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![五花肉炒毛豆鞭笋怎么做-五花肉炒毛豆鞭笋的做法]( "五花肉炒毛豆鞭笋怎么做-五花肉炒毛豆鞭笋的做法")
- 食材明细主料鞭笋（3株）毛豆（250克）五花肉（90克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五花肉炒毛豆鞭笋的做法步骤1、食材：鞭笋、毛豆、五花肉（已清洗切片）。2、将毛豆剥壳淘洗一下。3、将鞭笋剥壳清洗一下。4、放在案板上切成片。5、将切好的鞭笋和毛豆下...
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![开洋鞭笋汤怎么做-开洋鞭笋汤的做法]( "开洋鞭笋汤怎么做-开洋鞭笋汤的做法")
- 食材明细主料鞭笋（3株）开洋（35克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋鞭笋汤的做法步骤1、食材：鞭笋、开洋（已泡）。2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、接着，将切好的鞭笋和泡好的开洋下入清水锅中煮开后煮上8分钟。5、然后，加适量的酱油。6、加...
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![美味咸鸭蛋鞭笋汤如何做简单又好吃]( "美味咸鸭蛋鞭笋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎炎夏日着实让人胃口不佳，一道美味可口而且制作工艺简单快捷的家常菜肴咸鸭蛋鞭笋汤可以刺激人们的食欲，口感也是顺滑细腻爽口让人回味无穷呢。如此美味佳肴吸引了众多美食爱好者跃跃欲试。喜爱美食的你还...
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![鞭笋圆蛤汤 怎么做-鞭笋圆蛤汤 的做法]( "鞭笋圆蛤汤 怎么做-鞭笋圆蛤汤 的做法")
- 食材明细主料鞭笋（245克）圆蛤（275克）辅料生抽（适量）竹盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鞭笋圆蛤汤的做法步骤1、食材：鞭笋、圆蛤（已吐完泥沙洗净）2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、随后，将切好的鞭笋下入清水锅中煮开煮上5分钟。5、接着，合入圆蛤翻动一下煮开...
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![咸肉毛豆豆腐汤怎么做-咸肉毛豆豆腐汤的做法]( "咸肉毛豆豆腐汤怎么做-咸肉毛豆豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（400克）毛豆（155克）咸肉（95克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）咸肉毛豆豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、毛豆、咸肉（已清洗切开）。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将豆腐撕开包装倒扣在盘中，用刀划开。4、起锅倒油烧热，下入咸肉和毛豆翻炒翻...
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![美味鲜香的咸肉鞭笋豆腐汤如何做简单又好吃]( "美味鲜香的咸肉鞭笋豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟咸肉鞭笋豆腐汤是一道简单易做，富有营养的家常菜。豆腐是一样在我们的生活中很常见的食材，由黄豆制成，富含我们人体所需的优质蛋白；鞭笋清香爽脆，咸肉咸香浓郁。豆腐跟咸肉、鞭笋结合在一起，做法简单，营养又鲜美...
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![美味的咸鸭蛋鞭笋汤如何做简单又好吃]( "美味的咸鸭蛋鞭笋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎热的夏天已经来临了，热的受不了的你们还能吃得下饭吗？这种时候就该喝汤了，今天我来给大家推荐一道营养又美味的咸鸭蛋鞭笋汤的做法。这道菜的主要材料就是咸鸭蛋和鞭笋，准备好这两种材料就可以开熬汤了，新手...
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![咸菜鞭笋炒鸡蛋怎么做-咸菜鞭笋炒鸡蛋的做法]( "咸菜鞭笋炒鸡蛋怎么做-咸菜鞭笋炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鞭笋（2株）咸菜（120克）鸡蛋（3只）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜鞭笋炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鞭笋、咸菜（已清洗切碎）、鸡蛋。2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液。4、将鞭笋剥壳清洗清洗捞出。5、放在案板上切去老根、再切成片。6...
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![家常咸肉毛豆煮鞭笋如何做简单又好吃]( "家常咸肉毛豆煮鞭笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常咸肉毛豆煮鞭笋是一道比较清新的菜也是我们这边的家常菜很喜欢的哦。这可是妈妈的拿手菜呢，鞭笋是妈妈自己去山上挖的，特别的新鲜和美味喔。做出来的咸肉毛豆煮鞭笋，也是我们家最抢手的菜之一了。经常是...
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![咸鸭蛋鞭笋汤怎么做-咸鸭蛋鞭笋汤的做法]( "咸鸭蛋鞭笋汤怎么做-咸鸭蛋鞭笋汤的做法")
- “我老公昨晚吃了菜芯干鞭笋汤，今天还想吃鞭笋汤，今晚是咸鸭蛋鞭笋汤，做法简单，味道鲜美。”食材明细主料鞭笋（2根）熟咸鸭蛋（1只）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋鞭笋汤的做法步骤1、食材：鞭笋、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）。2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板...
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![咸肉毛豆煮鞭笋 怎么做-咸肉毛豆煮鞭笋 的做法]( "咸肉毛豆煮鞭笋 怎么做-咸肉毛豆煮鞭笋 的做法")
- 食材明细主料鞭笋（325克）咸肉（65克）毛豆（250克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉毛豆煮鞭笋的做法步骤1、食材：鞭笋、咸肉（已切）、毛豆（已剥壳淘洗）2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉、淘洗好的毛豆和切好的鞭笋...
