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关于黑芝麻酸奶低脂雪糕的餐饮百科

黑芝麻酸奶低脂雪糕怎么做-黑芝麻酸奶低脂雪糕的做法

  • 黑芝麻酸奶低脂雪糕怎么做-黑芝麻酸奶低脂雪糕的做法

  • 食材明细主料黑芝麻粉（适量）辅料酸奶（适量）调料白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻酸奶低脂雪糕的做法步骤1、锅中放入黑芝麻粉加入适量白糖。2、加入少许水煮开拌匀。3、放入容器中。4、最后铺上一层酸奶。5、盖上放入冰箱冷冻。6、第二天拿出来就可以吃了。...
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低脂酸奶蛋糕怎么做-低脂酸奶蛋糕的做法

  • 低脂酸奶蛋糕怎么做-低脂酸奶蛋糕的做法

  • “喜欢芝士蛋糕又担心吃了会发胖的朋友，可以试试这个酸奶蛋糕，它的组织细腻，入口即化，有芝士蛋糕的口感，但是却无糖无油，低脂又好吃。如果家里有喝不完的酸奶，做成这个蛋糕就棒极了，既解决了酸奶，又能满足自己口腹之欲！”食材明细主料鸡蛋（2个）浓稠酸奶（250克）辅料玉米淀粉（15克）奶香（口味...
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低卡低脂酸奶枣糕怎么做-低卡低脂酸奶枣糕的做法

  • 低卡低脂酸奶枣糕怎么做-低卡低脂酸奶枣糕的做法

  • “在某宝，置备了新的模具，不想吃太多油腻，主料选择酸奶和红枣，无油、低卡、低脂，很健康。”食材明细主料低筋面粉（70g）玉米淀粉（20g）糖（50g）辅料酸奶（110g）大枣（110g）鸡蛋（3个）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）低卡低脂酸奶枣糕的做法步骤1、准备食材2、红枣去核，放入锅中，加入400ml清水，熬...
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低糖黑芝麻咸蛋糕的做法 低糖的黑芝麻咸蛋糕 低糖黑芝麻咸蛋糕怎么做

  • 低糖黑芝麻咸蛋糕的做法 低糖的黑芝麻咸蛋糕 低糖黑芝麻咸蛋糕怎么做

  • “黑芝麻低糖咸蛋糕，是黑芝麻与戚风的碰撞，还添加了芝麻酱，香醇的滋味令人回味。”食材明细主料蛋黄（2个）水（20克）色拉油（15克）香油（5克）芝麻酱（10克）低粉（30克）黑芝麻粉（10克）蛋清（2个）砂糖（20克）塔塔粉（1克）盐（1克）辅料白芝麻（少许）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）低糖黑芝麻咸蛋糕的做法步骤1、...
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低脂芝麻蛋卷怎么做-低脂芝麻蛋卷的做法

  • 低脂芝麻蛋卷怎么做-低脂芝麻蛋卷的做法

  • “还是低脂蛋卷的配方，加一点芝麻。把黄油换做了花生油。因为气温比较低，上次的黄油面糊到了后来感觉就没有刚调好时那样容易流动了。换成植物油，流动性应该会强一点吧。还是一个蛋，却比上次的要小一点，正好是原方的量”食材明细主料花生油（25克）糖粉（30克）低筋粉（50克）鸡蛋（1个）辅料...
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奶香黑芝麻糕怎么做-奶香黑芝麻糕的做法

  • 奶香黑芝麻糕怎么做-奶香黑芝麻糕的做法

  • 食材明细主料中筋面粉（100g）黑芝麻（100g）辅料糖（适量）泡打粉（2g）酵母（2g）猪油（10g）炼奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶香黑芝麻糕的做法步骤1、把芝麻炒香2、炒好后用料理机打磨成粉3、把面粉、泡打粉、糖、猪油、酵母、练奶，全部倒入芝麻粉加水调拌成糊（可以用鲜奶，但不需加水...
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酸奶蛋糕的做法 酸奶蛋糕(无油低脂版) 酸奶蛋糕怎么做

  • 酸奶蛋糕的做法 酸奶蛋糕(无油低脂版) 酸奶蛋糕怎么做

  • “无油酸奶蛋糕，绝对是一款清爽健康的蛋糕，给老人或者孩子吃都很好呢，而且也是怕长肉肉的MM们的首选蛋糕哦！~”食材明细主料酸奶（200克）鸡蛋（4个）低筋面粉（50克）玉米淀粉（25克）辅料细砂糖（70克）柠檬汁（少许）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酸奶蛋糕的做法步骤1、首先，把酸奶倒入盆内，一...
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低脂酸奶蛋糕的做法 低脂酸奶蛋糕，轻松帮你甩掉身上的油脂 低脂酸奶蛋糕怎么做
低脂酸豆奶的做法 低脂酸豆奶-----每100克28k 低脂酸豆奶怎么做

