![粉肠瘦肉西洋菜汤怎么做-粉肠瘦肉西洋菜汤的做法]( "粉肠瘦肉西洋菜汤怎么做-粉肠瘦肉西洋菜汤的做法")
- 食材明细主料西洋菜（适量）粉肠（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）白酒（三滴）花生油（适量）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉肠瘦肉西洋菜汤的做法步骤1、粉肠用盐抓三次，把姜切碎后，挤出姜汁与酒、姜渣一起腌粉肠、腌5分钟，洗净即可。2、西洋菜把头切掉，然后放在水里泡5...
- 12999
![粉肠瘦肉粥怎么做-粉肠瘦肉粥的做法]( "粉肠瘦肉粥怎么做-粉肠瘦肉粥的做法")
- “夏天的天气很闷热，喝粥是很多家庭的必然选择，在此弄个大家所熟悉的做法，不管喜不喜欢喝粥的都来捧个场哈，谢谢了”食材明细主料猪粉肠（8两）瘦肉（500克）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）粉肠瘦肉粥的做法步骤1、把买回来的猪粉肠放在盆中清洗，放置盘中...
- 7689
![西洋菜猪肉汤怎么做-西洋菜猪肉汤的做法]( "西洋菜猪肉汤怎么做-西洋菜猪肉汤的做法")
- “猪肉不一定要红烧，炒制，亲们试试这种吃法吧：肉的味道鲜甜、类似白切鸡的做法呢~想喝汤，又想吃到鲜甜的猪肉，还想吃上一碗蔬菜，可是又不想洗那么多碗筷，这款汤懒人必备，一煲汤里有肉有菜全搞定~”食材明细主料前腿土猪肉（200克）西洋菜（500克）干葱头（2个）姜（1块）辅料盐（适量）鸡粉（少许）蚝干（50...
- 3958
![腊瘦肉西洋菜粥怎么做-腊瘦肉西洋菜粥的做法]( "腊瘦肉西洋菜粥怎么做-腊瘦肉西洋菜粥的做法")
- “年前晒的腊肉就剩一块了，喜欢用腊瘦肉煲粥，用家里拿来的西洋菜一起煲，既鲜香又下火。适合年后清肠胃及下火。”食材明细主料大米（两把）腊瘦肉（适量）西洋菜（一把）生姜（两片）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊瘦肉西洋菜粥的做法步骤1、所有食材。腊瘦肉提前半小...
- 14922
![青菜瘦肉汤粉怎么做-青菜瘦肉汤粉的做法]( "青菜瘦肉汤粉怎么做-青菜瘦肉汤粉的做法")
- “营养美味汤粉，开启新的一天，能量满满哦！”食材明细主料米粉（适量）青菜（适量）里脊肉（适量）辅料葱白（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜瘦肉汤粉的做法步骤1、里脊肉洗净切成薄片，加入适量盐，胡椒粉，酱油，食用油，淀粉，少许水...
- 28993
![煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤怎么做-煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法]( "煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤怎么做-煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法")
- “菜，肉，汤三者组合，清淡，营养又好喝。”食材明细主料丝瓜（一条）鸡蛋（一个）粉肠（适量）瘦肉（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）生粉（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、丝瓜改刀切滚刀块，切点姜丝。3、瘦...
- 10558
![西洋菜瑶柱瘦肉汤怎么做-西洋菜瑶柱瘦肉汤的做法]( "西洋菜瑶柱瘦肉汤怎么做-西洋菜瑶柱瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料西洋菜（适量）瑶柱（适量）瘦肉（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西洋菜瑶柱瘦肉汤的做法步骤1、西洋菜洗净备用2、瘦肉解冻3、瑶柱洗净泡发4、瘦肉放入锅中5、放入瑶柱6、胡萝卜切滚刀7、放入锅中8、放入西洋菜9、煮到西洋菜变黄才出味，转...
- 29189
![瘦肉肠粉怎么做-瘦肉肠粉的做法]( "瘦肉肠粉怎么做-瘦肉肠粉的做法")
- “广式粉肠，广东这边最经典的早餐之一，小孩子老人特别喜欢，超级柔软可口。蒸出来的早餐营养、简单又健康。”食材明细主料肠粉专用粉（100g）清水（250g）瘦肉（40g）辅料酱油（适量）花生油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉肠粉的做法步骤1、超市可以买到肠粉专用粉，有配方。一般是...
- 25215
![花胶西洋参瘦肉汤的做法 滋补汤水-花胶西洋参炖瘦肉汤 花胶西洋参瘦肉汤怎么做]( "花胶西洋参瘦肉汤的做法 滋补汤水-花胶西洋参炖瘦肉汤 花胶西洋参瘦肉汤怎么做")
- “有一女性朋友问我：“血气不足,免疫力下降，该吃些什么补补？”我的回答当然是“海之珍”花胶鱼鳔了，因我们从小住在海边，对这些比较了解，调理身子一般是用花胶，特别是胃和肾不好的。百度一下花胶的功效也有很多：花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶...
