![苋菜咸蛋面怎么做-苋菜咸蛋面的做法]( "苋菜咸蛋面怎么做-苋菜咸蛋面的做法")
- “今天给大家来一道主食吧，就是用到的其中的两样：苋菜、鸭蛋。苋菜有“长寿菜”之称，它可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力、清热除火,利尿通便等功效；而鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发...
- 9930
![咸鱼苋菜酿苦瓜怎么做-咸鱼苋菜酿苦瓜的做法]( "咸鱼苋菜酿苦瓜怎么做-咸鱼苋菜酿苦瓜的做法")
- “这个是广东菜”食材明细主料苦瓜（2根）猪肉米（适量）白苋菜（适量）咸鱼（适量）辅料黄豆（适量）配料花椒（适量）盐（适量）酱油（适量）味精（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸鱼苋菜酿苦瓜的做法步骤1、①先把咸鱼的肉剃下来切小块②苋菜切成3cm左右用盐腌一下把水分去掉③肉米加少许酱油~花...
- 30118
![苋菜炒咸鸭蛋白怎么做-苋菜炒咸鸭蛋白的做法]( "苋菜炒咸鸭蛋白怎么做-苋菜炒咸鸭蛋白的做法")
- “刚刚做塞蟹黄剩下两个咸鸭蛋白，这个单独吃太咸了！于是就琢磨着给它加点什么料才能不咸又好吃。”食材明细主料苋菜（250克）辅料咸鸭蛋白（两个）配料麻油（少许）蒜头（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苋菜炒咸鸭蛋白的做法步骤1、苋菜去根洗净2、咸鸭蛋白用勺子搞成小块3、锅中...
- 20863
![苋菜手擀面怎么做-苋菜手擀面的做法]( "苋菜手擀面怎么做-苋菜手擀面的做法")
- “蔬菜与面粉的完美结合，创造了色彩也增加了食欲，更重要的是让营养更上一层楼！”食材明细主料面粉（适量）辅料苋菜（适量）配料水（适量）盐（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苋菜手擀面的做法步骤1、苋菜洗净2、小锅烧水，水开后，放入苋菜，等汁水变红时捞出苋菜，水放进瓶子里备用3、...
- 28852
![苋菜皮蛋怎么做-苋菜皮蛋的做法]( "苋菜皮蛋怎么做-苋菜皮蛋的做法")
- 食材明细主料苋菜（400克）皮蛋（2个）辅料大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）苋菜皮蛋的做法步骤1、准备好苋菜和皮蛋，苋菜清洗干净。2、皮蛋切成小块，苋菜切成末。3、起锅烧油。4、油七成热时，下入苋菜。5、加盐，翻炒断生。6、加入皮蛋和大蒜头，翻...
- 17371
![粉红苋菜面怎么做-粉红苋菜面的做法]( "粉红苋菜面怎么做-粉红苋菜面的做法")
- 食材明细主料面粉（250g）苋菜（300g）辅料油（适量）蒜（适量）配料盐（适量）麻油（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粉红苋菜面的做法步骤1、锅里烧开水，将苋菜下锅煮3分钟后捞起。2、将苋菜加麻油、胡椒粉、盐、蒜茸拌匀。3、取苋菜汁。4、加入面粉。5、和成面团醒20分钟。6...
- 18513
![咸鸭蛋苋菜面如何做简单又好吃]( "咸鸭蛋苋菜面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟面条是人们平常生活中非常喜欢的一种食物，我平常在家中非常喜欢的吃面条，今天所说的是咸鸭蛋苋菜面。面条中可以加入各种各样的材料，今天所在面条中加入的就是咸鸭蛋可以降低现菜的那种咸味，并且可以增加整到...
- 19367
![咸鸭蛋家常做法怎么做-咸鸭蛋家常做法的做法]( "咸鸭蛋家常做法怎么做-咸鸭蛋家常做法的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（14个）辅料细盐（适量）高浓度白酒（适量）咸香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋家常做法的做法步骤1、将鸭蛋洗净，晾干2、准备高浓度白酒，普通细盐，分别倒在无水的碗里3、将晾干的鸭蛋（一定保证鸭蛋没有水份）用酒精全面浸湿4、将蘸了酒精的鸭蛋放在盐里面打滚，使鸭...
- 21986
![低脂鸡蛋苋菜面怎么做-低脂鸡蛋苋菜面的做法]( "低脂鸡蛋苋菜面怎么做-低脂鸡蛋苋菜面的做法")
- “早餐来一款：低脂鸡蛋苋菜面，粉粉哒，少女心爆棚啊！”食材明细主料空心面（适量）辅料苋菜（适量）鸡蛋（适量）榨菜（适量）调料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）低脂鸡蛋苋菜面的做法步骤1、苋菜和鸡蛋备用，鸡蛋提前蒸熟。2、空心面准备就绪。3、锅中入水煮沸放入面条煮熟。4、留少量...
