![好吃的番茄素烩汤如何做简单又好吃]( "好吃的番茄素烩汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟哇塞夏天就要到了，又可以吃到正宗的番茄了，虽然着番茄是一年四季都有的蔬菜，可是我就是觉得夏天的番茄是最好吃的，别的季节的都不好吃，口感特别差，肉质一点也不紧实，今天买了几个番茄就做这道番茄素烩汤吧，清爽健...
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![番茄素烩汤~简单美味如何做简单又好吃]( "番茄素烩汤~简单美味如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄素烩汤是一道制作十分简单的家常菜，热气腾腾的汤品虽然制作简单，但是味道十分美味，其中含有非常多的对身体有帮助的食材，譬如番茄还有各种各样的蔬菜，其中含有的维生素以及矿物质可以促进人们肠胃的蠕动，有...
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![番茄烩海鲜怎么做-番茄烩海鲜的做法]( "番茄烩海鲜怎么做-番茄烩海鲜的做法")
- “来自阳光的馈赠与大海的祝福，是意大利的经典料理。尝一口，神思彷佛来到了那布勒斯明媚的海岸线。锅具By：陆宝陶锅食谱By：台湾好吃杂志”食材明细主料洋葱（1/2颗）西红柿（3颗）甜椒（1颗）圆茄（2颗切块）圣女果（10颗对半切）花菜（1/2颗）花枝（1只切条）虾子（12只）蛤蜊（1/2斤）辅料西红柿糊（2汤匙）黄油（50公...
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![番茄烩西葫芦的做法 双西烩——番茄烩西葫芦 番茄烩西葫芦怎么做]( "番茄烩西葫芦的做法 双西烩——番茄烩西葫芦 番茄烩西葫芦怎么做")
- “西葫芦原产北美洲南部，中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培，世界各地均有分布。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用；能增强免疫力，发挥抗病毒...
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![番茄豆腐素菜汤怎么做-番茄豆腐素菜汤的做法]( "番茄豆腐素菜汤怎么做-番茄豆腐素菜汤的做法")
- “夏天天气炎热，如果不想吃饭，那就做一个营养美味的素菜汤吧。补充维生素和蛋白质哦😜”食材明细主料番茄（3个）豆腐（1块）金针菇（1把）菠菜（1把）辅料蒜（3瓣）姜（1块）葱（2根）胡椒面（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄豆腐素菜汤的做法步骤1、准备食材：番茄、豆腐、菠菜、...
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![番茄烩鸡翅怎么做-番茄烩鸡翅的做法]( "番茄烩鸡翅怎么做-番茄烩鸡翅的做法")
- “自制的番茄酱，配上鲜嫩的鸡翅中，无敌美味。。。大小朋友都爱吃哦~~”食材明细主料番茄（2个）鸡翅中（6个）辅料大蒜瓣（2瓣）姜（适量）配料盐（适量）冰糖（适量）料酒（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄烩鸡翅的做法步骤1、将腌鸡翅的料准备好：大蒜、姜、鸡翅、盐、料酒。2、姜切丝，大蒜...
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![素烩汤怎么做-素烩汤的做法]( "素烩汤怎么做-素烩汤的做法")
- “最爱上面的土豆丝，香酥可口，蔬菜的调配使口感丰富的同时赋有层次，一款浓郁的时蔬鲜汤!”食材明细主料土豆（一个）辅料胡萝卜（半根）木耳（泡好一小碗）干豆腐（一张）黄瓜（一根）鸡蛋（一个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素烩汤的做法步骤1、准备葱花。2、划重点:土豆切丝后放入凉水冲洗，侵...
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![番茄烩烙饼怎么做-番茄烩烙饼的做法]( "番茄烩烙饼怎么做-番茄烩烙饼的做法")
- “上次用番茄炒饭之后，觉得米粒都吸收了番茄的香味儿，滋味很好。这次把它和烙饼放到一起，红彤彤的色泽就让人有食欲~”食材明细主料面粉（50g）玉米面（30g）西红柿（1个）卷心菜（10g）鸡蛋（1个）火腿肠（1根）辅料植物油（8ml）生抽（2ml）食盐（2g）大葱（1小段）花生油（3ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄...
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![番茄烩肉丸怎么做-番茄烩肉丸的做法]( "番茄烩肉丸怎么做-番茄烩肉丸的做法")
- “酸酸甜甜，软滑味鲜。”食材明细主料铰肉（300克）番茄（2个）洋葱（1/2个）辅料菜籽油（2茶匙）淀粉（2茶匙）料酒（1茶匙）盐（1/3茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）味精（1/4茶匙）鸡精（1/4茶匙）小葱（1颗）老姜（少许）酸甜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄烩肉丸的做法步骤1、铰肉中放入姜粒、盐、胡椒粉、味精、料酒、淀粉...
