![鱼粥怎么做-鱼粥的做法]( "鱼粥怎么做-鱼粥的做法")
- 食材明细主料龙利鱼（一块）碎米（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鱼粥的做法步骤1、香菇切小片，鱼切片，我用的碎米（用搅拌机打一小会，不要打久了，就打一下就可以了！）碎米洗好备用2、锅里放水烧开后倒入米和香菇，烧开后中小火熬20左右，可以多熬一会3、...
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![鱼丸粥怎么做-鱼丸粥的做法]( "鱼丸粥怎么做-鱼丸粥的做法")
- “拉开冰箱只看到一袋贡丸，于是就想到做鱼丸粥了”食材明细主料米（适量）辅料香菇贡丸（适量）香葱沫（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鱼丸粥的做法步骤1、大米洗净，浸泡半小时。2、改入砂锅，大火烧开，转小火煮半小时。3、与步骤二可同步进行。另...
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![鱼片粥瘦肉粥广东粥°如何做简单又好吃]( "鱼片粥瘦肉粥广东粥°如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲩鱼：1斤猪展：1两米：1杯辅料姜：适量葱：1根蒜：1瓣花生油：适量芝麻油：适量蚝油：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.把鲩鱼切成薄片，可以相对切小一点，翻搅时不容易断碎。放花生油、生抽、蚝油和盐抓匀腌好。2.把猪展切成...
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![鱼泥粥怎么做-鱼泥粥的做法]( "鱼泥粥怎么做-鱼泥粥的做法")
- 食材明细主料净鱼肉（50克）大米（40克）牛奶（100ML）鱼汤（100ML）辅料生粉（适量）蛋清（适量）盐（适量）奶香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼泥粥的做法步骤1、净鱼肉50克，大米40克，牛奶、鱼汤各100ML，生粉、盐、蛋清适量；2、大米洗净，清水浸泡1-2小时；3、鱼肉剁成泥，加少量盐、生粉、蛋清拌匀；4、汤锅倒...
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![鱼骨粥怎么做-鱼骨粥的做法]( "鱼骨粥怎么做-鱼骨粥的做法")
- “鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。因此，鱼类产品被誉为“健康食品”、“聪明食品”。冬秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。...
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![鱿鱼粥如何做简单又好吃]( "鱿鱼粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料干鱿鱼：1条干香茹：5个生姜：1小块小葱：1小把大米：适量辅料盐：1勺鸡精：1/3勺具体步骤1.先将适量米淘净上锅煮熟（煮粥的水量和米量）；小葱、生姜、香茹洗净切丝备用，干香茹需开水泡发后切；2.将泡好的干鱿鱼切丝备用（干鱿鱼...
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![鲍鱼粥怎么做-鲍鱼粥的做法]( "鲍鱼粥怎么做-鲍鱼粥的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（4只）辅料大米（120g）水（适量）葱花（适量）葱（适量）盐（适量）姜（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲍鱼粥的做法步骤1、新鲜鲍鱼四只。洗刷干净。去除内脏。2、切成小片备用。3、锅内加水。将切好的鲍鱼下锅焯一下。加入葱姜。去腥味。4、大米淘洗干净。5、将洗好的大...
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![皖鱼粥的做法 香喷喷滴皖鱼粥 皖鱼粥怎么做]( "皖鱼粥的做法 香喷喷滴皖鱼粥 皖鱼粥怎么做")
- “啧啧，某茶消失一段时间又粗现鸟。。。今天为大家奉献滴素这款好喝简单滴皖鱼粥。。。注明的是某茶这次买到的是水库鱼哦，肉质比较硬的那种，煮起来不容易散的说。。。上图了哈。。。”食材明细主料米（一量杯）皖鱼（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时...
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![鲳鱼粥的做法 宝宝辅食——鲳鱼粥 鲳鱼粥怎么做]( "鲳鱼粥的做法 宝宝辅食——鲳鱼粥 鲳鱼粥怎么做")
- “鲳鱼富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素，具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效，老少皆宜。且鲳鱼刺少肉嫩，还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症，最适合小孩食用了。”食材明细主料鲳鱼...
