![炸藕圆的做法 让坚持成为一种习惯【炸藕圆】 炸藕圆怎么做]( "炸藕圆的做法 让坚持成为一种习惯【炸藕圆】 炸藕圆怎么做")
- “十一提前请了五天探亲假全家回了趟老家，回家的兴奋加上奔波的疲劳一晃一个月都快过去了，都好长一段时间没写博客，也没拍摄照片了，现在发的和之前发的一篇都还是我之前拍摄的。前两天在微博上看到这样一段话我还真信了【21天效应】21天就能形成一个好习惯，你不试试么？第一阶段...
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![炸藕圆怎么做-炸藕圆的做法]( "炸藕圆怎么做-炸藕圆的做法")
- “藕丸子，我们湖北人称为“藕圆子”。以前过年才有的吃，现在街边小吃很多都有卖滴。”食材明细主料藕（大半截）香菇（5朵）辅料香菜（一根）生姜（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸藕圆的做法步骤1、准备的食材。2、洗净的藕用工具擦成细末。3、擦好的藕泥，静置...
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![糖醋藕圆的做法 糖醋藕圆# 糖醋藕圆怎么做]( "糖醋藕圆的做法 糖醋藕圆# 糖醋藕圆怎么做")
- “冬天是莲藕上市的季节。无论是超市还是菜市场，莲藕摊前的顾客总是络绎不绝。莲藕不仅在自身营养价值非常高，而且它适合做成很多菜品，可以生食亦可煮食。它有的时候可以是餐桌上的主角，有时也可以是餐桌上的配角，它从不给人以轰轰烈烈的口感，但味道都是恰到好处。无论是炖汤还...
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![香炸藕圆的做法 秋季滋阴润肺～莲藕之香炸藕圆 香炸藕圆怎么做]( "香炸藕圆的做法 秋季滋阴润肺～莲藕之香炸藕圆 香炸藕圆怎么做")
- 食材明细主料猪肉泥（250克）莲藕（280克）辅料鸡蛋（1个）姜片（4-5片）葱（3-4根）料酒（1茶匙）生抽（1茶匙半）盐（1小勺）玉米淀粉（1大茶匙）胡椒粉（少许）原味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香炸藕圆的做法步骤1、准备好食材2、葱切葱花鸡蛋一个备用3、肉泥里加入葱花，加入鸡蛋一个4、再加入料酒1茶匙，盐1小...
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![炸藕盒 的做法 炸藕盒 炸藕盒 怎么做]( "炸藕盒 的做法 炸藕盒 炸藕盒 怎么做")
- “平时比较爱吃素，藕盒这东西对我来说还是偏油腻的。偶尔吃下还是不错的哈，第一次尝试做，貌似很成功的说”食材明细主料藕（适量）鲜肉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）味极鲜（适量）料酒（适量）五香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）炸藕盒的做法步骤1、将藕削皮洗净。2、然后...
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![椰汁藕圆怎么做-椰汁藕圆的做法]( "椰汁藕圆怎么做-椰汁藕圆的做法")
- 食材明细主料藕粉（26克）糯米粉（50克）椰汁（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰汁藕圆的做法步骤1、材料：藕粉、糯米粉、椰汁、白糖2、将藕粉倒入大碗中，加入一些热水调匀。3、将糯米粉和白糖合入调匀的藕粉中。4、和成藕团。5、随后，取一点藕团搓成一个个圆球。6...
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![炸藕盒的做法 【浙江】炸藕盒 炸藕盒怎么做]( "炸藕盒的做法 【浙江】炸藕盒 炸藕盒怎么做")
- “外脆里鲜，味美可口。”食材明细主料莲藕（1节）肉馅（200g）鸡蛋（1个）面粉（50g）红薯淀粉（50g）水（55g）小苏打（1/4茶匙）姜（5g）小葱（2根）淀粉（2茶匙）酱油（3茶匙）辅料食盐（1/4茶匙）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸藕盒的做法步骤1、准备食材：莲藕、肉馅、姜、葱2、姜切末、葱切葱花，放入肉馅中，加入酱油...
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![珍珠藕圆怎么做-珍珠藕圆的做法]( "珍珠藕圆怎么做-珍珠藕圆的做法")
- “过年做珍珠藕圆，美味不腻有颜值，简单易做，老少皆宜！”食材明细主料肉糜（150g）辅料脆藕（100g）胡萝卜（适量）葱（适量）胡椒盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）珍珠藕圆的做法步骤1、肉馅中加入脆藕一同搅拌。2、搅好的藕肉馅中加入料酒，蚝油，胡椒盐，少许鸡粉，香油，搅匀。3、胡...
