- “红薯富含膳食纤维,具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能;可以促进胃肠蠕动和防止便秘,红薯蛋白质质量高,可弥补大米、白面中的营养缺失,经常食用可提高人体对主食中营养的利用率,使人身体健康、延年益寿。”食材明细主料大米(50克)红薯(150克)辅料白糖(适量)黑芝麻(适量)清淡(口味)煮(工艺)一...
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- “作为一款小零食真的不错吆,香香脆脆的,我没放糖,喜欢甜的,可以加入适量的糖”食材明细主料低粉(150g)红薯(150g)黑芝麻(适量)黄油(90g)盐(2g)白芝麻(适量)辅料蛋白(少许)蛋黄(1个)其他(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)芝麻红薯棒的做法步骤1、红薯煮熟压成泥2、取一盆,放入低粉,加入切成小块的黄...
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- “秋冬季节收获的红薯,糖分高,汁水足非常适合做这款红薯芝麻饼。做法简单快速,从揉面到煎好,半个多小时就够了,一出锅香味扑鼻而来,趁热咬上一口,软软糯糯,又甜又劲道,顿时的幸福感油然而生。”食材明细主料密薯(2个)辅料面粉(适量)糯米粉(适量)白芝麻(适量)调料白糖(2勺)油(少许)甜味(口味)煎(工...
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- 食材明细主料面粉(适量)红薯(适量)黑芝麻(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芝麻红薯丸子的做法步骤1、红薯去皮切片。放入蒸锅,蒸制能用筷子扎透。2、压成泥。3、放入芝麻,面粉,适量水,和成面团。4、醒十分钟。5、分割成若干部分搓成小球。6、锅中放油,烧热至六成...
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- “现在正是红薯开始大量上市的时候,红薯和众多的蔬菜水果一样属碱性,并且营养均衡,具有防止亚健康、减肥、健美和抗癌的作用,是一种药食兼用的保健食品,被世界卫生组织列为十三种最佳蔬菜的冠军。红薯本身香甜,因此在烹制时应尽量保持其原汁原味。喜欢将红薯蒸熟后压成泥,调入适...
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- “红薯的第n种吃法,小朋友很喜欢的一道零食呦”食材明细主料红薯(200g)炼乳(30g)糯米粉(50g)辅料白芝麻(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烤芝麻红薯球的做法步骤1、红薯洗净削皮切片,上锅蒸熟2、取了200克红薯,加入炼乳用勺子压碎3、加入糯米粉(糯米粉根据喜好可以增减,放的少...
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- 说到红烧肉就不得不提苏东坡了,红烧肉又名东坡肉,传言在北宋年间,苏东坡任知州的时候,洪水爆发。那个时候排水系统还不健全,百姓和房子,生活用具皆被洪水冲走,在经过苏东坡的领导下,民兵众志成城,努力与洪水奋战,最终战胜了洪水。而百姓为了感激苏东坡的行为,都送上自家的猪肉,表示自...
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- 食材明细主料红薯(适量)糯米粉(适量)辅料糖(适量)芝麻(适量)甜味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芝麻红薯球的做法步骤1、红薯去皮,切块上锅蒸熟。2、加入白糖。3、压成泥。4、放入糯米粉,揉成面团。5、再揉成小球。6、沾水裹上芝麻。7、锅内烧油放入芝麻球,小火慢炸。8、炸至金黄捞出...
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- 食材明细主料奶粉(25g)温水(90g)鸡蛋(一个)麻薯面包专用粉(270g)热猪油(50g)辅料黑芝麻(适量)调料红糖(35g)甜香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑芝麻红糖麻薯的做法步骤1、无水无油容器中放入25克奶粉。2、加入90克热水搅匀。3、加入鸡蛋,搅匀。4、加入红糖搅匀。5、加入麻薯面包专用粉...
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- 田螺是有些人喜欢吃的美食之一,但是有很多人不清楚怎么处理田螺,那么今天这篇文章为大家带来的主要内容就是教大家如何做正宗麻辣田螺,如果你喜欢吃田螺的话,那么你一定要学习正宗麻辣田螺的做法,各人在家里也能轻松的做出外面的风味哦!一、正宗麻辣田螺的做法准备好我们需要用...
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- 食材明细主料红薯(适量)马苏里拉奶酪碎(适量)辅料牛奶(适量)黑芝麻(适量)白糖(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝麻焗红薯的做法步骤1、红薯去皮切片蒸熟。2、压成泥。3、放入少许牛奶和白糖,拌匀。4、摊平红薯泥,摆上马苏里拉奶酪,最后撒芝麻。5、空气炸锅,180摄氏度,4分钟。6、...
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- 食材明细主料红芯红薯(200克)面粉(350克)酵母粉(5克)辅料黑芝麻(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)芝麻红薯条的做法步骤1、红薯蒸熟,趁热取出,捣碎成泥。2、撒上酵母粉,筛入面粉。3、活成软硬适中面团,盖保鲜膜保温、保湿发酵。4、面团发酵涨大到原来的2-2.5倍时,手指中间捅个孔...
