![菜团怎么做-菜团的做法]( "菜团怎么做-菜团的做法")
- 食材明细主料糯米粉（1000克）上海青（5棵）鸡蛋（6个）肉糜（250克）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）菜团的做法步骤1、温开水倒进水磨糯米粉里，揉成面团，不要太硬，也不要太软，稍微有一点点湿就可以！接着热开水烫下洗干净的糯米！2、青菜洗净用开水焯一下，切碎，挤干，稍微加一点盐，保持青菜的爽脆...
- 12527
![菜团的做法 菜团（包米面菜饽饽） 菜团怎么做]( "菜团的做法 菜团（包米面菜饽饽） 菜团怎么做")
- “冬天到了，室内和室外形成反差冒着热气，就想起在家里，老妈和外婆包的热气腾腾的菜饽饽了，想到这就直流口水，在外面现在吃不到在家的口味了，就只能自己包了。”食材明细主料玉米面（500g）香菇（5个）包心菜（300g）辅料碱（5g）胡萝卜（1根）土豆粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料饺子料（适量）盐（适量）香油...
- 23813
![菜团子的做法 夯实菜团子 菜团子怎么做]( "菜团子的做法 夯实菜团子 菜团子怎么做")
- “菜团子一般用玉米面加黄豆面。内馅可以自己随意搭配，野菜、绿叶菜、或再加一些鸡蛋肉类豆腐干之类都可以，这样菜团子口感扎实，营养丰富，膳食纤维也丰富，还清肠排毒。今天的菜团子我加了些面粉在里边，喜欢吃更多粗粮的朋友也可以加黑米面、荞麦面、小米面，只要是自己喜欢的就好...
- 12854
![菜团子怎么做-菜团子的做法]( "菜团子怎么做-菜团子的做法")
- 食材明细主料油麦菜（适量）香菇（适量）春笋（适量）胡萝卜（适量）虾皮（适量）玉米粉（适量）辅料蒜泥（适量）调料食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菜团子的做法步骤1、油麦菜清洗干净。2、沸水中加点盐，放入油麦菜焯水1分钟。3、捞出过凉。4、撰干水分切细。5、胡萝卜搅...
- 12832
![菜团子的做法 ＃街头小吃＃菜团子 菜团子怎么做]( "菜团子的做法 ＃街头小吃＃菜团子 菜团子怎么做")
- “以前街边吃的菜团子，真是记忆中的味道……”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）粉条（适量）胡萝卜（适量）玉米面（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）十三香（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）神级（难度）菜团子的做法步骤1、菠菜摘好洗净，放入开水中焯烫。2、菠菜捞出放入凉水，然后挤干净...
- 28491
![紫菜饭团怎么做-紫菜饭团的做法]( "紫菜饭团怎么做-紫菜饭团的做法")
- “简单的一道饭、菜合体菜品。”食材明细主料寿司海苔（4片）大米（200g）糯米（200g）辅料黄瓜（50g）胡萝卜（50g）火腿肠（1根）肉松（4勺）鸡蛋丝（4条）调料盐（适量）芝麻油（2勺）咸鲜（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）紫菜饭团的做法步骤1、糯米提前浸泡2小时，按照1:1的比例和大米混合一起煮熟。2、黄瓜和胡...
- 12808
![酸菜肉菜团子的做法 酸菜肉—菜团子 酸菜肉菜团子怎么做]( "酸菜肉菜团子的做法 酸菜肉—菜团子 酸菜肉菜团子怎么做")
- “老家自己磨的棒子面，婆婆腌的酸菜，都是健康的食材呢”食材明细主料棒子面（3杯）面粉（1杯）辅料料酒（适量）大葱（一颗）油（适量）肉馅（适量）盐（适量）安琪（6克）老抽（适量）酱油（适量）酸菜（适量）五香粉（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酸菜肉菜团子的做法步骤1、准备面粉和棒子面，比例为1：32、酸菜切...
- 27007
![野菜团子怎么做-野菜团子的做法]( "野菜团子怎么做-野菜团子的做法")
- 食材明细主料粗玉米面（适量）辅料山野菜（适量）食盐（适量）味精（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野菜团子的做法步骤1、把野菜洗干净去根，切碎。2、提前把粗玉米面发好。3、把切碎的野菜加入发好的玉米面里，加入食盐跟味精，搅拌均匀。4、提前把锅加热，准备下锅，盖锅，继续烧火十分钟...
- 14528
![白菜菜团怎么做-白菜菜团的做法]( "白菜菜团怎么做-白菜菜团的做法")
- “白菜是冬季的主打菜，炖着吃、炒着吃、凉拌菜心都是不错的选择，今天用白菜叶做个菜团，既是主食又是菜，一顿饭就是这么任性。”食材明细主料白菜叶（适量）辅料面粉（适量）大蒜（6瓣）调料盐（1勺）生抽（1勺）白醋（2勺）白糖（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）花生油（适量）芝麻油（少许）白芝麻（少许）辣椒面（1勺）酸辣（口...
