![海胆炖蛋的做法 一日之计在于晨，绝对营养的早餐——海胆炖蛋 海胆炖蛋怎么做]( "海胆炖蛋的做法 一日之计在于晨，绝对营养的早餐——海胆炖蛋 海胆炖蛋怎么做")
- “近年来，日本、法国、美国、德国和港澳的消费者。都把海胆视为较高档的名贵高级保健食品，尤其是日本人，不仅爱吃新鲜海胆黄卵），还喜欢仓用海胆制戍的鱼子酱，取名云丹。海胆黄，不但味道鲜美，营养价值也很高，每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、旨肪32.7克，还含有维生素A、D各种氨基酸...
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![海胆蒸蛋时海胆怎么蒸完什么都没了]( "海胆蒸蛋时海胆怎么蒸完什么都没了")
- 海胆的肉呈黄色，与蛋接近，所以不宜察觉。海胆蒸蛋是一道家常菜，制作的主要材料为海胆、鸡蛋，辅料包括清水、麻油、寿司酱油、生姜汁、葱花、料酒。海胆蒸蛋做好以后，需要尽快食用，以免影响口感。海胆的烹饪方式多样，可以用于制作海胆粥、海胆炒蛋等。...
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![海胆的吃法-海胆什么时候最肥]( "海胆的吃法-海胆什么时候最肥")
- 海胆的形状看起来像个小刺猬，它生于海洋的深处，看上去并不像一种食物，但是在它丑陋的外表下，藏匿着如此美味。那么接下来让我来介绍一下这个海产品中的翘楚海胆什么时候最肥吧!一、海胆什么时候最肥在海鲜市场中最常见的三种海胆有：紫海胆、马粪胆和黄海胆。不同的海胆有着不...
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![海胆蒸蛋羹怎么做-海胆蒸蛋羹的做法]( "海胆蒸蛋羹怎么做-海胆蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（6个）秋葵（10克）海胆（100克）辅料盐（0.5匙）一品鲜酱油（1匙）香油（0.5匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海胆蒸蛋羹的做法步骤1、在市场买到新鲜的海胆让卖家帮我处理好回来准备蒸蛋羹2、鸡蛋打散放入温水比例是1:1的再放入盐和香油量搅拌均匀3、盖上保鲜膜放入蒸锅...
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![海胆刺身怎么做-海胆刺身的做法]( "海胆刺身怎么做-海胆刺身的做法")
- “老板说这是马粪海胆，正是肥美价廉的时候，主要是，咱也没见过马粪啊，不过海胆确实很香甜。”食材明细主料海胆（2只）辅料辣根（1匙）调料刺身酱油（1勺）咸鲜（口味）腌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海胆刺身的做法步骤1、海胆冲洗冲洗。2、从中间到两遍慢慢剪开。3、用筷子或者镊子夹去中间的黑色...
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![海胆的吃法-海胆可以直接水煮吗]( "海胆的吃法-海胆可以直接水煮吗")
- 大海幅员辽阔，是生命的孕育的地方。大海是奇特的、是美丽的、是神奇的。各种生物的天堂，它们相互依存，形成生物链。也给我们提供很多东西，其中就有海胆，海胆可以直接水煮吗?接下来将会有答案!海胆可以直接水煮吗海胆作为海洋生物的一种，是与海星、海参为近亲的一种。它生活在海...
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![海胆的做法]( "海胆的做法")
- 海胆是一种生长在海底的动物，种类比较多样，其实很多人都不太了解海胆这种动物。对于海胆，我们不光需要了解它是一种怎样的动物，还需要了解它含有的丰富的食用和药用价值。利用海胆是可以做出许多美味的食物的，下面就为大家介绍海胆的做法，你们可以自己尝试着制作一下！一、海胆的...
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![海胆的吃法]( "海胆的吃法")
- 海胆是比较好吃的美食，大家吃过海胆吗，知道海胆的吃法吗，可以看看文章对于海胆的介绍，让我们知道怎样正确食用海胆这款美食比较好，这款美食的口感不错，多吃这款美食让我们可以改善自己的身体素质，这款美食是可以滋补我们身体的美食。一.海胆的吃法食材主料丝瓜400g海胆25g辅料五...
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![花式海胆怎么做-花式海胆的做法]( "花式海胆怎么做-花式海胆的做法")
- 食材明细主料樱桃（7个）生菜（20克）海胆（5只）辅料涝汁（2匙）辣根（3克）原味（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花式海胆的做法步骤1、在市场看到新鲜的活海胆就断然的买了几只回来生吃过过嘴瘾由于时间紧迫在市场让卖家直接把海胆处理好包装干净回来就方便快捷很多2、生菜洗净摆入盘中3、...
