![莜麦鸡蛋软饼怎么做-莜麦鸡蛋软饼的做法]( "莜麦鸡蛋软饼怎么做-莜麦鸡蛋软饼的做法")
- “家里有老人，喜欢吃软一点的饼，为了增加营养，我用了粗粮。饼做出来很软，妈妈就喜欢吃这样的饼，咬着不费劲，还好吃又营养。”食材明细主料面粉（150克）莜麦面（70克）鸡蛋（1个）辅料清水（390克）原味（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莜麦鸡蛋软饼的做法步骤1、原料：面粉、莜麦面和鸡蛋。2、面粉...
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![香蕉鸡蛋小软饼的做法 香蕉鸡蛋小软饼❤ 香蕉鸡蛋小软饼怎么做]( "香蕉鸡蛋小软饼的做法 香蕉鸡蛋小软饼❤ 香蕉鸡蛋小软饼怎么做")
- 食材明细主料香蕉（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料蛋清（适量）原味（口味）未知（难度）香蕉鸡蛋小软饼的做法步骤1、香蕉去皮2、把香蕉做成泥状3、蛋清打成泡4、香蕉蛋清以1:1的比例放面粉打成糊状平底锅刷一层少许油用小勺子往锅里成面糊的5、两面摊匀一个小饼在锅里两分钟左右就做好了6...
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![摊鸡蛋软饼怎么做-摊鸡蛋软饼的做法]( "摊鸡蛋软饼怎么做-摊鸡蛋软饼的做法")
- “我们叫闲食，从小吃到大的简易主食。”食材明细主料白面（160g）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）盐（适量）十三香（适量）五香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）摊鸡蛋软饼的做法步骤1、食材。白面是买电饭锅送的装160克米的一盒。2、所有的食材入盆。加水搅拌。成稀糊糊。3、锅中刷油，倒入搅好的面...
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![松软鸡蛋饼怎么做-松软鸡蛋饼的做法]( "松软鸡蛋饼怎么做-松软鸡蛋饼的做法")
- “方便快捷的快手早餐饼，适合赶时间的伙伴们。”食材明细主料鸡蛋（2个）小麦粉（50g）燕麦片（5g）黑芝麻（3g）辅料盐（适量）小苏打（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）松软鸡蛋饼的做法步骤1、小麦粉倒入碗中，加入盐，燕麦片，黑芝麻，小苏打混合均匀。2、打入鸡蛋，搅拌成面糊状。3、锅不放油，用...
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![香蕉鸡蛋软饼的做法 宝宝辅食：香蕉鸡蛋软饼 香蕉鸡蛋软饼怎么做]( "香蕉鸡蛋软饼的做法 宝宝辅食：香蕉鸡蛋软饼 香蕉鸡蛋软饼怎么做")
- “被称之为“快乐水果”的香蕉，其果肉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素，能促进食欲、助消化。香蕉的口感香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。1个鸡蛋，1根香蕉再添点面粉混合一下，就能轻松做出口感香甜软糯好吃的香蕉鸡蛋软饼了。看着宝宝这么喜欢吃这道美食，鱼鱼赶紧码字，把这道...
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![番茄鸡蛋莜面饼怎么做-番茄鸡蛋莜面饼的做法]( "番茄鸡蛋莜面饼怎么做-番茄鸡蛋莜面饼的做法")
- “孩子他爸是无锡上的学，他没有因为毕业而将户口迁回老家。在我们要领证有那一年，娃爸说带我去无锡走一走。记得那是十二月的某个星期，无锡的天比义乌还要冷，在去学校的路上真是冻得直打哆嗦哦。娃爸说让我等一下，只见他跑着前面一点路边摊买了一个什么。拿回来一看，原来是煎饼...
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![鸡蛋香葱莜面饼怎么做-鸡蛋香葱莜面饼的做法]( "鸡蛋香葱莜面饼怎么做-鸡蛋香葱莜面饼的做法")
- “简单生活从一张鸡蛋饼开始，每一天的幸福从早餐开始。生活中的浪漫源自对生活的珍惜。先生是北方人，非常喜欢吃面食，俗语说得好，管住男人的心，从抓住他的胃着手。为心爱的人做上一份可口的早餐就是最浪漫的一件事了吧。特别采用非常营养的莜麦面，以真心来打造这属于家的味道、...
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![美味的莜麦面蔬菜蛋饼如何做简单又好吃]( "美味的莜麦面蔬菜蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的莜麦面蔬菜蛋饼，是一道常见的面食美味佳肴。莜麦面营养丰富，含有人体必需的8种氨基酸，深受人们的喜爱。早上用莜麦面，做成美味营养的小饼食用，简单快捷。同时可搭配各种新鲜的蔬菜，不仅清香诱人，而且健康，...
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![南瓜鸡蛋软饼怎么做-南瓜鸡蛋软饼的做法]( "南瓜鸡蛋软饼怎么做-南瓜鸡蛋软饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料水（适量）发酵粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋软饼的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、加入鸡蛋和发酵。3、加入适量面粉。4、调成糊状。5、锅子烧热放入面糊，两面煎至金黄。6、开动啦。...
