虾皮丝瓜黑木耳 如何做简单又好吃-适合小朋友的蔬菜烩
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
黑木耳 :少量
虾皮 :少量
鸡精 :少量
主料
丝瓜 :一根黑木耳 :少量
虾皮 :少量
辅料
盐 :少量鸡精 :少量
1. 三种原料洗净,切好
2. 虾皮注意去除杂质,避免戳到小朋友喉咙
3. 切丁适合小盆友吞咽
4. 沥干水份备用
5. 放入少许食用油,先将黑木耳和虾皮翻炒,再放入丝瓜
6. 加水中火煮一会,待丝瓜变软即可,放入枸杞添加颜色
7. 出锅
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