![丝瓜蒸虾仁怎么做-丝瓜蒸虾仁的做法]( "丝瓜蒸虾仁怎么做-丝瓜蒸虾仁的做法")
- 食材明细主料丝瓜（2根）虾仁（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（1.5克）生抽（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜蒸虾仁的做法步骤1、丝瓜去皮切段。2、将丝瓜摆入盘中。3、基围虾去虾线。4、去壳洗干净备用。5、葱姜蒜切好备用。6、将虾仁摆入丝瓜表面。7、撒葱姜蒜，表面淋少...
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![丝瓜虾仁怎么做-丝瓜虾仁的做法]( "丝瓜虾仁怎么做-丝瓜虾仁的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）辅料虾仁（适量）木耳（适量）金针菇（适量）姜片（少许）料酒（少许）淀粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾仁的做法步骤1、热油放入姜片爆香，加入少许水煮开。2、放入木耳和金针菇。3、煮熟捞出金针菇垫底。4、放入丝瓜煮。5、1-2分钟放入虾仁，虾仁提前...
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![虾仁炒丝瓜怎么做-虾仁炒丝瓜的做法]( "虾仁炒丝瓜怎么做-虾仁炒丝瓜的做法")
- “有一句老话叫“秋败茄子似毒药，秋败丝瓜胜良药”。是说秋季的丝瓜由于昼夜温差加大，丝瓜的糖分积累更丰富，吃起来有股淡淡的甜味，反而是营养丰富，味道鲜嫩，比之前的丝瓜更加的好吃。”食材明细主料虾仁（200g）丝瓜（2根）辅料蒜（1头）调料胡椒粉（适量）料酒（适量）淀粉（1匙）花生油（1勺）盐（适量）咸鲜...
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![蒸虾仁冬瓜怎么做-蒸虾仁冬瓜的做法]( "蒸虾仁冬瓜怎么做-蒸虾仁冬瓜的做法")
- “虾仁中有丰富的蛋白质。能给人体补充营养物质，增强免疫力。冬瓜是唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果。”食材明细主料虾仁（3个）冬瓜（1斤）葱（1根）姜（1块）香菜（1棵）辅料香油（少许）盐（少许）五香粉（少许）料酒（少许）蚝油（少...
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![虾仁丝瓜粥怎么做-虾仁丝瓜粥的做法]( "虾仁丝瓜粥怎么做-虾仁丝瓜粥的做法")
- “天气太热，喝碗营养丰富，也易于消化的粥真的是太棒了。砂锅粥是香滑粘稠，老少皆宜。这一次尝试了虾仁丝瓜粥，虾仁鲜美，丝瓜清甜，孩子连吃了几碗啦。”食材明细主料五常大米（160克）大虾（适量）丝瓜（适量）辅料姜丝（适量）葱白（适量）葱花（适量）精盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）普...
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![粉丝蒸虾仁怎么做-粉丝蒸虾仁的做法]( "粉丝蒸虾仁怎么做-粉丝蒸虾仁的做法")
- 食材明细主料粉丝（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）蒜末（适量）鸡精（适量）香油（适量）醋（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝蒸虾仁的做法步骤1、买的鲜虾仁半斤左右。2、将粉丝泡发后码在盘子里。3、鲜虾仁清洗干净，码在粉丝上面。4、将调好的蒜汁均匀浇在上面。5、上锅蒸15分钟即可...
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![虾仁酿丝瓜怎么做-虾仁酿丝瓜的做法]( "虾仁酿丝瓜怎么做-虾仁酿丝瓜的做法")
- “爱吃虾，也爱吃丝瓜，那么把它们两个搭配一起，清香加鲜美，是我喜欢的味道，今天就把它们两个来个交汇。”食材明细主料鲜虾（200克）丝瓜（2根）辅料干淀粉（适量）配料姜（各适量）黄酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁酿丝瓜的做法步骤1、鲜虾挑出虾线2、剥出来虾仁...
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![丝瓜虾仁金丝蛋怎么做-丝瓜虾仁金丝蛋的做法]( "丝瓜虾仁金丝蛋怎么做-丝瓜虾仁金丝蛋的做法")
- “丝瓜营养丰富，我最喜欢吃丝瓜喽，配上蛋白质极丰富的虾仁，味道美美的😄”食材明细主料丝瓜（两根）鸡蛋（两个）粉丝（一把）虾仁（一包）辅料花生油（适量）大蒜（半头）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）料酒（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾仁金丝蛋的做法步骤1、准备好丝瓜，...
