![竹笙粉葛海底椰汤的做法 广东老火靓汤-竹笙粉葛海底椰汤 竹笙粉葛海底椰汤怎么做]( "竹笙粉葛海底椰汤的做法 广东老火靓汤-竹笙粉葛海底椰汤 竹笙粉葛海底椰汤怎么做")
- “锅里翻滚着滋润的汤水,空气中弥漫着诱人的香味,简单的食材经过一番处理,变成可口的菜肴,这是家的味道，汤中的海底椰，竹荪能滋阴、润肺止咳、清热利湿；葛根能清火，排毒；搭配健脾、除湿的薏米，芡实，淮山和猪骨同煲2小时，汤色清甜，不仅散热消暑，养颜消脂，并有降血脂，降血糖，预防心脑血...
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![好喝的竹笙粉葛海底椰汤如何做简单又好吃]( "好喝的竹笙粉葛海底椰汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟好喝的竹笙粉葛海底椰汤，味香浓郁，分分钟勾起我们的馋虫。生活中简单的食材往往经过精心地处理,就可以大变身成为桌上的一份可口的菜肴。竹笙粉葛海底椰汤是广东的一种老火靓汤，知名度很高。下面就让我们精...
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![海底椰枣园汤怎么做-海底椰枣园汤的做法]( "海底椰枣园汤怎么做-海底椰枣园汤的做法")
- “海椰子并非生于海底，它是世界三大珍稀植物之一，属棕榈科，果肉有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。冬天气候干燥，也可以喝。”食材明细主料海底椰（10克）红枣（10克）桂圆肉（10克）枸杞（5克）辅料清水（1300ml）冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海底椰枣园汤的做法步骤1、干干的...
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![白果竹笙鸡汤怎么做-白果竹笙鸡汤的做法]( "白果竹笙鸡汤怎么做-白果竹笙鸡汤的做法")
- “此汤具有清润止咳，降胆固醇的疗效。煲的时候，就闻到很香的味道。”食材明细主料（8-10人份）鸡（半只）竹笙（20根）白果（约40粒）玉竹（25g）辅料陈皮（2片）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白果竹笙鸡汤的做法步骤1、朋友自家种的白果（银杏）。去壳。2、去衣洗净。3、玉竹用水泡软。4...
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![海底椰乌鸡汤怎么做-海底椰乌鸡汤的做法]( "海底椰乌鸡汤怎么做-海底椰乌鸡汤的做法")
- “海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。滋阴润肤，鸡肉中含有硒元素和较高的尼克酸都可以很好的改善皮肤粗糙，所以这道汤对养颜的女性尤为合适。”食材明细主料乌鸡（1只）海底椰（5g）辅料葱段（3段）姜片（3片）食盐（适量）鸡粉（适量）清水（若干）原味（口味）炖（工艺）数小...
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![香菇竹笙甲鱼汤怎么做-香菇竹笙甲鱼汤的做法]( "香菇竹笙甲鱼汤怎么做-香菇竹笙甲鱼汤的做法")
- 食材明细主料甲鱼（适量）香菇（适量）红枣（适量）姜片（适量）竹笙（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇竹笙甲鱼汤的做法步骤1、备材料，甲鱼清理好切件，香菇、竹笙预先泡透2、取一锅，先下香菇、竹笙、红枣、、姜片煲30分钟3、甲鱼、瘦肉出一下水4、把甲鱼、瘦肉放在汤煲内...
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![鸡汤云耳浸竹笙怎么做-鸡汤云耳浸竹笙的做法]( "鸡汤云耳浸竹笙怎么做-鸡汤云耳浸竹笙的做法")
- “蚌肉与竹笙搭配，增强机体免疫力竹笙中氨基酸,维生素,无机盐等有效成分可以补充人体必需的营养物质，蚌肉消除水肿，调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育，汤汁清甜可口，秋冬天来一碗热汤，暖暖的。”食材明细主料蚌肉（50g）竹笙（10g）辅料木耳（80g）丝瓜（200g）姜片（适量）清汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿...
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![竹笙胜瓜汤怎么做-竹笙胜瓜汤的做法]( "竹笙胜瓜汤怎么做-竹笙胜瓜汤的做法")
- “竹笙又称竹荪、竹菌、竹参，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素。竹笙有降血压血脂、瘦身、助消化的功效与作用。竹笙脆嫩爽口，食味佳美，香气浓郁，别具风味。作为菜肴，竹笙具有一种独特的无可比拟的清鲜风味，能够使菜、汤味道愈发鲜美而爽口。胜瓜是大部分广东人叫法实际就是...
