减肥番茄鸡蛋冬瓜汤如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:1.29W次
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
鸡蛋 :200
冬瓜 :50
味精 :2
油 :2
番茄就是我们平时说的西红柿,含有较为丰富的硒元素,是大家公认的抗癌之王,冬瓜消肿利尿,水分含量很大,纤维含量高,有吸油减脂的功效。这个减肥番茄鸡蛋冬瓜汤用西红柿带来酸甜的口感,鸡蛋带来了特有的香味和优质的蛋白,热量极低
主料
番茄 :200鸡蛋 :200
冬瓜 :50
辅料
盐 :2味精 :2
油 :2
具体步骤
1.锅里放入水,放入番茄
2.准备鸡蛋
3.把鸡蛋放入锅里
4.放入冬瓜
5.放入油,盐,味精
6.煮熟以后就可以吃了
多煮一下
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh/tantanmei/aa/4692n5.html