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- 夏季到了,又到了吃小龙虾的季节。一到夜宵的时间,外面的大排档就会有各种小龙虾的香味飘出来。弄的小编都饿了。但是外面的小龙虾真的健康吗?今天小编就教大家在家中就可以制作最正宗的麻辣小龙虾的做法,不会的小伙伴一定要赶紧记好哦。一、如何挑选小龙虾1、一定要挑选活虾,...
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- “甜糯中混合芝麻的香,好吃😋😍”食材明细主料熟红薯(适量)白面(2勺)粘面(2勺)辅料白糖(适量)花生油(适量)黑芝麻(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻红薯丸的做法步骤1、熟红薯适量。2、白糖适量。3、戴上一次性手套抓匀。4、2勺白面,2勺粘面。5、和成软硬适中的面团。6、揪...
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- “😂😂😂😂一言难尽”食材明细主料红薯(适量)糯米(适量)白糖(适量)辅料芝麻(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红薯芝麻糕的做法步骤1、准备红薯糯米白糖2、红薯上锅蒸(紫薯会好看😂😂)3、准备糯米粉4、揉成团5、蒸熟6、红薯捣烂加上白糖,变成红薯泥7、晾凉上刷油擀薄(可以用...
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- “今日晚餐,主食红薯泥饼,比吃米饭和面食都健康,比直接蒸红薯还好吃,搭配一碗蔬菜汤,绝对是完美的节后减肥餐。”食材明细主料红薯(适量)白芝麻(适量)辅料油(少许)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)芝麻红薯饼的做法步骤1、红薯去皮洗净,切片上屉蒸熟。2、蒸熟的红薯趁热压成红薯泥,加...
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- 食材明细主料红薯(200克)面粉(350克)酵母粉(5克)黑芝麻(适量)辅料调和油(适量)原味(口味)炸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)芝麻红薯星的做法步骤1、红薯蒸熟,趁热取出,捣碎成泥。2、撒上酵母粉。3、筛上面粉。4、活成软硬适中的面团。5、盖保鲜膜保温、保湿发酵。6、面团发酵到原来的2-2.5倍大...
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- “一款不错的小零食,简单易学,材料也好找,食材简单、制作简单,味道一点儿不简单,颜值颇高😊”食材明细主料低粉(100g)红薯(100g)辅料糖(40g)猪油(40g(黄油))黑芝麻(少许)全蛋液(少许)盐(一点点)白芝麻(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芝麻红薯脆条的做法步骤1、面粉、糖、盐放一起拌匀2、...
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- “过节放假不管是外出游玩,还是宅家看电视零食总是少不了,就分享一个简单又好吃的零食做法,是用红薯做的特别好吃。”食材明细主料红薯(100g)低筋粉(100g)鸡蛋(1个)芝麻(50g)辅料白糖(30g)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芝麻红薯薄脆的做法步骤1、食材备好,红薯事先蒸熟。2、蒸熟...
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- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼,然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助,希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章,现在小编就应这位小伙伴的要求,来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
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- “小时候只有过年才能吃到芝麻球,今天来个红薯芝麻球😛😛”食材明细主料红薯(300g)糯米粉(350g)茶油(适量)辅料芝麻(适量)白糖(50g)原味(口味)未知(难度)红薯芝麻球的做法步骤1、红薯1个2、将红薯洗干净去皮切片3、放入蒸锅,大火蒸20分钟后取出4、用叉子将红薯压成红薯泥5、加入白糖40克6...
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- “红薯大丰收啦!小时候最喜欢吃红薯饭了。今天趁着天气晴朗,妈妈说我们做红薯条吧!嗯,说干就干!哈哈,加了生姜和橘子皮的红薯条,特别开胃,多吃一点也不觉得腻!拿着当零食,是最健康的一道点心了!”食材明细主料红薯(适量)辅料橘子皮(3个)生姜(适量)白芝麻(适量)白糖(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(...
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- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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- 如果说餐饮市场上有什么美食是既好吃,又便宜的,那么一定有麻辣烫的一席之地,麻辣烫作为一个口味多变,而且容易让人上瘾的美食,它在餐饮市场上有着不可取代的地位,所以加盟一个麻辣烫店一个正确的选择,那么麻辣烫哪里最正宗?赶紧跟随小编一起来看看吧!麻辣烫哪里最正宗1.吉阿婆麻...
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- “这是一道中式甜品,却没放一点的糖,甜味全部来自于秋季最常见的食材:红薯。红薯又名番薯、甘薯、山芋、番芋、地瓜、红苕、甜薯等等。之所以称作番薯,传说是因为它属于“舶来品”,相传最早的番薯由印第安人培育,后来传入了菲律宾,被当地统治者视为珍品,严禁外传,违者将被处以死刑...
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