![醋溜藕片的做法 【醋溜藕片】---经常吃藕身体好 醋溜藕片怎么做]( "醋溜藕片的做法 【醋溜藕片】---经常吃藕身体好 醋溜藕片怎么做")
- “这个时候是经常有藕的，经常吃藕对身体好藕的做法多种多样，这次分享两种做法，一种是醋溜，一种是姜末拌的，都是我们这里比较家常的菜。也是经常吃的这份醋溜藕片与以往老菜不同，我先把藕焯水焯熟了，这样炒起来很省时间”食材明细主料鲜藕（适量）胡萝卜（适量）菜椒（适量）辅料葱（适量）水（适量...
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![醋溜藕片怎么做-醋溜藕片的做法]( "醋溜藕片怎么做-醋溜藕片的做法")
- “此菜做法和配料都很简单，吃起来酸咸脆爽，非常开胃。”食材明细主料藕（400g）辅料醋（2勺）糖（1勺）盐（适量）花椒（几粒）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醋溜藕片的做法步骤1、藕去皮洗净切片。2、锅里注油烧热，放几粒花椒炸香。3、放入藕片翻炒。4、放1小勺醋、1小勺糖和适量盐，加一点水...
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![醋溜藕片的做法 【浙菜】--醋溜藕片 醋溜藕片怎么做]( "醋溜藕片的做法 【浙菜】--醋溜藕片 醋溜藕片怎么做")
- “醋溜藕片：【所属菜系】浙江菜【特点】味道鲜美,酸甜适口，清脆爽口。”食材明细主料藕（1节）辅料葱（10克）姜（5克）醋（15克）酱油（10克）白糖（15克）盐（2克）花椒油（5克）味精（2克）淀粉（5克）色拉油（25克）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）醋溜藕片的做法步骤1、先把藕去皮洗净。2、切成薄片。3、放入热水...
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![诱人的醋溜藕片如何做简单又好吃]( "诱人的醋溜藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：2节辅料味精：适量油：适量胡萝卜：1根醋：适量盐：适量具体步骤1.将藕刮干净，洗净切片，胡萝卜洗净切片2.热锅热油全下，翻炒一会加醋，加盐，炒1分钟加味精出锅。3.出锅啦！烹饪技巧藕皮黑色部分用勺子刮干净，加醋藕...
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![醋溜藕丝怎么做-醋溜藕丝的做法]( "醋溜藕丝怎么做-醋溜藕丝的做法")
- “简单易做，爽脆开胃菜”食材明细主料藕（一节）辅料香醋（适量）盐（适量）食用油（适量）花椒（十粒）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜藕丝的做法步骤1、新鲜莲藕一节，洗净切细丝，放入清水中，防止变黑。2、热锅凉油，放入花椒炸出香味，捞出。3、放入藕丝煸炒。4、加入少许盐，香醋调味。5、再...
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![醋溜鱼片的做法 不加一滴油の醋溜鱼片 醋溜鱼片怎么做]( "醋溜鱼片的做法 不加一滴油の醋溜鱼片 醋溜鱼片怎么做")
- “这款不加一滴油的醋溜鱼片，酸中回味微甜，会瞬间打开味蕾，热菜冷吃，或是作为凉面的浇头都是非常棒滴。爱吃鱼的小伙伴可以试试这个方法，食材简单，调味也很简单，关键超级快手，15分钟搞定一道菜，一道轻食料理。”食材明细主料鲈鱼片（200克）小葱（10克）调料味达美臻品料酒（15毫升）味达美小...
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![醋溜藕丁怎么做-醋溜藕丁的做法]( "醋溜藕丁怎么做-醋溜藕丁的做法")
- “简单健脾开胃菜--醋溜藕丁。这是一道普通的家常小菜，简单易做，开胃又下饭。”食材明细主料藕（400克）辅料辣椒（少许）配料油（适量）盐（适量）蒜末（适量）白醋（适量）香葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜藕丁的做法步骤1、材料准备2、姜，蒜，辣椒均切末3、藕切丁，用水冲洗片刻后，沥干备...
