![豆皮木耳炒肉丝怎么做-豆皮木耳炒肉丝的做法]( "豆皮木耳炒肉丝怎么做-豆皮木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料豆皮（适量）木耳（适量）韭菜（适量）肉丝（适量）辅料姜蒜（适量）红椒（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮木耳炒肉丝的做法步骤1、肉丝加盐、料酒、生抽、食用油、淀粉腌制一下。2、豆皮木耳焯水三分钟捞出过冷水。...
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![丝瓜毛豆炒木耳的做法 【闽菜】丝瓜毛豆炒木耳 丝瓜毛豆炒木耳怎么做]( "丝瓜毛豆炒木耳的做法 【闽菜】丝瓜毛豆炒木耳 丝瓜毛豆炒木耳怎么做")
- “闽菜是我国八大菜系之一，以烹制山珍海味而著称，在色香味形俱佳的基础上，尤以“香”、“味”见长，其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格特色，以及汤路广泛的特点，在烹坛园地中独具一席。而我了解闽菜是刚接触社会就了解了，也很有渊源，我的很多的朋友都是闽南人，他们的很多的菜我都很喜...
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![肉皮黑木耳炒扁豆怎么做-肉皮黑木耳炒扁豆的做法]( "肉皮黑木耳炒扁豆怎么做-肉皮黑木耳炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（135克）黑木耳（5朵）盐炒肉皮（20克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉皮黑木耳炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已清洗）、黑木耳（已泡发）、盐炒肉皮（已泡软）2、将已泡发的黑木耳清洗一下、捞出。3、撕成小朵，待用。4、将已泡软的盐炒...
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![木耳豆干肉丝怎么做-木耳豆干肉丝的做法]( "木耳豆干肉丝怎么做-木耳豆干肉丝的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料瘦肉（适量）豆干（适量）小青辣椒（适量）小红辣椒（适量）姜丝（适量）蒜丝（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳豆干肉丝的做法步骤1、水煮木耳丝，捞出备用。2、肉丝用盐和适量水腌制抓软，热油加入肉丝翻炒半分钟。3、捞出备用。4、热油放胡...
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![家常木耳炒干豆腐怎么做-家常木耳炒干豆腐的做法]( "家常木耳炒干豆腐怎么做-家常木耳炒干豆腐的做法")
- 食材明细主料泡发木耳（100克）干豆腐（100克）黄瓜（1个）胡萝卜（1段）猪腿肉（100克）辅料葱（1棵）姜（3克）蒜（3克）生抽（10克）料酒（3克）盐（2克）胡椒粉（1克）玉米淀粉（5克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常木耳炒干豆腐的做法步骤1、准备好所有食材、猪腿肉切片、木耳泡发洗干净、干豆腐切菱形片用开水焯...
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![木耳干豆腐炒肉丝怎么做-木耳干豆腐炒肉丝的做法]( "木耳干豆腐炒肉丝怎么做-木耳干豆腐炒肉丝的做法")
- “以前从来没有把木耳和干豆腐放在一起炒过。不用说，这又是懒得出去买菜把冰箱余货排列组合的产物。没有想到，这样做竟然还很好吃。”食材明细主料瘦肉（100克）干木耳（10克）干豆腐（200克）辅料葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）水淀粉（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时...
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![黄豆芽炒木耳的做法 家常小炒——黄豆芽炒木耳 黄豆芽炒木耳怎么做]( "黄豆芽炒木耳的做法 家常小炒——黄豆芽炒木耳 黄豆芽炒木耳怎么做")
- “黄豆芽据有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。”食材明细主料干木耳（适量）黄豆芽（适...
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![木耳炒肉丝怎么做-木耳炒肉丝的做法]( "木耳炒肉丝怎么做-木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料瘦肉（适量）蒜末（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝放入淀粉生抽拌均。2、木耳提前半小时泡发清洗备用。3、锅中热油煸炒肉丝辣椒蒜末。4、倒入木耳翻炒。5、加入少许生抽盐。6、翻...
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![鱼香豆皮木耳丝怎么做-鱼香豆皮木耳丝的做法]( "鱼香豆皮木耳丝怎么做-鱼香豆皮木耳丝的做法")
- 食材明细主料豆皮（３两）木耳（１两）尖椒（１根）辅料葱（适量）糖（１勺）醋（２勺）生抽（１勺）郫县豆瓣酱（２勺）淀粉（２勺）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香豆皮木耳丝的做法步骤1、主料：豆皮、木耳、尖椒分别切丝备用如图2、辅料：如花肉切丝、葱姜蒜切丝备用。如图3、调汁：糖、醋、生抽、淀粉按着调...