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![海底椰瘦肉汤的做法 【广东】海底椰瘦肉汤 海底椰瘦肉汤怎么做]( "海底椰瘦肉汤的做法 【广东】海底椰瘦肉汤 海底椰瘦肉汤怎么做")
- “感冒刚好又接着咳嗽了，这个天气太干燥了，空气里好像长了羽毛，一吸进去喉咙就痒得难受，咳个不停。真的不行了，赶快煲个靓汤润润肺和喉咙吧。海底椰、南北杏、川贝、无花果都是止咳润肺的好东西，功效我就不写了，大家可以去百度一下。这几味药材也可以平常煲汤养生用，我这次是按照...
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![海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做]( "海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做")
- “以前都是买干的海底椰，这次看到有冰冻新鲜的海底椰，就买一块回来跟猪骨煲汤，这样新鲜的汤包出来更加甘甜，好喝。”食材明细主料猪骨（300克）海底椰（100克）辅料响螺片（50克）调料盐（5克）姜（3克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海底椰煲猪骨汤的做法步骤1、海底椰和响螺片解冻以后清洗...
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![海底椰炖花胶汤怎么做-海底椰炖花胶汤的做法]( "海底椰炖花胶汤怎么做-海底椰炖花胶汤的做法")
- “海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。其味道清凉可口，具有润肺退热、去痰止咳之功效，花胶则滋阴壮阳。二者炖制，不但能美容养颜，还清热润沛。可谓夏季之养生汤也！”食材明细主料花胶（15克）海底椰（15克）辅料瘦肉（80克）姜（2片）蜜枣（1粒）枸杞（2克）其他（口味）炖（...
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![海底椰茅根竹蔗水怎么做-海底椰茅根竹蔗水的做法]( "海底椰茅根竹蔗水怎么做-海底椰茅根竹蔗水的做法")
- “小时候过年都会吃很多油炸食品，妈妈就煲这个给我们喝，清热去火，而且甜甜的很好喝。”食材明细主料竹蔗（1/2根）白芧根干（手抓2把）海底棷（手抓1把）辅料水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海底椰茅根竹蔗水的做法步骤1、竹蔗擦净干净。2、剁小段，然后再切小条。3、海底椰洗净。...
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![竹荪葛根海底椰减肥汤如何做简单又好吃]( "竹荪葛根海底椰减肥汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料竹荪：适量葛根：适量百合：适量薏苡仁：适量淮山：适量芡实：适量海底椰：适量去皮鸡胸肉或猪瘦肉：适量苦瓜一根或黄瓜两根：适量辅料盐：少许具体步骤1.鸡胸肉清洗干净，飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒...
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![海底椰排骨汤怎么做-海底椰排骨汤的做法]( "海底椰排骨汤怎么做-海底椰排骨汤的做法")
- “非常清甜滋润的秋季汤品，海底椰的香味令汤更完美。”食材明细主料排骨（适量）海底椰（一个）辅料玉竹（少许）沙参（少许）莲子（少许）山药干（少许）梨子（一个）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰排骨汤的做法步骤1、准备:焯过水的排骨。2、海底椰，莲子，玉竹，沙参，山药干。3、梨子一...
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![海底椰煲鸡汤怎么做-海底椰煲鸡汤的做法]( "海底椰煲鸡汤怎么做-海底椰煲鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）海底椰（适量）无花果（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海底椰煲鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗去血水后斩块。2、鸡肉冷水下锅焯出血水，捞出再冲洗干净。3、海底椰和无花果用清水清洗一下。4、将鸡肉和海底椰，无花果放入...
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![海底椰扇骨汤的做法 润肺清热之海底椰扇骨汤 海底椰扇骨汤怎么做]( "海底椰扇骨汤的做法 润肺清热之海底椰扇骨汤 海底椰扇骨汤怎么做")
- “海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。这几天老爸有点咳，俺就煲了这个汤～挺清甜的，真的好适合夏天饮用哟～”食材明细主料海底椰肉（400克）扇骨（350克）辅料胡萝卜（一根）蜜枣（两粒）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰扇骨汤的做法步骤1、海底椰肉洗...
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![海底椰炖鸡汤的做法 泰国海底椰润肺滋补食谱 海底椰炖鸡汤怎么做]( "海底椰炖鸡汤的做法 泰国海底椰润肺滋补食谱 海底椰炖鸡汤怎么做")
- “海底椰它并非生在海底，也和椰子无关，而是泰国的一种棕榈科植物的果实。仅产自泰国拉差汶里府（Ratchaburi）的原始森林中，每年4~9月为产季，其中又以泰国拉差汶里府的班卡（Bankha）地区品质最好。泰国海底椰果壳和拳头大小差不多，其里面的肉质不会很大。海底椰，其椰肉也就4-5厘米左右...