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![醋溜藕片如何做简单又好吃]( "醋溜藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟藕片，非常好吃的一款食材，多吃对于身体非常有帮助，这款藕片味道好，吃起来是酸辣味，可以在烹制过程中加入肉类，更加好吃一些，这款藕片味道不错，喜欢的人赶紧在家没事的时候动手制作，作为午餐搭配米饭食用的话效果更...
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![麻辣醋溜藕片怎么做-麻辣醋溜藕片的做法]( "麻辣醋溜藕片怎么做-麻辣醋溜藕片的做法")
- “莲藕是高糖低脂肪食物，有祛瘀，活血，清热凉血，通便止泻、有一定健脾止泻作用，能够增强我们的食欲，促进消化，这道麻辣醋溜藕片，清爽可口，麻辣鲜香，营养美味！”食材明细主料莲藕（400克）红椒（适量）糖（5克）花椒（少许（3克））白醋（10克）辅料青椒（适量）葱（适量）盐（少许）辣椒（少许（2克））味极鲜（2克）姜（适量）蒜（适量）酸辣（...
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![醋溜莲藕片怎么做-醋溜莲藕片的做法]( "醋溜莲藕片怎么做-醋溜莲藕片的做法")
- 食材明细主料莲藕（一段）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）白醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）醋溜莲藕片的做法步骤1、莲藕去皮洗净浸泡水中。2、大蒜和大葱切碎装盘。3、莲藕切薄片冲洗多余的淀粉浸泡水中。4、马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入葱蒜爆香。5、放入莲...
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![#爱美食#醋溜藕片如何做简单又好吃]( "#爱美食#醋溜藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：300辅料盐：适量油：适量生姜：适量米醋：适量具体步骤1.藕洗净，切成小薄片2.热锅起油，爆香生姜，倒入藕片，大火急炒3.边炒边点适量温水，洒入食盐4.滴入适量米醋5.炒拌均匀，出锅入盘6.成品，又脆又爽口，很开胃。烹饪...
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![简单版醋溜藕片如何做简单又好吃]( "简单版醋溜藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：300辅料油：20ml醋：10ml盐：适量葱花：适量具体步骤1.藕去皮洗净，我买的藕比较大，所以切成两办，这次只炒一半，就足够两个人吃了哦。2.切成藕片，葱花切适量，准备好3.锅内放油，热后放入葱花，煸炒出香味4.放入藕片翻...
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![家常菜醋溜藕片如何做简单又好吃]( "家常菜醋溜藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料藕：适量辅料葱：适量蒜：适量干辣椒：适量姜：适量米醋：适量具体步骤1.藕切片，入水淘洗两遍2.葱切圈，姜切丝，蒜切片，辣椒切圈3.坐锅热油4.爆香葱姜蒜辣椒5.入藕片翻炒，倒入米醋少许，入盐，鸡精耗油调味，翻炒均匀6.装盘即...
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![自己做的醋溜藕片如何做简单又好吃]( "自己做的醋溜藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：1根藕：1节辅料油：适量蒜：适量盐：适量醋：适量青辣椒：适量具体步骤1.洗净材料2.切薄片3.水泡去涩味4.捞出，胡萝卜切片5.锅里加盐和油煮开放入藕灼烫后6.捞出放入凉水中7.胡萝卜也灼一下8.蒜和辣椒切丁9....
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![口感好的醋溜藕片如何做简单又好吃]( "口感好的醋溜藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：500青红椒：50辅料盐：适量酱油：适量油：适量醋：适量白糖：适量具体步骤1.藕去皮削成薄片，放人冷水中泡泡2.锅内倒油，爆香葱姜3.倒入藕片4.加少许酱油翻炒5.放入青红椒6.加少许盐，白糖继续翻炒7.烹适量的醋即...
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![醋溜藕片（首发）如何做简单又好吃]( "醋溜藕片（首发）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕瓜：1节辅料盐：适量花椒：适量油：适量干辣椒：1个醋：适量具体步骤1.准备1节藕瓜。2.去皮切片，放盐水中浸泡洗净。3.锅中倒入底油，油热下辣椒，花椒爆香。4.下入藕片煸炒。5.倒入少许醋和清水，炒至藕片断生入味即...
