![紫菜肉卷的做法 儿童营养紫菜肉卷 紫菜肉卷怎么做]( "紫菜肉卷的做法 儿童营养紫菜肉卷 紫菜肉卷怎么做")
- “紫菜肉卷制作简单，营养丰富，口感良好”食材明细主料五花肉（200克）紫菜（30克）鸡蛋（2个）面粉（少许）辅料盐（少许）料酒（少许）五香粉（少许）糖（少许）橄榄油（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉卷的做法步骤1、五花肉绞肉馅，放入料酒（或白酒）、五香粉、盐、少许腌制20分钟，2、鸡蛋打成液状、...
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![紫菜肉卷怎么做-紫菜肉卷的做法]( "紫菜肉卷怎么做-紫菜肉卷的做法")
- “紫菜碘含量特别高，多吃紫菜可以预防甲亢！”食材明细主料瘦肉馅（100g）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）紫菜（两张）辅料盐（适量）葱花（少许）十三香（少许）淀粉（少许）芝麻油（少许）蚝油（少许）生抽（少许）糖（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉卷的做法步骤1、火腿切丁，放入肉馅加鸡蛋葱花和所有调料拌匀2...
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![梅花紫菜鸡肉卷的做法 【冬季养生菜】梅花三弄---梅花紫菜鸡肉卷 梅花紫菜鸡肉卷怎么做]( "梅花紫菜鸡肉卷的做法 【冬季养生菜】梅花三弄---梅花紫菜鸡肉卷 梅花紫菜鸡肉卷怎么做")
- “紫菜的营养和功效：紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。鸡肉的营养和功效：鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。肉质细嫩，滋味鲜美...
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![肉松紫菜蛋糕卷怎么做-肉松紫菜蛋糕卷的做法]( "肉松紫菜蛋糕卷怎么做-肉松紫菜蛋糕卷的做法")
- “一直吃巧克力蛋糕是不是很单调？！来个肉松小卷子，换换胃口吧(✪▽✪)，海苔做法在另一个教程。”食材明细主料低筋面粉（50g）辅料鸡蛋（3颗）玉米油（35g）牛奶（50g）调料肉松（适量）自制海苔（适量）甜沙拉酱（适量）小葱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）肉松紫菜蛋糕卷的做法步骤1、首先把油和...
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![紫菜卷的做法 猪肉版——紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 猪肉版——紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- “我很喜欢吃的一款点心呢，一般去吃点心我都会点的，哈哈。现在学着自己做，以后想吃就自己动手，做法很简单呢！”食材明细主料蟹柳（适量）辅料紫菜（适量）猪肉末（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜卷的做法步骤1、蟹柳，紫菜，现成的猪肉末.2、竹帘放在案板上，铺上一块保鲜膜，在放一...
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![紫菜鸡蛋肉卷卷如何做简单又好吃]( "紫菜鸡蛋肉卷卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉馅：500鸡蛋：8个青椒沫、菌菇碎（根据喜好而定）：适量辅料盐：适量具体步骤1.从超市买的肉馅，加入姜，鸡精，胡椒，一个鸡蛋和匀，放入自己喜欢的配菜，搅拌2.热平底锅，少油，倒入蛋液，不要着急翻动3.鸡蛋饼皮凝固后就能出锅...
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![紫菜肉松蛋饼卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉松蛋饼卷 紫菜肉松蛋饼卷怎么做]( "紫菜肉松蛋饼卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉松蛋饼卷 紫菜肉松蛋饼卷怎么做")
- “今天早上勤劳了一点，做了点复杂的---紫菜沙拉肉松蛋饼卷，搭配豆浆机打出的玉米糊糊，蛮好吃的早餐！”食材明细主料鸡蛋（一个）低粉（适量）紫菜（一张）辅料沙拉酱（适量）肉松（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉松蛋饼卷的做法步骤1、鸡蛋和低粉加适量水。2、混合调成面糊。3、不...
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![紫菜卷怎么做-紫菜卷的做法]( "紫菜卷怎么做-紫菜卷的做法")
- 食材明细主料肉酱（500克）紫菜（3张）辅料蟹柳（适量）蛋白（1个）葱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜卷的做法步骤1、肉酱本身调好味，把肉酱抹上紫菜，放入蟹柳卷。2、锅里的水烧开放入卷好的紫菜卷放入锅中蒸15分钟。3、蒸好后取出紫菜卷切。4、放入冷水生粉，葱搅拌均匀。5、调好...