- 31178
![猪肝瘦肉粉肠丝瓜汤怎么做-猪肝瘦肉粉肠丝瓜汤的做法]( "猪肝瘦肉粉肠丝瓜汤怎么做-猪肝瘦肉粉肠丝瓜汤的做法")
- “清爽的快手汤，口感清淡很适合夏天喝的汤。”食材明细主料丝瓜（一条）瘦肉（适量）粉肠（适量）辅料姜丝（少许）蒜末（少许）葱花（少许）调料油（适量）盐（适量）腌料胡椒粉（适量）米酒（适量）生粉（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肝瘦肉粉肠丝瓜汤的做法步骤1、准备:丝瓜，削皮后清洗干净切...
- 12906
![粉肠瘦肉冬瓜汤怎么做-粉肠瘦肉冬瓜汤的做法]( "粉肠瘦肉冬瓜汤怎么做-粉肠瘦肉冬瓜汤的做法")
- “快手汤品。”食材明细主料冬瓜（适量）粉肠（适量）瘦肉（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粉肠瘦肉冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜切片，备点姜丝。2、粉肠，瘦肉，放酱油，胡椒粉，姜汁，生粉，米酒抓匀腌制15分钟。3、锅中添...
- 17486
![西洋参炖瘦肉怎么做-西洋参炖瘦肉的做法]( "西洋参炖瘦肉怎么做-西洋参炖瘦肉的做法")
- 食材明细主料肉沫（350g）西洋参片（适量）辅料盐（适量）开水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西洋参炖瘦肉的做法步骤1、瘦肉切片后剁成肉沫2、放入西洋参片再跟瘦肉剁多一会3、剁好的肉沫和西洋参片放入炖盅胆中4、加入适量的开水5、将炖盅胆坐入电高压锅中，注入水，炖煮两小时...
- 5144
![煎蛋粉肠瘦肉枸杞叶汤怎么做-煎蛋粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法]( "煎蛋粉肠瘦肉枸杞叶汤怎么做-煎蛋粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法")
- “快手汤品。”食材明细主料枸杞叶（适量）粉肠（适量）瘦肉（适量）鸡蛋（一个）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、自己种的枸杞叶泡洗一下。2、鸡蛋，粉肠瘦肉洗干净后改刀切好，切点姜丝。3、粉...
- 18821
![瘦肉粉肠马蹄汤的做法 儿子的早餐－－瘦肉粉肠马蹄汤 瘦肉粉肠马蹄汤怎么做]( "瘦肉粉肠马蹄汤的做法 儿子的早餐－－瘦肉粉肠马蹄汤 瘦肉粉肠马蹄汤怎么做")
- “马蹄皮薄肉嫩，清甜无渣，爽脆可口，生食熟食均可，有清热润肺、生津消滞、舒肝明目和利气通化。煲靓汤时加入几只马蹄，以增加汤的清甜之味”食材明细主料瘦肉（250克）粉肠（250克）辅料马蹄（适量）配料盐（适量）生姜（几片）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）瘦肉粉肠马蹄汤的做法步骤1、粉肠洗...
- 28444
![瘦肉粉肠汤河粉怎么做-瘦肉粉肠汤河粉的做法]( "瘦肉粉肠汤河粉怎么做-瘦肉粉肠汤河粉的做法")
- 食材明细主料河粉（200克）粉肠（适量）瘦肉（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）金蒜（少许）腌料盐（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）米酒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉粉肠汤河粉的做法步骤1、备:河粉，葱花，生菜。2、瘦肉，粉肠用盐抓洗干净后改刀切好，放腌料和姜丝抓匀腌制10分钟。3...
- 9775
![西红柿瘦肉汤粉怎么做-西红柿瘦肉汤粉的做法]( "西红柿瘦肉汤粉怎么做-西红柿瘦肉汤粉的做法")
- “色泽艳丽，口感酸爽鲜美，米粉滑爽，汤汁浓郁，在寒冷的冬季来上一碗简直太棒了！”食材明细主料米粉（适量）西红柿（两个）里脊肉（适量）辅料香葱（适量）葛粉（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿瘦肉汤粉的做法步骤1、米粉清洗一下，用温水浸泡...
- 22790
![「DIY美食」西洋菜煲瘦肉汤如何做简单又好吃]( "「DIY美食」西洋菜煲瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料瘦肉：100西洋菜：200辅料姜：适量盐：适量水：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.西洋菜洗净后，热水灼一下2.清水放入姜，烧开3.西洋菜沥干备用4.油盐酱油腌制瘦肉十分钟5.西洋菜放入姜水中，烧开后中火煲二十分钟6.倒入...
