![砂锅煮海鱼汁怎么做-砂锅煮海鱼汁的做法]( "砂锅煮海鱼汁怎么做-砂锅煮海鱼汁的做法")
- “海鱼,营养非常丰富,它含有人体所需的维生素A、D,维生素B6、B12,烟碱酸及生物素,鱼体内还会有丰富的促进脑力的DHA,鱼磷中含有多种不饱和脂肪酸和丰富的多种微量矿物质,其中钙、磷含量较高,鱼体内的卵磷脂,有增强人脑记忆力,缓延细胞衰老的作用。我这样煮出来的鱼汁很适...
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![砂锅海鲜粥怎么做-砂锅海鲜粥的做法]( "砂锅海鲜粥怎么做-砂锅海鲜粥的做法")
- 食材明细主料海虾（适量）瑶柱（适量）鸡爪（适量）豌豆（适量）大米（适量）辅料小葱（适量）调料胡椒粉（适量）盐（适量）生抽（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）砂锅海鲜粥的做法步骤1、米洗净加一勺盐拌匀腌制15分钟。2、瑶柱洗净备用。3、豌豆洗净备用。4、鸡爪爪去飞。5、放入砂锅。6、...
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![海鲜砂锅粥的做法 【海鲜砂锅粥】---潮汕版 海鲜砂锅粥怎么做]( "海鲜砂锅粥的做法 【海鲜砂锅粥】---潮汕版 海鲜砂锅粥怎么做")
- “潮汕人，爱吃潮汕砂锅粥，因为近海，也特喜欢吃各种海鲜，少不了海鲜砂锅粥。当然，我做的砂锅粥，每次都是料足啊。哈哈。如果你喜欢煮得糊糊的粥，可以加长煮米的时间啦。”食材明细主料海蟹（4只）鲍鱼（6只）虾（400克）辅料盐（适量）味极鲜生抽（适量）香菜（适量）姜丝（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简...
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![砂锅怎么煮粥]( "砂锅怎么煮粥")
- 粥可以说是一种非常完美的食物，加入不同的食材可以做出无数种口味和功效不同的粥。胃口不好的时候，喝一碗清淡香甜的粥再好不过了，既养胃又能增加食欲。煮粥最好用砂锅，那么，砂锅怎么煮粥呢？下面我们一起来看看。一、砂锅怎么煮粥1.先将大米淘净，放入小碗中，加入1汤匙水、香油、...
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![砂锅鱼怎么做-砂锅鱼的做法]( "砂锅鱼怎么做-砂锅鱼的做法")
- 食材明细主料草鱼（一条）辅料姜（适量）蒜（适量）青椒（适量）红椒（适量）洋葱（适量）啤酒（一罐）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅鱼的做法步骤1、草鱼切块，加入盐，料酒，胡椒粉，酱油，蚝油拌匀腌制15分钟。2、姜蒜切末。3、青红椒。4、...
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![海鲜砂锅煲怎么做-海鲜砂锅煲的做法]( "海鲜砂锅煲怎么做-海鲜砂锅煲的做法")
- “看过一个“小品”，客人点菜要的是海鲜，结果给端上一盘“海带”，无语！这道【海鲜砂锅煲】确实有“海带”，但是还有“虾”，所以叫做【海鲜砂锅煲】也算名副其实。”食材明细主料虾（10个）泡发海带（100克）白菜叶（200克）辅料油（10克）盐（5克）生抽（10克）料酒（5克）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）半小...
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![海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做]( "海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做")
- “1活虾要取出背后黑色的虾肠，2大米提前浸泡二十分钟，3粥不能煲烂。”食材明细主料东北大米（大半碗）活虾（250g）辅料猪油（1汤匙）味精（少许）盐（1茶匙）香油（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜砂锅粥的做法步骤1、活虾去头，背部切开取出黑色的虾肠。2、水烧开后倒入大米。3、加入一...
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![小小砂锅作用大-砂锅煮什么好吃]( "小小砂锅作用大-砂锅煮什么好吃")
- 砂锅是许多人家里都会用的寻常厨具，但是用了这么多年砂锅，你知道砂锅煮什么好吃吗?实际上小小的砂锅有着令人意想不到的作用，只要用得好，就能用砂锅煮出好吃得让人舌头都掉下来的食物!接下来就和小编一起来看看吧。砂锅煮什么好吃1.砂锅米线砂锅米线是非常简单易做，做出来也十...
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![怎么煮砂锅粥]( "怎么煮砂锅粥")
- 砂锅粥，是中国一道传统名点，也是我国的传统主食，广东和福建的最为知名，现现家家都在喝粥，早点喝粥，正餐喝粥，晚餐喝粥，这是因为吃粥非常有益身心健康，还可以减少热量的摄入，避免肥胖，也是爱美女士的首选，那么怎么煮砂锅粥？让我来教大家做一道营养又美味的砂锅粥吧。一、怎么煮砂锅粥1...