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![肉松紫菜卷怎么做-肉松紫菜卷的做法]( "肉松紫菜卷怎么做-肉松紫菜卷的做法")
- 食材明细主料大米饭（50g）寿司海苔（1张）黄瓜（适量）醋（少许）白糖（少许）辅料沙拉酱（适量）肉松（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉松紫菜卷的做法步骤1、大米饭用少许醋，白糖拌匀。2、寿司海苔放寿司帘上，铺一层米饭，在一端放入黄瓜条，沿着黄瓜挤上沙拉酱。3、借助寿司帘把海苔卷起卷...
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![紫菜卷的做法 第一次的尝试--紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 第一次的尝试--紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- “最初知道紫菜卷还是因为看了太多韩剧的缘故,记忆中,几乎每部韩剧里都会有它的出现,那个时候心里总在想,这东西看着可真精致漂亮,想吃想吃呢...想归想,自己却没有去尝试去做做看...........前二天老牛同学总问我:你的紫菜卷什么时候做啊,老早就说要做了,怎么还不开动啊?...
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![紫菜春卷的做法 春节零食--紫菜春卷 紫菜春卷怎么做]( "紫菜春卷的做法 春节零食--紫菜春卷 紫菜春卷怎么做")
- “新年快到了想自己动动手做点零食，花费不是很高。在外头买较贵所以，在家自己做。”食材明细主料紫菜（适量）春卷皮（适量）辅料鸡蛋（5粒）配料盐（少许）胡椒粉（适量）咸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫菜春卷的做法步骤1、准备一包春卷皮，两包紫菜。2、把鸡蛋，盐，胡椒粉混合打散。3、把一张...
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![紫菜蛋卷怎么做-紫菜蛋卷的做法]( "紫菜蛋卷怎么做-紫菜蛋卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）辅料碎烤紫菜（适量）地瓜粉或淀粉（适量）配料黑胡椒粉（适量）原味（口味）廿分钟（耗时）未知（难度）紫菜蛋卷的做法步骤1、将鸡蛋打入碗内，加入烤紫菜碎、胡椒粉、地瓜粉、适量的水，而后搅拌均匀，放置几分钟。2、平底锅内加入少量的油，将蛋液倒入其中，待稍微凝固的时候从一头...
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![紫菜蔬菜卷的做法 让孩子爱上吃菜——紫菜蔬菜卷 紫菜蔬菜卷怎么做]( "紫菜蔬菜卷的做法 让孩子爱上吃菜——紫菜蔬菜卷 紫菜蔬菜卷怎么做")
- “许多小孩子都不爱吃蔬菜，可是孩子们的健康成长离不开蔬菜，怎样让孩子每天都吃一些蔬菜，这成了妈妈们最大的难题，我家也不例外，虽然儿子已经十多岁了，但依然还是不爱吃蔬菜。不过放在寿司里的蔬菜他还是喜欢吃的，这可能与孩子们都喜欢吃寿司有缘故吧。”食材明细主料寿司紫菜（1...
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![炸紫菜肉卷怎么做-炸紫菜肉卷的做法]( "炸紫菜肉卷怎么做-炸紫菜肉卷的做法")
- 食材明细主料紫菜（适量）猪肉馅（适量）辅料小酥肉粉（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸紫菜肉卷的做法步骤1、食材:猪肉馅、寿司紫菜对半剪。2、肉馅中放入盐、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、淀粉和鸡蛋搅拌均...
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![紫菜肉松鸡蛋卷怎么做-紫菜肉松鸡蛋卷的做法]( "紫菜肉松鸡蛋卷怎么做-紫菜肉松鸡蛋卷的做法")
- “紫菜肉松鸡蛋卷是澳门的十大特产手信之一，偶尔碰上朋友要去澳门旅行，就会带上几盒回来分享，孩子每次吃的都停不下来，嚷嚷着让我给山寨一下，借助万能的平底锅，烙上鸡蛋饼，再卷上自己做的肉松，做出来紫菜肉松鸡蛋卷的确好吃，紫菜带着深海的神秘气息，一口蛋卷一口肉松，越嚼越香，鲜香无...
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![韩式猪肉紫菜卷饭的做法 韩式猪肉紫菜卷饭这样做太好吃啦 韩式猪肉紫菜卷饭怎么做]( "韩式猪肉紫菜卷饭的做法 韩式猪肉紫菜卷饭这样做太好吃啦 韩式猪肉紫菜卷饭怎么做")
- “韩式紫菜猪肉卷饭是一道十分常见的韩国料理。紫菜营养丰富，含有丰富的胆碱和钙、铁、具有增强记忆，促进骨骼、牙齿的生长和保健等功效。大人小孩都爱吃。有时候做一道美味的饭菜也是一种享受！”食材明细主料猪肉片（200g）猪瘦肉（200g）辣椒（5根）紫菜（适量）米饭（1大碗）辅料包饭酱（1勺）辣...