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![鱼片粥怎么做-鱼片粥的做法]( "鱼片粥怎么做-鱼片粥的做法")
- “想要宝宝100%爱吃，“色香味”得俱全！赏心悦目就是“色”，让宝宝第一眼就爱上，迫不及待的坐上他的餐椅拿起他的勺子。多两种颜色的搭配通常都会很美貌。鱼片的加入，“香”和“味”都有了。这不仅仅是颜值高，尝一口，哇哇哇！做的少的话，你就不要跟宝宝抢了哈。这里鱼片可以用任意鱼...
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![鱼鲜粥怎么做-鱼鲜粥的做法]( "鱼鲜粥怎么做-鱼鲜粥的做法")
- “真正的鲜，不用鸡粉，味精，只放点盐和胡椒。特别的营养喔！”食材明细主料青鬃小带鱼（1500g）大米（两人食量）莲子（适量）生菜（适量）胡椒（适量（点晴之处，去腥））辅料莲子（适量(花生米也行)）盐（适量）原味（口味）未知（难度）鱼鲜粥的做法步骤1、淘洗大米和莲子，加少许水没过大米。2、水没过大米少许3、我用压...
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![鱼生粥怎么做-鱼生粥的做法]( "鱼生粥怎么做-鱼生粥的做法")
- “新鲜海鱼，我用的是少杂骨的泥猛鱼。两边起肉后，鱼骨煲汤。鲜美无边阿！”食材明细主料大米（适量）泥猛鱼（适量）辅料干贝（适量）香菜（适量）米酒（适量）盐（适量）姜（适量）鱼香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼生粥的做法步骤1、干贝，大米洗净下压力锅，少许水，刚没过米就好，一上气就关火，闷到气消后，...
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![生滚鱼片粥的做法 生滚鱼片粥#粥# 生滚鱼片粥怎么做]( "生滚鱼片粥的做法 生滚鱼片粥#粥# 生滚鱼片粥怎么做")
- “斑鱼又称黑鱼、团鱼、乌棒、生鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼等，其肉质细腻，肉味鲜美，刺少肉多，每百克鱼肉含蛋白19、8克，脂肪1、4克，碳水化合物1、2克。营养价值是很高，有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。加之斑鱼肉煲汤鲜甜无腥味，在我国南方地区，斑鱼汤一向被视为...
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![鱼片瘦肉粥的做法 鱼片粥瘦肉粥广东粥° 鱼片瘦肉粥怎么做]( "鱼片瘦肉粥的做法 鱼片粥瘦肉粥广东粥° 鱼片瘦肉粥怎么做")
- “作为广东人，吃粥是一辈子的事。我做菜很讲偶然性，比如有可能睡前在哪个网页看到烧鸭，就惦记着第二天去买；又或者走在路上闻到或看到酿虎皮青椒，马上就改变原计划去买原料……今天早上去晨运时，不知怎的，就突然想起了生滚粥。想起鱼片的鲜甜，决定中午就是它了！”食材明细主料鲩鱼...
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![腊鱼粥怎么做-腊鱼粥的做法]( "腊鱼粥怎么做-腊鱼粥的做法")
- 食材明细主料腊鱼（1块）糯米（30克）大米（30克）辅料小葱（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊鱼粥的做法步骤1、将腊鱼洗净后蒸熟；2、带上一次性手套将腊鱼撕成小段，将撕成小段的腊鱼准备好；3、将泡上两个小时以上的糯米和大米用擀面杖碾一下；4、将碾好的混合米...
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![斑鱼粥怎么做-斑鱼粥的做法]( "斑鱼粥怎么做-斑鱼粥的做法")
- “斑鱼又叫生鱼、黑鱼，是砂锅粥店最常见的一种鱼。”食材明细主料斑鱼（1条）瘦肉（200克）章鱼（2个）辅料姜丝（适量）香菜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）斑鱼粥的做法步骤1、先把米洗好放煲里煮（此图省略），再把斑鱼洗净切成小块，姜切丝。2、章鱼洗好成小块。3、没有瘦肉，我用猪...
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![鱼头粥怎么做-鱼头粥的做法]( "鱼头粥怎么做-鱼头粥的做法")
- 食材明细主料鱼头（适量）米饭（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）鸡精（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼头粥的做法步骤1、剩米饭一碗，鱼头洗去血水，姜切片。2、砂锅加水煮开后放入米饭。3、煮至米汤发白后加入花生油和姜片。4、米饭煮至米粒有些浓稠后放入鱼头。5、加入盐，...
