红枣银杏桂圆汤如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:1.4W次
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
红枣 :200
桂圆肉 :100
红糖 :适量
主料
银杏 :100红枣 :200
桂圆肉 :100
辅料
清水 :适量红糖 :适量
1.剥好的银杏,待用。
2.洗净的桂圆肉。
3.准备好的红枣。
4.我用的姜汁红糖,红糖对女性有补血的作用,也可以用冰糖。
5.我用的小炖锅,将所有的食材倒入开水中,大火烧开,小火慢炖20分钟,放入红糖再炖10分钟,即可。
6.这就做好了,好甜哦!
这种汤饮可以用冰糖、蜂蜜,我比较喜欢红糖,红糖对女性补血有非常好的的功效,小火慢炖的时间要长些,这样可把食材里的营养煮出来。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh/tantanmei/aa/6x1yvn.html