![雪梨川贝润肺汤的做法 秋季首选甜品：雪梨川贝润肺汤 雪梨川贝润肺汤怎么做]( "雪梨川贝润肺汤的做法 秋季首选甜品：雪梨川贝润肺汤 雪梨川贝润肺汤怎么做")
- “秋天来了，早晚的微凉，蓝天白云的秋高气爽秋燥，这周做了两道甜品主食材都是银耳，它有润肺的功效，秋天多吃些银耳好处多多哦两款甜品一款用了微波炉7分钟搞定一款用了高压锅30分钟大家可以根据时间的需要自己选择功效都是一样的，区别就是前者的汤水不够粘稠”食材明细主料雪梨（...
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![川贝冰糖炖雪梨的做法 清肺止咳 --- 川贝冰糖炖雪梨 川贝冰糖炖雪梨怎么做]( "川贝冰糖炖雪梨的做法 清肺止咳 --- 川贝冰糖炖雪梨 川贝冰糖炖雪梨怎么做")
- “川贝味苦，性微寒，归肺经，具有清热化痰止咳之功；又兼甘味，故善润肺止咳的功效。雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。而冰糖雪梨能清热止渴，滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、...
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![川贝雪梨汤的做法 润肺止咳汤——川贝雪梨汤 川贝雪梨汤怎么做]( "川贝雪梨汤的做法 润肺止咳汤——川贝雪梨汤 川贝雪梨汤怎么做")
- 食材明细主料水发银耳（一朵）川贝（30粒左右）雪梨（1个）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）川贝雪梨汤的做法步骤1、用清水泡发川贝十分钟左右，泡川贝的水微苦，不能要。2、银耳去黄色的根蒂后撕成小朵洗净。3、雪梨洗净，切成两厘米左右的小块。（雪梨全身都是宝，梨皮梨核不要扔了...
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![秋季白色润肺甜品怎么做-秋季白色润肺甜品的做法]( "秋季白色润肺甜品怎么做-秋季白色润肺甜品的做法")
- “银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。近年来的医学研究还证明，从银耳...
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![川贝冰糖雪梨的做法 秋季滋阴润肺——川贝冰糖雪梨 川贝冰糖雪梨怎么做]( "川贝冰糖雪梨的做法 秋季滋阴润肺——川贝冰糖雪梨 川贝冰糖雪梨怎么做")
- “雪梨，因肉嫩自如雪，的得名。白色入肺:雪梨水份大，性略寒。可生津润燥，清热化痰。川贝，性凉，甘平。入肺经、胃经。润肺止咳化痰平喘，清热化痰，消肿散结。蜂蜜有滋养，润燥，解毒之效。”食材明细主料雪梨（适量）川贝母（适量）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）果味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）川贝冰...
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![川贝雪梨白木耳汤的做法 润肺止咳——川贝雪梨白木耳汤 川贝雪梨白木耳汤怎么做]( "川贝雪梨白木耳汤的做法 润肺止咳——川贝雪梨白木耳汤 川贝雪梨白木耳汤怎么做")
- 食材明细主料白木耳（一朵）雪梨（1个）川贝（一小把）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）川贝雪梨白木耳汤的做法步骤1、1、把材料准备好。2、2、川贝洗净，浸泡15分钟。3、3、雪梨洗净去心，连皮切块。4、4、白木耳泡软后撕成小片，加入雪梨放入炖碗。5、5、加入浸泡好的川贝...
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![川贝雪梨甜汤的做法 秋季养生---川贝雪梨甜汤 川贝雪梨甜汤怎么做]( "川贝雪梨甜汤的做法 秋季养生---川贝雪梨甜汤 川贝雪梨甜汤怎么做")
- “秋季天气特别的干燥，早上起来喉咙很自然的会有点干，感觉燥热，如果不注意很容易就会加重，一但加重了，感冒、喉咙痛自然就会来，而且不是三两天就能好，所以说小病不医成大病。但我们秋季感觉早上起来喉咙有点干时，那要注意了，解决办法有好多，但是最好的办法就是川贝炖雪梨，非常清润，偏...
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![川贝雪梨膏的做法 秋冬养身滋补药汤《川贝雪梨膏》 川贝雪梨膏怎么做]( "川贝雪梨膏的做法 秋冬养身滋补药汤《川贝雪梨膏》 川贝雪梨膏怎么做")
- “秋冬季节需要养身、滋补，秋燥润肺。。用川贝雪梨膏调碗药汤喝，滋滋又润润哦。。”食材明细主料雪梨（4个）川贝（12克）辅料冰糖（60克）红枣（20个）百合（适量）蜂蜜（60克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）川贝雪梨膏的做法步骤1、冰糖、雪梨切小块放入、红枣、百合，加适量水煮开。2、煮开后，...
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![川贝炖雪梨的做法 【川贝炖雪梨】 川贝炖雪梨怎么做]( "川贝炖雪梨的做法 【川贝炖雪梨】 川贝炖雪梨怎么做")
- “川贝炖雪梨的功效：1、梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经，就是说这种物质对肺的作用较强。2、川贝母是一味中药，味苦、甘，食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用。3、冰糖，它的功效主要是用来调味，因为川贝...
