![虾仁炒青椒怎么做-虾仁炒青椒的做法]( "虾仁炒青椒怎么做-虾仁炒青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（175克）虾仁（140克）辅料料酒（1勺）盐（适量）蚝油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒青椒的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、虾仁（已清洗）。2、在虾仁中加1勺料酒。3、拌匀，待用。4、烧锅倒油烧热，下入青椒翻炒一下。5、接着，合入虾仁翻炒翻炒。6、然后，...
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![鸡蛋青椒炒虾仁怎么做-鸡蛋青椒炒虾仁的做法]( "鸡蛋青椒炒虾仁怎么做-鸡蛋青椒炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（两个）薄皮青椒（适量）辅料胡椒粉（适量）调料猪油（适量）盐（适量）黄酒（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋青椒炒虾仁的做法步骤1、鸡蛋备用。2、鸡蛋打散，加入少许温水，盐搅匀备用，虾仁去虾线划一刀，加入适量盐，胡椒粉，食用油腌制十分钟，青椒洗净...
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![青豆炒虾仁怎么做-青豆炒虾仁的做法]( "青豆炒虾仁怎么做-青豆炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（半斤）青豆（2两半）玉米（2两半）辅料葱（半个）姜（半块）调料胡椒粉（少许）盐（半匙）水淀粉（少量）鸡精（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆炒虾仁的做法步骤1、虾去壳洗净备用。2、葱姜切碎备用。3、虾仁切成小段。4、玉米粒，青豆洗净备用。5、油热爆香葱姜。6、放入虾仁，玉...
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![秋葵青椒炒虾仁怎么做-秋葵青椒炒虾仁的做法]( "秋葵青椒炒虾仁怎么做-秋葵青椒炒虾仁的做法")
- “秋葵是近年来才出现在我家餐桌上的菜。由于它比较黏，我更多的时候拿来做汤。今儿用秋葵炒虾仁，味道也很好。是国庆中秋家宴不错的菜。”食材明细主料秋葵（适量）青椒（适量）虾仁（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵青椒炒虾仁的...
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![虾仁炒青瓜怎么做-虾仁炒青瓜的做法]( "虾仁炒青瓜怎么做-虾仁炒青瓜的做法")
- 食材明细主料虾仁（200g）青瓜（一条）胡萝卜（一小段）辅料蒜头（4粒）姜丝（适量）调料盐（适量）白砂糖（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒青瓜的做法步骤1、青瓜去皮，不用完全去，用削皮刀削出斑马纹即可。2、对半切开。3、再切半，就是一开四。4、把青瓜囊去...
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![青椒虾仁怎么做-青椒虾仁的做法]( "青椒虾仁怎么做-青椒虾仁的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）青椒（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）姜（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒虾仁的做法步骤1、虾仁去虾线。2、虾仁去虾线、背部开刀，加盐料酒、生抽腌制一会。3、热油锅，下姜蒜炒香。4、下虾仁炒变色，加料酒、生抽。5、下...
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![青椒干虾仁怎么做-青椒干虾仁的做法]( "青椒干虾仁怎么做-青椒干虾仁的做法")
- “青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。由于维生素C含量高，青椒还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血和血管脆弱有辅助治疗作用。青椒不宜一次吃得过多，...
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![炒青虾仁怎么做-炒青虾仁的做法]( "炒青虾仁怎么做-炒青虾仁的做法")
- “我比较爱吃虾，几乎每周都会有虾的菜式上餐桌。今天做了一个简单快手的炒虾仁，用的冷冻青虾仁，本来还有些担心口感，做好后感觉还是不错的，口感很鲜嫩，搭配一点蔬菜清淡中有鲜香，我喜欢。”食材明细主料青虾仁（200g）茭白（60g）荷兰豆（50g）辅料红辣椒（1个）姜蒜末（适量）食用油（适量）盐（2g）胡椒粉（2...
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![虾仁青椒蛋炒饭怎么做-虾仁青椒蛋炒饭的做法]( "虾仁青椒蛋炒饭怎么做-虾仁青椒蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料虾仁（几个）青椒（半个）米饭（一碗）火腿肠（一个）鸡蛋（2个）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（2克）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁青椒蛋炒饭的做法步骤1、米饭准备一碗备用2、虾仁切断，青椒切块。火腿切断切丁备用3、鸡蛋打散备用。4、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋划开。...