- 29555
![长寿菜团怎么做-长寿菜团的做法]( "长寿菜团怎么做-长寿菜团的做法")
- “营养健康美食。”食材明细主料长寿菜（500克）肉馅（250克）辅料葱（20克）干红辣椒（4个）盐（6克）生抽（20克）蚝油（20克）香油（2ml）玉米面（450克）料酒（20ml）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）长寿菜团的做法步骤1、葱切碎。2、肉馅加蚝油，生抽，葱，香油，干辣椒碎，料酒，调和。3、长寿菜洗净焯水过凉挤去水份...
- 22903
![荠菜团子怎么做-荠菜团子的做法]( "荠菜团子怎么做-荠菜团子的做法")
- “想家时就特别想念家乡的味道。买也买不到。只能动手自己做。”食材明细主料玉米粉（500克）黄豆粉（50克）小麦粉（50克）荠菜（500克）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荠菜团子的做法步骤1、荠菜洗净焯水切碎2、玉米粉开水烫熟加其它粉加盐。酵母温水调好静置一会倒入面粉中。3、再...
- 24080
![玉米菜团怎么做-玉米菜团的做法]( "玉米菜团怎么做-玉米菜团的做法")
- “大多数的粗粮口感都比较粗糙，玉米粉也不例外，孩子们都不爱吃，但今天的这个做法一点不会显出它粗糙的口感，第一，我是用的最细腻的那种玉米面，第二，就是做法，不用有很厚的皮，可以随自己的喜好来选择薄厚度，而且馅比较清爽不油腻，口感和味道都让人喜欢，大口吃起来根本顾及不到玉米粉的...
- 8559
![菜馍（菠菜菜团）怎么做-菜馍（菠菜菜团）的做法]( "菜馍（菠菜菜团）怎么做-菜馍（菠菜菜团）的做法")
- “陕西关中家常美食，春天的味道。”食材明细主料菠菜（300g）辅料面粉（150g）调料食用碱（0.5匙）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜馍（菠菜菜团）的做法步骤1、准备自家的菠菜。2、洗净剁碎。3、加少许食用碱面挼出水。4、加少量面粉，能捏成团。5、放篦子上摊平，蒸15分钟。6、沾上灵魂...
- 13617
![素菜饭团怎么做-素菜饭团的做法]( "素菜饭团怎么做-素菜饭团的做法")
- “昨天做的二米饭(小米+大米)，今天就做个蔬菜🍙，简单营养”食材明细主料剩米饭（适量）配菜西兰花（适量）胡萝卜（适量）火腿（适量）紫菜（适量）调料盐（适量）熟黑芝麻（适量）咸鲜（口味）十分钟（耗时）简单（难度）素菜饭团的做法步骤1、准备食材。2、把西兰花，胡萝卜切丁焯水。3、把米饭和配菜倒一起，加盐，芝麻...
- 26336
![菜团子的做法 简单易做的菜团子 菜团子怎么做]( "菜团子的做法 简单易做的菜团子 菜团子怎么做")
- “食物多样化是膳食指南的第一条。菜团子是实现这一目标的良好选择~芹菜叶、萝卜缨之类的叶子营养价值比较高。炒菜不好吃，做成菜团子就很好吃了。我们家过段时间就要做一次。蒸的食品更健康。”食材明细主料玉米粉（100g）面粉（100g）辅料芹菜叶（适量）胡萝卜（适量）北豆腐（适量）香菇（适...
- 27974
![菠菜青团怎么做-菠菜青团的做法]( "菠菜青团怎么做-菠菜青团的做法")
- “陕西清明不吃青团，但是看到朋友们都在各种秀，受不了啦！青翠欲滴的模样，甚是喜爱，艾草换成菠菜，应应景，美美哒！”食材明细主料菠菜（五六根）糯米粉（适量）木薯粉（适量）辅料豆沙馅（适量）熟糯米粉（适量）水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠菜青团的做法步骤1、菠菜洗净开水锅焯水。2、放...
- 17787
![菠菜团子怎么做-菠菜团子的做法]( "菠菜团子怎么做-菠菜团子的做法")
- “中医认为，菠菜有解热毒、通血脉、利肠胃、生发阳气的功效。现代研究发现，菠菜含有丰富的维生素A、维生素C和铁。与蛋黄中的卵磷脂结合，可促进肝细胞的再生，还可以提高人体血浆蛋白量，增强机体的代谢功能和免疫功能，对神经系统和身体发育有很好的作用。另外，还能保护眼睛不受紫...