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![番茄烩羊肉怎么做-番茄烩羊肉的做法]( "番茄烩羊肉怎么做-番茄烩羊肉的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）番茄（适量）辅料大葱（适量）配料姜片（适量）酸甜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄烩羊肉的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油放入姜片炒出香味。2、把羊肉倒入大火爆炒。3、只需加入少许生抽与孜然粉作调味。4、将大葱加入翻炒。5、羊肉大葱翻炒均匀把番茄倒入同...
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![番茄烩海虾怎么做-番茄烩海虾的做法]( "番茄烩海虾怎么做-番茄烩海虾的做法")
- “秋意渐渐浓了，解除了封海，海鲜也多了。吃虾，变着花样吃虾。番茄烩海虾，味道真的好！”食材明细主料海虾（300克）番茄（250克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）先抽（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄烩海虾的做法步骤1、准备好食材2、海鲜剪去虾芒，用牙...
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![番茄烩牛尾怎么做-番茄烩牛尾的做法]( "番茄烩牛尾怎么做-番茄烩牛尾的做法")
- “酸酸甜甜总是宝贝们的最爱。用番茄和番茄酱烧肉，连肉带汤汁一起浇在雪白的米饭上，热热乎乎，醇厚鲜美，我家大小宝贝们总是百吃不厌。尤其是营养丰富、口感绝佳的牛尾用番茄和番茄酱“狠狠”地烧上一烧，牛尾烂烂糊糊、汤汁黏黏稠稠、颜色红红彤彤，美味又喜庆！”食材明细主料牛尾...
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![番茄烩牛丸的做法 儿童食谱——番茄烩牛丸 番茄烩牛丸怎么做]( "番茄烩牛丸的做法 儿童食谱——番茄烩牛丸 番茄烩牛丸怎么做")
- “番茄烩牛丸，肉质嫩的牛上脑或里脊，加入益脾健胃的山药，再用料理机打成细腻的肉泥，汆制呈丸子后更加细嫩，配上酸甜的番茄，很适合幼儿和换牙期的儿童食用。”食材明细主料牛上脑（500g（或牛里脊））山药（1根）辅料菜花（1小朵）西红柿（1个）鸡蛋（1个）调料生抽（适量）蚝油（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）番茄酱...
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![番茄烩菜花怎么做-番茄烩菜花的做法]( "番茄烩菜花怎么做-番茄烩菜花的做法")
- “西红柿微微的酸味，非常开胃，和很多食材搭配都有加分的效果。今天就将番茄与花菜搭配，不仅让平淡的花菜增添了几分滋味，浓浓的菜汤汁拿来拌饭也很不错，呼噜呼噜三下五除二就让一碗米饭下了肚。”食材明细主料花菜（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）烩（工...
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![春菜番茄金针素汤怎么做-春菜番茄金针素汤的做法]( "春菜番茄金针素汤怎么做-春菜番茄金针素汤的做法")
- “龙舟水将近，湿气越来越重。小满后气温不断升高，大家比较喜欢用冷饮降温；但是冷饮过多易引起腹涨、腹泻等症状，小孩和老人更容易出现这种状况；因此在饮食调养上宜以清爽清淡的素食为主。中医认为春菜性凉味甘，有利五脏、通经脉和清胃热的功效；番茄色泽鲜红、甘酸可口、营养丰富富...
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![番茄烩花蛤怎么做-番茄烩花蛤的做法]( "番茄烩花蛤怎么做-番茄烩花蛤的做法")
- “耗时少，口味酸甜，促进食欲。”食材明细主料花蛤（500g）番茄（中等2个）辅料洋葱（半个）姜（一小块）葱（3棵）番茄沙司（3匙）蚝油（1匙）椒盐（1匙）盐（少许）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄烩花蛤的做法步骤1、花蛤先洗净外部泥沙。然后放进开水中烫一会，基本都开口拿出冲水，洗净内部泥沙。备用。2...
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![牛肉烩番茄怎么做-牛肉烩番茄的做法]( "牛肉烩番茄怎么做-牛肉烩番茄的做法")
- 食材明细主料牛肉（150g）番茄（3个）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（1匙）胡椒粉（适量）淀粉（适量）原味（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉烩番茄的做法步骤1、牛肉。2、牛肉切成片，放盐、酱油、胡椒粉、淀粉、油，拌匀。3、准备三颗番茄。4、切成小块。5、起锅热油，倒入番茄翻炒。6、炒出番茄汁...