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![海底椰霸王花汤的做法 广东老火靓汤-海底椰霸王花汤 海底椰霸王花汤怎么做]( "海底椰霸王花汤的做法 广东老火靓汤-海底椰霸王花汤 海底椰霸王花汤怎么做")
- “最近煲了很多汤水，因为，先不说品尝吧，单是煲汤的过程就充满了乐趣。最近煲的这些汤水的材料很多都是我自己前所未见，甚至前所未闻的，每次决定做一款汤之前都是充满了新奇和兴奋。我喜欢把材料一样样取出来，先是观察把弄一番，然后一样样清洗、处理。再把他们都放进汤煲，注入清水...
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![竹笙杂菇汤怎么做-竹笙杂菇汤的做法]( "竹笙杂菇汤怎么做-竹笙杂菇汤的做法")
- 食材明细主料竹笙（适量）茶树菇（适量）花菇（适量）真姬菇（适量）猪肉（适量）鸡（适量）辅料玉竹（适量）红枣（适量）姜片（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）竹笙杂菇汤的做法步骤1、备材料,菇类泡透,鸡、猪肉切件2、取锅加入适量的水,投入除竹笙外的所有材料,煮1小时左右3、加入竹笙4...
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![金汤养生竹笙怎么做-金汤养生竹笙的做法]( "金汤养生竹笙怎么做-金汤养生竹笙的做法")
- “【金汤养生竹笙】所用的食材：竹笙、虫草花、金针菇和芦笋。竹笙又名竹荪，是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，做这道菜就采用雪白色的圆柱状菌柄。...
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![海底椰排骨汤的做法 滋阴润肺--海底椰排骨汤 海底椰排骨汤怎么做]( "海底椰排骨汤的做法 滋阴润肺--海底椰排骨汤 海底椰排骨汤怎么做")
- “海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。以上资料是百度查询到的(*^__^*)可见海底椰和排骨都是滋阴润肺、滋补身体之物哦。周...
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![竹荪葛根海底椰如何做简单又好吃]( "竹荪葛根海底椰如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟主料猪肋排或小排骨：700葛根：15海底椰：10辅料薏米：15芡实：10竹荪：20具体步骤1.将肋排和姜片放入冷水中，煮开后洗净，去掉骨头中的血水和腥味。2.将黄色海底椰，葛根，薏米，芡实，百合，淮山入冷水浸泡30分钟，再清洗干净备用...
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![美味竹笙粉葛海底椰汤如何做简单又好吃]( "美味竹笙粉葛海底椰汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟竹笙粉葛海底椰汤是一道简单易做而又美味可口的菜肴。这道菜肴制作简单，葛根能清火，排毒。汤色清甜，不仅散热消暑，养颜消脂，并有降血脂，降血糖，预防心脑血管疾病之功效。这道菜肴弥漫着诱人的香味，令人忍不住多吃...
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![粉葛竹芋猪骨汤的做法 【粤菜】粉葛竹芋猪骨汤 粉葛竹芋猪骨汤怎么做]( "粉葛竹芋猪骨汤的做法 【粤菜】粉葛竹芋猪骨汤 粉葛竹芋猪骨汤怎么做")
- “竹芋，是一种清热的食品。枝干像竹子，根茎象芋头，所以叫竹芋。广东人在炎热夏天，喜欢用它来煮猪骨汤，清热解毒，消暑，是个好东西。”食材明细主料猪骨（600克）辅料粉葛（500克）胡萝卜（1根）竹芋（250克）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）粉葛竹芋猪骨汤的做法步骤1、猪大骨洗净切...
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![海底椰瑶柱玉竹煲老鸡怎么做-海底椰瑶柱玉竹煲老鸡的做法]( "海底椰瑶柱玉竹煲老鸡怎么做-海底椰瑶柱玉竹煲老鸡的做法")
- “滋阴补肾、健脾养胃、提高免疫力”食材明细主料老鸡（半只）海底椰（20克）瑶柱（1撮）玉竹（20克）辅料陈皮（1块）姜（1块）小葱（3根）调料料酒（1汤匙焯水用）盐（2克）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海底椰瑶柱玉竹煲老鸡的做法步骤1、食材集合。2、姜切片；海底椰、玉竹和陈皮分别温水泡5分钟；瑶柱用...
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味味甜