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![青菜炒虾仁怎么做-青菜炒虾仁的做法]( "青菜炒虾仁怎么做-青菜炒虾仁的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）虾仁（一把）辅料生抽（一匙）盐（半小勺）料酒（一匙）蒜（两瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒虾仁的做法步骤1、原料，青菜切段，青菜是吃火锅剩下的，有茼蒿，菠菜，香菜。2、蒜切碎。3、起锅烧油，油热放入虾仁，趁热烹一匙料酒。4、虾仁微微变色放入蒜沫。5、炒出蒜味...
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![青椒虾仁炒茄丁怎么做-青椒虾仁炒茄丁的做法]( "青椒虾仁炒茄丁怎么做-青椒虾仁炒茄丁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）青椒（适量）茄子（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）白糖（适量）酱油（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒虾仁炒茄丁的做法步骤1、虾仁挑去虾线，洗净备用。2、青椒切成小块。3、茄子去皮去蒂，切成方丁，加少许盐，静置十分钟，挤出水分备用。4、锅内放...
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![青椒虾仁的做法 十分钟搞定的快手菜——青椒虾仁 青椒虾仁怎么做]( "青椒虾仁的做法 十分钟搞定的快手菜——青椒虾仁 青椒虾仁怎么做")
- “下班回家做晚饭是相当匆忙的，我最喜欢的就是操作简单，味道鲜美，营养丰富的菜。这道菜可以算一个吧。上班出门的时候，冰冻虾仁放冷藏，晚上回家就解冻了，剪刀快速挑掉虾线，冲水沥干，到烹饪上桌，十分钟就够了。”食材明细主料冰冻虾仁（一袋）青椒（一只）辅料菜籽油（适量）盐（适量）料酒（适量）味极...
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![青椒虾仁的做法 如何做出Q弹的青椒虾仁 青椒虾仁怎么做]( "青椒虾仁的做法 如何做出Q弹的青椒虾仁 青椒虾仁怎么做")
- “小孩喜欢，简单易学。”食材明细主料基围虾（1斤）辅料青椒（1个（圆椒））熟玉米粒（适量）料酒（适量）姜（适量）咸（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒虾仁的做法步骤1、先把基围虾处理成虾仁。2、青椒切片，玉米粒备好。虾仁同时用盐、料酒腌制。3、油加热七成温度，下虾仁滑炒。4...
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![青椒炒虾仁怎么做-青椒炒虾仁的做法]( "青椒炒虾仁怎么做-青椒炒虾仁的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）虾仁（适量）辅料食用油（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒虾仁的做法步骤1、虾仁洗净，放入料酒去腥。2、青椒洗净备用。3、青椒切成小块，放入碗中备用。4、锅中放油烧热，放入虾仁煎至变色。5、把两面都煎熟。6、放入...
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![青椒虾仁炒金针菇怎么做-青椒虾仁炒金针菇的做法]( "青椒虾仁炒金针菇怎么做-青椒虾仁炒金针菇的做法")
- 食材明细主料虾仁（105克）金针菇（215克）辅料青椒（85克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒虾仁炒金针菇的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、虾仁（已挑出虾线清洗）、金针菇（已去根清洗）。2、将金针菇放在案板上切开，待用。3、在虾仁中加适量的料...
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![虾仁百合炒青椒怎么做-虾仁百合炒青椒的做法]( "虾仁百合炒青椒怎么做-虾仁百合炒青椒的做法")
- “秋天气候干燥，养生保健当以润燥益气为主，饮食宜清淡，应多吃山药、百合、银耳、莲子、藕、梨、枸杞等食物。百合性微寒平，味甘微苦，能润肺止咳，清心安神。”食材明细主料虾仁（200g）百合（100g）青椒（150g）姜（适量）蛋清（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...
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![洋葱青椒虾仁怎么做-洋葱青椒虾仁的做法]( "洋葱青椒虾仁怎么做-洋葱青椒虾仁的做法")
- 食材明细主料青椒（190克）洋葱（200克）鲜虾（300克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）洋葱青椒虾仁的做法步骤1、食材：青椒、洋葱、鲜虾（已去虾线清洗）。2、将青椒去蒂去籽和洋葱一道清洗清洗捞出。3、将洋葱和青椒放在案板上分别切开。4、将鲜虾下入清水...
