![香芹炒山药怎么做-香芹炒山药的做法]( "香芹炒山药怎么做-香芹炒山药的做法")
- 食材明细主料香芹（一小把）山药（半根）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒山药的做法步骤1、食材：香芹2、山药3、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将山药洗净、去皮。6、放在案板上切成条。7、烧锅倒油烧热，下入切好的山药，加...
- 25814
![西芹炒木耳山药怎么做-西芹炒木耳山药的做法]( "西芹炒木耳山药怎么做-西芹炒木耳山药的做法")
- 食材明细主料西芹（适量）木耳（适量）山药（适量）辅料白醋（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）淀粉水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒木耳山药的做法步骤1、木耳提前泡软。2、芹菜洗净切小块。3、山药去皮切片，清水加少许白醋浸泡着山药片。4、锅中水烧开放入木耳和西芹焯烫一下，焯好...
- 27498
![芹菜山药条怎么做-芹菜山药条的做法]( "芹菜山药条怎么做-芹菜山药条的做法")
- 食材明细主料芹菜（4棵）山药（一根）米椒（一个）辅料盐（少许）鸡精（少许）蒜（两片）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜山药条的做法步骤1、芹菜去叶去筋洗净切段2、山药去皮洗净切条放清水里浸泡3、芹菜焯水后捞出放冷水中过凉4、山药焯水后捞放冷水中冲凉5、锅热倒入油加蒜片爆香...
- 27266
![山药炒香肠的做法 营养山药续-----山药炒香肠 山药炒香肠怎么做]( "山药炒香肠的做法 营养山药续-----山药炒香肠 山药炒香肠怎么做")
- “平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒...
- 13957
![清甜清炒芹菜山药如何做简单又好吃]( "清甜清炒芹菜山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟清炒芹菜山药主要是由芹菜和山药烹饪而成，山药白白的肉吃起来毛毛的，这样的肉质容易吸味；而芹菜绿绿的梗叶包含着大量的水分，切成扁块状，切口较大更容易入味，。两种材料混搭在一起，毛感的山药碰撞清脆爽嫩的芹菜...
- 31185
![亮丽爽口的香芹木耳炒山药如何做简单又好吃]( "亮丽爽口的香芹木耳炒山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟香芹木耳炒山药因为原材料包含了绿色的香芹，黑色的木耳和白色山药。搭配在一起颜色一看就让人食指大动。一款简单的家常菜，可根据自己的喜好，充分发挥自己的创意。花上几分钟的时间，满足自己与家人的味蕾，生活...
- 13467
![胡萝卜山药炒西芹怎么做-胡萝卜山药炒西芹的做法]( "胡萝卜山药炒西芹怎么做-胡萝卜山药炒西芹的做法")
- 食材明细主料西芹心（1颗）胡萝卜（1根）洋葱（1个）铁棍山药（1根）辅料油（2大匙）蒜（4瓣）调料盐（1/2茶匙）鸡粉（1茶匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜山药炒西芹的做法步骤1、胡萝卜切片。2、西芹撕去粗丝，切块。3、洋葱切块。4、山药切薄片。5、蒜剁末。6、热油锅，把蒜末爆香。7、放胡萝...
- 13326
![炒山药的做法 【安徽】炒山药 炒山药怎么做]( "炒山药的做法 【安徽】炒山药 炒山药怎么做")
- “最近做了好多菜，全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜，从小家里一般做饭的都是爸爸，妈妈很少做饭，所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的，因为我俩口味也差不多，虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的，从结了婚就很少能吃到爸爸做的饭了，所以自己做来吃。。”食材明...
- 26510
![山药炒西芹(家庭版)如何做简单又好吃]( "山药炒西芹(家庭版)如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料铁棍山药：1根西芹：200辅料盐：适量油：适量蚝油：适量胡萝卜：适量黑木耳：适量生粉：适量具体步骤1.西芹、胡萝卜、山药切片，黑木耳泡发撕小朵2.锅放水放入山药煮熟后放其他的焯水，捞出过冷水（这步忘拍了，山药不易熟要...