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![海鲜砂锅面怎么做-海鲜砂锅面的做法]( "海鲜砂锅面怎么做-海鲜砂锅面的做法")
- 食材明细主料面条（300克）红萝卜（1块）鱿鱼仔（2个）辅料鸡丸（5个）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜砂锅面的做法步骤1、砂锅加入水烧开2、加入葱段，蒜瓣，鸡丸，鱿鱼煮开3、萝卜叉丝放入锅内，浮沫打出来4、然后加入面条，用筷子把面条挑开，防止面条粘一起，放些十三香，盐。5、出锅前加少许...
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![鲍汁暖身砂锅怎么做-鲍汁暖身砂锅的做法]( "鲍汁暖身砂锅怎么做-鲍汁暖身砂锅的做法")
- “结婚已经五年了。细想日子过的好快！我们相知相恋于校园。那个本该用于读书的地方。😄。冬天的时候下午下课了我们有时便跑到宿舍楼下的小食店点两份砂锅。他爱吃方便面的我爱吃粉丝的。他抢我的我抢他的。最后都是他让着我的。吃完身体暖了心也跟着暖烘烘的。怀念的时候...
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![怎么煮砂锅饭]( "怎么煮砂锅饭")
- 吃过砂锅饭的人相信都会爱上砂锅饭的味道。也许还有人会问砂锅饭到底究竟是怎样做的，怎么煮砂锅饭呢？其实，要做好砂锅饭也不是一件难事，砂锅饭的制作过程也并不复杂。所以今天就让小编为大家介绍砂锅饭的做法吧。一、怎么煮砂锅饭1、腊味砂锅饭原料大米、广东腊肉、腊肠、润...
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![海鲜砂锅抻面怎么做-海鲜砂锅抻面的做法]( "海鲜砂锅抻面怎么做-海鲜砂锅抻面的做法")
- “上次包饺子剩下一团面，正好做点宵夜。”食材明细主料面团（一小块（一人份））辅料虾仁（20克）鱼豆腐（适量）鱼丸（适量）娃娃菜（一棵）姜（适量）葱（少许）盐（适量）番茄酱（一勺）胡椒粉（少许）料酒（少许）淀粉（少许）蒸鱼豉油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海鲜砂锅抻面的做法步骤1、这是剩下的那团面2、用...
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![酱汁砂锅鱼怎么做-酱汁砂锅鱼的做法]( "酱汁砂锅鱼怎么做-酱汁砂锅鱼的做法")
- “酱香可口！”食材明细主料草鱼（半条）洋葱（1个）辅料盐（适量）料酒（适量）小葱（适量）香菜（1根）姜（1块）黄豆酱（2匙）老抽（适量）蒜（1个）香油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱汁砂锅鱼的做法步骤1、鱼洗净切块加盐，料酒，黑胡椒腌制。2、鱼裹上淀粉。3、在热油锅中煎至两面金黄。4、在料酒中加入...
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![海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥，吃货潮汕人的最爱！ 海鲜砂锅粥怎么做]( "海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥，吃货潮汕人的最爱！ 海鲜砂锅粥怎么做")
- “最正宗的砂锅粥是以海鲜味为味道灵魂的！在粥熬得恰到火候时（约七分熟）将新鲜的海鲜放入其中，这种煮法能使海鲜鲜味融到粥水中，同时又保留海鲜的嫩滑，味道鲜美无比。”食材明细主料海参（1根）大干贝（2颗）虾（7-10只）大米（1杯左右）辅料姜丝（适量）小葱（适量）香菜（适量（或芹菜））盐（适量）胡椒粉（适量）咸...
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![砂锅蜜汁盐焗鸡的做法 【坤博砂锅蜜汁盐焗鸡】 砂锅蜜汁盐焗鸡怎么做]( "砂锅蜜汁盐焗鸡的做法 【坤博砂锅蜜汁盐焗鸡】 砂锅蜜汁盐焗鸡怎么做")
- “上一次用我家的坤博帅锅烤了红薯，儿子一听说砂锅可以烤东西，非要我烤只鸡给他吃，我家那熊孩子是个肉食动物，超喜欢吃烤鸡翅鸡腿，这不菜场买了一直两斤重的小草鸡，用他最喜欢的蜜汁烤肉料腌制好，用海盐花椒放砂锅中，做了砂锅蜜汁盐焗鸡，一开锅盖那香味扑鼻而来，还没拍照我家妞就要...
