![蒿子杆肉丸子怎么做-蒿子杆肉丸子的做法]( "蒿子杆肉丸子怎么做-蒿子杆肉丸子的做法")
- “蒸茼蒿剩了点蒿子杆，加了点猪肉和胡萝卜，用它炸成了丸子。外壳酥脆，内里茼蒿味道很浓郁。”食材明细主料蒿子杆（125g）猪肉（65g）红萝卜（30g）鸡蛋（40g）面粉（45g）调料生姜粉（适量）白胡椒粉（适量）盐（2g）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒿子杆肉丸子的做法步骤1、烘干水分的蒿子杆125g。2、将...
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![蒜蓉蒿子杆如何做简单又好吃]( "蒜蓉蒿子杆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜蓉蒿子杆是一道清爽的家常菜。它的做法超级简单方便，口感美味。搭配上蒜蓉一起爆炒，尽量可以多加点油，会更美味，让人食欲大增，超级适合下饭，老少皆宜。而且绿绿的颜色，看起来很有食欲，也很健康。主料蒿子杆：200g...
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![双椒蒿子杆炒腊肉如何做简单又好吃]( "双椒蒿子杆炒腊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟双椒蒿子杆炒腊肉是一道地道的农家菜，其制作简单、快速，是一道不可多得下酒菜。腊肉与蔬菜搭配着炒在一起不仅蔬菜将腊肉的咸味稀释，而且蔬菜的汁水浸入腊肉，非常下饭。主料腊肉在中国具有悠久的历史，其配菜茼...
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![肉丝蒿子杆如何做简单又好吃]( "肉丝蒿子杆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉丝蒿子杆制作非常的简单，只需要准备肉丝、蒿子杆这两样食材就行了，而且肉丝中的蛋白质十分的丰富，对人体可以起到非常大的滋补作用，而且蒿子杆中也富含了很多的营养价值，两者搭配非常的美味。主料蒿子杆：400g...
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![蒿子杆炒香干怎么做-蒿子杆炒香干的做法]( "蒿子杆炒香干怎么做-蒿子杆炒香干的做法")
- 食材明细主料茼蒿杆（80克）香干（100克）花生油（3克）辅料红椒圈（小许）食盐（小许）鸡精（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒿子杆炒香干的做法步骤1、茼蒿洗净。2、叶子摘掉准备凉拌，只留蒿子杆。3、香干和蒿子杆改刀。4、红椒切圈。5、热锅冷油。6、油热倒入所有食材，大火翻炒，放食盐。...
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![鸡丝蒿子杆如何做简单又好吃]( "鸡丝蒿子杆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：200蒿子秆：300鸡蛋：一个辅料蒜碎：适量黄酒：2汤匙盐：1/4茶匙水淀粉：1汤匙具体步骤1.先将鸡脯肉切成粗丝，用少许盐，蛋清，水淀粉，腌半小时上浆备用。2.蒿子秆择去叶，将茎洗净，切成一寸长的。3.锅烧热，放油，油热之前...
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![白灼蒿子杆如何做简单又好吃]( "白灼蒿子杆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒿子杆：1把辅料大蒜：3瓣盐：适量生抽：适量橄榄油：适量具体步骤1.蒿子杆洗净，切成二段，蒜瓣切成小粒2.锅加水，烧开后放入盐少许，食用油几滴，将蒿子杆快速焯水，捞出装盘3.锅上火，加少许清水，放入蒜米稍煮，放生抽，盐，关火...
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![秘制肉丝蒿子杆如何做简单又好吃]( "秘制肉丝蒿子杆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.猪肉洗净、去筋皮，切成细丝放入碗里，用盐、黄酒、蛋清、水淀粉腌渍入味上浆备用。2.蒿子杆摘去叶，取其嫩茎洗净，切成寸段备用。3.起锅到旺火上，将锅烧热放油，油温至四成热时下入肉丝滑散，倒入蒿子...
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![茼蒿牛肉丸子汤怎么做-茼蒿牛肉丸子汤的做法]( "茼蒿牛肉丸子汤怎么做-茼蒿牛肉丸子汤的做法")
- “清淡，荤素搭配，营养均衡。”食材明细主料茼蒿菜（适量）牛肉丸子（3粒）辅料油（少许）盐（少许）蒜头（2粒）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿牛肉丸子汤的做法步骤1、茼蒿菜摘洗干净，沥下水2、自制牛肉丸子3、小汤锅加适量的水，放蒜头，牛肉丸子煮沸，再煮3分钟4、下茼蒿菜煮2分钟，调盐，油即可...
