![清煮木瓜丝怎么做-清煮木瓜丝的做法]( "清煮木瓜丝怎么做-清煮木瓜丝的做法")
- 食材明细主料木瓜（500克）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清煮木瓜丝的做法步骤1、木瓜原品2、500克，三人份量，去皮。3、瓜擦成丝。4、起锅烧热，放油加些盐倒入木瓜丝5、木瓜丝炒软后加入大半碗清汤，或清水上盖煮开6、上盖煮沸10分钟7、开盖炒匀8、调味装起9...
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![清焖丝瓜的做法 试过用电压锅焖丝瓜吧------清焖丝瓜 清焖丝瓜怎么做]( "清焖丝瓜的做法 试过用电压锅焖丝瓜吧------清焖丝瓜 清焖丝瓜怎么做")
- “食材;丝瓜1根，辣椒1个，调料：猪油适量，精盐，鸡精。方法：1、丝瓜去皮，切三角形，辣椒切丁。2、锅里放进猪油烧热，倒进切好的丝瓜。3、翻炒片刻，加入精盐。4、再放进切好的辣椒丁，5、翻炒均匀，让其干焖，不要加水。6、待丝瓜焖熟时调入鸡精即成。”食材明细主料丝瓜（1根）辅料红辣椒（1个）配料...
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![清炒黄瓜木耳的做法 清炒黄瓜木耳（电饭煲版） 清炒黄瓜木耳怎么做]( "清炒黄瓜木耳的做法 清炒黄瓜木耳（电饭煲版） 清炒黄瓜木耳怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炒黄瓜木耳的做法步骤1、黄瓜切片，木耳用水泡1个小时2、木耳发大之后，洗干净3、烧点水，把木耳煮到半熟，捞起，沥干。4、油热之后倒入黄瓜，木耳，翻炒5、加入少许麻油，盐6、炒均匀后就可以...
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![青木瓜怎么煮]( "青木瓜怎么煮")
- 提到木瓜，很多朋友眼前一亮，丰胸。木瓜丰胸的功效简直是深入人心，有时候在外点个木瓜别人都忍不住要往你身上瞟两眼。其实木瓜不仅只有丰胸的功效，它对于开胃去火或者是风湿痛也是有一定的功效的，现在我们就来教给大家青木瓜怎么煮。一、青木瓜怎么煮凉拌青木瓜削皮、去籽，用刨...
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![清煮丝瓜汤怎么做-清煮丝瓜汤的做法]( "清煮丝瓜汤怎么做-清煮丝瓜汤的做法")
- “清淡美味，夏日解暑。”食材明细主料丝瓜（2根）辅料姜片（3片）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清煮丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去掉皮。2、切成长条3、水中加入姜片煮开。4、加入丝瓜条煮开5、丝瓜煮软加入盐即可。...
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![清煮丝瓜怎么做-清煮丝瓜的做法]( "清煮丝瓜怎么做-清煮丝瓜的做法")
- “丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。丝瓜具有抗坏血病，健脑美容，抗病毒、抗过敏的功效。具关键的一点是：好！吃！”食材明细主料丝瓜（一条）辅料鸡油（适量）老姜（适量）大蒜（适量）葱花（适量）盐（适量）花椒（适量）...
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![丝瓜炒木耳的做法 ｛健康素食｝丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳怎么做]( "丝瓜炒木耳的做法 ｛健康素食｝丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳怎么做")
- “天气越来越热了成天又不想吃饭了，总喜欢去冰箱翻翻。明知道冰箱里有些啥就是忍不住去翻一翻（是不是有点强迫症啊）素菜继续现在买的丝瓜都是外地来的不是本地的总规没那么的好吃”食材明细主料丝瓜（适量）辅料木耳（适量）荸荠（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...
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![清煮南瓜怎么做-清煮南瓜的做法]( "清煮南瓜怎么做-清煮南瓜的做法")
- “南瓜的好处：1、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分...
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![丝瓜木耳怎么做-丝瓜木耳的做法]( "丝瓜木耳怎么做-丝瓜木耳的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）辅料木耳（适量）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜木耳的做法步骤1、木耳事先泡发，切短。2、丝瓜去皮，洗净，切片。3、锅中放油，炒丝瓜。4、加入木耳，一起炒。5、适当的加点盐。6、最后炒熟。...
