![美味的耗油生菜如何做简单又好吃]( "美味的耗油生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:22分钟耗油生菜是一款非常具有特点的菜肴，是完全素的菜肴，现在越来越多的朋友们，喜欢吃素食，对身体也是非常好的。吃货们，快来试一试这款菜肴，你们一定会喜欢的，不来你们一定会后悔的。民以食为天，要好好享用美食来充实...
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![美味耗油生菜如何做简单又好吃]( "美味耗油生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟喜欢吃生菜的朋友们，我在这里告诉大家一款美味耗油生菜。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！用各种调料条调好的汤汁淋到生菜上，翠绿颜色，让人看着心情就愉快，吃起来让人食欲大开，清淡爽口，美味极了！这道菜可以...
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![紫甘蓝炒黄瓜生菜如何做简单又好吃]( "紫甘蓝炒黄瓜生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料紫甘蓝：三分之一生菜：两片黄瓜：点缀辅料具体步骤1.紫甘蓝切丝2.生菜撕成几段，黄瓜切丝3.油五分热，放入蒜，葱炒香。然后放入三样菜，加入适量盐，醋，酱油。4.快出锅前，放入味精，成功。...
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![有特色的耗油生菜做法如何做简单又好吃]( "有特色的耗油生菜做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：适量辅料大蒜：适量耗油：适量具体步骤生菜洗净，掰成小片。大蒜剥皮，切碎。成蒜蓉。锅里热油，放入蒜蓉爆香，至微黄色。加入生菜，翻炒一会儿加盐调味。倒入耗油，拌匀，起锅。烹饪技巧起锅时，可以先不急着盛起，让...
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![炝拌手撕西生菜如何做简单又好吃]( "炝拌手撕西生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西生菜：一棵小葱：一根红尖椒：一根辅料姜：一大片白糖：1汤匙生抽：2汤匙香醋：4汤匙青麻椒：适量具体步骤1.西生菜洗净，用手撕成小块儿，控干水分，备用小葱洗净，取葱白和嫩叶，切成一寸左右的细丝红尖椒洗净，去籽，去筋，切成菱形...
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![廖生菜如何做简单又好吃]( "廖生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料生菜：适量辅料酱油，油，辣椒，葱花：适量具体步骤1.把水烧开2.把生菜放多锅里廖几秒3.把酱油，油，辣椒放到小碗里4.廖好生菜放到盘子里装好，把小碗放到锅里蒸几分钟。5.将汁淋到生菜上，撒些葱花。6.光线和像素问题，拍...
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![家常菜耗油生菜如何做简单又好吃]( "家常菜耗油生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟其实我觉得好友是一种很好的配料，因为我觉得蚝油生菜是最好吃的。之前呢，我就看到了外面滴餐厅做身材的话也是用好油的，所以我觉得这种搭配是非常好的，而且是非常家常非常营养，喜欢的朋友也可以尝试一下，因为这...
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![耗油生菜如何做简单又好吃]( "耗油生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：一大棵辅料蒜：四五瓣耗油：两勺生抽：一勺料酒：一勺白糖：四分之一勺淀粉：一勺胡椒粉：少量一点就行具体步骤1.生菜掰开用盐水泡一下（个人习惯，可以不泡）然后烧锅开水水里放点油和盐撩一下生菜变成翠绿色捞出摆...
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![耗油生菜怎么做-耗油生菜的做法]( "耗油生菜怎么做-耗油生菜的做法")
- “自己栽种的生菜，原生态的农家肥，没有农药的侵害，没有化肥的污染，清清甜甜，生吃也好”食材明细主料生菜（500克）蒜（1头）辅料蚝油（1汤匙）捞汁（0.5汤匙）水淀粉（适量）盐（适量）清淡（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）耗油生菜的做法步骤1、生菜去泥洗净、蒜切碎末2、碗汁：耗油1汤匙、捞汁0.5汤匙、清...
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![简单版耗油生菜如何做简单又好吃]( "简单版耗油生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟生菜是一种再平常不过的清淡蔬菜，不但有很好的解腻的作用，还有消化肠道的功效。生菜的做法多种多样，大多数都挺简单的。比如今天我们这道耗油生菜，做法简便、不费事，还是搭配米饭的良品。不过制作前要将生菜多...
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![腌生菜如何做简单又好吃]( "腌生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：适量杏胞菇：适量毛豆：适量辅料姜末：适量葱末：适量辣椒末：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.杏胞菇洗净切片。2.水烧滚倒入杏胞菇、毛豆焯水，捞出沥干。3.青菜切细加少盐揉捏，挤干水份。4.热锅热油刨入葱姜蒜辣椒...
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![喷香的耗油生菜如何做简单又好吃]( "喷香的耗油生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大蒜头：适量盒生菜：300辅料耗油：2勺生抽：少许盐：少许鸡精：适量老抽：少许糖：2勺生粉：2勺具体步骤1.耗油，鸡精，生粉，糖，加适量清水2.加生抽，老抽，盐，拌匀后待用3.生菜洗净沥干水分4.大蒜头切碎5.锅内倒入适量食用油，烧至7层...
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![爽口的白灼生菜如何做简单又好吃]( "爽口的白灼生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜球：半个辅料米醋：1勺生抽：1勺半白糖：少许油：适量干红辣椒：少许葱丝：少许香油：少许具体步骤1.生菜球一颗，注意要选择那种叶片包的紧密的，把根部抠掉。2.准备好葱丝和干红辣椒丝。3.锅里烧开水，把生菜放入焯一下（生...
