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- 食材明细主料培根（2片）西葫芦（140克）辅料生抽（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根炒西葫芦的做法步骤1、食材：培根、西葫芦（已清洗切片）2、将培根放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒一下。4、接着，合入切好的西葫芦翻炒翻炒至熟。5、然后，加适量的...
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![素炒西葫芦的做法 【河北】素炒西葫芦 素炒西葫芦怎么做]( "素炒西葫芦的做法 【河北】素炒西葫芦 素炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（两根）胡萝卜（一根）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒西葫芦的做法步骤1、锅里加油，放入葱花2、葱花炸香放入蔬菜3、加入适量的酱油盐翻炒到断生即可...
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![西葫芦炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做]( "西葫芦炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做")
- “简单的家常小炒，味道鲜美，很下饭，每一天做的都是家常菜，分享给大家，一起学习做美食！”食材明细主料西葫芦（一个）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、成品图。2、西葫芦洗干净，切好。3、...
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![西葫芦炒肉怎么做-西葫芦炒肉的做法]( "西葫芦炒肉怎么做-西葫芦炒肉的做法")
- “最香不过家常菜，虽然简单，但那是家的味道！”食材明细主料西葫芦（1个）肉（100g）辅料食用油（2勺）葱（1根）姜（1块）调料酱油（1勺）盐（半勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、锅里放油烧热放入切好的肉。2、把肉煸炒一下，放入葱花姜丝，爆出香味。3、放入西葫芦片。4、放入...
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![西葫芦炒牛肉的做法 【西葫芦炒牛肉】 西葫芦炒牛肉怎么做]( "西葫芦炒牛肉的做法 【西葫芦炒牛肉】 西葫芦炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（两个）牛肉（适量）蒜白（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）淀粉（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒牛肉的做法步骤1、西葫芦两个洗净。2、西葫芦切成丝。3、牛肉用少许盐，生抽，淀粉腌制十分钟。4、适量油煸香蒜白。5、下入腌制好的牛肉滑散...
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![芦笋尖炒培根怎么做-芦笋尖炒培根的做法]( "芦笋尖炒培根怎么做-芦笋尖炒培根的做法")
- 食材明细主料芦笋尖（110克）培根（3片）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋尖炒培根的做法步骤1、材料：芦笋尖、培根2、将芦笋尖清洗一下。3、放在案板上切成段，待用。4、将培根放在案板上切开，待用。5、随后，将芦笋尖下入清水锅中焯开，捞出。6、烧锅倒油烧热，下...
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![培根西葫芦怎么做-培根西葫芦的做法]( "培根西葫芦怎么做-培根西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1根）培根（3片）辅料葱（少许）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净，切菱形片。嫩的西葫芦不用去瓤。2、培根切长方小片。3、锅烧热，放少许葵花籽油（这个菜用清淡的植物油比较好），爆香葱姜。4、下培根。5、煸炒一会儿，至...
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![培根炒西葫芦如何做简单又好吃]( "培根炒西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料培根：2片西葫芦：140辅料生抽：适量油：适量味精：适量具体步骤1.食材：培根、西葫芦（已清洗切片）2.将培根放在案板上切开。3.烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒一下。4.接着，合入切好的西葫芦翻炒翻炒至熟。5.然后，加...
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![剁椒培根炒西葫芦如何做简单又好吃]( "剁椒培根炒西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦（zucchini）：两根培根：2-3条蒜：2颗剁椒：1勺盐：适量香醋：适量白糖：少许辅料具体步骤1.西葫芦洗净切片；培根切片；蒜切末2.热锅中不用放油，直接放入培根片，煸香煸出油至培根金黄色。3.倒入蒜末爆香后，4.倒入西葫芦片...
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![培根炒芦笋怎么做-培根炒芦笋的做法]( "培根炒芦笋怎么做-培根炒芦笋的做法")
- “芦笋又名露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜。属百合科，多年生宿根植物。芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜。芦笋的营养价值最高，每1千克鲜芦笋中，含蛋白质25克，脂肪2克，碳水化合物50克，粗纤维7克，...
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![芦笋培根小炒怎么做-芦笋培根小炒的做法]( "芦笋培根小炒怎么做-芦笋培根小炒的做法")
- 食材明细主料芦笋（200g）彩椒（20g）培根（150g）辅料葱（10g）蒜（10g）配料油（20ml）盐（3g）鸡精（2g）胡椒粉（1g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋培根小炒的做法步骤1、彩椒切丝,培根切片,葱切段。2、芦笋去根部老皮切段。3、锅里烧开水,放盐,把芦笋烫一分钟捞出备用。4、锅内油烧热,放蒜,葱爆...
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![西葫芦炒鸡蛋的做法 【西葫芦炒鸡蛋】 西葫芦炒鸡蛋怎么做]( "西葫芦炒鸡蛋的做法 【西葫芦炒鸡蛋】 西葫芦炒鸡蛋怎么做")
- “这也是一道非常简单并适合上班族的快手菜，做法简单，熟的速度也很快，从开始准备到最后上桌，也就十几分钟的事儿~西葫芦是一种非常好的食材，中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能，而且它富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺...
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![炒西葫芦怎么做-炒西葫芦的做法]( "炒西葫芦怎么做-炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半个）辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦切成薄片。3、起锅烧热，加油。4、下入西葫芦和辣椒。5、翻炒断生，加盐翻炒均匀。6、炒软后，加生抽和鸡精，翻炒均匀。7、起锅装盘...