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![番茄鸡蛋烩饼的做法 #炖菜#番茄鸡蛋烩饼 番茄鸡蛋烩饼怎么做]( "番茄鸡蛋烩饼的做法 #炖菜#番茄鸡蛋烩饼 番茄鸡蛋烩饼怎么做")
- “#炖菜#简单的速食，上大学的时候也常吃烩饼，毕业这么多年了每次吃烩饼都会想起大学食堂”食材明细主料薄烙馍（两张）鸡蛋（一个）番茄（一个）菠菜（半小把）辅料盐（适量）香菜（两根）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋烩饼的做法步骤1、菠菜洗干净切段，薄饼手撕成块，香菜切块，番茄切块2、...
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![番茄烩豆腐怎么做-番茄烩豆腐的做法]( "番茄烩豆腐怎么做-番茄烩豆腐的做法")
- “咸甜鲜多汁,汤汁可以留着拌饭吃.”食材明细主料番茄（适量）豆腐（适量）蒜（适量）姜（适量）辅料番茄酱（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸甜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄烩豆腐的做法步骤1、食材洗净,豆腐切块备用,2、番茄洗净用开水烫一下,剥去外皮.3、番茄切小块,葱姜蒜切好备用.4、豆腐放...
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![番茄烩双菇怎么做-番茄烩双菇的做法]( "番茄烩双菇怎么做-番茄烩双菇的做法")
- “番茄我们这里俗称西红柿。西红柿既可以生食，也可以入菜入汤。用西红柿与香菇、杏鲍菇烩在一起，味道相当不错，营养价值也很高。菜品有着美容养颜，排毒、防癌、健脑等多种功效。”食材明细主料番茄（150g）杏鲍菇（250g）香菇（250g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口...
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![番茄浓汤烩饭怎么做-番茄浓汤烩饭的做法]( "番茄浓汤烩饭怎么做-番茄浓汤烩饭的做法")
- “今天没买菜，翻了一下冰箱找到了🍅、🥚，剩米饭，花5分钟整了个西红柿鸡蛋饭，哇！过瘾！😋拯救你的剩米饭，再也不怕家里会剩饭啦！吃了还想吃系列✌️！”食材明细主料鸡蛋（2个）番茄（2个）剩米饭（1碗）辅料盐（少许）葱花（几颗）糖（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）番茄浓汤烩饭的做法步骤1、材料备...
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![番茄烩花菜的做法 小青de美食---番茄烩花菜 番茄烩花菜怎么做]( "番茄烩花菜的做法 小青de美食---番茄烩花菜 番茄烩花菜怎么做")
- “西红柿含有的胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效.老少皆宜一款的家常菜，成本价才5块钱，营养又健康，老年朋友的降压菜，可保持血管壁的弹性和保护皮肤，孝顺的你可以经常做给爸爸妈妈食用.女人常吃能保持红润的肤色.浓浓的菜汤汁很美味！如果给孩子用来拌白...
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![素烩茄丁怎么做-素烩茄丁的做法]( "素烩茄丁怎么做-素烩茄丁的做法")
- “家里冰箱大扫，乱烩也精彩，香叶、蒜末、胡椒粉的加入，使菜有了与众不同的味道。”食材明细主料茄子（适量）辅料芹菜（适量）圣女果（适量）洋葱（适量）绿椒（适量）蒜（适量）配料芝麻油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香叶（适量）微辣（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素烩茄丁的做法步骤1、准备食材。2、芹菜、去...
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![番茄金针菇浓汤烩饭怎么做-番茄金针菇浓汤烩饭的做法]( "番茄金针菇浓汤烩饭怎么做-番茄金针菇浓汤烩饭的做法")
- “今天分享一个剩米饭的花样吃法-番茄金针菇浓汤烩饭，口感丰富，汤鲜味美！做法简单，一看就会，厨房小白也能轻松搞定。”食材明细主料番茄（1个（熟一点））鸡蛋（1个）金针菇（1小把）剩米饭（1碗）辅料葱段（少许）蕃茄酱（1勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）糖（少许）盐（少许）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇浓汤...
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![番茄素烩汤所蕴含的营养价值]( "番茄素烩汤所蕴含的营养价值")
- 今天我们就要去探索番茄素烩汤所蕴含的营养价值有多少?不管是冬季，还是在春秋季节，素烩汤都是食客们所喜欢的一道美食。在这个寒冷的季节之中，一碗汤是餐桌上必备的美食，因为汤暖暖的、热热的，一碗素烩汤下肚，顿时觉得自己的肠胃也暖暖的。一、素烩汤所蕴含的营养价值番茄素烩...
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味味甜