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![猪肉紫菜蛋皮卷怎么做-猪肉紫菜蛋皮卷的做法]( "猪肉紫菜蛋皮卷怎么做-猪肉紫菜蛋皮卷的做法")
- “此菜系蒸菜，家常做法，好储藏，随食随取，方便。”食材明细主料蛋皮（1块）烤紫菜（1块）肉碎（100克）辅料蛋（1只）盐（适量）葱花（少许）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉紫菜蛋皮卷的做法步骤1、煎蛋皮。2、把肉胶抹在紫菜上。3、蛋皮上摊上一层肉碎，然后把抹了肉胶的紫菜放在上面，卷起。4、接...
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![紫菜卷的做法 简简单单紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 简简单单紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- 食材明细主料白米饭（半饭锅）黄瓜（2根）胡萝卜（1根）紫菜（若干张）韭菜（少许）火腿肠（2根）鸡蛋（2个）精盐（少许）白醋（少许）味精（少许）香油（少许）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜卷的做法步骤1、将黄瓜，胡萝卜，韭菜清洗干净，装入容器中待用。2、分别将黄瓜，胡萝卜，火腿肠切成小条，装入盘中待用。3、...
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![紫菜饭卷怎么做-紫菜饭卷的做法]( "紫菜饭卷怎么做-紫菜饭卷的做法")
- “有朋友想学紫菜饭卷😄，其实这个真的是很简单的，不过也方便想吃随时做，出去玩也方便带。”食材明细主料紫菜片（随意）米饭（随意）辅料火腿肠（一根）黄瓜（一根）鸡蛋（一个）寿司醋（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜饭卷的做法步骤1、准备材料：寿司用的竹帘、紫菜片、米饭、寿司醋...
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![紫菜卷的做法 寿司VS紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 寿司VS紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- “竹子喜欢吃这口,我就只有做喽....就做了一种加寿司醋,一种不加的,看一下到底哪种好吃些,结果竹子就没分出哪种更好吃.......”食材明细主料紫菜（适量）蟹棒（适量）火腿（适量）辅料黄瓜（适量）盐（适量）醋（适量）白糖（适量）米饭（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜卷的做法步骤1、寿...
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![紫菜肉松卷怎么做-紫菜肉松卷的做法]( "紫菜肉松卷怎么做-紫菜肉松卷的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）海苔（一张）肉松（适量）芝士（1片）辅料沙拉酱（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉松卷的做法步骤1、原料备齐2、肉松3、沙拉酱4、在寿司帘上铺上保鲜膜，然后铺上海苔5、海苔上均匀铺上米饭，压平！6、再均匀铺上一层肉松7、芝士剪成条，铺在中间8、卷起9、...
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![紫菜肉卷汤怎么做-紫菜肉卷汤的做法]( "紫菜肉卷汤怎么做-紫菜肉卷汤的做法")
- “简单的汤品。”食材明细主料紫菜（适量）肉卷（适量）辅料香菜（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉卷汤的做法步骤1、肉卷切薄片。2、切点姜丝。3、紫菜。4、香菜。5、电锅中添加适量的水，放入肉卷，姜丝。6、煮开。7、放入紫菜，谢油，胡椒粉，盐再...
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![紫菜牛肉卷怎么做-紫菜牛肉卷的做法]( "紫菜牛肉卷怎么做-紫菜牛肉卷的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）牛肉（适量）辅料蔬菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）紫菜牛肉卷的做法步骤1、熟米饭2、菜3、熟牛肉4、把牛肉，菜，放到米饭上，用保鲜膜包住5、攥一下，弄成一个团6、成品了7、成盘子...
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![紫菜肉松蛋糕卷怎么做-紫菜肉松蛋糕卷的做法]( "紫菜肉松蛋糕卷怎么做-紫菜肉松蛋糕卷的做法")
- 食材明细主料低筋面粉（50g）鸡蛋（4个）牛奶（50ml）色拉油（40ml）砂糖（30g）紫菜（适量）肉松（适量）沙拉酱（适量）辅料白醋（3滴）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫菜肉松蛋糕卷的做法步骤1、蛋清蛋黄分离，容器必须要无油无水。2、蛋黄加入牛奶，色拉油搅拌至乳化。3、筛入低筋面粉，一字型来回拌匀，切记...
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![紫菜牛肉卷如何做简单又好吃]( "紫菜牛肉卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：300马蹄：3只葱：一根紫菜：2片辅料生抽：1汤匙白糖：少量料酒：几滴胡椒粉：1/4汤匙生粉：1汤匙姜末：少量具体步骤1.牛肉剁成肉末，马蹄切碎；2.肉末跟马蹄混合均匀，加入1汤匙生抽，少量白糖，几滴料酒，1/4汤匙胡椒粉，1汤匙生粉，...
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味味甜