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![海胆彩饺怎么做-海胆彩饺的做法]( "海胆彩饺怎么做-海胆彩饺的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）海胆（适量）韭菜（适量）辅料火龙果（适量）南瓜（适量）薄荷（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海胆彩饺的做法步骤1、蔬菜水果打汁和面，颜色深浅可以自己调。2、鸡蛋煎熟用筷子搅碎，放适量油、盐、胡椒粉，放海胆和韭菜，赶好面皮再进行搅拌。3、醒面十分钟以后，赶面...
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![海胆蒸蛋看不到海胆怎么回事]( "海胆蒸蛋看不到海胆怎么回事")
- 已融合一起。海胆和鸡蛋的颜色均为黄色，蒸好以后不容易分辨。海胆蒸蛋是常见的美食，制作的主要原料为海胆、鸡蛋，辅料包括麻油、料酒等。海胆在蒸之前，可以放入碗中，添加适量的生姜汁和料酒，有去腥的效果。海胆蒸蛋做好以后，最好尽快食用，以免影响口感。...
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![海胆肉蒸蛋时间]( "海胆肉蒸蛋时间")
- 15分钟。制作海胆肉蒸蛋时，锅中水沸腾后，继续蒸15分钟左右即可。海胆肉蒸蛋是常见的美食，制作的食材包括海胆肉、鸡蛋、清水、葱花。海胆肉蒸蛋蒸熟以后，可以在表面撒上生抽食用即可。海胆肉蒸蛋做好以后，需要尽快食用，不宜放置过久，以免影响口感。...
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![海胆的地方特色美味-海胆为什么叫海胆]( "海胆的地方特色美味-海胆为什么叫海胆")
- 很多人都吃过海胆，特别是沿海地区的人们对于海胆也是十分熟悉的，海胆又叫刺锅子、海刺猬，在我们的北方的高纬度地区尤其多，关于海胆的知识很多，今天我们就来讲讲海胆为什么叫海胆。一、海胆为什么叫海胆1.流传中海胆的英文名是Seaurchin，翻译过来的意思是海内淘气鬼。但是在中...
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![海胆蒸蛋发苦吗]( "海胆蒸蛋发苦吗")
- 是。海胆蒸蛋是由海胆、鸡蛋作为主要食材制作而成的美食，蒸好以后吃起来会有些许苦涩味，而且海胆添加的越多，苦涩味道也会更加明显。海胆蒸蛋做好以后，可以在表面淋入麻油和寿司酱油以及适量的葱花，可以使美食的口感更加丰富。制作海胆蒸蛋时，蒸的时间不宜过长，锅中上气后蒸8分...
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![海胆怎样蒸蛋]( "海胆怎样蒸蛋")
- 将鸡蛋放入碗中，搅拌均匀，添加海胆，继续搅拌，加入适量的清水，充分搅拌后，热水上锅，水开后继续蒸8-10分钟即可。海胆蒸蛋做好以后，可以在表面淋上麻油和葱花再吃口味会更加丰富。海胆在蒸之前，也可以添加一勺生姜汁和料酒腌制，有去腥的效果。...
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![海胆炒饭怎么做-海胆炒饭的做法]( "海胆炒饭怎么做-海胆炒饭的做法")
- “美味海胆炒饭，是个特色美食，太好吃了！”食材明细主料海胆（70g）辅料姜（20g）葱（10g）油（50ml）蛋液（100g）葱花（适量）米饭（300g）盐（10g）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海胆炒饭的做法步骤1、20g姜切末，10g葱切段。2、将70g海胆与姜末混合，搅拌均匀。3、锅中加入50ml油烧热，倒入100g鸡蛋液炒熟，炒...
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![海胆蒸蛋方法]( "海胆蒸蛋方法")
- 将鸡蛋液倒入海胆内，放入蒸锅蒸熟即可。制作海胆蒸蛋时，需要将海胆的内脏去除，蛋液调好后，放入海胆内，大火蒸5分钟即可。海胆蒸蛋做好以后，可以在表面撒上葱花，口感会更加丰富。蛋液调制后，可以过滤两遍，做出来的海胆蒸蛋口感会更加细腻。...