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![秋季润肺莲藕排骨汤的做法 秋季润肺～莲藕排骨汤 秋季润肺莲藕排骨汤怎么做]( "秋季润肺莲藕排骨汤的做法 秋季润肺～莲藕排骨汤 秋季润肺莲藕排骨汤怎么做")
- “俗话说:荷莲一身宝，秋藕最补人。莲藕营养丰富，不管是煲汤还是炒着吃都很美味...”食材明细主料排骨（600克）莲藕（1节）辅料葱（3根）姜（4片）料酒（2茶匙）盐（适量）鸡精（1小勺）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋季润肺莲藕排骨汤的做法步骤1、准备好食材2、莲藕去皮洗净3、切成滚刀备用4、烧...
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![川贝炖雪梨的做法 清咽润肺民间古方——川贝炖雪梨 川贝炖雪梨怎么做]( "川贝炖雪梨的做法 清咽润肺民间古方——川贝炖雪梨 川贝炖雪梨怎么做")
- “买了特级川贝，一直没有用，今天老爸第三天喝陈皮雪梨罗汉果茶了，效果挺好，听他说喉咙很舒服，想着给他换个我妈妈原来长煮给我喝的配方——川贝炖雪梨，给他炖来喝，好换个口味，正好妈妈也说下午闻到烟味，喉咙也不舒服，反正周末有空，等戚风蛋糕烤好的过程中，说做就做了。至于川贝雪梨润...
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![百合雪梨糖水的做法 秋季润肺饮品——百合雪梨糖水 百合雪梨糖水怎么做]( "百合雪梨糖水的做法 秋季润肺饮品——百合雪梨糖水 百合雪梨糖水怎么做")
- “百合，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效；雪梨，具有生津润燥，清热化痰之功效，特别适合秋天食用。入秋之季，来一碗滋补养生的糖水，既是饭后甜品，又有生津润肺的功效。”食材明细主...
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![川贝燉雪梨的做法 润肺止咳之川贝燉雪梨 川贝燉雪梨怎么做]( "川贝燉雪梨的做法 润肺止咳之川贝燉雪梨 川贝燉雪梨怎么做")
- “春季冷热交替，最容易引发感冒咳嗽了。肥羊我也不能幸免，老爸看我咳的那么难受，于是跑到药店买了一些川贝回来，让我燉着雪梨吃，效果还挺好的。”食材明细主料川贝（5克）雪梨（1个）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）川贝燉雪梨的做法步骤1、川贝捣碎了。2、雪梨去皮去心...
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![秋季润肺滋阴梨子汤怎么做-秋季润肺滋阴梨子汤的做法]( "秋季润肺滋阴梨子汤怎么做-秋季润肺滋阴梨子汤的做法")
- “雪梨水分大，性略寒，可以生津润燥，清热化痰。”食材明细主料雪梨（2个）辅料银耳（适量）桃胶（适量）莲子（适量）冰糖（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）秋季润肺滋阴梨子汤的做法步骤1、准备雪梨两个，桃胶适量2、银耳泡发好洗净3、所有材料放入炖锅加水，按煲汤就行4、2小时左右就可以喝...
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![秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法 #秋季滋阴润肺#银耳梨羹 秋季滋阴润肺银耳梨羹怎么做]( "秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法 #秋季滋阴润肺#银耳梨羹 秋季滋阴润肺银耳梨羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（20g）梨（1只）辅料枸杞子（5g）果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、银耳泡发洗净，梨去皮去心切块，枸杞子冲一下即可4、锅中放水放入银耳5、再倒入梨煮6、煮至浓稠放入枸杞子煮开即可7、成品图...
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![雪梨川贝瘦肉汤的做法 秋季润肺：雪梨川贝瘦肉汤 雪梨川贝瘦肉汤怎么做]( "雪梨川贝瘦肉汤的做法 秋季润肺：雪梨川贝瘦肉汤 雪梨川贝瘦肉汤怎么做")
- “【雪梨川贝瘦肉汤】有清热止咳，润肺养颜，预防哮喘和上呼吸系统疾病的功效。正合适入秋的天气。”食材明细主料雪梨（1个）瘦肉（250g）川贝（10g）辅料无花果（5个）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪梨川贝瘦肉汤的做法步骤1、准备食材。2、瘦肉洗净，切小块，放进养生壶里。3、川贝...
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![冰糖川贝炖雪梨的做法 秋季润肺止咳的佳品——冰糖川贝炖雪梨 冰糖川贝炖雪梨怎么做]( "冰糖川贝炖雪梨的做法 秋季润肺止咳的佳品——冰糖川贝炖雪梨 冰糖川贝炖雪梨怎么做")
- “在秋分之后，阳气渐收，阴气渐长，此时人体应顺应四时变化的规律，进入保护阴气的时机，在饮食方面应以防燥养阴、滋阴润肺为主，这是秋季养生之道所要重要的地方。冰糖川贝炖雪梨是秋季常吃的润肺滋补品，秋天气候急变，很多人容易着凉而感冒咳嗽，这个时候，不妨试下调理咳嗽之良方：冰糖川...