  • 低脂酸豆奶的做法 低脂酸豆奶-----每100克28k 低脂酸豆奶怎么做

  • “酸豆奶吃了几年了，方法很简单！现在要吃到放心的食品真的很难，所以每次自己或者家人想吃点什么的时候，我总会想办法自己研究出来！自己是一个卡路里控，对饮食要求也比较高！豆奶对女人来讲是非常棒的饮品，对补充雌激素保持青春非常有帮助！所有KEEPFIT减肥中的女性，对内分泌都有很大...
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低脂芝士蛋糕怎么做-低脂芝士蛋糕的做法

  • 低脂芝士蛋糕怎么做-低脂芝士蛋糕的做法

  • “各种低脂奶原材的搭配使芝士蛋糕更健康”食材明细主料低脂奶油奶酪（200g）低脂酸奶（150ml）脱脂牛奶（50ml）消化饼干（100g）鸡蛋（1颗）辅料黑巧克力（30g）配料低脂黄油（50g）白砂糖（55g）玉米淀粉（20g）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）低脂芝士蛋糕的做法步骤1、将消化饼干碾碎后与50g低脂黄油、...
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低脂酸奶樱桃蛋糕的做法 樱桃季来了——不开裂不回缩的低脂酸奶樱桃蛋糕 低脂酸奶樱桃蛋糕怎么做
无油低脂酸奶蛋糕的做法 无油低脂酸奶蛋糕—6寸 无油低脂酸奶蛋糕怎么做

  • 无油低脂酸奶蛋糕的做法 无油低脂酸奶蛋糕—6寸 无油低脂酸奶蛋糕怎么做

  • “这款无油酸奶蛋糕采用水浴法，组织细腻绵软、入口即化。有着乳酪蛋糕的口感，低脂、低糖、低热量的蛋糕，吃货的福利哟！”食材明细主料酸奶（150克）低筋面粉（50克）鸡蛋（3个）白糖（20克(蛋白)）玉米淀粉（20克）辅料白糖（15克（蛋黄））盐（0.5克）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无油低脂酸奶蛋糕的做...
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黑芝麻酸奶怎么做-黑芝麻酸奶的做法

  • 黑芝麻酸奶怎么做-黑芝麻酸奶的做法

  • “黑芝麻富含有优质蛋白质和丰富的矿物质，还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。酸奶是以牛奶为原料，添加有益菌（发酵剂），经发酵而成的一种牛奶制品。它不但保留了牛奶的所有优点，而且更加适合人...
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酸奶葡萄干低脂雪糕怎么做-酸奶葡萄干低脂雪糕的做法

  • 酸奶葡萄干低脂雪糕怎么做-酸奶葡萄干低脂雪糕的做法

  • 食材明细主料酸奶（适量）辅料葡萄干（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶葡萄干低脂雪糕的做法步骤1、均匀的放入容器中，1勺酸奶几颗葡萄干。2、盖上，放冰箱冷冻一晚。3、拿出来，可以吃啦！...
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低脂芝麻面包球怎么做-低脂芝麻面包球的做法

  • 低脂芝麻面包球怎么做-低脂芝麻面包球的做法

  • “因为是低脂，所以糖和油的量都比较少，吃起来略有甜味，喜欢吃甜一些的，可以再适当增加糖的分量，刚刚出炉的面包球外皮酥酥脆脆，内里却是非常柔软”食材明细主料高粉（200克）酵母（3克）玉米油（8克）熟芝麻（10克）白砂糖（15克）水（110克）黄油（8克）盐（1克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）低脂芝麻面包...
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无油低脂酸奶蛋糕怎么做-无油低脂酸奶蛋糕的做法

  • 无油低脂酸奶蛋糕怎么做-无油低脂酸奶蛋糕的做法

  • “吃起来特别像轻乳酪蛋糕的酸奶蛋糕~无油低脂，不担心发胖~6寸的方子”食材明细主料低筋面粉（25g）酸奶（120g）玉米淀粉（15g）鸡蛋（3个）辅料白砂糖（40g）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）无油低脂酸奶蛋糕的做法步骤1、蛋黄蛋清分离2、蛋黄里加入酸奶，酸奶最好用自制的，或者浓稠的老酸奶~...
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低脂芝士蛋糕的做法 相对低脂芝士蛋糕 低脂芝士蛋糕怎么做

  • 低脂芝士蛋糕的做法 相对低脂芝士蛋糕 低脂芝士蛋糕怎么做

  • 食材明细主料奶油奶酪（75克）牛奶（50克）鸡蛋（3只（比较小的，大只的话2个就够了））牛油（25克）白糖（50克）低筋面粉（25克）辅料巧克力酱（少许）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）低脂芝士蛋糕的做法步骤1、奶油奶酪与牛奶放于盘中隔水以小火加热，用打蛋器拌匀.2、加入牛油拌匀.3、加入蛋黄拌匀[注...
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低脂纽约芝士蛋糕怎么做-低脂纽约芝士蛋糕的做法