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![凉拌木瓜丝 凉拌木瓜丝怎么做-凉拌木瓜丝的做法 爽脆木瓜丝]( "凉拌木瓜丝 凉拌木瓜丝怎么做-凉拌木瓜丝的做法 爽脆木瓜丝")
- 食材明细主料干木瓜丝（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）小米辣（适量）生姜（适量）大蒜（适量）蚝油（适量）中辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）凉拌木瓜丝的做法步骤1、将干的木瓜丝泡发。2、准备好小米辣生姜大蒜洗净备用。3、把生姜大蒜小米辣剁碎。4、放入盐生抽老抽蚝油白糖搅...
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![清煮地瓜的做法 清煮毛薯与地瓜 清煮地瓜怎么做]( "清煮地瓜的做法 清煮毛薯与地瓜 清煮地瓜怎么做")
- “毛薯与地瓜。”食材明细主料地瓜（适量）辅料盐（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清煮地瓜的做法步骤1、加水加盐。2、加水差不多跟地瓜平行即可。3、煮至用筷子轻易从中间戳破即可出锅。。...
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![酸辣木瓜丝怎么做-酸辣木瓜丝的做法]( "酸辣木瓜丝怎么做-酸辣木瓜丝的做法")
- “今天做一道开胃的佐餐小咸菜，风靡全网的香辣木瓜丝。”食材明细主料干木瓜丝（200g）辅料大蒜（3头）鲜姜（1块）辣椒面（20g）调料生抽（500ml）冰糖（10g）鸡精（1勺）味精（半勺）油泼辣子（适量）香辣（口味）拌（工艺）一天（耗时）普通（难度）酸辣木瓜丝的做法步骤1、干木瓜丝用清水反复洗几次。2、洗净后用开水焯烫30...
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![丝瓜炒木耳的做法 外婆做的丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳怎么做]( "丝瓜炒木耳的做法 外婆做的丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）木耳（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒木耳的做法步骤1、准备好食材：丝瓜切块，木耳撕成小块备用2、锅中放油，油热后先放木耳翻炒片刻3、下丝瓜块4、翻炒均匀5、加入适量盐6、继续翻炒，拌匀味道7、可以起锅了8、色泽不错吧O(∩_∩)O哈！...
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![木瓜煮牛奶怎么做-木瓜煮牛奶的做法]( "木瓜煮牛奶怎么做-木瓜煮牛奶的做法")
- 食材明细主料木瓜（300g）辅料牛奶（250g）调料水（500g）白糖（1匙）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜煮牛奶的做法步骤1、木瓜去皮去籽切块。2、木瓜肉放锅里加水煮开。3、放入白糖。4、放入牛奶。5、搅拌均匀煮开即可。6、美食效果图。...
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![清水煮丝瓜怎么做-清水煮丝瓜的做法]( "清水煮丝瓜怎么做-清水煮丝瓜的做法")
- “清淡美味，消热解暑。”食材明细主料丝瓜（1根）辅料姜碎（5g）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清水煮丝瓜的做法步骤1、丝瓜刮掉皮洗净。2、把丝瓜切成段。3、放入清水中煮。4、煮开后加入姜碎再煮2分钟。5、加入盐即可出锅。...
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![清甜的木瓜丝瓜鸡蛋汤如何做简单又好吃]( "清甜的木瓜丝瓜鸡蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟大家都知道木瓜是水果之王，其美颜，丰胸，廋腿的功效自然不可而语。同时伴随着丝瓜的清暑凉血、解毒通便的作用，香甜丝滑入口。再有是煎好的荷包蛋飘荡在汤上，木瓜丝瓜鸡蛋汤煮好撒发出来的香气就让人的味蕾不由...
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![丝瓜木耳炒粉丝怎么做-丝瓜木耳炒粉丝的做法]( "丝瓜木耳炒粉丝怎么做-丝瓜木耳炒粉丝的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）黑木耳（1小把）粉丝（1小把）辅料盐（适量）生抽（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜木耳炒粉丝的做法步骤1、食材：丝瓜、木耳、粉丝。2、粉丝、黑木耳用水浸泡后洗净。3、丝瓜去皮切滚刀块。4、锅注油烧热，下蒜末炒香。5、倒入丝瓜翻炒至变软。6、...