- 9986
![家常苋菜鸡蛋面如何做简单又好吃]( "家常苋菜鸡蛋面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苋菜：400面条：100鸡蛋：2个辅料油：适量香油：适量盐：适量鸡粉：适量生抽：适量具体步骤1.热锅冷油放入苋菜炒软2.加入热水3.煮滚后放入面条用筷子划散4.待面条半熟时打两个蛋5.面条煮到自己喜欢的程度加入盐，生抽，...
- 22907
![苋菜汤面怎么做-苋菜汤面的做法]( "苋菜汤面怎么做-苋菜汤面的做法")
- “我喜欢苋菜做成食物后的颜色，喜欢那股毫不收敛的张扬与妖冶，不管搭配什么，它都能深深的与之融合，把对方浸染，打动看到它的每个人。炒过的苋菜盛起，碗底会溢出点点艳红汤汁，浓浓的胭脂……汤汁浇了米饭和面，又是一种别样的滋味。”食材明细主料苋菜（适量）蒜仔（适量）清汤（适量）面条（适量...
- 23975
![鸡蛋苋菜捞面的做法 红苋菜“补钙菜”～鸡蛋苋菜捞面 鸡蛋苋菜捞面怎么做]( "鸡蛋苋菜捞面的做法 红苋菜“补钙菜”～鸡蛋苋菜捞面 鸡蛋苋菜捞面怎么做")
- “分享一道适合家里小朋友和老人的一道，颜色靓丽，营养健康的鸡蛋苋菜汁捞面。”食材明细主料红苋菜（1把）挂面（100g）六月鲜轻盐酱油（1勺）辅料鸡蛋（1个）调料鸡精（1g）芝麻香油（少许）六月鲜轻盐酱油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋苋菜捞面的做法步骤1、准备好食材。2、制作面条，首...
- 28145
![苋菜炒蛋怎么做-苋菜炒蛋的做法]( "苋菜炒蛋怎么做-苋菜炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（适量）苋菜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苋菜炒蛋的做法步骤1、选取鲜嫩的苋菜叶清洗干净。2、苋菜切段，蒜瓣拍扁切碎。3、鸭蛋加盐、料酒、少许水打成蛋液。4、锅中放油烧热，倒入蛋液炒成块盛出。5、锅...
- 30552
![皮蛋苋菜怎么做-皮蛋苋菜的做法]( "皮蛋苋菜怎么做-皮蛋苋菜的做法")
- 食材明细主料苋菜（适量）皮蛋（2个）辅料大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮蛋苋菜的做法步骤1、准备好食材。2、苋菜切成小段、皮蛋切成小块、大蒜头切成末。3、起锅烧油，油七成热时，下入苋菜和大蒜头翻炒断生。4、至软，加少许水煮一会儿，加盐...
- 8488
![马苋菜面饼怎么做-马苋菜面饼的做法]( "马苋菜面饼怎么做-马苋菜面饼的做法")
- “马苋菜具有非常高的营养价值和药用价值，可以清热祛火、补气益血、最重要的是还可以疏通大小肠，对于食欲不振的人非常有好处。今天用它做了面饼！”食材明细主料马苋菜（100g）面粉（100g）鸡蛋（1个）辅料白胡椒粉（少许）色拉油（适量）盐（少许）五香粉（少许）鸡粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（...
- 25065
![苋菜热汤面怎么做-苋菜热汤面的做法]( "苋菜热汤面怎么做-苋菜热汤面的做法")
- 食材明细主料挂面（适量）苋菜（适量）鸡肉火腿（适量）辅料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）葱花（适量）配料香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苋菜热汤面的做法步骤1、需要准备的的材料有苋菜、黄瓜1根、鸡蛋2个、火腿2根。2、我用的是鸡蛋挂面，因为挂面爱熟，也好长期...
- 30363
![清炒苋菜的做法 家常菜肴@@清炒苋菜 清炒苋菜怎么做]( "清炒苋菜的做法 家常菜肴@@清炒苋菜 清炒苋菜怎么做")
- “苋菜是一种十分普通的植物,它以其生长速度快、对环境适应能力强,以及营养物质丰富而被视为是蔬菜中的瑰宝。从三月上旬开始到九月上旬都可以播种,所以春夏秋三季均能吃到苋菜。”食材明细主料苋菜（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒苋菜的做法...