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![鳕鱼粥怎么做-鳕鱼粥的做法]( "鳕鱼粥怎么做-鳕鱼粥的做法")
- “是一款不错的小儿辅食，味道鲜香，营养丰富。”食材明细主料鳕鱼（100克左右）辅料胡萝卜（一小段）白菜叶（一片）豆腐（两小块）食盐（少许）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鳕鱼粥的做法步骤1、把大米浸泡半个小时。2、将鳕鱼解冻洗净，上锅蒸熟碾碎备用。3、把胡萝卜切成小粒。4、把胡萝卜...
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![银鱼粥怎么做-银鱼粥的做法]( "银鱼粥怎么做-银鱼粥的做法")
- 食材明细主料银鱼干（60g）香菇（2颗）胡萝卜（50g）大米（150g）辅料香葱（适量）蒜（2瓣）油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银鱼粥的做法步骤1、银鱼干、香菇。2、胡萝卜丝、香葱。3、大米。4、大米淘洗干净，放入银鱼干和香菇丝。5、电饭锅加入适量的水，再...
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![青鱼粥怎么做-青鱼粥的做法]( "青鱼粥怎么做-青鱼粥的做法")
- “食粥，早在我国古代便被先人所推崇。粥，可补气养身，亦可在病愈之后起到恢复元气的作用。粥，根据不同的配伍亦可达到不同的养生效果。中国先贤有冬季食红肉夏季食白肉的传统说法，其实，这是一种较好的养生保健方法。红肉，在冬季可起到积蓄体内脂肪抵御寒冷和适时进补的作用，而白肉...
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![鳝鱼粥的做法 营养美味鳝鱼粥 鳝鱼粥怎么做]( "鳝鱼粥的做法 营养美味鳝鱼粥 鳝鱼粥怎么做")
- “今天是五·一劳动节，原本打算今天回娘家不过昨天提前回去了，今天就一家三口宅在家里晚上的晚餐喝粥，天气也是热了许多喝粥更容易吃下去吧！我买了一些鳝鱼鳝鱼的营养丰富美味！熬成粥更是美味呀！鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细...
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![鲫鱼粥怎么做-鲫鱼粥的做法]( "鲫鱼粥怎么做-鲫鱼粥的做法")
- “周日，天气太热，胃口也受到很大的影响。不想吃饭也不想做饭，懒懒的不想动。但肚子饿总得要吃东西呀！不如煲点稀饭吧，好久没吃过你煲的鲫鱼粥了，我这就去买鱼怎样？懒懒的跟老公这样说。老公说好吧，这可是我的拿手粥，包你胃口大开吃个三、四碗的，果然没令我失望，煲出来的粥特别鲜美，（如...
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![鱼滑粥怎么做-鱼滑粥的做法]( "鱼滑粥怎么做-鱼滑粥的做法")
- “鲮鱼滑，鲜美，Q弹有嚼劲，一碗营养又美味的粥，不用10分钟，为自己和家人做一份吧。”食材明细主料鱼滑（200克）白粥（适量）辅料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）姜丝（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼滑粥的做法步骤1、备好食材2、白粥3、白粥放入小锅中煮开，加姜丝4、加鱼滑，用筷...
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![鱿鱼粥怎么做-鱿鱼粥的做法]( "鱿鱼粥怎么做-鱿鱼粥的做法")
- “鲜美，营养粥品。”食材明细主料粥（1碗）鱿鱼须（适量）辅料姜（少许）葱花（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼粥的做法步骤1、粥1碗，鱿鱼须焯水，姜，葱备一点点2、把粥放入锅中大火煮开，放入鱿鱼须，葱姜，胡椒粉，盐，油3、搅拌均匀即可关火4、盛上碗5、成品图。...
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![这样做的鱼片粥好吃又养胃-鱼片粥怎么做好吃]( "这样做的鱼片粥好吃又养胃-鱼片粥怎么做好吃")
- 提到喝粥，想必大家都非常熟悉了，在我国许多地方都有喝粥的饮食习惯，对于粥的吃法上，在白米粥里放入一些海鲜和肉类进行搭配食用是再常见不过的食用方法了。今天小编要给大家介绍一种在寒冷的冬天深受人们青睐的鱼片粥的做法，那鱼片粥怎么做好吃?下面我们一起来了解鱼片粥的制...
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味味甜