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![毛豆木耳炒肉丝的做法 【毛豆木耳炒肉丝】 毛豆木耳炒肉丝怎么做]( "毛豆木耳炒肉丝的做法 【毛豆木耳炒肉丝】 毛豆木耳炒肉丝怎么做")
- “毛豆味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。现在就是吃毛豆的季节，加了肉丝和木耳在一块炒味道更好吃一点。”食材明细主料猪瘦肉（120克）去皮毛豆（200克）木耳（8个）辅料生姜（少许）蒜瓣（2个）配...
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![家常炒木耳怎么做-家常炒木耳的做法]( "家常炒木耳怎么做-家常炒木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）肉（适量）辅料青椒（适量）葫萝卜（适量）圆葱（适量）配料植物油（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜末（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒木耳的做法步骤1、粗加工后的原料，木耳提前浸泡并汆水，其它材料切片。2、葫萝卜切片。3、所有材料均...
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![青椒木耳土豆丝的做法 人人都会的一道家常小炒——青椒木耳土豆丝 青椒木耳土豆丝怎么做]( "青椒木耳土豆丝的做法 人人都会的一道家常小炒——青椒木耳土豆丝 青椒木耳土豆丝怎么做")
- “我们家1大1小两个男人都不太喜欢吃蔬菜，有很多蔬菜都不太爱吃。只有少数的几个蔬菜是他们爱吃的，土豆就是其中一种，所以我们家餐桌上的蔬菜经常会有土豆的身影。而炒土豆丝又是豆豆爸爸比较喜欢的一种烧法。今天的青椒土豆丝里我又多加了黑木耳，这样营养就会更加全面。”食...
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![土豆木耳炒肉丝怎么做-土豆木耳炒肉丝的做法]( "土豆木耳炒肉丝怎么做-土豆木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）肉丝（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料葱末（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆木耳炒肉丝的做法步骤1、肉洗净，切丝。2、菜洗净，切片。刀功还要努力啊3、精肉用盐，生抽腌10分钟4、肉锅下肥肉炼出油5、倒入精肉翻炒片刻，放葱末炒香，放料酒6、放入...
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![木耳肉丝的做法 家常川菜~木耳肉丝 木耳肉丝怎么做]( "木耳肉丝的做法 家常川菜~木耳肉丝 木耳肉丝怎么做")
- “家常菜，普通老百姓日常生活中常见、常做、常吃的菜。家常菜，随家而生，不仅有麻辣酸苦咸的“五味人生”，也有甜蜜家庭生活的情深意长。家常川菜木耳肉丝，普通的材料、平常的做法，依然可以“色、香、味”俱全，这就是川菜的魅力。”食材明细主料黑木耳（（已泡发）适量）猪肉丝（125克）辅料...
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![木耳炒豆皮怎么做-木耳炒豆皮的做法]( "木耳炒豆皮怎么做-木耳炒豆皮的做法")
- 食材明细主料豆皮（80g）木耳（6颗）香菇（4颗）青椒（1个）辅料盐（1匙）鸡精（1匙）油（1勺）生姜末（2匙）蒜泥（3匙）葱花（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒豆皮的做法步骤1、热锅冷油，油烧热放入生姜末、蒜泥炒香2、放入青椒炒香3、放入木耳、香菇煸炒干水分(下锅前，香菇切片、木耳改刀，挤干水分)4...
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![黑木耳炒肉丝怎么做-黑木耳炒肉丝的做法]( "黑木耳炒肉丝怎么做-黑木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料干黑木耳（30g）猪肉（100g）辅料油（适量）盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳炒肉丝的做法步骤1、泡发黑木耳2、猪肉切丝3、热油煸炒肉丝4、炒肉丝的时候冲洗黑木耳5、肉丝中加点水6、等肉丝炒熟了倒入黑木耳7、炒5分钟左右后调味8、滴几滴麻油即可...
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![毛豆仁木耳炒肉丝怎么做-毛豆仁木耳炒肉丝的做法]( "毛豆仁木耳炒肉丝怎么做-毛豆仁木耳炒肉丝的做法")
- “孩子喜欢吃毛豆仁，加了黑木耳，肉丝，食材丰富家常菜。食材：毛豆仁150克、泡发黑木耳50克、瘦肉120克配料：姜适量、葱适量、红椒适量、生抽适量、精盐适量、食用油适量。”食材明细主料毛豆仁（150克）泡发黑木耳（50克）瘦肉（120克）辅料姜（适量）葱（适量）红椒（适量）生抽（适量）精盐（适量）食用油（适量...