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![豆渣鸡蛋软饼怎么做-豆渣鸡蛋软饼的做法]( "豆渣鸡蛋软饼怎么做-豆渣鸡蛋软饼的做法")
- “我家的豆浆机是几年前买的，不是免滤型，每次做豆浆都会过滤出一些豆渣。豆渣其实还含有很多营养在里面，如果扔掉就太浪费了，简单几个步骤就可以使它变废为宝成为美食了。”食材明细主料豆渣（120g(湿)）鸡蛋（1个）辅料豆浆（130ml）细砂糖（15g）食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![莜麦麸皮饼干如何做简单又好吃]( "莜麦麸皮饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟饼干可以做成各种味道，各种形状，而做一款莜麦麸皮饼干这样的粗粮饼干，含有充足的维生素，吃起来脆脆香香，尤其适合有点挑食的小孩，粗粮饼干吃了也不会上火，所以不用担心吃太多，适合一家人一起分享，尤其夏天来了，吃这...
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![莜麦蔓越莓软欧如何做简单又好吃]( "莜麦蔓越莓软欧如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时一般来说，面包师为了让软欧口感更丰富，会加入很多杂粮还有葡萄干，桂圆之类的坚果，使得其营养更加丰富，但是也食使其稍显繁琐。这款主要是加入了蔓越莓，和杂粮，也制作出了很棒的口感。主料酵母：1g水面筋：100g高筋面...
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![莜麦葱花发面饼怎么做-莜麦葱花发面饼的做法]( "莜麦葱花发面饼怎么做-莜麦葱花发面饼的做法")
- “夏天，天气炎热，很多人都不愿意做饭，因为厨房太热了。我会选择做发面的葱花饼，再配上一碗温热的小米粥，吃一口外酥里软的饼，喝点粥，既舒服又美味的晚餐。”食材明细主料莜麦面（50克）面粉（300克）清水（160克）辅料葱花（10克）食用油（5克）盐（2克）发酵粉（3克）葱香（口味）烙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莜麦...
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![鸡蛋软饼怎么做-鸡蛋软饼的做法]( "鸡蛋软饼怎么做-鸡蛋软饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）低筋面粉（140g）辅料白糖（50g）玉米油（50g）牛奶（100g）玉米淀粉（20g）泡打粉（5g）植物油（适量）甜味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡蛋软饼的做法步骤1、盆中打入鸡蛋（其中一个是双黄的，正常情况2个鸡蛋也是够的）2、加入白糖3、搅拌均匀4、加入玉米油拌匀5、加入牛奶拌匀6、...
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![全麦鸡蛋饼的做法 全麦鸡蛋饼，搅和搅和就是美味，松软又饱腹。 全麦鸡蛋饼怎么做]( "全麦鸡蛋饼的做法 全麦鸡蛋饼，搅和搅和就是美味，松软又饱腹。 全麦鸡蛋饼怎么做")
- “疫情期间，拍摄一切从简，做一款简单的全麦鸡蛋饼，搅和搅和就是美味，松软香甜，很松软又饱腹。”食材明细主料全麦粉（150克）鸡蛋（3个）牛奶（250克）白砂糖（30克）植物油（20克）辅料炼乳（10克（可选））甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）全麦鸡蛋饼的做法步骤1、先把全麦粉150克、鸡蛋3个、牛奶250克...
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![香喷喷的莜麦面蔬菜蛋饼如何做简单又好吃]( "香喷喷的莜麦面蔬菜蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟想要给孩子做一款健康，美味，营养的食物，可以选择这款香喷喷的莜麦面蔬菜蛋饼，它的蛋白质含量很高，维生素E的含量也高于大米和小麦，维生素B的含量比较多；所以适合家里有孩子老人的吃。面饼松软，还有蔬菜的咸味，蛋液...
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![莜麦华夫饼怎么做-莜麦华夫饼的做法]( "莜麦华夫饼怎么做-莜麦华夫饼的做法")
- “华夫（waffle）饼使用特殊的模具烤制，因其表面形成一个个格子，也叫格子饼。华夫饼源于比利时，1851年由BandeBrabant（班德•布拉班特）创立。比利时华夫饼是用面粉和酵母制作，但现在有很多种制作方法，如使用泡打粉的快手华夫饼，使用蛋糕面糊的松软华夫饼等等。华夫的食用方法也非常多...
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![全麦香葱鸡蛋软饼的做法 减脂早餐主食❗️💯全麦香葱鸡蛋软饼✅煎鸡蛋面糊饼❗️低脂低卡 全麦香葱鸡蛋软饼怎么做]( "全麦香葱鸡蛋软饼的做法 减脂早餐主食❗️💯全麦香葱鸡蛋软饼✅煎鸡蛋面糊饼❗️低脂低卡 全麦香葱鸡蛋软饼怎么做")
- “适合控制体重的人群，相比白米白面，全麦是比较低脂低卡了，煎饼可以配各种菜，香菜，西葫芦，胡萝卜，小葱，随意搭配，全麦粉可换玉米面粉。”食材明细主料全麦面粉（50g）鸡蛋（1个）小葱（2颗）辅料白胡椒粉（1g）清水（90-100克）盐（2g）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）全麦香葱鸡蛋软饼的做法步骤1、准备...