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![藕粉汤圆怎么做-藕粉汤圆的做法]( "藕粉汤圆怎么做-藕粉汤圆的做法")
- 食材明细主料藕粉（适量）辅料汤圆（适量）调料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藕粉汤圆的做法步骤1、藕粉倒入碗中，加冷水化开，（一定用冷水）。2、锅内加水烧开，下汤圆煮熟，汤圆全部漂浮起来就熟了。3、慢慢倒入藕粉水，边倒边搅。藕粉水放一会儿会沉淀，倒之前在搅均匀。4、放几...
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![DIY香炸藕圆如何做简单又好吃]( "DIY香炸藕圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：250辅料油：适量葱花：适量鸡精：适量盐：适量胡椒粉：适量香菇：适量姜：适量具体步骤1.准备好食材2.把莲藕用工具弄成莲藕泥3.静置5分钟后，用力挤出莲藕汁水4.把汁水用小火加热5.使它变浓稠备用6.香菇、葱、姜...
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![建湖藕粉圆的做法 【江苏】建湖藕粉圆 建湖藕粉圆怎么做]( "建湖藕粉圆的做法 【江苏】建湖藕粉圆 建湖藕粉圆怎么做")
- “藕粉圆，应该是我的家乡最具有地域特色的一道小吃，或者说最有特色的一道甜品。从很小的时候就很喜欢，做法精致，成品口感Q滑而甜糯。据说这是一道清朝御膳，清朝一位御厨告老还乡后，便将制作藕粉圆子的方法带回我家乡的湖垛一带，随之这宫廷点心便在湖垛传开，直至今日。若尝试过它...
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![糖醋藕圆怎么做-糖醋藕圆的做法]( "糖醋藕圆怎么做-糖醋藕圆的做法")
- “说到食补，有一种家常菜，这个季节吃的最多也最便宜，什么呢？藕。莲藕，又名莲菜，是睡莲科植物，因为含铁量很高，并且不论生熟，都有很高的药用价值，故民间有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。长在水里的东西具有较强的润燥作用，像荸荠，莲藕，根据现代药理研究证实，莲藕具有很强的抗氧化作用...
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![炸藕夹的做法 【浙菜】炸藕夹 炸藕夹怎么做]( "炸藕夹的做法 【浙菜】炸藕夹 炸藕夹怎么做")
- “【炸藕夹】在很多人儿时的记忆里是过年才能吃到的美味食品。酥脆可口，鲜香美味。现如今，这道美味已成为家家户户餐桌的家常菜。藕原产于印度，后来引入中国。在南北朝时代，藕的种植就已相当普遍，迄今已有三千余年的栽培历史。藕在中国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕...
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![炸藕夹的做法 酥脆炸藕夹 炸藕夹怎么做]( "炸藕夹的做法 酥脆炸藕夹 炸藕夹怎么做")
- 食材明细主料藕（1个）肉末（半斤）辅料葱（1小束）面粉（50g）配料盐（适量）酱油（适量）葱香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸藕夹的做法步骤1、把藕洗干净，切成薄片，备用；把肉末放点盐、酱油调味，搅拌均匀；然后把搅拌好的肉放在两片藕片中间，放在盘子备用。2、把面粉弄点水放点葱搅拌均匀，然后把夹好...
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![鲜嫩藕圆怎么做-鲜嫩藕圆的做法]( "鲜嫩藕圆怎么做-鲜嫩藕圆的做法")
- “立秋了，要多吃藕，不炸不炒，少油多汁鲜美可口的藕圆子老少皆宜。”食材明细主料后腿肉（300克）藕（1节）胡萝卜（1根）辅料鸡蛋（1个）葱（适量）姜（适量）玉米淀粉（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜嫩藕圆的做法步骤1、准备食材，将肉去皮切块...
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![炸藕圆子怎么做-炸藕圆子的做法]( "炸藕圆子怎么做-炸藕圆子的做法")
- “炸藕圆,炸豆腐圆子,是湖北传统菜,可单独做菜,也可煮汤煮豆皮煮面时放作臊子.”食材明细主料藕（适量）猪肉末（适量）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）味精（适量）面粉（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炸藕圆子的做法步骤1、选水分少,块头大的老藕,洗净去皮用刀切末(或用搅拌...
