营养均衡大碗花菜如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
咸肉 :一截
蒜 :适量
红辣椒 :适量
主料
有机花菜 :400咸肉 :一截
辅料
蒜 :适量蒜 :适量
红辣椒 :适量
将菜花一个个拆下来,洗干净
放入沸水中焯一下捞起
咸肉切薄片
4辣椒和蒜切段
锅中放入少量的油,将咸肉放进去煸炒
感叹下,老妈做的咸肉,真的好香啊!
当肥肉变为透明色,放入蒜段
放入花菜,翻炒均匀
锅中放入一点点水,盖上锅盖焖10分钟即可出锅
咸香美味,非常好的下饭菜,花菜和咸肉都被吃光光了
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