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![排骨咸肉冬笋腐竹汤怎么做-排骨咸肉冬笋腐竹汤的做法]( "排骨咸肉冬笋腐竹汤怎么做-排骨咸肉冬笋腐竹汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）咸肉（适量）冬笋（适量）腐竹（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨咸肉冬笋腐竹汤的做法步骤1、排骨焯水。2、腐竹泡发。3、咸肉洗净切片。4、锅中放入适量后放入排骨。5、加入冬笋煮至5分熟。6、加入咸肉。7、煮至7分熟。8、放入腐竹。9、...
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![冬瓜鞭笋汤怎么做-冬瓜鞭笋汤的做法]( "冬瓜鞭笋汤怎么做-冬瓜鞭笋汤的做法")
- “清淡、爽口，夏日里下饭的好汤。。。”食材明细主料冬瓜（300克）鞭笋（200克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜鞭笋汤的做法步骤1、食材：鞭笋（已剥壳清洗切片）、冬瓜（已去籽去皮清洗去皮）2、将切好的鞭笋下入清水锅中煮开，上煮5分钟。3、接着，合入切好的冬瓜煮...
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![鞭笋豇豆汤怎么做-鞭笋豇豆汤的做法]( "鞭笋豇豆汤怎么做-鞭笋豇豆汤的做法")
- 食材明细主料鞭笋（适量）豇豆（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鞭笋豇豆汤的做法步骤1、鞭笋去壳，喜欢，切短；豇豆喜欢，切短。2、锅中放适量的水，先煮鞭笋。3、加入豇豆一起煮。4、稍稍加点盐，调味。5、出锅装盘。...
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![咸肉豆腐汤怎么做-咸肉豆腐汤的做法]( "咸肉豆腐汤怎么做-咸肉豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（300克）咸肉（80克）辅料葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉豆腐汤的做法步骤1、材料：豆腐、咸肉（已清洗）、葱花2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、将咸肉放在案板上切开。4、随后，将切好的咸肉下入清水锅中煮开，煮上2——3分钟。5...
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![紫菜鞭笋汤怎么做-紫菜鞭笋汤的做法]( "紫菜鞭笋汤怎么做-紫菜鞭笋汤的做法")
- 食材明细主料鞭笋（3株）紫菜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鞭笋汤的做法步骤1、食材：鞭笋、紫菜。2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、接着，将切好的鞭笋下入清水锅中煮开后煮上8分钟。5、然后，搁入紫菜，加适量的盐。6、加适量的酱油...
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![爽口咸肉鞭笋豆腐汤如何做简单又好吃]( "爽口咸肉鞭笋豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:15分钟豆腐富含大豆精华，具有非常丰富的微量元素能够补充人体需要，腌制过的咸肉入味至极富有韧性，鞭笋清脆爽口色泽非常像春夏大地的颜色，绿意盎然，夏季作为非常不错的下饭而广泛受人们喜爱。咸肉鞭笋豆腐汤，味美爽口...
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![咸菜鞭笋怎么做-咸菜鞭笋的做法]( "咸菜鞭笋怎么做-咸菜鞭笋的做法")
- 食材明细主料鞭笋（3根）咸菜（130克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜鞭笋的做法步骤1、食材：鞭笋、咸菜（已清洗）2、将鞭笋剥壳清洗一下，捞出。3、放在案板上切去老根切成片，待用。4、将已清洗的咸菜放在案板上切成段，待用。5、接着，切好的鞭笋下入清水锅中。6...
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![咸肉毛豆煮鞭笋如何做简单又好吃]( "咸肉毛豆煮鞭笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟咸肉毛豆煮鞭笋是色香味俱佳的一道菜品，香味主要来自咸肉，颜色则是肉、毛豆、鞭笋三者的搭配，毛豆和鞭笋都是应季食材，春夏交接之际成熟，富含多种微量元素，成熟时期的营养成分最佳，也正是人体需要的时候。所以，我...
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![好吃的咸肉烧鞭笋如何做简单又好吃]( "好吃的咸肉烧鞭笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的咸肉烧鞭笋是用鞭笋和咸肉以及咸菜油酒等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，制作方法简单易懂，咸肉的加入省去了盐，烧过之后的肉非常的细腻，咸味融入到笋中，制作出来的食物散发出来的香味让人难以...
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![梅豆拌鞭笋怎么做-梅豆拌鞭笋的做法]( "梅豆拌鞭笋怎么做-梅豆拌鞭笋的做法")
- 食材明细主料鞭笋（3株）梅豆（95克）辅料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）梅豆拌鞭笋的做法步骤1、食材：鞭笋、梅豆（已摘洗）。2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将切好的鞭笋和梅豆下入清水锅中焯开5分钟后捞出。5、放入大碗中，加适量的盐...
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![咸菜鞭笋煮排骨怎么做-咸菜鞭笋煮排骨的做法]( "咸菜鞭笋煮排骨怎么做-咸菜鞭笋煮排骨的做法")
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- 食材明细主料鞭笋（2株）冬瓜（345克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鞭笋冬瓜汤的做法步骤1、食材：鞭笋、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、接着，将鞭笋下入清水锅中煮开后煮上8分钟。5、然后，合入冬瓜翻动一下煮开。6...
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味味甜
