![红烧鹌鹑蛋墨鱼仔的做法 红烧五花鹌鹑蛋墨鱼仔 红烧鹌鹑蛋墨鱼仔怎么做]( "红烧鹌鹑蛋墨鱼仔的做法 红烧五花鹌鹑蛋墨鱼仔 红烧鹌鹑蛋墨鱼仔怎么做")
- “主料是墨鱼仔，墨鱼也叫“乌贼”，盛产于沿海地区，六，七月份我们这的菜场，大型海产品市场就会有大量的墨鱼上市了。墨鱼不但口感鲜爽，更含丰富的蛋白质，营养价值非常的高。就是清洗比较麻烦，我今天花在清洗墨鱼仔的时间就有半小时，脱衣，去骨板，去眼洗墨汁，还好一直放在清水里处理，没有...
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![红烧鹌鹑蛋怎么做-红烧鹌鹑蛋的做法]( "红烧鹌鹑蛋怎么做-红烧鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料姜（适量）葱（适量）干辣椒（适量）熟白芝麻（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）冰糖（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋下锅煮熟。2、过冷水剥壳。3、切些姜葱，干辣椒。4、锅里热油，放入冰糖炒糖色，倒入鹌鹑蛋翻...
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![红烧肉鹌鹑蛋的做法 “下酒菜”红烧肉鹌鹑蛋 红烧肉鹌鹑蛋怎么做]( "红烧肉鹌鹑蛋的做法 “下酒菜”红烧肉鹌鹑蛋 红烧肉鹌鹑蛋怎么做")
- “红烧肉是一道著名的大众菜肴，属于热菜。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，入口即化。具有一定的营养价值。”食材明细主料五花肉（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）八角（一个）香叶（一个）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）咸香（口味...
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![红烧鹌鹑怎么做-红烧鹌鹑的做法]( "红烧鹌鹑怎么做-红烧鹌鹑的做法")
- 食材明细主料鹌鹑（6只）辅料姜（适量）料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红烧鹌鹑的做法步骤1、鹌鹑洗净沥干水分2、姜切片3、锅中放入适量油烧热后放入鹌鹑煸炒4、炒至变色后放入料酒、老抽和适量盐5、加入适量水大火烧开后放入白糖焖30分钟左右...
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![红烧肉烧鹌鹑蛋怎么做-红烧肉烧鹌鹑蛋的做法]( "红烧肉烧鹌鹑蛋怎么做-红烧肉烧鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料五花肉（1条）鹌鹑蛋（十个）辅料冰糖粒（少许）八角（少许）姜（少许）辣椒干（少许）桂皮（少许）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肉烧鹌鹑蛋的做法步骤1、准备好以上食材。2、冰糖少许，鹌鹑蛋煮十分钟剥去皮。3、五花肉切小块，水烧开，把肉放入水中汆两分钟。4、锅里放油，在放冰糖粒，...
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![红烧肉圆鹌鹑蛋怎么做-红烧肉圆鹌鹑蛋的做法]( "红烧肉圆鹌鹑蛋怎么做-红烧肉圆鹌鹑蛋的做法")
- “一道非常营养美味的菜肴，肉的鲜美搭配鹌鹑蛋独特的风味，好吃超赞的味道！”食材明细主料肉馅（适量）鹌鹑蛋（适量）水淀粉（适量）辅料油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）十三香（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肉圆鹌鹑蛋的做法步骤1、调肉馅。适量肉馅放入碗中，先放...
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![红烧墨鱼仔怎么做-红烧墨鱼仔的做法]( "红烧墨鱼仔怎么做-红烧墨鱼仔的做法")
- 食材明细主料墨鱼仔（30只）辅料酱油（适量）干辣椒（适量）盐（适量）糖（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）原味（口味）未知（难度）红烧墨鱼仔的做法步骤1、冰冻的墨鱼仔用水化开，洗干净，放料酒腌制。2、姜蒜切末。3、锅中放油，烧热。4、倒入葱姜蒜爆香。5、加入墨鱼仔。6、依次加入干辣椒，盐，糖，料酒...
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![红烧肉烩鹌鹑蛋怎么做-红烧肉烩鹌鹑蛋的做法]( "红烧肉烩鹌鹑蛋怎么做-红烧肉烩鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料五花肉（400克）鹌鹑蛋（十几个）辅料红粮（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）茴香（适量）花椒（适量）姜片（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）酱香（口味）烩（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红烧肉烩鹌鹑蛋的做法步骤1、先将蛋煮熟，剥壳。2、备好所需要的配料。3、五花肉去毛冼干净切大块。4、先将八...