- 17484
![西芹炒山药怎么做-西芹炒山药的做法]( "西芹炒山药怎么做-西芹炒山药的做法")
- 食材明细主料西芹（200g）铁棍山药（半截）辅料炒花生米（一小把）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）糖（少许）生粉（2匙）鸡精（少许）清水（小半碗）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒山药的做法步骤1、西芹清洗干净，斜刀切片。2、铁棍山药用半截，用波浪刀切片，立即放入水中浸泡，防止氧化后变黑。3、上图...
- 10759
![山药西芹炒南瓜怎么做-山药西芹炒南瓜的做法]( "山药西芹炒南瓜怎么做-山药西芹炒南瓜的做法")
- “这菜食材主要就是三种：山药、南瓜和芹菜，做法也很简单，只需提前将它们焯煮熟，再混炒在一起即可。但要注意的是，由于这三种食材成熟度不一致，因此焯水的时候要先放入难熟的南瓜、再放山药、最后放易熟的西芹，西芹一变色就可以马上捞出了。简单清爽的一道菜，只需三分钟就出锅，黄绿...
- 12739
![山药炒芹菜怎么做-山药炒芹菜的做法]( "山药炒芹菜怎么做-山药炒芹菜的做法")
- 食材明细主料山药（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜粒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药炒芹菜的做法步骤1、山药去皮切片。2、芹菜胡萝卜切好。3、锅里油烧热倒入蒜粒山药胡萝卜翻炒。4、加入芹菜。5、加少许盐翻炒均匀。6、点少许水翻炒均匀即可。7、出...
- 11071
![香干炒药芹怎么做-香干炒药芹的做法]( "香干炒药芹怎么做-香干炒药芹的做法")
- “吃腻了大鱼大肉，今天用药芹做个素菜。药芹营养好，还可降血压，粗纤维丰富又可增加胃肠蠕动，是不可多得的廉价的健康食品。”食材明细主料香干（5片）药芹（500G）辅料生抽（1勺）色拉油（适量）鸡精（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒药芹的做法步骤1、药芹抽筋摘成小段2、香...
- 6746
![虾皮芹菜炒山药怎么做-虾皮芹菜炒山药的做法]( "虾皮芹菜炒山药怎么做-虾皮芹菜炒山药的做法")
- 食材明细主料芹菜（3棵）山药（1段）虾皮（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮芹菜炒山药的做法步骤1、食材：芹菜。2、山药。3、虾皮。4、将芹菜去根去叶子洗净捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将山药洗净、去皮。7、放在案板上切成滚刀块。8、烧锅倒油烧...
- 10342
![香肠西芹炒山药片怎么做-香肠西芹炒山药片的做法]( "香肠西芹炒山药片怎么做-香肠西芹炒山药片的做法")
- 食材明细主料香肠（一条）西芹（适量）山药片（适量）胡萝卜片（少许）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠西芹炒山药片的做法步骤1、胡萝卜，山药片先焯水五分。2、捞出来备用。3、西芹，香肠改刀切好。4、备蒜末。5、热锅放油，放香肠下去小火煸炒。6、炒至有...
- 8025
![药芹怎么炒好吃]( "药芹怎么炒好吃")
- 想必大家从小应该受到家中父母的淳淳教诲，在你平日里多吃肉的时候，你的父母是不是会在旁边插嘴让你多吃一点蔬菜么~~那么，今天，小编就来为大家推荐蔬菜的一种——药芹，那么药芹怎么炒好吃，就由小编来和大家好好地谈谈吧~~药芹怎么炒好吃芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维...
- 15920
![山药芹菜炒肉片怎么做-山药芹菜炒肉片的做法]( "山药芹菜炒肉片怎么做-山药芹菜炒肉片的做法")
- 食材明细主料山药（适量）芹菜（适量）瘦肉（适量）辅料黑木耳（适量）葱段（适量）姜片（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药芹菜炒肉片的做法步骤1、备好食材：如图，黑木耳需提前泡软。2、山药，芹菜改刀切好。3、山药，芹菜，黑木耳分别...