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![五香茶干炒蒿子杆怎么做-五香茶干炒蒿子杆的做法]( "五香茶干炒蒿子杆怎么做-五香茶干炒蒿子杆的做法")
- “蒿子秆，在中国的南北各地都能够见到，由于它的花很像野菊，所以又叫菊花菜，在中国台湾叫打某菜。常吃这个蒿子秆能通便排毒，消食开胃。除此之外，研究发现，每100克蒿子秆里含有的矿物质钾高达450毫克。钾，可以利尿，使人的血管内容量不至过高，同时还能通过高血钾对离子的平衡，使血管壁...
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![蒜香蒿子杆怎么做-蒜香蒿子杆的做法]( "蒜香蒿子杆怎么做-蒜香蒿子杆的做法")
- 食材明细主料蒿子杆（400g）蒜（4瓣）辅料油（少许）盐（少许）葱（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香蒿子杆的做法步骤1、蒿子杆掐去叶子洗净切段。2、大蒜切碎粒。3、蒜粒爆香。4、放入蒿子杆大火翻炒。5、大火翻炒，放入少许盐，鸡精翻炒均匀即可出锅。6、成品。...
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![蒿子杆炒牛肉怎么做-蒿子杆炒牛肉的做法]( "蒿子杆炒牛肉怎么做-蒿子杆炒牛肉的做法")
- “继续吃牛肉补能量。茼蒿又名皇帝菜，据说营养价值很高。这样做了牛肉鲜嫩，挑食的某人也说好吃。”食材明细主料牛肉（100克）蒿子杆（250克）食用油（2汤匙）大蒜（3瓣）食盐（1克）鸡精（小许）料酒（小许）辅料生抽（小许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蒿子杆炒牛肉的做法步骤1、新鲜牛肉2、切薄片3...
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![小鱼炒蒿子杆如何做简单又好吃]( "小鱼炒蒿子杆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小鱼炒蒿子杆主要篙子杆，篙子杆里面有很多多种氨基酸胡萝卜素具有开胃降压补脑的功效，对有高血压的人很好的效果还有经常用脑的朋友也可以多吃这道菜。篙杆子可以清血?养心清痰的作用胃虚的患者要少吃还可...
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![鸡丝蒿子杆怎么做-鸡丝蒿子杆的做法]( "鸡丝蒿子杆怎么做-鸡丝蒿子杆的做法")
- 食材明细主料茼蒿（300克）鸡胸肉（200克）枸杞（少许）辅料料酒（2小匙）盐（少许）鸡精（少许）胡椒粉（少许）蛋清（半个）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝蒿子杆的做法步骤1、将鸡胸肉切丝，用料酒、水淀粉、蛋清、盐、胡椒粉抓匀腌制半小时。2、将茼蒿择去叶（叶可作它用）留茎，将蒿子杆切...
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![蒿子杆炒护心肉怎么做-蒿子杆炒护心肉的做法]( "蒿子杆炒护心肉怎么做-蒿子杆炒护心肉的做法")
- “买了约450克茼蒿，因为天冷，感觉有点冻伤了，赶紧做着吃，估计还有两次就吃完啦。”食材明细主料茼蒿杆（180g）护心肉（50g）辅料食用油（小许）调料大蒜（几瓣）食盐（半克）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒿子杆炒护心肉的做法步骤1、蒿子杆洗净，切段。2、锅烧开水，放蒿子杆焯水。3、变色即可...
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![家常蒿子杆炒肉丝如何做简单又好吃]( "家常蒿子杆炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蒿子杆：250g猪通脊：100g干枸杞：1茶匙（5g）糟酒：1汤匙水淀粉：1汤匙油：1汤匙盐：1茶匙（5g）辅料具体步骤1.蒿子杆用水洗净，将叶子择去不用，只保留茎杆部分，再用刀切成5cm长的小段。2.猪通脊洗净，用厨房纸巾擦干表面水分，再切成...
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![蒿子杆炒肉如何做简单又好吃]( "蒿子杆炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无蒿子杆炒肉是一道家常菜，我们经常也可以食用，它是用蒿子杆与猪肉搭配做成的，猪肉是我们现在生活中经常是食用的肉制品之一，稿子杆就是我们吃的茼蒿，它是种绿色蔬菜，同时营养也很高，经常睡不着的人可食用，这样有利于睡眠充...