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![西葫芦培根卷怎么做-西葫芦培根卷的做法]( "西葫芦培根卷怎么做-西葫芦培根卷的做法")
- “早餐速成菜。在夏季，西葫芦是很便宜的菜，含有较多维生素C、葡萄糖，尤其是钙的含量极高。培根滑而不腻，咸度适中，风味十足。这个菜做起来很容易，早起十分钟，就能给自己一个营养充沛的早晨，让一天的心情都愉快。”食材明细主料西葫芦（适量）辅料培根（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简...
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![炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做]( "炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜头（适量）配料盐糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四，去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片胡萝卜炒香5、倒入西葫芦快速翻炒放入少量盐糖西葫芦...
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![炒西葫芦片怎么做-炒西葫芦片的做法]( "炒西葫芦片怎么做-炒西葫芦片的做法")
- 食材明细主料西葫芦（一个）番茄（一个）青椒（两个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒西葫芦片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西葫芦洗净备用。3、西葫芦切片，放入蒜末和葱末。4、青椒改刀切块。5、番茄切块备用。6、锅中...
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![西葫芦炒蕃茄的做法 西葫芦炒番茄 西葫芦炒蕃茄怎么做]( "西葫芦炒蕃茄的做法 西葫芦炒番茄 西葫芦炒蕃茄怎么做")
- “素食主义”食材明细主料西葫芦（1个）蕃茄（1个）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒蕃茄的做法步骤1、西葫芦去皮切片、蕃茄切块;葱切末、蒜切片。2、开火，锅内倒入适量的油，热至8成时，放入葱蒜炒香。3、葱蒜炒出香味后，倒入...
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![芦笋炒培根怎么做-芦笋炒培根的做法]( "芦笋炒培根怎么做-芦笋炒培根的做法")
- “芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等，营养物质不但全面、搭配得当，而且含量比较高，是其他一些蔬菜和水果无法比拟的。经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜...
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![西葫芦炒虾怎么做-西葫芦炒虾的做法]( "西葫芦炒虾怎么做-西葫芦炒虾的做法")
- “想减肥的宝宝不敢吃肉，又会嘴馋，那么就来个西葫芦炒虾吧，解了馋又低脂。”食材明细主料西葫芦（1个）鲜虾（10只）辅料蒜（4瓣）调料盐（1勺）生抽（2勺）料酒（1勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒虾的做法步骤1、虾头从下面开始掰下来，这样虾线也会带出来，虾头放入碗中备用，虾身...
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![美味的西葫芦炒培根如何做简单又好吃]( "美味的西葫芦炒培根如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟西葫芦炒培根，一道非常好吃的家常美味，喜欢的小伙伴们可以动手来学习啦，而且它的做法也是非常的简单，自己在家里就可以为你和你的家人做一道这样的美味哟，炒出来的培根你不用担心吃起来会腻的，这里还有西葫芦来...
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![猪肉炒西葫芦的做法 猪面肉炒西葫芦 猪肉炒西葫芦怎么做]( "猪肉炒西葫芦的做法 猪面肉炒西葫芦 猪肉炒西葫芦怎么做")
- “休假在家可以好好休息，谁知道更累。看电视看到三更半夜，白天又电话不断，想睡有睡不了，晕掉了。今晚开始不看电视了，哈哈。大MM买菜，买了块猪面肉回来，上次烤猪面肉挺好吃的，比较爽滑，今天就炒来吃吧，和西葫芦一起，味道还不错。”食材明细主料猪面肉（一块）西葫芦（一个）辅料生抽（适量）盐（适...
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- “西葫芦这样做非常好吃又下饭，做法很简单，步骤就在下方，你赶紧试试吧！加油＾０＾~”食材明细主料西葫芦（1-2只小个）辅料干辣椒（少许）豆瓣酱（少许）黑豆豉（少许）葱段（少许）调料生抽（适量）蚝油（适量）食盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦切长条丝，把里面芯削下来...
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- 食材明细主料芦蒿（适量）培根（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦蒿炒培根的做法步骤1、备好洗净的芦蒿和切成长条的培根。2、热锅热油，放入培根翻炒至微微焦黄色。3、然后倒入芦蒿翻炒，接着放入盐，生抽。炒至芦蒿微微变软，即可盛出。4、这就炒好了哦！小窍...
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- “简单下饭的快手小炒~”食材明细主料西葫芦（1个）干辣椒（3个）花椒（10粒）味精（1/4茶匙）辅料食盐（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦清洗干净2、切片3、干辣椒切段，葱切葱花4、锅中油烧热，放入干辣椒花椒炒香，倒入西葫芦，大火快炒至断生5、放入少...
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![西葫芦培根鸡蛋松饼的做法 西葫芦培根鸡蛋松饼的做法 西葫芦培根鸡蛋松饼怎么做]( "西葫芦培根鸡蛋松饼的做法 西葫芦培根鸡蛋松饼的做法 西葫芦培根鸡蛋松饼怎么做")
- “西葫芦培根鸡蛋松饼不同于传统的蛋饼，结合了烘焙方面的技巧，值得放手一试哦。”食材明细主料烟熏早餐培根（200克）绿色节瓜（4只）全脂牛奶（50毫升）辅料古特拉特级初榨橄榄油（20毫升）调料家得利高达轮状孜然味干酪（200克）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）西葫芦培根鸡蛋松饼的做法...
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味味甜