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![易做的醋溜藕片如何做简单又好吃]( "易做的醋溜藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：250辅料柠檬片：适量油：适量盐：适量蒜：适量味极鲜：适量醋：适量具体步骤1.莲藕去皮切片泡清水里2.蒜拍碎，柠檬片切小片，倒味极鲜和醋调汁3.炒菜前莲藕捞出来沥干水分4.锅里倒油加热，藕片下锅炒2分钟5.倒入第...
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![「DIY美食」醋溜藕片如何做简单又好吃]( "「DIY美食」醋溜藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：300辅料油：适量猪肉：适量醋：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.葱切片，肉切条。藕片提前焯水，冲凉控干。2.锅子烧热，放入油，烧热，倒入葱、肉，煸炒至猪肉发白。3.倒入白醋。4.倒入盐。5.煸炒。6.出锅。烹饪技巧藕切...
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![「美味可口」醋溜藕片如何做简单又好吃]( "「美味可口」醋溜藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：2节辅料油：适量白醋：适量白糖：适量盐：适量肉汤：适量具体步骤1.准备食材2.将藕洗净，去皮，切片3.切好的藕放在清水里，加少许白醋侵泡4.锅内烧油5.放藕片，翻炒6.放白醋7.放肉汤8.放盐9.放白糖，炒匀。10.出锅，装...
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![自制醋溜藕片如何做简单又好吃]( "自制醋溜藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料藕：一节辅料葱姜蒜：适量青椒：适量胡萝卜：适量油：适量盐：适量醋：适量鸡粉：适量红辣椒：2个具体步骤1.藕去片切片放水中浸泡捞出，葱姜蒜切好，红辣椒切小段，青椒切菱形片，胡萝卜切片2.锅热入油，入葱姜蒜和辣椒炒出香味，放...
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![醋溜小藕片怎么做-醋溜小藕片的做法]( "醋溜小藕片怎么做-醋溜小藕片的做法")
- “吃藕不‘丑’脆溜溜～”食材明细主料青辣椒（适量）藕（适量）红辣椒（适量）黑木耳（适量）辅料白糖（适量）大蒜头（适量）白醋（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜小藕片的做法步骤1、嫩藕削皮洗净，黑木耳用温水泡发。2、藕切薄片，清水冲洗去除淀粉，控水。3、泡发的木...
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![特色美食醋溜藕片如何做简单又好吃]( "特色美食醋溜藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料莲藕：300辅料油：适量葱姜蒜：适量白糖：适量盐：适量生抽：适量花椒：适量醋：适量具体步骤1.准备食材，调一碗糖醋汁，陈醋、生抽和糖的比例是3：2：12.先放花椒炸香，再把花椒捞出来扔掉3.爆香葱姜蒜4.爆炒莲藕片5.放调好的...
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![美味的醋溜藕片如何做简单又好吃]( "美味的醋溜藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟藕，是我比较喜欢吃的，因为它生吃时脆甜可口，唇齿留香，后味回甘。他醋溜着吃又是另一番味道，在醋溜的过程中加入了洋葱，使脆爽的莲菜里有股葱香，反过来洋葱里则有一丝藕的清香，再加上陈醋一激莲菜，那叫一个脆爽加酸...
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![醋溜莲藕怎么做-醋溜莲藕的做法]( "醋溜莲藕怎么做-醋溜莲藕的做法")
- “很喜欢吃藕，而且这道菜比较开胃哦！”食材明细主料藕（适量）辅料醋（适量）糖（适量）豆瓣酱（适量）蒜末（适量）葱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜莲藕的做法步骤1、买来新鲜的藕，把表面那层皮刮掉。2、切成薄片，要均匀哦，厚薄不一不容易熟。3、放入水中将上面附着的藕粉洗净。4、藕...
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![下饭的醋溜藕片如何做简单又好吃]( "下饭的醋溜藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：适量辅料红椒：适量菜籽油：适量盐：适量米醋：适量青椒：适量具体步骤1.藕切薄片，泡入清水中，用手轻轻搓几下，中途换两次水。2.青椒捏软，用刀在蒂头轻轻划一圈，注意不要划太用力，会把头整个切下来。划圈之后一手捏...
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味味甜