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![茼蒿丸子怎么做-茼蒿丸子的做法]( "茼蒿丸子怎么做-茼蒿丸子的做法")
- “今天给大家推荐一个炸茼蒿丸子，做法简单，外酥里嫩，大人孩子都爱吃。喜欢的来看看吧。”食材明细主料茼蒿（500克）面粉（50克）玉米面（50克）辅料鸡蛋（1个）食盐（适量）五香粉（适量）食用油（适量）五香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茼蒿丸子的做法步骤1、准备食材。2、茼蒿洗净切去老根，茼蒿叶切末...
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![蒜蓉炒蒿子杆肥牛的做法 香煎黑椒肥牛+蒜蓉炒蒿子杆肥牛 蒜蓉炒蒿子杆肥牛怎么做]( "蒜蓉炒蒿子杆肥牛的做法 香煎黑椒肥牛+蒜蓉炒蒿子杆肥牛 蒜蓉炒蒿子杆肥牛怎么做")
- “纪念给老公的第四次午餐便当哦~”食材明细主料福成肥牛片（适量）洋葱（适量）辅料黑胡椒粉（适量）料酒（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉炒蒿子杆肥牛的做法步骤1、煎2、切丝3、快半熟停4、编炒洋葱香味出5、一起大火爆炒6、切7、完成装便当盒哦8、哈哈，老公明天...
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![美味的肉丝蒿子杆如何做简单又好吃]( "美味的肉丝蒿子杆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：150蒿子杆：750蛋清：1个辅料料酒：25毫升盐：2清水：50毫升蒜：适量鸡精：适量具体步骤1.猪肉洗净、去筋皮，切成细丝放入碗里，用盐、黄酒、蛋清、水淀粉腌渍入味上浆备用。2.蒿子杆摘去叶，取其嫩茎洗净，切成寸段备用。...
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![蒜蓉蒿子杆怎么做-蒜蓉蒿子杆的做法]( "蒜蓉蒿子杆怎么做-蒜蓉蒿子杆的做法")
- “买的露天生长的茼蒿，茎杆粗壮，把叶子摘了单独做了菜，剩下的菜梗单独做菜。”食材明细主料蒿子杆（200g）辅料食用油（半匙）调料大蒜（几瓣）食盐（1g）鸡精（1g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒿子杆的做法步骤1、蒿子杆洗净。2、切段。3、大蒜去皮洗净拍碎。4、切末。5、热锅冷油。6...
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![蚝油蒿子杆怎么做-蚝油蒿子杆的做法]( "蚝油蒿子杆怎么做-蚝油蒿子杆的做法")
- “非常简单的一道家常菜，夏天的时候要多吃蔬菜呦~”食材明细主料蒿子杆（适量）辅料蒜（适量）蚝油（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油蒿子杆的做法步骤1、蒿子杆洗净，切成段，杆和叶子部分分开放。蒜切碎。2、锅中倒油，放蒜碎炒香。3、先放杆部分，炒1分钟再放叶子部分。4...
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![蒿子杆炒蛏子怎么做-蒿子杆炒蛏子的做法]( "蒿子杆炒蛏子怎么做-蒿子杆炒蛏子的做法")
- 食材明细主料茼蒿杆（160g）蛏子肉（130g）辅料姜丝（适量）红辣椒丝（适量）蒜末（适量）调料一品鲜酱油（1小勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒿子杆炒蛏子的做法步骤1、吐过泥的蛏子开水入锅，上下翻动一下，让它受热均匀。关火捞出。2、拔去外壳。3、茼蒿菜摘去嫩叶，只留杆。嫩叶可蒸食...
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![鸡肉茼蒿菠菜丸子怎么做-鸡肉茼蒿菠菜丸子的做法]( "鸡肉茼蒿菠菜丸子怎么做-鸡肉茼蒿菠菜丸子的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（250克）茼蒿（100克）辅料酱油（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）鸡蛋（适量）菠菜（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉茼蒿菠菜丸子的做法步骤1、准备好食材，鸡胸肉提前剁碎2、然后把茼蒿剁碎放入调料搅拌均匀3、合成肉泥4、锅里烧开水，放入肉泥...
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![蒿子杆炖豆腐怎么做-蒿子杆炖豆腐的做法]( "蒿子杆炖豆腐怎么做-蒿子杆炖豆腐的做法")
- 食材明细主料蒿子杆（适量）北豆腐（适量）辅料蒜（适量）花椒（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒿子杆炖豆腐的做法步骤1、蒿子杆洗净切段，豆腐切块备用。2、蒜切片，锅中少许油烧热，放入花椒，待花椒变色将其取出，放入蒜片炒香。3、放豆腐块，加入少量酱油，一碗水，炖八分钟...
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味味甜
