喜欢吧~
在苹果的选择上,一定要选甜一些的,尽量不要选酸甜的,因为加热过后,酸味会更加强烈。
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