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![鱿鱼烧鹌鹑蛋怎么做-鱿鱼烧鹌鹑蛋的做法]( "鱿鱼烧鹌鹑蛋怎么做-鱿鱼烧鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鲜鱿鱼（适量）鹌鹑蛋（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）葱（适量）辅料八角（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鱿鱼烧鹌鹑蛋的做法步骤1、准备好食材,鹌鹑蛋(已剥壳),胡萝卜刨皮.2、鱿鱼剥去黑膜洗净切块,胡萝卜姜切片,葱切段.3、锅中水烧...
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![墨鱼干鹌鹑蛋红烧肉怎么做-墨鱼干鹌鹑蛋红烧肉的做法]( "墨鱼干鹌鹑蛋红烧肉怎么做-墨鱼干鹌鹑蛋红烧肉的做法")
- “今天的红烧肉加了一些墨鱼干和鹌鹑蛋，多重口感，味道又好。以下知识来自网络：营养价值墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质;墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效;女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血...
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![鹌鹑蛋烧鱿鱼怎么做-鹌鹑蛋烧鱿鱼的做法]( "鹌鹑蛋烧鱿鱼怎么做-鹌鹑蛋烧鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（255克）鱿鱼（2个）辅料姜片（适量）大料（适量）调料冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋烧鱿鱼的做法步骤1、食材：已剥壳的鹌鹑蛋。2、鱿鱼（已洗净）。3、姜片、大料、冰糖。4、将洗净的鱿鱼切成块。5、将姜片下入清水锅中...
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![红烧小墨鱼仔怎么做-红烧小墨鱼仔的做法]( "红烧小墨鱼仔怎么做-红烧小墨鱼仔的做法")
- “原料：小目鱼仔400G姜末10G蒜末15G色拉油50G料酒适量生抽适量冰糖适量葱花适量红辣椒适量做法：1先把小墨鱼仔清洗干净，沥干水分备用，姜蒜末提前备好，红辣椒切段备用2倒入小墨鱼仔焯水，等小墨鱼仔颜色变白，都一个个圆滚滚后捞出备用3放入姜末蒜末爆香4倒入小墨鱼仔，滑炒一下，5淋入...
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![红烧猪蹄鹌鹑蛋怎么做-红烧猪蹄鹌鹑蛋的做法]( "红烧猪蹄鹌鹑蛋怎么做-红烧猪蹄鹌鹑蛋的做法")
- “红烧猪蹄有些单调，加一些煮好的鹌鹑蛋一起煮吃起来更营养更美味。”食材明细主料猪蹄（一个）鹌鹑蛋（20个）辅料料酒（一勺）酱油（二勺）糖（一勺）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧猪蹄鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟去皮。2、熟猪蹄切小块。3、锅中放油，下入蛋煸...
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![鹌鹑蛋红烧肉怎么做-鹌鹑蛋红烧肉的做法]( "鹌鹑蛋红烧肉怎么做-鹌鹑蛋红烧肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（300克）鹌鹑蛋（12个）调料味达美红烧酱油（1勺）味达美味极鲜酱油（1勺）料酒（1勺）八角（2个）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋红烧肉的做法步骤1、五花肉清洗干净。2、把五花肉切成小块。3、冷水下锅焯水。4、鹌鹑蛋煮熟剥壳备用。5、把五花肉放入锅中煎。6、煎...
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![红烧肉焖鹌鹑蛋怎么做-红烧肉焖鹌鹑蛋的做法]( "红烧肉焖鹌鹑蛋怎么做-红烧肉焖鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料红烧肉（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）啤酒（适量）蚝油（适量）老抽（适量）八角（适量）香叶（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧肉焖鹌鹑蛋的做法步骤1、五花肉切块，凉水下锅焯水。鹌鹑蛋煮煮熟剥壳备用。2、五花肉淋干水分下锅炸。3、五花肉和鹌鹑蛋在锅...
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![鹌鹑蛋红烧肉的做法 鹌鹑蛋红烧肉~~~~~~分享剥鹌鹑蛋的窍门 鹌鹑蛋红烧肉怎么做]( "鹌鹑蛋红烧肉的做法 鹌鹑蛋红烧肉~~~~~~分享剥鹌鹑蛋的窍门 鹌鹑蛋红烧肉怎么做")
- “女儿吃什么东西都爱吃皮，包括水果之类的，所以每次我都得用面粉洗完再用盐搓，对肉皮更是爱得不行，尤其红烧肉的皮，夏天一直没做，现在天气凉可以贴秋膘了，在红烧肉里加上鹌鹑蛋肥而不腻，营养也全面，大小朋友都喜欢哦，家里来客了也是一道很有面子的宴客菜。”食材明细主料五花肉（750...