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![木耳炒豆腐皮怎么做-木耳炒豆腐皮的做法]( "木耳炒豆腐皮怎么做-木耳炒豆腐皮的做法")
- “家常菜---木耳炒豆腐皮。”食材明细主料豆腐皮（1张）韭菜（适量）木耳（1小把）辅料胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳炒豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮切成小条。2、木耳泡发洗净。3、豆腐皮切条焯水备用。4、韭菜摘洗干净切段，胡...
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![凉拌木耳豆皮丝的做法 【四川】凉拌木耳豆皮丝 凉拌木耳豆皮丝怎么做]( "凉拌木耳豆皮丝的做法 【四川】凉拌木耳豆皮丝 凉拌木耳豆皮丝怎么做")
- “不知不觉，春节就过完了~~大鱼大肉过后，肠胃特别喜欢些爽口美味~~比如这道拌菜~~简单易操作，却特别开胃~~~o(∩_∩)o~~这道【凉拌木耳豆皮丝】，夏天我家就常常做来吃~~对于节后需解腻开胃的时刻，少不了它哦~~”食材明细主料干豆皮（1张）黑木耳丝（150g）辅料植物油（1小勺）盐（1.5小勺）生...
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![肉丝炒木耳怎么做-肉丝炒木耳的做法]( "肉丝炒木耳怎么做-肉丝炒木耳的做法")
- 食材明细主料水发木耳（1盘）红杭椒（30克）绿杭椒（30克）里脊肉（50克）辅料葱（5克）姜（5克）蒜（5克）盐（少许）胡椒粉（少许）料酒（10克）白糖（3克）生抽（1小勺）鸡粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒木耳的做法步骤1、准备食材。2、干木耳用温水浸泡一小时。3、洗净后攥干水分。撕成小朵。4、葱切小...
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![白菜木耳炒肉的做法 家常白菜木耳炒肉 白菜木耳炒肉怎么做]( "白菜木耳炒肉的做法 家常白菜木耳炒肉 白菜木耳炒肉怎么做")
- “白菜也能炒出鲜味来，平时蔬菜里最爱吃白菜了，白菜含有90%以上的纤维素，纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”吃白菜益处多多，加上木耳和胡萝卜，这道菜营养价值非常高”食材明细主料大白菜（半颗）猪肉（适量）辅料木耳（适量）胡萝卜（一点）葱花（适量）姜（适量）配料盐（一勺半）黄豆酱油（一勺）十三...
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![豆皮木耳炒五花肉怎么做-豆皮木耳炒五花肉的做法]( "豆皮木耳炒五花肉怎么做-豆皮木耳炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）木耳（适量）豆皮（适量）辅料葱（适量）蒜头（适量）姜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆皮木耳炒五花肉的做法步骤1、熟五花肉切薄片2、豆皮用水煮开去除豆腥味，捞出过冷水洗干净后切条3、木耳洗净切成小朵4、葱切段，姜，蒜头备用5、热锅将五...
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![豆皮炒木耳怎么做-豆皮炒木耳的做法]( "豆皮炒木耳怎么做-豆皮炒木耳的做法")
- “豆皮炒木耳，清清爽爽一款菜。随意搭配，营养丰富，美美的颜色很应景哦！”食材明细主料豆皮（适量）木耳（适量）红萝卜（适量）黄瓜（适量）醋（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆皮炒木耳的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、木耳和豆皮一次汆烫捞出。...
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![木耳千叶豆腐炒肉丝怎么做-木耳千叶豆腐炒肉丝的做法]( "木耳千叶豆腐炒肉丝怎么做-木耳千叶豆腐炒肉丝的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）千叶豆腐（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳千叶豆腐炒肉丝的做法步骤1、千叶豆皮改刀切成小丝。2、木耳提前焯水备用。3、五花肉切薄片。4、锅中热油倒入五花肉煸炒出油脂。5、...
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![木耳豆芽炒肉丝的做法 夏日快手菜——木耳豆芽炒肉丝 木耳豆芽炒肉丝怎么做]( "木耳豆芽炒肉丝的做法 夏日快手菜——木耳豆芽炒肉丝 木耳豆芽炒肉丝怎么做")
- “绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因形...
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味味甜
