![明虾鸡脚煲怎么做-明虾鸡脚煲的做法]( "明虾鸡脚煲怎么做-明虾鸡脚煲的做法")
- 食材明细主料明虾（适量）鸡爪（适量）金针菇（适量）娃娃菜（适量）豆芽（适量）土豆（适量）千张丝（适量）辅料葱姜蒜（适量）配料胡椒粉（适量）精盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）麻辣鲜（适量）鸡精（适量）郫县豆瓣酱（适量）原味（口味）三刻钟（耗时）普通（难度）明虾鸡脚煲的做法步骤1、将鸡爪洗净，放入电饭煲中加上水，料酒，葱打结,姜....
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![鸡脚煲杏鲍菇怎么做-鸡脚煲杏鲍菇的做法]( "鸡脚煲杏鲍菇怎么做-鸡脚煲杏鲍菇的做法")
- “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。鸡脚更是含有大量的胶原蛋白，深受女生们的大爱。”食材明细主料鸡脚（400g）杏鲍菇（200g）辅料党参（适量）红枣（适量）麦冬（适量）玉竹（适量）枸...
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![明虾鸡爪煲的做法 明虾鸡爪煲#食物边角料做大餐# 明虾鸡爪煲怎么做]( "明虾鸡爪煲的做法 明虾鸡爪煲#食物边角料做大餐# 明虾鸡爪煲怎么做")
- “鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，还含有大量的脂肪，以及微量营养素。1、鸡爪中含有丰富的脂肪，食用后维持体温和保护内脏，为人体提供必需的脂肪酸，可促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。2、鸡爪中所含的蛋白质，具有维持体内钾钠的平衡，可消除水肿，提高人体免疫...
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- 食材明细主料花胶（25/克）猪脚（一根100克）鸡脚（六根200克）辅料芸豆（适量）香菇片（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶煲鸡脚猪脚的做法步骤1、花胶泡发，先煮一锅开水，水开下入花胶，关火焖至水冷，换水再来一次，花胶发软备用2、猪脚鸡脚冷水汆，去沫备用3、高压锅下入花胶，猪脚...
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![蟹爪鸡脚煲怎么做-蟹爪鸡脚煲的做法]( "蟹爪鸡脚煲怎么做-蟹爪鸡脚煲的做法")
- “重庆人火锅底料的故事。”食材明细主料蟹爪（1盘）鸡爪（8只）辅料胡萝卜（3个）青椒（1个）调料火锅底料（1块）食用油（50ml）老姜（1个）蒜瓣（2个）酱油（1勺）胡椒粉（适量）孜然（适量）麻辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蟹爪鸡脚煲的做法步骤1、胡萝卜刮皮洗净。2、切滚刀。3、蟹爪洗干净。4、剪去头尾骨节。...
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![哪些人适合吃鸡脚煲汤-鸡脚煲汤有营养吗]( "哪些人适合吃鸡脚煲汤-鸡脚煲汤有营养吗")
- 鸡脚是我们常吃的一种肉食，它含有丰富的微量元素，如锌、铁、钙，同时由于其味道好、有嚼劲，经常被卤着吃，凉拌着吃，或者用盐水泡过之后吃，不知道可不可以煲汤呢，鸡脚煲汤有营养吗?哪些人适合吃鸡脚煲汤呢?下面小编就带大家一起去了解一下。一、鸡脚煲汤有营养吗我们知道鸡脚可以有...
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![牛腩鸡脚煲怎么做-牛腩鸡脚煲的做法]( "牛腩鸡脚煲怎么做-牛腩鸡脚煲的做法")
- 食材明细主料牛腩（适量）鸡脚（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）生姜（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛腩鸡脚煲的做法步骤1、八角，桂皮，香叶，生姜备用。2、牛腩改刀切块。3、鸡脚洗净去甲备用。4、鸡脚洗净去甲备用。5、鸡脚冷水下锅焯烫...
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![茶树菇煲鸡脚怎么做-茶树菇煲鸡脚的做法]( "茶树菇煲鸡脚怎么做-茶树菇煲鸡脚的做法")
- 食材明细主料茶树菇（1两）鸡脚（七只）猪骨（若干）冬菇（6个）红枣（7粒）葱段（若干）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茶树菇煲鸡脚的做法步骤1、鸡脚洗净切段茶树菇冬菇泡开红枣切片2、所有材料一起放进入煲大火煲开再转中火煲45分钟3、最后，＋盐和点酱油，最后放葱段就可以啦...