- 5478
![芹菜山药怎么炒好吃呢]( "芹菜山药怎么炒好吃呢")
- 说到芹菜山药这两种蔬菜想必大家一定不会感到陌生吧，因为芹菜山药是我们日常生活中十分常见的一种食材，对我们的身体健康十分有好处，因此受到很多朋友们的喜爱和欢迎，那么，芹菜山药怎么炒好吃呢？不妨我们一起去了解看看其中原因吧。一、芹菜山药怎么炒好吃呢做法：准备好材料，清洗...
- 13627
![腊肠炒西芹山药片怎么做-腊肠炒西芹山药片的做法]( "腊肠炒西芹山药片怎么做-腊肠炒西芹山药片的做法")
- “很清爽的小炒。”食材明细主料腊肠（一条）西芹（适量）山药（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）白醋（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒西芹山药片的做法步骤1、准备:蒜末，蒸熟的腊肠改刀切片。2、山药片，西芹改刀切片，黑木耳，三样食材水开后焯水两分钟。3、捞出来沥水。4...
- 8794
![西芹山药炒虾仁怎么做-西芹山药炒虾仁的做法]( "西芹山药炒虾仁怎么做-西芹山药炒虾仁的做法")
- “芹菜有降压、利尿、健脾、增强食欲的作用，可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、月经不调和痛风的食疗。最近从电视上看到一新说：芹菜不光有降血压的功效，还能降血脂。山药的功效是清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。有降血糖作用。虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋...
- 27994
![山药火腿炒芹菜怎么做-山药火腿炒芹菜的做法]( "山药火腿炒芹菜怎么做-山药火腿炒芹菜的做法")
- “山药和芹菜有着不同的营养价值。山药火腿炒芹菜简单但美味。芹菜芳香，味甘性凉，清热利水。山药性温，健脾祛湿。两者互相调和，成为一道祛湿的药食同源的家常菜。”食材明细主料山药（2段）火腿肠（1根）芹菜（200克）胡萝卜（1根）大葱（半根）大蒜（半头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺...
- 17086
![西芹木耳炒山药怎么做-西芹木耳炒山药的做法]( "西芹木耳炒山药怎么做-西芹木耳炒山药的做法")
- “今天这道西芹木耳炒山药是道非常简单的秋季养生菜，搭配了西芹和和黑木耳，西芹具有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效；黑木耳也是餐桌上的常客，常吃养颜美容、减肥清肠道防结石、预防心脑血管疾病等功效。简单的食材，一白一黑一绿三色相间间...
- 14880
![杂炒山药芹菜木耳如何做简单又好吃]( "杂炒山药芹菜木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料淮山药：1根小芹菜：1把木耳：1把辅料盐：适量生抽：适量油：适量枸杞：适量具体步骤1.山药去皮切片，芹菜切段，黑木耳泡发切小片2.油温烧热，放入山药炒均3.加点生抽炒均4.在加入黑木耳翻炒5.加入芹菜大火翻炒，放适量盐6...
- 20338
![山药西芹木耳炒肉片怎么做-山药西芹木耳炒肉片的做法]( "山药西芹木耳炒肉片怎么做-山药西芹木耳炒肉片的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）黑木耳（适量）西芹（适量）山药（适量）辅料蒜丁（适量）姜丁（适量）青椒（适量）红椒（适量）黄椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药西芹木耳炒肉片的做法步骤1、鸡胸肉切片，黑木耳，山药片，西芹泡水，青红椒条，姜蒜2、起锅➕盐糖油➕配菜焯水4分钟，鸡胸肉焯水沥干起锅➕姜...
- 9373
![山药炒香菇怎么做-山药炒香菇的做法]( "山药炒香菇怎么做-山药炒香菇的做法")
- 食材明细主料山药（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药炒香菇的做法步骤1、将山药切成片放入热水中约5分钟，香菇洗净，胡萝卜切成片2、将锅烧热，加入油，放葱花姜丝，将山药、香菇、胡萝卜放入锅中翻炒，加适量盐、味精。3、加入水淀粉勾芡，出锅。...
- 20198
味味甜