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![虾仁青椒炒豆腐怎么做-虾仁青椒炒豆腐的做法]( "虾仁青椒炒豆腐怎么做-虾仁青椒炒豆腐的做法")
- “虾仁的营养成分极高，蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；有利于预防高血压及心肌梗死；而虾仁中的虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂。豆腐是我国素食菜肴的主要...
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![虾仁炒鸡蛋青椒怎么做-虾仁炒鸡蛋青椒的做法]( "虾仁炒鸡蛋青椒怎么做-虾仁炒鸡蛋青椒的做法")
- “色泽艳丽，咸鲜美味，营养丰富，是我家餐桌上常见的一道美食～”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（几个）薄皮青椒（适量）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）千禾酱油（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒鸡蛋青椒的做法步骤1、虾仁去虾线洗净，加入适量盐，胡椒粉，黄酒腌...
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![虾仁炒青豆怎么做-虾仁炒青豆的做法]( "虾仁炒青豆怎么做-虾仁炒青豆的做法")
- “家有孕妇，这段时间的菜保持清淡为主。不能用辛香料。”食材明细主料虾仁（150克）青豆（400克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）蛋（.1只）葱（20克）原味（口味）未知（难度）虾仁炒青豆的做法步骤1、青豆入锅加入水、盐、油、小苏打煮熟打起过凉备用。2、锅烧热下油、葱、姜煸香，下腌制好过的...
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![青椒虾仁炒螺蛳肉怎么做-青椒虾仁炒螺蛳肉的做法]( "青椒虾仁炒螺蛳肉怎么做-青椒虾仁炒螺蛳肉的做法")
- 食材明细主料螺蛳（750克）虾仁（100克）青椒（适量）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青椒虾仁炒螺蛳肉的做法步骤1、食材：螺蛳（已洗净）、虾仁（已洗净）、青椒（已去蒂去籽清洗切碎）、姜片。2、在虾仁里加适量的料酒。3、拌匀。4、将螺蛳下入...
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![虾仁炒清椒的做法 虾仁炒青椒 虾仁炒清椒怎么做]( "虾仁炒清椒的做法 虾仁炒青椒 虾仁炒清椒怎么做")
- “儿子非常喜欢吃青椒，家里正好有些熟的虾，剥去虾壳，与青椒炒一盘，儿子几乎一个人全包了！海水虾性温、味甘咸，归肾经；有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡...
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![青瓜炒虾仁怎么做-青瓜炒虾仁的做法]( "青瓜炒虾仁怎么做-青瓜炒虾仁的做法")
- 食材明细主料青瓜（一条）海虾（适量）辅料蒜末（少许）洋葱（少许）姜丝（少许）调料油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜炒虾仁的做法步骤1、准备:青瓜，洋葱，蒜头。2、海虾。3、青瓜削皮斜刀切段，洋葱切丝，剁点蒜末。4、海虾去头去壳开背去虾线清洗干净。5、然...
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![青椒虾仁盏怎么做-青椒虾仁盏的做法]( "青椒虾仁盏怎么做-青椒虾仁盏的做法")
- “虽然一直没有很喜欢吃青椒，却很喜欢青椒给菜带来的香味，让菜香一下子就提起来了，带点微辣的虾仁配上青椒那就再合适不过了”食材明细主料虾仁（适量）青椒（一个）辅料鲜辣粉（一勺）姜（两片）胡椒粉（一勺）料酒（半勺）盐（一勺）淀粉（适量）干辣椒（2个）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒虾仁盏的做...
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![青椒虾仁炒饭怎么做-青椒虾仁炒饭的做法]( "青椒虾仁炒饭怎么做-青椒虾仁炒饭的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）青椒（适量）鸡蛋（两个）剩米饭（适量）辅料胡萝卜（适量）小葱（适量）腊肉（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒虾仁炒饭的做法步骤1、鲜虾处理干净取出虾仁。2、剩米饭准备就绪。3、所需配菜随意搭配。4、鸡蛋磕入碗中打散，提...
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味味甜