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![虾仁丝瓜汤怎么做-虾仁丝瓜汤的做法]( "虾仁丝瓜汤怎么做-虾仁丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）丝瓜（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁丝瓜汤的做法步骤1、虾仁挑去虾线，加姜丝、盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟。2、丝瓜去皮切条。3、锅中放油，放入丝瓜翻炒变软。4、放水烧开，放入虾仁烧熟，加...
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![虾仁粉丝蒸丝瓜怎么做-虾仁粉丝蒸丝瓜的做法]( "虾仁粉丝蒸丝瓜怎么做-虾仁粉丝蒸丝瓜的做法")
- 食材明细主料鲜虾（10个）丝瓜（1根）辅料粉丝（适量）配料大蒜（适量）料酒（适量）生粉（适量）盐（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁粉丝蒸丝瓜的做法步骤1、将大蒜切成末，放入适量的盐和橄榄油，搅拌均匀备用；2、鲜虾去皮，从二、三节处用牙签挑出虾线；3、洗净后加入适量的盐、料酒...
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![虾仁蒸粉丝怎么做-虾仁蒸粉丝的做法]( "虾仁蒸粉丝怎么做-虾仁蒸粉丝的做法")
- 食材明细主料粉丝（一把）虾仁（250g）辅料姜（适量）花椒面（适量）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）淀粉（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒸粉丝的做法步骤1、粉丝来不及泡的，可直接放锅里煮一会。2、虾用剪刀去头，开背，去除虾线，我为了吃的时候不用剥皮，顺便把皮也剥了。放椒盐，酱油，姜汁，淀粉腌...
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![虾仁丝瓜羹怎么做-虾仁丝瓜羹的做法]( "虾仁丝瓜羹怎么做-虾仁丝瓜羹的做法")
- 食材明细主料丝瓜（半只）鸡蛋（1个）虾仁（适量）辅料鸡汤块（1/2）盐（适量）淀粉（适量）葱（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁丝瓜羹的做法步骤1、丝瓜洗净去皮切片，虾仁备用2、葱切碎3、锅烧热入油烧热下入葱煸香4、加入丝瓜翻炒至软5、加入撕碎2个虾仁煸香6、鸡蛋打散7、淀...
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![冬瓜蒸虾仁怎么做-冬瓜蒸虾仁的做法]( "冬瓜蒸虾仁怎么做-冬瓜蒸虾仁的做法")
- 食材明细主料冬瓜（一块）虾仁（适量）辅料葱花（适量）蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜蒸虾仁的做法步骤1、冬瓜去皮切片。2、摆入盘中，入蒸锅蒸10分钟。3、虾仁切小块，加入盐，料酒腌制10分钟。4、10分钟后加入虾仁蒸2分钟。5、蒸好...
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![虾仁烩丝瓜怎么做-虾仁烩丝瓜的做法]( "虾仁烩丝瓜怎么做-虾仁烩丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（三根）虾仁（适量）辅料枸杞（少许）盐（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁烩丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切成薄片，放入清水里浸泡一会儿防止氧化变黑。2、青虾解冻去头去皮去虾线，切成寸段，葱花备用，枸杞提前用清水泡软。3、虾仁段儿放入...
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![丝瓜虾仁汤怎么做-丝瓜虾仁汤的做法]( "丝瓜虾仁汤怎么做-丝瓜虾仁汤的做法")
- “不爱吃炒丝瓜可以把它变成汤，但丝瓜太容易氧化了。”食材明细主料丝瓜（三根）鲜虾仁（5个）辅料姜（1片）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾仁汤的做法步骤1、丝瓜去皮2、丝瓜切块3、鲜虾仁4、姜爆香5、虾8成熟6、加清水7、下丝瓜块，中火10分钟，最后下少许盐8、出锅...
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![虾仁蒜蓉XO酱蒸丝瓜怎么做-虾仁蒜蓉XO酱蒸丝瓜的做法]( "虾仁蒜蓉XO酱蒸丝瓜怎么做-虾仁蒜蓉XO酱蒸丝瓜的做法")
- “平常很少买丝瓜，因为在适合季节自己种朋友也有种，我种的吃完了之后朋友还会陆续会给我一些，所以最近家里丝瓜不断。某天，在超市见到一条巨大的丝瓜而且好便宜实在忍不住买了回来，想看看丝瓜长这么大是否会老了不好吃？结果没想到这条重达700多克的丝瓜居然还很嫩！家里刚买了一...