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![清蒸丝瓜的做法 清蒸丝瓜+白米饭 清蒸丝瓜怎么做]( "清蒸丝瓜的做法 清蒸丝瓜+白米饭 清蒸丝瓜怎么做")
- “现在每天早上要给孩准备午餐便当，节约时间，就少不了“蒸”，可以和早点一起蒸🤪”食材明细主料丝瓜（1条）辅料小蕃茄（3个）调料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮切块，小蕃茄一个切成四小块。2、蒸盒先加米。3、把米淘净加水适...
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![香辣木瓜丝怎么做-香辣木瓜丝的做法]( "香辣木瓜丝怎么做-香辣木瓜丝的做法")
- “青木瓜除了能煲汤，还有一种非常适合炎热天气的吃法，就是做成木瓜丝，这炎热的天气，一小碟香辣木瓜丝就能把一大碗米饭消灭得一干二净，难怪婆婆说它是“米饭杀手”。木瓜丝好吃，外面买的怕不干净，那就自己做起来，做法也不难，看一遍厨房小白都会，青木瓜变“米饭杀手”，香辣下饭，嘎嘣脆...
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![清炒黄胡木丝的做法 【简易家常素菜】清炒黄胡木丝 清炒黄胡木丝怎么做]( "清炒黄胡木丝的做法 【简易家常素菜】清炒黄胡木丝 清炒黄胡木丝怎么做")
- “素菜，清淡一点为好。【清炒黄胡木丝】？！自己取的名字听得有点怪。其实只是用黄瓜，胡萝卜，黑木耳三种食材的其中一个生字命名罢了。本来只是想要炒两个食材，后来又想加点黑木耳，就上网查找黑木耳和黄瓜，胡萝卜同食是否会产生排挤；没想到还真有这三种食材的结合。那我也来凑个热闹...
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![凉拌木瓜丝怎么做-凉拌木瓜丝的做法]( "凉拌木瓜丝怎么做-凉拌木瓜丝的做法")
- 食材明细主料青木瓜（一个）辅料蒜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）酱油（适量）香醋（适量）糖（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌木瓜丝的做法步骤1、木瓜擦丝，加入盐拌匀腌制一下。2、挤干多余水分，再用凉开水清洗一下捞起沥干。3、碗里加入蒜末，小米辣，盐，酱油，香醋，糖拌匀。4、倒入搅拌...
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![丝瓜木耳粉丝汤怎么做-丝瓜木耳粉丝汤的做法]( "丝瓜木耳粉丝汤怎么做-丝瓜木耳粉丝汤的做法")
- “前两天在饭店聚餐时，有一道丝瓜生滚肚丝汤，里面的配菜有木耳，蟹味菇和粉丝，觉得味道鲜美。正好今天冰箱里还有一根嫩丝瓜，就泡了点木耳粉丝，也做了一道简单好味的丝瓜木耳粉丝汤。丝瓜性味甘，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肤美容、通经胳、行血脉等功效。黑木耳有滋润强...
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![木瓜的煮法有哪些-木瓜要煮多久]( "木瓜的煮法有哪些-木瓜要煮多久")
- 木瓜没有熟时成绿色的，熟的时候是黄色的。木瓜是一种可以煮的食物，也可以作为一种水果来吃。木瓜只要是成熟就能吃了，但不能太成熟，太成熟的木瓜就不脆了，所以喜欢吃很脆的木瓜的小伙伴不要买太熟的木瓜哦。那一般来说，木瓜也可以煮来吃，那木瓜要煮多久？怎么煮，吃木瓜的好吃做法有...
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![木瓜怎么煮]( "木瓜怎么煮")
- 说到木瓜，估计许多人第一反应就是木瓜的丰胸效果，正因为如此，木瓜一直深受广大人民尤其是年轻女性的热爱。木瓜除了当水果吃以外，还可以和一些食物一起煮。那么，究竟木瓜怎么煮呢？下面小编就带各位感兴趣的朋友一探究竟吧！木瓜怎么煮木瓜中含有特殊的木瓜酵素，对肉类有很强的软化...
- 20208
![木瓜要煮多久]( "木瓜要煮多久")
- 15分钟。煮木瓜时，将木瓜放在水中，水开后煮15分钟左右即可。木瓜的吃法多样，可以直接吃，也可以煮着吃。木瓜煮着吃时，可以用于制作木瓜花生鸡脚汤、木瓜鲫鱼汤、木瓜煲鸡汤、木瓜牛奶银耳汤等美食。选木瓜时，需要选择外表呈金黄色的木瓜，这样的木瓜成熟度比较好，口感吃起来也会更...
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味味甜