- 5949
![榆钱菜团怎么做-榆钱菜团的做法]( "榆钱菜团怎么做-榆钱菜团的做法")
- 食材明细主料榆钱（200克）玉米面（100克）黄豆面（100克）辅料食盐（小许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榆钱菜团的做法步骤1、榆钱。2、玉米面。3、豆面。4、榆钱摘干净。5、反复淘洗干净。6、轻轻撰下水分，放小许食盐搅拌均匀。7、放玉米面。8、放黄豆面，搅拌均匀，团成团，直接放蒸锅...
- 30512
![菜团子的做法 皮薄馅大的菜团子 菜团子怎么做]( "菜团子的做法 皮薄馅大的菜团子 菜团子怎么做")
- “孩子挑食，不爱吃青菜，做成菜团子，很受欢迎，专治挑食的娃~”食材明细主料玉米面（少许）白面（适量）菠菜（适量）粉丝（1把）胡萝卜（1根）鸡蛋（2个）辅料葱花（少许）盐（1匙）生抽（2勺）蚝油（2勺）十三香（1匙）食用油（适量）鸡精（1/2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菜团子的做法步骤1、玉米面用开水烫一下晾凉，打入...
- 27087
![野菜饭团怎么做-野菜饭团的做法]( "野菜饭团怎么做-野菜饭团的做法")
- “加入野菜的饭团味道更清新，出去踏青的时候带上一份野菜饭团便当即方便携带又美味可口，喜欢的朋友们快动起来吧！”食材明细主料猪肉松（适量）麻油（少许）野扁豆秧（适量）咸鸭蛋（2个）热米饭（适量）辅料火腿片（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）野菜饭团的做法步骤1、野扁豆秧摘洗干净2...
- 21139
![团圆盆菜的做法 年菜系一团圆盆菜 团圆盆菜怎么做]( "团圆盆菜的做法 年菜系一团圆盆菜 团圆盆菜怎么做")
- “年夜饭餐桌端上盆菜，团圆美满幸福的寓意，一层蔬菜，一层荤菜，最上面冒着河鲜，不仅美味，更有绵绵不断的祝福。”食材明细主料泥鳅（600克）午餐肉（300克）鱼丸（200克）白萝卜（300克）胡萝卜（150克）辅料姜（10克）泡海椒（4个）泡姜（8克）郫县豆瓣酱（50克）干海椒（3个）花椒（10克）醪糟（30克）火锅底料（30克）泡萝卜（30克）蒜...
- 19680
![菜团子的做法 菜 团 子 菜团子怎么做]( "菜团子的做法 菜 团 子 菜团子怎么做")
- 食材明细主料米面（适量）小米面（适量）面粉（适量）辅料蛇豆（适量）肉（适量）葱姜（适量）配料小苏打（适量）白糖（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菜团子的做法步骤1、玉米面、小米面、面粉加小苏打、白糖和成面团。2、肉剁成馅加盐、葱姜、酱油调馅。3、蛇豆擦丝剁碎。4、蛇...
- 16869
![蒸茼蒿菜团的做法 “ 蒸菜”蒸茼蒿菜团 蒸茼蒿菜团怎么做]( "蒸茼蒿菜团的做法 “ 蒸菜”蒸茼蒿菜团 蒸茼蒿菜团怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（适量）鸡蛋（一个）玉米面（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸茼蒿菜团的做法步骤1、成品图。2、茼蒿水开焯煮30秒，捞出，过冷水，攥出多余水分。3、切好。4、加入适量玉米面和面粉，鸡蛋一个，盐，油，胡椒粉，香油，蚝...
- 6226
![杂粮菜团怎么做-杂粮菜团的做法]( "杂粮菜团怎么做-杂粮菜团的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）菠菜（适量）辅料生抽（1勺）盐（适量）玉米面（适量）鸡蛋（2个）蚝油（1勺）油（适量）粉丝（少许）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）杂粮菜团的做法步骤1、锅里烧开水把菠菜烫熟捞出切碎，胡萝卜切丝煮熟捞出，粉丝也是煮熟捞出切段。2、鸡蛋打散均匀煎蛋饼，把所有的食材放到碗里加...
- 25462
![苜蓿菜团怎么做-苜蓿菜团的做法]( "苜蓿菜团怎么做-苜蓿菜团的做法")
- “苜蓿草别名三叶草、牧蓿、木粟，除可以当做食物直接食用之外，还具有清热利尿、止咳平喘、改善贫血等功效。”食材明细主料苜蓿（适量）玉米面（适量）白面（适量）酵母（适量）辅料开水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）苜蓿菜团的做法步骤1、摘取苜蓿比较嫩的尖部。2、洗净控干水分。...
- 5386
味味甜