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![怎样煮砂锅才不会汤汁外冒]( "怎样煮砂锅才不会汤汁外冒")
- 1、小火慢煮。使用砂锅煮汤汁时火候不宜过大，需要小火慢煮，这样可以避免汤汁沸腾后引起外冒现象。2、放一把凉勺子。使用砂锅煮汤汁的过程中，可以在锅中放一把凉勺子，这样也能避免汤汁外冒。3、水量不宜过多。使用砂锅煲汤时，添加的水量不宜过满，汤汁沸腾后，也不容易外冒。...
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![砂锅煮饭怎么做-砂锅煮饭的做法]( "砂锅煮饭怎么做-砂锅煮饭的做法")
- “用砂锅煮饭返璞归真，而且既不费事也不费时，煮出来的饭，饭香更浓郁。”食材明细主料米（适量）辅料油（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅煮饭的做法步骤1、米洗好预先浸泡1小时。滴一二滴油在砂锅内，将锅底和锅边刷一层薄薄的油。2、放入浸泡过的米，加水（水可比煮未浸泡过...
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![砂锅饭怎么煮]( "砂锅饭怎么煮")
- 说起砂锅饭，相信又勾起了大家的食欲，确实，外面一些做出了招牌的砂锅的确挺好吃的。可是自己在家却怎么都做不出来那么美味的砂锅。那么砂锅饭怎么煮？怎么煮好吃呢？以下为大家详细介绍了做砂锅饭的步骤，大家可以参考一下。一、砂锅饭怎么煮原料：大米、广东腊肉、腊肠、润肠(即肉...
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![海鲜砂锅粥怎么做-海鲜砂锅粥的做法]( "海鲜砂锅粥怎么做-海鲜砂锅粥的做法")
- 食材明细主料大米（450g）清水（3000ml）辅料鲍鱼（6个）九节虾（8个）三眼蟹（适量）香芹碎（适量）生姜（适量）调料盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海鲜砂锅粥的做法步骤1、大米淘洗好，放适量油盐浸泡1小时。2、鲍鱼用盐搓洗干净，切片，放胡椒粉生姜和料酒腌制...
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![砂锅海参粥怎么做-砂锅海参粥的做法]( "砂锅海参粥怎么做-砂锅海参粥的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（50g）香菇（30g）大米（30g）辅料姜片（两片）葱（5g）调料食盐（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅海参粥的做法步骤1、将香米或大米倒入砂锅中，清洗干净，按1：4的米水比例一次性加入足够量的水，盖上锅盖，大火烧开，转中小火熬煮。2、香菇切薄片，海参切小段，香葱...
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![砂锅鲈鱼怎么做-砂锅鲈鱼的做法]( "砂锅鲈鱼怎么做-砂锅鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（适量）辅料洋葱（适量）姜粒（适量）蒜粒（适量）葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）黄豆酱（适量）淀粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅鲈鱼的做法步骤1、食材:鲈鱼洗净切块、洋葱块、姜粒、蒜粒、葱花。2、鲈鱼放入碗中，放入盐、...
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![砂锅海鲜粥 怎么做-砂锅海鲜粥 的做法]( "砂锅海鲜粥 怎么做-砂锅海鲜粥 的做法")
- “海鲜粥是我的最爱，平时下班晚，没时间慢悠悠地熬粥，且处理各种小海鲜也挺费时费力的。今年因疫情的关系，不去外地玩，宅在家就有时间捣鼓了。更让人欣喜的是得了个新砂锅，商家还贴心地帮我们开好了锅，只要洗洗涮涮就能用了。拿到砂锅的第一个念头就是煲一锅海鲜粥吧！想到就做，买了...
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![砂锅煮面的做法 【山东】砂锅煮面 砂锅煮面怎么做]( "砂锅煮面的做法 【山东】砂锅煮面 砂锅煮面怎么做")
- “春节大鱼大肉的吃了很多，来一锅面压阵，吃罢菜肴喝罢酒，来上一锅清爽的小面是不是很暖胃呢，简简单单一起来吧。。”食材明细主料面条（适量）基围虾（适量）油菜（适量）火腿（适量）辅料盐（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）砂锅煮面的做法步骤1、各种材料备用。2、砂锅里放入...
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![海鲜砂锅怎么做-海鲜砂锅的做法]( "海鲜砂锅怎么做-海鲜砂锅的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）豆腐果（适量）青口贝（适量）黑虎虾（适量）虾滑（适量）豆腐（适量）香菇（适量）甜虾（适量）辅料油（适量）盐（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海鲜砂锅的做法步骤1、锅中放入适量油烧热后放入白菜煸炒2、炒至断生后放入砂锅3、放入豆腐、豆腐果、香菇4、加入少量盐...
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味味甜