- 11750
![家常蒜米苋菜怎么做-家常蒜米苋菜的做法]( "家常蒜米苋菜怎么做-家常蒜米苋菜的做法")
- 食材明细主料苋菜（1斤）辅料蒜米（适量）配料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜米苋菜的做法步骤1、买回来的苋菜择好用清水冲先干净2、准备好蒜米3、锅里倒进猪油烧热，下入冼好的苋菜4、加盐翻炒5、再把蒜米放进去炒均匀6、待苋菜煮熟入味出锅装盘。...
- 21992
![咸鸭蛋苋菜汤怎么做-咸鸭蛋苋菜汤的做法]( "咸鸭蛋苋菜汤怎么做-咸鸭蛋苋菜汤的做法")
- 食材明细主料咸鸭蛋（2个）苋菜（150g）辅料姜丝（适量）调料油（适量）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋苋菜汤的做法步骤1、苋菜摘洗干净，想吃多少放多少。2、咸鸭蛋两个。3、蛋清蛋黄分离，准备姜丝。4、将蛋黄捏扁，试了，还是用手比较方便些。5、煮开一锅水，放入蛋黄和姜丝。...
- 18647
![家常腌咸鸡蛋怎么做-家常腌咸鸡蛋的做法]( "家常腌咸鸡蛋怎么做-家常腌咸鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4斤）清水（4斤）辅料盐（400克）白酒52°（适量）调料花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）咸香（口味）煮（工艺）数天（耗时）简单（难度）家常腌咸鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋用清水清洗干净，晾干水分，放白酒过一遍。2、准备好花椒、大料、香叶，盐。3、鸡蛋凉至表面干透。4、香料、盐放入锅里，倒入清水...
- 18677
![家常苋菜拌面如何做简单又好吃]( "家常苋菜拌面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料挂面：想吃多少放多少苋菜：适量，爱吃可以多放辅料食用油：一勺大蒜：一瓣具体步骤1.准备好食材2.烧一锅开水，下面。煮2至3分钟因为容易溢出所以最好不要盖锅盖，煮的时候加一些冷水会使面条更有弹性。如果是线面...
- 13049
![红苋菜拉面怎么做-红苋菜拉面的做法]( "红苋菜拉面怎么做-红苋菜拉面的做法")
- 食材明细主料红苋菜（55克）拉面（90克）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红苋菜拉面的做法步骤1、食材：红苋菜（已清洗）。2、拉面。3、猪油。4、锅中倒入清水搁入适量的猪油。5、烧开。6、接着，下入90克拉面翻动一下，煮软。7、然后，合入红苋菜翻动一下煮开...
- 18898
![家常沙姜咸鸡蛋怎么做-家常沙姜咸鸡蛋的做法]( "家常沙姜咸鸡蛋怎么做-家常沙姜咸鸡蛋的做法")
- “上次送了朋友几个五香咸鸡蛋，得到好评，希望我再给她做一些。刚好前两天团了盒柴鸡蛋，这次决定尝试做下沙姜味的，做的时候感觉味道很香，就是不知道吃的时候如何，会不会也有浓郁的沙姜味”食材明细主料鲜鸡蛋（10个）白酒（小半碗）炒盐（小半碗）辅料沙姜料（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时...
- 11306
![咸菜鸡蛋麦面怎么做-咸菜鸡蛋麦面的做法]( "咸菜鸡蛋麦面怎么做-咸菜鸡蛋麦面的做法")
- “以前每次都是老妈做给我们吃，老妈不在自己动手，今天第一次做，很成功哟，大家试着可以做做，比买的那种有嚼劲！”食材明细主料水（适量）面粉（适量）辅料咸菜（适量）糖（适量）鸡蛋（两个）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咸菜鸡蛋麦面的做法步骤1、揉面团，加适量水到面团中，揉至光滑，静至半...
- 28436
![苋菜炒鸡蛋的做法 【家庭快手小炒】苋菜炒鸡蛋 苋菜炒鸡蛋怎么做]( "苋菜炒鸡蛋的做法 【家庭快手小炒】苋菜炒鸡蛋 苋菜炒鸡蛋怎么做")
- “苋菜是不错的菜，不管是做馅吃还是做菜，我都喜欢，今天就做一个苋菜炒鸡蛋。希望大家喜欢！”食材明细主料苋菜（300克）鸡蛋（2枚）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苋菜炒鸡蛋的做法步骤1、苋菜炒鸡蛋食材---苋菜。2、苋菜炒鸡蛋食材---鸡蛋。3、苋菜清洗干净后...
- 10428
味味甜