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![黑蒜煲鸡脚怎么做-黑蒜煲鸡脚的做法]( "黑蒜煲鸡脚怎么做-黑蒜煲鸡脚的做法")
- “首先非常感谢美食天下，感谢青岛大海边食品有限公司。我很幸运地申请到美食天下［试用第十期］品美食享健康神奇的黑蒜的免费试用～～看到消息时，非常激动，虽然加入美食天下才一个月多，但我已经习惯只要时间允许每天都要上来报到。虽然各方面有很多不足，但也希望自己尽量能做到更好～～生...
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![枸杞花生煲鸡脚怎么做-枸杞花生煲鸡脚的做法]( "枸杞花生煲鸡脚怎么做-枸杞花生煲鸡脚的做法")
- “枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效花生含丰富的脂肪和蛋白质，有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气之功效鸡脚含有丰富的胶原蛋白，可增加皮肤弹性，去除皱纹，有养颜美容之功效”食材明细主料新鲜鸡脚（5个）辅料红衣花生（50克）枸杞（20颗）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）...
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![红烧鸡脚煲怎么做-红烧鸡脚煲的做法]( "红烧鸡脚煲怎么做-红烧鸡脚煲的做法")
- “鸡脚含有大量的胶原蛋白，吃了可以美容，女性可以多吃点，又加入了多多的蔬菜，颜色也漂亮，营养也更丰盛了。”食材明细主料鸡脚（200g）辅料山药（100g）玉米（100g）胡萝卜（100g）配料白砂糖（0.5勺）酱油（15ml）盐（1勺）食用油（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧鸡脚煲的做法步骤1、鸡脚洗净中...
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![明虾鸡爪煲怎么做-明虾鸡爪煲的做法]( "明虾鸡爪煲怎么做-明虾鸡爪煲的做法")
- “一直很喜欢吃明虾鸡爪煲，但都是在外面吃的，什么桐乡煲、乌镇煲都吃过，今天决定自己也做一回，没想到做得非常成功哦，味道真的不比外面的差，关键自己做的，吃得放心！”食材明细主料明虾（半斤）鸡爪（适量）莴笋（适量）土豆（适量）辅料郫县豆瓣酱（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）明虾鸡爪煲...
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![鸡翼鸡脚煲如何做简单又好吃]( "鸡翼鸡脚煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡翼：4只鸡脚：4只辅料油：适量八角：半个盐：适量老抽：适量鸡粉：适量蒜头：1个生抽：适量具体步骤1.新鲜的鸡翼和鸡脚，洗干净，沥干水份。2.放盐，油，鸡粉，生抽腌半小时。3.砂锅里放点水，倒入材料，放入全部配料。4.大火煮开...
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![明虾煲如何做简单又好吃]( "明虾煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料明虾：300鸡爪：500辅料土豆：一块冬瓜：少许娃娃菜：半个排骨粉：适量豆瓣酱：适量龙虾调料：适量海鲜酱：适量麻辣鲜：适量香叶：适量茴香：适量花椒：适量干辣椒：适量姜蒜：适量黄酒：适量盐：适量糖：适量生抽：适量葱：适量具体步骤1.鸡...
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![鸡脚煲花生怎么做-鸡脚煲花生的做法]( "鸡脚煲花生怎么做-鸡脚煲花生的做法")
- 食材明细主料鸡脚（适量）辅料花生（适量）红萝卜（适量）配料陈皮（适量）姜片（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡脚煲花生的做法步骤1、首先将鸡脚清洗干净剪去指甲再焯水。2、用清水冲洗至没有油为止。3、然后将鸡脚放入压力锅内。4、依次将红萝卜、花生、陈皮、姜片全部加入。5...
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![美味的明虾鸡脚煲如何做简单又好吃]( "美味的明虾鸡脚煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟喜欢打牌的人一定要多吃鸡脚，因为可以抓钱，哈哈，这是我朋友告诉我的，虽然我不喜欢打牌，但是我很喜欢吃鸡爪，因为可以打发时间，是一种非常不错的零食了，所以今天买了鸡脚还有虾肉做明虾鸡脚煲，营养丰富，又好吃，让人口...
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![花生煲鸡脚怎么做-花生煲鸡脚的做法]( "花生煲鸡脚怎么做-花生煲鸡脚的做法")
- 食材明细主料鸡脚（10个）辅料红枣（3个）香菇（3朵）冬虫草（适量）姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）花生煲鸡脚的做法步骤1、准备材料，鸡脚焯水2、过来依次放入绰过水的鸡脚，花生，姜，红枣，香菇，冬虫草，料酒，大火烧开转小火煲一小时3、开盖加盐调味即可...