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![红烧肉卤鹌鹑蛋怎么做-红烧肉卤鹌鹑蛋的做法]( "红烧肉卤鹌鹑蛋怎么做-红烧肉卤鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料生姜（适量）冰糖（适量）配料啤酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧肉卤鹌鹑蛋的做法步骤1、准备好的料。2、五花肉洗净，冷水下锅焯遍水。3、切成比较厚的片。4、过一遍油。5、留点底油，煸香姜片，把肉倒进。6...
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![墨鱼仔烧蛋怎么做-墨鱼仔烧蛋的做法]( "墨鱼仔烧蛋怎么做-墨鱼仔烧蛋的做法")
- “墨鱼仔味道鲜美，营养丰富，药用价值高。含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"、“动物中的人参”之称...
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![仔排鹌鹑蛋怎么做-仔排鹌鹑蛋的做法]( "仔排鹌鹑蛋怎么做-仔排鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料仔排（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）仔排鹌鹑蛋的做法步骤1、仔排洗净切块。2、放入锅中干煸（无需放油）。3、煸至表面焦黄。4、放入料酒、盐、生抽、老抽上色。5、加入适量水大火烧开转小火烧至半熟。6、加...
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![红烧肉丸鹌鹑蛋怎么做-红烧肉丸鹌鹑蛋的做法]( "红烧肉丸鹌鹑蛋怎么做-红烧肉丸鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料肉丸（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料大葱（适量）姜（适量）蒜（适量）水淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）小葱（适量）十三香（适量）食用油（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧肉丸鹌鹑蛋的做法步骤1、葱姜蒜全部切片。2、将肉馅内加入适量的盐，搅拌均匀，加料酒，酱油，蚝油...
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![红烧土豆鹌鹑蛋怎么做-红烧土豆鹌鹑蛋的做法]( "红烧土豆鹌鹑蛋怎么做-红烧土豆鹌鹑蛋的做法")
- “土豆营养丰富，虽说外表不好看，但是多吃可以控制体重，还能抗皱养颜，做个红烧味的，加上鹌鹑蛋一锅烧真的比肉都香。”食材明细主料土豆（2个）鹌鹑蛋（15个）辅料红辣椒（30g）红尖椒（2个）绿辣椒（30g）蒜（3颗）生抽（15g）花椒（少许）蚝油（10g）盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧土豆鹌鹑蛋的做法...
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![红烧肉配鹌鹑蛋怎么做-红烧肉配鹌鹑蛋的做法]( "红烧肉配鹌鹑蛋怎么做-红烧肉配鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料五花肉（0.5kg）鹌鹑蛋（10颗）莴笋（2根）辅料八角（适量）香叶（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）蒜（适量）冰糖（5颗）葱（适量）姜（适量）原味（口味）未知（难度）红烧肉配鹌鹑蛋的做法步骤1、准备大料+姜蒜。2、五花肉洗净，放入锅中煮25-30分钟，可加少量盐调味去腥。3、煮熟后过凉水，切小块。4、鹌鹑蛋煮...
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![红烧肉鹌鹑蛋怎么做-红烧肉鹌鹑蛋的做法]( "红烧肉鹌鹑蛋怎么做-红烧肉鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料带皮五花肉（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）陈皮（一块）清水（适量）调料油（适量）酱油（适量）老抽（适量）十三香（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧肉鹌鹑蛋的做法步骤1、成品图。2、制作方法：适量鹌鹑蛋清洗干净，冷水下锅煮熟，捞出。3、鹌鹑蛋过凉水，去掉...
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![红烧大排鹌鹑蛋怎么做-红烧大排鹌鹑蛋的做法]( "红烧大排鹌鹑蛋怎么做-红烧大排鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料大排肉（适量）鹌鹑蛋（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）辣椒（适量）冰糖（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧大排鹌鹑蛋的做法步骤1、大排肉用水清洗一下，沥干水分2、沾点淀粉用肉锤把肉锤松3、变成一大块了4...
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![鹌鹑蛋烧鲫鱼怎么做-鹌鹑蛋烧鲫鱼的做法]( "鹌鹑蛋烧鲫鱼怎么做-鹌鹑蛋烧鲫鱼的做法")
- “我家宝贝的最爱，鹌鹑蛋补脑，配上鲜嫩多汁的鲫鱼。可以吃一大碗饭。”食材明细主料鲫鱼（二条）鹌鹑蛋（10颗）辅料八角（2个）干辣椒（5个）大葱（半根）芹菜（一根）泡椒（二个）泡姜（一个）调料老干妈辣椒油（二匙）蚝油（半匙）生抽（一匙）菜籽油（一勺）白糖（少许）鸡精（少许）盐（少许）料酒（半匙）五香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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味味甜