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![香炸藕丸的做法 莲藕Q吃法----香炸藕丸 香炸藕丸怎么做]( "香炸藕丸的做法 莲藕Q吃法----香炸藕丸 香炸藕丸怎么做")
- “1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出...
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![藕粉圆子怎么做-藕粉圆子的做法]( "藕粉圆子怎么做-藕粉圆子的做法")
- 食材明细主料糯米饭（适量）芋头（适量）红薯（适量）紫薯（适量）辅料白砂糖（适量）西米（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）藕粉圆子的做法步骤1、芋头、红薯、紫薯去皮切开。2、蒸半小时。3、西米用电压力锅压20分钟后、不开盖焖20分钟。4、芋头、红薯、紫薯分别加适量白砂糖捣碎。5、...
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![莲藕肉圆怎么做-莲藕肉圆的做法]( "莲藕肉圆怎么做-莲藕肉圆的做法")
- “美味有时仅仅是家的味道！”食材明细主料精肉（适量）莲藕（适量）鸡蛋（适量）辅料生姜（适量）大葱（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕肉圆的做法步骤1、莲藕一节，鲜肉200G，大葱40G,生姜20G，鸡蛋一只备用。2、莲藕洗净，去皮。3、剁成末。4、大葱，...
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![藕香团圆的做法 除夕年夜饭｜藕香团圆 藕香团圆怎么做]( "藕香团圆的做法 除夕年夜饭｜藕香团圆 藕香团圆怎么做")
- “若愫年夜饭每一叶蔬菜，每一颗果实里面都蕴藏着真实的生活一家人的年味在煎炒烹煮中创造出不一样的年夜食单用团圆的味道抒发浓浓爱意。”食材明细主料鲜藕（适量）细手擀面（适量）西红柿（适量）辅料芹菜末（适量）调料果蔬粉（适量）淀粉（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）姜丝（适量）油（适量）黄冰糖（适量）原...
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![炸藕合的做法 炸藕合· 炸藕合怎么做]( "炸藕合的做法 炸藕合· 炸藕合怎么做")
- 食材明细主料藕（1斤）猪肉馅（适量）辅料面粉（适量）醋（适量）碱面（适量）配料盐（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）调和油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸藕合的做法步骤1、藕洗净切片两片藕之间加肉馅（肉馅放盐味精葱姜末酱油香油调好）2、面粉加一点碱面再往碱面上倒一点醋，你会发...
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![藕圆子怎么做-藕圆子的做法]( "藕圆子怎么做-藕圆子的做法")
- “老家过年的时候都喜欢炸藕圆子和肉圆子吃，记得小时候，老爸一炸圆子了，我就围在厨房里等着第一锅圆子出锅，还不等凉一点就要拿来吃，那个香味让你能一个接一个的吃个不停，现在这个也是儿子的最爱，于是我也尝试着自己做了一些，味道还是不错的哦。”食材明细主料藕（3段）豆腐（2块）辅料姜...
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![炸藕夹藕盒怎么做-炸藕夹藕盒的做法]( "炸藕夹藕盒怎么做-炸藕夹藕盒的做法")
- “秋季吃莲藕是最好的，除了炖炒，这样炸着吃还不错。荤素搭配，当零食下午茶点都OK啦！”食材明细主料莲藕（1个）辅料面粉（50克）淀粉（20克）鸡蛋（1个）盐（1勺）花椒粉（1克）姜（2克）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸藕夹藕盒的做法步骤1、材料，鸡蛋打散，姜切末2、肉糜里加入姜末、盐、淀粉搅拌。鸡...
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![藕圆怎么做-藕圆的做法]( "藕圆怎么做-藕圆的做法")
- “藕圆，就是我们通常说的丸子，不过鱼还是习惯跟外公一样称藕圆。虽然做的味道不如小时候外公做的好吃，但也一致得到家人和朋友的好评，每周都要求鱼做一盆才够吃。”食材明细主料莲藕（2节）生姜（2片）葱（2根）面粉（35克）辅料盐（4克）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藕圆的做法步...
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![香菜藕圆怎么做-香菜藕圆的做法]( "香菜藕圆怎么做-香菜藕圆的做法")
- 食材明细主料藕（适量）香菜（适量）辅料糯米粉（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菜藕圆的做法步骤1、准备的食材。2、 洗净的藕用工具擦成细末。3、香菜，生姜切好待用。（事实证明我的香菜多了）4、擦好的藕泥，静置5分钟后，挤出多余的水分。5、把香菜...
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味味甜