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![鸭脚鸡爪煲的做法 鸭脚、鸡爪煲 鸭脚鸡爪煲怎么做]( "鸭脚鸡爪煲的做法 鸭脚、鸡爪煲 鸭脚鸡爪煲怎么做")
- “鲜香可口”食材明细主料鸭脚（10只）鸡爪（5只）辅料鸡蛋（2只）香菇（香菇）紫苏（20克）姜丝（15克）蒜蓉（10克）腌柠檬（1/4只）配料生抽（30克）蚝油（20克）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸭脚鸡爪煲的做法步骤1、鸭脚、鸡爪去爪尖后放入烧开的水内浸一会，然后捞起冲几次凉水（这是为了去腥味）2、锅内烧热...
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![鸡爪明虾煲怎么做-鸡爪明虾煲的做法]( "鸡爪明虾煲怎么做-鸡爪明虾煲的做法")
- “鸡爪明虾煲”食材明细主料烤肠（4根）土豆（两个）鸡爪（12只切成一半）明虾（一斤半）冬瓜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三鲜（适量）葱段（5根）豆瓣酱（5勺）姜（少量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡爪明虾煲的做法步骤1、鸡爪洗干净后抄水烧熟，煮15分钟后撩出。待用2、明虾待水开后下锅颜...
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![眉豆花生煲鸡脚怎么做-眉豆花生煲鸡脚的做法]( "眉豆花生煲鸡脚怎么做-眉豆花生煲鸡脚的做法")
- “炎热的夏天，每两三天都要煲上一锅营养靓汤与家人分享！”食材明细主料鸡脚（350克）瘦肉（150克）干贝（10粒）红衣花生（100克）眉豆（50克）辅料红枣（3个）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）眉豆花生煲鸡脚的做法步骤1、今天的鸡脚比较小适合煲汤，鸡脚买时已经剪出指，瘦肉切小块一起清洗干...
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![凉煲鸡脚的做法 清补凉煲鸡脚 凉煲鸡脚怎么做]( "凉煲鸡脚的做法 清补凉煲鸡脚 凉煲鸡脚怎么做")
- “秋季来了，天气干燥，来点汤水滋润下吧。”食材明细主料鸡脚（5个）排骨（200克）辅料淮山（10克）红枣（2大个）枸杞（10克）党参（10克）生姜（3片）配料盐（适量）料酒（适量）味精（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）凉煲鸡脚的做法步骤1、鸡脚剪去爪尖，排骨砍成块。，红枣，枸杞，淮山，党参泡洗干净，生姜切片。2、...
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![鸡脚煲白菜干汤怎么做-鸡脚煲白菜干汤的做法]( "鸡脚煲白菜干汤怎么做-鸡脚煲白菜干汤的做法")
- “秋天的时候宜多喝汤，过去在国内都习惯用小白菜干煲猪肺汤，说是可以去燥。现在这里是买不到猪肺，但可以买到比国内更便宜的鸡脚搭配小白菜干，鸡脚有更多的骨胶原，对皮肤更好。”食材明细主料鸡脚（500克）辅料白菜干汤包（1包）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）煲（工艺）一小时（耗时...
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![自制明虾鸡爪煲如何做简单又好吃]( "自制明虾鸡爪煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡爪：300虾：300辅料冬瓜：100娃娃菜：200烧鸡公调料：100豆腐干：5块土豆：1个油：10ml具体步骤1.材料准备：明虾挑泥筋2.材料准备：明虾焯熟3.鸡爪洗净，剪拂4.娃娃菜洗净5.土豆切块6.起油锅，入烧鸡公调料爆香7.下入土豆8...
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![羊肚菌煲黑脚鸡怎么做-羊肚菌煲黑脚鸡的做法]( "羊肚菌煲黑脚鸡怎么做-羊肚菌煲黑脚鸡的做法")
- “购买了一只散养黑脚鸡，加入鲜美羊肚菌，鸡汤味美香浓，羊肚菌搭配黑脚鸡营养丰富，适宜秋季进补。”食材明细主料黑脚鸡（1只）辅料羊肚菌（适量）姜片（适量）葱叶葱花（适量）水（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）高级（难度）羊肚菌煲黑脚鸡的做法步骤1、整只鸡洗净剁块，焯水断生。2、焯好...
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![美味的明虾鸡爪煲如何做简单又好吃]( "美味的明虾鸡爪煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜明虾：根据喜好定土豆：根据喜好定冬瓜：根据喜好定胖干：根据喜好定鸡爪：根据喜好定辅料蒜头：适量食用油：适量白砂糖：适量料酒：适量生抽：适量香葱：适量盐：适量裨县豆瓣酱：适量生姜：适量具体步骤1.所需食材2.所需配...
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味味甜