- 8758
![猪肝粉肠瘦肉汤怎么做-猪肝粉肠瘦肉汤的做法]( "猪肝粉肠瘦肉汤怎么做-猪肝粉肠瘦肉汤的做法")
- “很鲜美的营养汤。”食材明细主料猪肝（适量）粉肠（适量）瘦肉（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）米酒（少许）胡椒粉（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肝粉肠瘦肉汤的做法步骤1、食材泡洗干净。2、食材都切好如图。3、小汤锅水煮开放猪肝焯水30秒(能有效去腥，汤色也更...
- 5029
![美味的西洋菜瘦肉汤如何做简单又好吃]( "美味的西洋菜瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西洋菜：200公克猪腱：200公克蜜枣：2颗广陈皮：3公分段姜片：20公克水：600㏄盐：1小匙辅料具体步骤1.西洋菜洗净切对半，放入滚水汆烫后捞出，用冷水沖凉沥干备用。2.猪腱放入滚水汆烫，取出待凉切大块；蜜枣洗净备用。3.将作...
- 30509
![很有营养的西洋菜瘦肉汤如何做简单又好吃]( "很有营养的西洋菜瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料陈肾：两个南北杏：少许西洋菜：一小把猪瘦肉：二两辅料红枣：三颗生姜：几片具体步骤1.陈肾两个2.南北杏若干3.瘦肉少许4.西洋菜一把5.将上述所有材料洗净，放入炖盅内，加入清水，盖好开炖！6.大约两个小时以后，开盖加入...
- 9976
![瘦肉蒸肠粉的做法 妈妈哒杰作—瘦肉蒸肠粉 瘦肉蒸肠粉怎么做]( "瘦肉蒸肠粉的做法 妈妈哒杰作—瘦肉蒸肠粉 瘦肉蒸肠粉怎么做")
- “哒哒、~在跟外面买的一样、不过我喜欢我妈妈的杰作。真会做、不过很简单的。真不错唉o(︶~~~︶)ovv”食材明细主料肠粉粉（适量）瘦肉（适量）辅料花生油（适量）玻璃生（适量）配料酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉蒸肠粉的做法步骤1、准备调味品：花生油、酱油还有刷子。2、在...
- 8709
![粉肠瘦肉枸杞叶汤怎么做-粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法]( "粉肠瘦肉枸杞叶汤怎么做-粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法")
- 食材明细主料枸杞叶（适量）粉肠（适量）瘦肉（适量）辅料枸杞子（少许）姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）糖（少许）米酒（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、自己种的枸杞叶，摘好清洗干净。2、粉肠，瘦肉用盐面粉抓洗干净。3、粉肠，瘦肉分别...
- 8459
![西洋菜瘦肉汤怎么做-西洋菜瘦肉汤的做法]( "西洋菜瘦肉汤怎么做-西洋菜瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料西洋菜（适量）里脊肉（适量）辅料花生油（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西洋菜瘦肉汤的做法步骤1、西洋菜摘小段备用。2、摘好的西洋菜清洗两遍。3、里脊肉洗净切薄片，加入少许花生油抓匀静置。4、砂锅中水烧开，加入少许花生油。5、放入瘦肉...
- 22169
![猪湿粉肠瘦肉芥菜汤的做法 广式生滚汤 | 猪湿粉肠瘦肉芥菜汤 猪湿粉肠瘦肉芥菜汤怎么做]( "猪湿粉肠瘦肉芥菜汤的做法 广式生滚汤 | 猪湿粉肠瘦肉芥菜汤 猪湿粉肠瘦肉芥菜汤怎么做")
- “这道汤营养丰富，可以补血和补铁，“猪湿”其实就是猪肝，两广人喜欢叫猪肝为“猪湿”。”食材明细主料猪肝（500g）猪肉（250g）粉肠（250g）辅料芥菜（500g）调料鸡精（适量）胡椒粉（适量）白酒（2勺）姜片（5片）椒盐（适量）生粉（适量）花生油（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪湿粉肠瘦肉芥菜汤的做法步骤...
- 5155
![猪肝瘦肉粉肠冬瓜汤怎么做-猪肝瘦肉粉肠冬瓜汤的做法]( "猪肝瘦肉粉肠冬瓜汤怎么做-猪肝瘦肉粉肠冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（600g）猪肝（120g）瘦肉（120g）粉肠（120g）辅料姜丝（适量）调料盐（适量）油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（1匙）料酒（1匙）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉粉肠冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜一块。2、削皮切块。3、冬瓜放入汤锅，加适量的水，大火煮开，转中小火炖15分钟。4、接下来...
- 6693
味味甜