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![海胆蒸蛋的鸡蛋怎么调]( "海胆蒸蛋的鸡蛋怎么调")
- 鸡蛋打入碗中，添加清水搅拌均匀即可。海胆蒸蛋是常见的美食，制作的主要食材为海胆、鸡蛋，辅料包括清水、料酒等。制作海胆蒸蛋时，将调制后的食材放入锅中，大火蒸10分钟左右即可。海胆蒸蛋做好以后，可以在表面撒上葱花，淋入寿司酱油，口感会更好。...
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![生吃海胆怎么做-生吃海胆的做法]( "生吃海胆怎么做-生吃海胆的做法")
- “海胆营养价值极高，尤其是这种黑胆味道更加肥美，蘸上自己喜欢的料汁，一口下去，满口的鲜香。除了生吃，海边的人演绎出各种吃法，炒蛋吃，蒸蛋吃，都是很不错的选择”食材明细主料海胆（2个）辅料芥末（适量）配料醋（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生吃海胆的做法步骤1、准备原料2、...
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![海胆蒸鸡蛋怎么做-海胆蒸鸡蛋的做法]( "海胆蒸鸡蛋怎么做-海胆蒸鸡蛋的做法")
- “新鲜的海胆除了做刺身、做寿司、炒饭，还有一种美味的做法是蒸鸡蛋。有一种做法是先蒸鸡蛋六成熟，再把海胆铺在蛋面再蒸几分钟。我的做法就比较懒，全部放在碟中一起蒸，这样鸡蛋就很嫩滑，但海胆就老了。我下次再试试后放海胆的做法比较一下。无论怎样，海胆还是很鲜美的，不同做法...
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![海胆炒粉丝怎么做-海胆炒粉丝的做法]( "海胆炒粉丝怎么做-海胆炒粉丝的做法")
- 食材明细主料粉丝（两小把）海胆（适量）辅料生抽（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海胆炒粉丝的做法步骤1、拿去龙口粉丝两小把，放入开水中泡发。2、泡好后，沥干水。剪小段一点。要不然太长了一整条。一分为二，为三都可以。3、海胆瓶打开，放入油锅中炒干。4、小火炒...
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![野生海胆膏蒸蛋怎么做-野生海胆膏蒸蛋的做法]( "野生海胆膏蒸蛋怎么做-野生海胆膏蒸蛋的做法")
- “海胆膏颗粒分明，颜色橙黄似小黄米！鲜美无比。海胆膏无骨无筋，入口即化！蒸蛋，营养又好吃。”食材明细主料野生海胆膏（200g）鸡蛋（3个）辅料盐巴（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野生海胆膏蒸蛋的做法步骤1、海胆膏用水冲一冲。2、海胆膏打散，打入鸡蛋，，盐巴少许。3、上蒸锅，，里面的...
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![清汤菜胆炖海参怎么做-清汤菜胆炖海参的做法]( "清汤菜胆炖海参怎么做-清汤菜胆炖海参的做法")
- “清水烹煮，只用辛辣的黑胡椒粉调味。看起来似乎有些单调，细品却发现并不低调。海参清爽Q弹的口感中带着微微的辛辣，反而有一种戛然而止的优雅，让人产生意犹未尽的感觉。”食材明细主料水发海参（3根）盐（2克）香葱（2根）辅料娃娃菜（1棵）胡椒粉（4克）水（600毫升）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
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![海胆卧蛋羹怎么做-海胆卧蛋羹的做法]( "海胆卧蛋羹怎么做-海胆卧蛋羹的做法")
- 食材明细主料海胆（6只）鸡蛋（4只）红辣椒（10g）香葱（10g）辅料香油（1匙）盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海胆卧蛋羹的做法步骤1、在市场买到鲜活的海胆回来洗净备用2、海胆剪去上半部分空出里面的杂质用清水轻轻的清洗干净3、海胆依次处理干净备用4、鸡蛋打散添入水比...
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![海胆蒸蛋怎么做-海胆蒸蛋的做法]( "海胆蒸蛋怎么做-海胆蒸蛋的做法")
- “原料：野生海胆1个鸡蛋一个清水30G左右生抽适量葱花适量做法：1把海胆用清水冲洗干净。2用剪刀把海胆嘴巴那里剪开，根据造型大小剪一个圆圈3用一把小刀或者小勺把海胆里面的黄膏与内脏挖出来4内脏是黑红色的，膏是黄的，用清水略微冲洗下黄膏，把海胆壳清洗干净，沥干水5鸡蛋打散加...
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味味甜