  • 低脂纽约芝士蛋糕怎么做-低脂纽约芝士蛋糕的做法

  • 食材明细主料全麦饼干（100克）辅料黄油（50克）奶油奶酪（125克）低筋面粉（30克）酸奶（40克）牛奶（20克）蛋白（适量）蛋黄（适量）配料砂糖（15克）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）低脂纽约芝士蛋糕的做法步骤1、全麦饼干掰成小块，放入结实的塑料袋中，用擀面杖压碎（放多少依个人爱好定，不加饼底也行）。2、...
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黑芝麻酱雪糕怎么做-黑芝麻酱雪糕的做法

  • 黑芝麻酱雪糕怎么做-黑芝麻酱雪糕的做法

  • “不怕你们笑我，我一次能吃六根这个黑芝麻酱雪糕冰棍！只有二个字来表达那就是“好吃”，所以就隆重推荐在这里了！”食材明细主料蛋黄（一个）牛奶（200g）黑芝麻酱（60g）淡奶油（100g）辅料细砂糖（50g）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻酱雪糕的做法步骤1、一个蛋黄中加入50g细砂糖打至...
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清爽低脂的无油酸奶蛋糕怎么做-清爽低脂的无油酸奶蛋糕的做法

  • 清爽低脂的无油酸奶蛋糕怎么做-清爽低脂的无油酸奶蛋糕的做法

  • “你是否喜欢乳酸蛋糕的口感，却担心摄入过多脂肪，不敢多吃？没关系，这款无油酸奶蛋糕采用水浴法烘烤，组织细腻绵软、入口即化。有着乳酪蛋糕的口感，却更加低脂，好吃不怕胖哟。”食材明细主料鸡蛋（3只）酸奶（120克）细砂糖（35克）低筋面粉（25克）玉米淀粉（15克）柠檬汁（数滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗...
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低脂版奶酪蛋糕的做法 “奶酪蛋糕”低脂版 低脂版奶酪蛋糕怎么做

  • 低脂版奶酪蛋糕的做法 “奶酪蛋糕”低脂版 低脂版奶酪蛋糕怎么做

  • “一款低脂又健康，快手的低脂版奶酪蛋糕，要不要试试？此食谱可做“25cm*20cm”规格的烤盘/1份”食材明细饼干底奥利奥饼干碎（160g）黄油（65g）奶酪蛋糕体内脂豆腐（198g）马斯卡彭奶酪（100g）白奶酪（100g）细砂糖（76g）橙皮香液（55ml）橙皮果醋（6ml）蛋白（90g）玉米淀粉（22g）表面装饰镜面果胶（40g）橙汁（10ml）奥...
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高钙低脂酸奶怎么做-高钙低脂酸奶的做法

  • 高钙低脂酸奶怎么做-高钙低脂酸奶的做法

  • “上次用鲜奶做了一次酸奶，这次逛超市看到有低脂高钙奶，就想买下来做个低脂高钙酸奶，嘿嘿！开动！！！”食材明细主料低脂高钙奶（4盒）优格粉（1包）奶香（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）高钙低脂酸奶的做法步骤1、准备牛奶和优格粉2、带盖碗~搅拌器具用开水泡一下，我是电饭煲烧开水泡的3、牛奶...
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酸奶芝麻蛋糕怎么做-酸奶芝麻蛋糕的做法

  • 酸奶芝麻蛋糕怎么做-酸奶芝麻蛋糕的做法

  • 食材明细主料酸奶（100g）低筋面粉（80g）鸡蛋（4个）黑芝麻（15g）辅料葵花籽油（50g）调料糖粉（50g）柠檬汁（3滴）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸奶芝麻蛋糕的做法步骤1、无水无油的盆中放入葵花籽油，酸奶和20克糖粉。2、搅拌均匀。3、筛入低筋面粉Z字形拌匀。4、加入蛋黄拌匀。5、加入黑芝...
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低脂酸奶杯怎么做-低脂酸奶杯的做法

  • 低脂酸奶杯怎么做-低脂酸奶杯的做法

  • “酸奶加水果，营养新高度！”食材明细主料黄瓜（半根）苹果（一个）草莓（适量）辅料酸奶（一盒）清淡（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）低脂酸奶杯的做法步骤1、所用食材洗净备用2、草莓改刀3、苹果改刀4、黄瓜改刀5、酸奶倒入杯中6、开始榨汁，启动😁😁7、榨出的汁直接倒入酸奶上面8、改刀的草...
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黑芝麻黑米糕的做法 低油不上火的黑芝麻黑米糕 黑芝麻黑米糕怎么做

  • 黑芝麻黑米糕的做法 低油不上火的黑芝麻黑米糕 黑芝麻黑米糕怎么做

  • “刘先生的外公很喜欢吃我做的蛋糕，以前总是做戚风蛋糕送过去。刚好最近买了很多黑米，想着尝试一下蒸的黑米糕。加了黑芝麻、黑米，营养丰富。蒸的蛋糕不上火，油量又极少，很是适合老人小孩。原方来自@木亭子96，做过两次之后我稍微调整了一下。”食材明细主料鸡蛋（2个（带壳63g））黑米...
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