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![香煎金耗如何做简单又好吃]( "香煎金耗如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料沙井生晒蚝豉：12只辅料绍酒：2汤匙姜汁：1汤匙胡椒粉：少许盐：少许糖：1汤匙生抽：1汤匙油：2汤匙具体步骤1.取一串蚝，每只用小刀割开穿在竹签上的蚝裙，小心逐只褪出。2.张开蚝裙，在水下冲净碎蚝壳及沙泥。3.放蚝在碗内，加...
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![简单的耗油生菜如何做简单又好吃]( "简单的耗油生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟耗油生菜是一道很简单的菜品，生菜原本就可以生吃。生菜煮过后去除了菜的大量泥土味道，只留下来清脆。耗油生菜在煮好的时候放进耗油给了生菜上升了味道让它不单调。把这道菜咬到嘴里，耗油的香气，清脆生菜。给...
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![生菜卧蛋粥如何做简单又好吃]( "生菜卧蛋粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：6生菜：6鸡蛋：6辅料盐：6具体步骤1.大米提前泡一个小时。生菜洗净切丝。2.大米与水按照1:5或1:6的比例倒入电饭煲。3.按下煮粥键等粥煮好。4.煮好粥后，把生菜放进热腾腾还冒着泡泡的粥里，搅一下，打入一颗...
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![味道十足的耗油生菜做法如何做简单又好吃]( "味道十足的耗油生菜做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：300辅料油：适量耗油：适量蒜瓣：适量葱：适量生抽：适量淀粉：适量具体步骤生菜择洗干净蒜瓣拍碎切成粒葱切成葱花生菜在开水中焯至断生捞出控水4.用一勺生抽一勺耗油一勺淀粉再加一点水和成耗油汁锅中入油...
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![懒人生菜如何做简单又好吃]( "懒人生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：适量辅料生抽：适量耗油：适量具体步骤1.把生菜冲洗干净，注意不要弄碎了叶片2.烧三碗水，水开之后加入一勺盐一勺油3.放入生菜，用翻动并关火，把生菜断生即可捞出装盘4.小碗里加入一勺生抽半勺蚝油搅拌，均匀...
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![清淡口味耗油生菜如何做简单又好吃]( "清淡口味耗油生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟耗油生菜是一道具有营养丰富，鲜嫩可口的粤菜。不但有很好的解腻的作用，还有消化肠道的功效。生菜的做法多种多样，大多数都挺简单的。比如今天我们这道蚝油生菜，做法简便、不费事，还是搭配米饭的良品。不过制作...
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![「自制」耗油生菜做法如何做简单又好吃]( "「自制」耗油生菜做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：500辅料蚝油：适量蒜：适量淀粉：适量葱：适量花生油：适量糖：适量生抽：适量具体步骤1生菜一斤洗干净。2葱蒜切碎末，一勺蚝油、一勺生抽、一勺淀粉，加水调成蚝油汁。3生菜放入开水中烫熟，水里放少许糖。4烫熟的...
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![诱人的耗油生菜如何做简单又好吃]( "诱人的耗油生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料生菜：500辅料食盐：少量耗油：适量油：少量具体步骤1.第一步:生菜一斤洗干净。2.第二步:锅中放少量食用盐。3.第三步:再放入少量食用油。4.第四步:大火煮生菜几秒钟。5.第五步:海天耗油准备一瓶。6.第六步:各种...
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![耗油生菜的做法 蚝油生菜 耗油生菜怎么做]( "耗油生菜的做法 蚝油生菜 耗油生菜怎么做")
- “好吃的生菜。”食材明细主料生菜（一颗）辅料蒜（三瓣）蚝油（一勺）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）耗油生菜的做法步骤1、准备生菜和蒜。2、将洗净的生菜入滴了油、盐的热水焯烫。3、焯好的生菜放入冷水中。4、蒜切末备用。5、热锅倒入豆油。6、放入蒜并炒香。7、倒入耗油并炒...
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![自制超简单 耗油生菜 懒人必备如何做简单又好吃]( "自制超简单 耗油生菜 懒人必备如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:3分钟主料生菜：若干蒜：半头耗油：一勺干辣椒：两只辅料具体步骤1.用盐水浸泡五分钟洗干净备用2.蒜头拍成蒜泥干辣椒掰碎葱花若干备用3.炸油放干辣椒等佐料然后放入洗干净的生菜4.生菜炒至五成熟，放入盐和耗油5.我一般不...
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![口感好的耗油生菜做法如何做简单又好吃]( "口感好的耗油生菜做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：5-6颗辅料蒜瓣：适量耗油：适量食盐：适量具体步骤1现代舞裙生菜2手指一掐，即可断根3食材准备：清洗干净的生菜和海天耗油4油锅蒜瓣炒香5下生菜，大火翻炒6下少许食盐，断生即可，盛出备用7倒入一勺耗油8耗油入...
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![蚝油生菜的做法 耗油生菜 蚝油生菜怎么做]( "蚝油生菜的做法 耗油生菜 蚝油生菜怎么做")
- “这道菜是茶餐厅非常畅销的一款，简单美味，非常适合自己煮饭的上班一族”食材明细主料生菜（1斤）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油生菜的做法步骤1、生菜洗干净2、水中放入盐和油，水开后放入生菜，微烫一下3、捞起，装盘，放耗油，生抽搅拌均匀...
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味味甜