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![鸡蛋葱花软饼怎么做-鸡蛋葱花软饼的做法]( "鸡蛋葱花软饼怎么做-鸡蛋葱花软饼的做法")
- 食材明细主料面粉（150克）玉米淀粉（1大匙）鸡蛋（2个）小葱（适量）辅料胡椒（适量）味精（适量）油盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋葱花软饼的做法步骤1、面粉+玉米淀粉+盐+胡椒,味精拌均匀.2、葱洗净.3、鸡蛋+清水搅拌好.葱切小粒.4、将蛋液倒入面粉中搅拌无颗粒.5、放入葱花.6、...
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![鸡蛋小软饼的做法 老少咸宜的鸡蛋小软饼 鸡蛋小软饼怎么做]( "鸡蛋小软饼的做法 老少咸宜的鸡蛋小软饼 鸡蛋小软饼怎么做")
- “早晨吃什么？一般讲：早要好，午要饱，晚饭要吃少。好：因为早晨起来好像食欲总是偏低的，还有一上午需要营养呢。所以早餐营养要合理充分，量不要很多。这天早晨起来，做完晨练，上网练卡片，登录淘宝领领金币，再去白社会打打卡，好几天没有玩“浪漫庄园”了，上去领工资吧；谁知道“浪漫庄园”不...
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![鸡蛋火腿软饼的做法 鸡蛋火腿软饼（煎饼果子） 鸡蛋火腿软饼怎么做]( "鸡蛋火腿软饼的做法 鸡蛋火腿软饼（煎饼果子） 鸡蛋火腿软饼怎么做")
- “这种饼很软，涂上辣酱卷上生菜，油条就是煎饼果子。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）盐（少许）辅料火腿肠丁（适量）香葱（适量）黑芝麻（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋火腿软饼的做法步骤1、面粉加入适量水，盐调成稠糊。要上下搅再左右搅，不要搅上劲。2、面糊浓稠，用勺舀起能顺畅...
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![鸡蛋软饼的做法 小朋友的最爱—营养又好吃的鸡蛋软饼 鸡蛋软饼怎么做]( "鸡蛋软饼的做法 小朋友的最爱—营养又好吃的鸡蛋软饼 鸡蛋软饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（150克）鸡蛋（2）辅料葱花（1个）黑芝麻（1匙）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋软饼的做法步骤1、面粉加水调成糊状2、舀一勺面糊摊开，打一颗鸡蛋3、将鸡蛋摊开4、撒上葱花和黑芝麻，然后将饼翻过去摊一会儿待鸡蛋变熟5、借助筷子将鸡蛋饼卷起来6、热乎乎的鸡蛋软饼...
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![鸡蛋软饼的做法 双味鸡蛋软饼 鸡蛋软饼怎么做]( "鸡蛋软饼的做法 双味鸡蛋软饼 鸡蛋软饼怎么做")
- “鸡蛋中的蛋白质是保证人体生长的基本营养素，红萝卜含多种维生素和微量元素及纤维，有助于预防近视，增强抵抗力，促进儿童发育。鸡蛋胡萝卜紫菜软饼取材方便，制作简单，营养丰富，香软可口，适合孩子作为早餐或者课间点心食用。这里要做的是两种口味的鸡蛋饼，一种是加了胡萝卜丁和葱花...
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![软糯鸡蛋灌饼的做法 营养早餐——软糯鸡蛋灌饼 软糯鸡蛋灌饼怎么做]( "软糯鸡蛋灌饼的做法 营养早餐——软糯鸡蛋灌饼 软糯鸡蛋灌饼怎么做")
- “这个是用面糊煎的鸡蛋灌饼，口感比较软糯。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）软糯鸡蛋灌饼的做法步骤1、面粉加水调成面糊，鸡蛋打散加盐。2、平底锅热油舀入面糊煎成面饼，一面凝固时，盛出备用。3、下鸡蛋液煎鸡蛋饼。4、蛋液凝...
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![全麦鸡蛋软饼怎么做-全麦鸡蛋软饼的做法]( "全麦鸡蛋软饼怎么做-全麦鸡蛋软饼的做法")
- 食材明细主料全麦粉（50克）鸡蛋（1个）辅料水（30克）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）全麦鸡蛋软饼的做法步骤1、全麦粉50克，鸡蛋1个，水30克，混合搅拌成稀糊状2、平底锅加热，刷层油，倒入面液，中火两面煎至金黄色即可3、全麦粉很香，加了鸡蛋后的口感会非常软，快手又好吃...
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味味甜