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![丝瓜虾仁炒蛋怎么做-丝瓜虾仁炒蛋的做法]( "丝瓜虾仁炒蛋怎么做-丝瓜虾仁炒蛋的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）丝瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜虾仁炒蛋的做法步骤1、丝瓜、鸡蛋、虾仁（挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟）。2、鸡蛋加盐、料酒打散。3、丝瓜去皮...
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![虾仁丝瓜筒怎么做-虾仁丝瓜筒的做法]( "虾仁丝瓜筒怎么做-虾仁丝瓜筒的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）肉馅（适量）虾米（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）料酒（适量）小葱（适量）香油（适量）鸡粉（适量）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁丝瓜筒的做法步骤1、丝瓜去皮备用；2、切成长度为5cm左右的小节；3、底部切平，让其可以立在平面上；4、用小勺掏空丝瓜中部，...
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![虾仁丝瓜盅怎么做-虾仁丝瓜盅的做法]( "虾仁丝瓜盅怎么做-虾仁丝瓜盅的做法")
- “美味蒸出来！今来一款：虾仁丝瓜盅，好吃易做的家常菜品。鲜美可口，回味无穷。家常做法，供大家参考！”食材明细主料丝瓜（两根）粉丝（一把）虾仁（十个）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）水（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁丝瓜盅的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、开...
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![丝瓜烩虾仁怎么做-丝瓜烩虾仁的做法]( "丝瓜烩虾仁怎么做-丝瓜烩虾仁的做法")
- 食材明细主料丝瓜（500克）虾仁（200克）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）生抽（适量）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜烩虾仁的做法步骤1、丝瓜削皮洗净备用。2、虾仁解冻洗净沥干水份。3、削好的丝瓜切滚刀状。4、姜蒜切成碎末。5、热锅烧油，倒入虾仁。6、...
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![丝瓜炒虾仁怎么做-丝瓜炒虾仁的做法]( "丝瓜炒虾仁怎么做-丝瓜炒虾仁的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1个）虾仁（12个）调料葱（适量）姜（适量）小米椒（1个）蒜（适量）生抽（1匙）盐（适量）胡椒粉（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒虾仁的做法步骤1、剥出虾仁洗净，开背和腹部去虾线，加入料酒、生抽、胡椒粉、盐抓匀，腌制一会。2、丝瓜洗净，削皮，滚刀块。3、葱、姜、蒜切...
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![丝瓜炒虾仁的做法 产后健康菜品——丝瓜炒虾仁 丝瓜炒虾仁怎么做]( "丝瓜炒虾仁的做法 产后健康菜品——丝瓜炒虾仁 丝瓜炒虾仁怎么做")
- “盛夏时节，很容易上火，丝瓜是一道具有清热泻火、凉血解毒作用的好菜。此外，它还可使气血畅通，对女性月经不调能起到治疗作用。丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。...
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![虾仁丝瓜怎么做-虾仁丝瓜的做法]( "虾仁丝瓜怎么做-虾仁丝瓜的做法")
- “清清爽爽、简简单单😊～”食材明细主料虾仁（200g）丝瓜（1根）黑木耳（1小把）辅料葱蒜（适量）调料鲍鱼汁（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁丝瓜的做法步骤1、食材：虾仁、丝瓜切片、黑木耳。2、锅底喷薄油，炒香葱蒜片。3、放入虾仁、丝瓜、黑木耳翻炒均匀。4、加适量鲍鱼汁、一丢...
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- “秋季的丝瓜饱满肉多，深秋的大虾个个鲜活，用丝瓜虾仁焖面既简单省事又营养美味！”食材明细主料丝瓜（1个）虾仁（8个）面条（适量）辅料胡椒粉（适量）淀粉（1匙）姜（4片）盐（1茶匙）料酒（适量）调料花生油（1勺）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁丝瓜面的做法步骤1、鲜虾去皮去头，用牙签挑去虾线，倒入料...
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- 食材明细主料丝瓜（适量）虾仁（适量）瑶柱（适量）粉丝（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瑶柱虾仁蒸丝瓜的做法步骤1、丝瓜切块，粉丝虾仁热水泡发。2、瑶柱加半碗水上锅蒸15分钟，蒸出的水留用。3、盘内粉丝铺底，码上丝瓜，撒上瑶柱虾仁，将蒸瑶柱和泡虾仁的水加适量盐...
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味味甜