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![川贝冰糖炖雪梨的做法 止咳润肺汤———川贝冰糖炖雪梨 川贝冰糖炖雪梨怎么做]( "川贝冰糖炖雪梨的做法 止咳润肺汤———川贝冰糖炖雪梨 川贝冰糖炖雪梨怎么做")
- “前段时间，我男朋友感冒比较严重咳嗽得比较利害，所以在食家找了这个川贝冰糖炖雪梨食谱试试炖给他吃，看了这么多的食家做法我个人比较喜欢子瑜妈妈的做的那种方法，所以就学习了，他吃了效果也不错！”食材明细主料雪梨（一个）辅料川贝（5g）配料冰糖（三粒）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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![川贝银耳雪梨甜汤的做法 川贝五味子银耳雪梨甜汤 川贝银耳雪梨甜汤怎么做]( "川贝银耳雪梨甜汤的做法 川贝五味子银耳雪梨甜汤 川贝银耳雪梨甜汤怎么做")
- 食材明细主料雪花梨（一个）银耳（几朵）川贝（几粒）五味子（几粒）冰糖（一把）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）川贝银耳雪梨甜汤的做法步骤1、银耳提前泡发，撕成小朵。2、雪花梨洗干净，切成小块。3、五味子几粒。4、川贝几粒。5、将川贝砸成粉末。6、锅里放适量清水，把所有的材料放入锅中，大...
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![】 川贝冰糖炖雪梨怎么做-川贝冰糖炖雪梨的做法 金秋送爽解决秋燥—————【川贝冰糖炖雪梨]( "】 川贝冰糖炖雪梨怎么做-川贝冰糖炖雪梨的做法 金秋送爽解决秋燥—————【川贝冰糖炖雪梨")
- “金秋送爽的季节气温也经常多变,很多朋友会不自觉的发现身体某些部位不舒服了，前几天有点感冒，喉咙发炎有痰，因为怀孕也不敢打针输水，就买了川贝和冰糖一起炖的梨，吃两餐咳嗽就见好了，由此可见药补不如食补啊！看电视养生栏目上说，有痰的时候是不宜吃银耳的，根不起不到化痰的作用，...
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![秋季养肺甜汤怎么做-秋季养肺甜汤的做法]( "秋季养肺甜汤怎么做-秋季养肺甜汤的做法")
- “银耳，有清肺养血、滋阴化痰之功效。加上冰糖和枣口感滑润，香甜醇美。雪梨，性寒味甘,有润肺止咳、降火清心等作用;柚子，有很好的清热解毒的功效,而这结合能止咳润肺。”食材明细主料红心柚子（4瓣）雪梨（2个）红枣（10-12）银耳（适量）黄冰糖（适量）辅料水（适量）果味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![雪梨乌鸡润肺汤怎么做-雪梨乌鸡润肺汤的做法]( "雪梨乌鸡润肺汤怎么做-雪梨乌鸡润肺汤的做法")
- “这款汤主要是润肺养颜，喝下去清甜不腻，特别适合秋天饮用哦！”食材明细主料雪梨（2只）乌鸡（1/2只）辅料红枣（6粒）百合（10g）蜜枣（3只）南北杏（适量）无花果干（5只）玉竹（20g）陈皮（1块）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨乌鸡润肺汤的做法步骤1、汤料有点多，我先上来一张材料全图。2、先...
- 10120
![川贝雪梨汤怎么做-川贝雪梨汤的做法]( "川贝雪梨汤怎么做-川贝雪梨汤的做法")
- 食材明细主料川贝（适量）雪梨（适量）辅料枇杷叶（适量）调料冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）川贝雪梨汤的做法步骤1、雪梨去皮。2、枇杷叶清洗干净。3、川贝清洗备用。4、雪梨切块，枇杷叶剪段，加入川贝。5、加入清水冰糖，启动煲汤键即可。6、成品。...
- 4902
![川贝雪梨甜汤怎么做-川贝雪梨甜汤的做法]( "川贝雪梨甜汤怎么做-川贝雪梨甜汤的做法")
- “春秋两季人的呼吸道总会有些许不适，刚刚走过炎热的夏季，还没看够金黄的落叶，冷空气赶到，让人有种直接步入冬季的感觉。每天都会煮银耳桃胶吃，滋润滋润，可是，最近发现我家老爸老妈晚上睡觉有咳嗽，明显的咽喉痒，那么，就做点川贝雪梨汤吧。每天在炖的桃胶和百合也可以放一些同煮。这...
- 16507
![红枣雪梨汤的做法 秋季润燥好汤——红枣雪梨汤 红枣雪梨汤怎么做]( "红枣雪梨汤的做法 秋季润燥好汤——红枣雪梨汤 红枣雪梨汤怎么做")
- “秋季润燥，雪梨是不可少的食材。”食材明细主料雪梨（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣雪梨汤的做法步骤1、主要原料。2、雪梨洗净去皮，去核，切块备用。3、锅里放水，放入雪梨红枣。4、根据个人口味，放入适量冰糖。5、用大火煮开梨水。6、改小火煮...
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味味甜
