- “冬日到了,煲一些有营养的排骨汤很滋补。”食材明细主料精排(1500克)胡萝卜(1根)山药(半根)鲜玉米棒(1根)辅料姜片(4片)葱段(3段)葱花(适量)食盐(半勺)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)营养排骨汤的做法步骤1、排骨买来清洗干净,用两小时泡去血水(这样,可是排骨汤非常的鲜)。2、准备食材。3...
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- 我们一说到排骨汤,我想你们应该都尝过它的味道吧,虽然不知道你们是否觉得美味,但是它的味道是真的令我难忘,我每每吃到都觉得非常可口好吃。但是对于排骨汤,我们往往会想到这些问题,排骨汤的营养怎么样?如何保存排骨汤?排骨汤保存的注意事项?一、排骨汤的营养用排骨炖出的汤富含营...
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- 食材明细主料生姜(2块)葱(1段)胡萝卜(1个)山药(1条)苦瓜(1个)排骨(5块)辅料盐(1茶匙)咸鲜(口味)煨(工艺)数小时(耗时)简单(难度)养身排骨汤的做法步骤1、将排骨洗净放倒锅里,加两片姜,煮开。2、煮排骨的时候把配菜准备好,备用。3、排骨煮开后撇掉浮沫,盖上锅盖小火焖煮半小时后加入胡萝卜和山药,再过...
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- “简单又营养的排骨汤....”食材明细主料排骨(适量)辅料白萝卜(适量)生姜(适量)葱(适量)党参(适量)八角(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)排骨汤的做法步骤1、准备好所需材料:排骨剁块,清洗干净,生姜切片,葱切断、末,白萝卜切块。2、锅中加水烧开,加入料酒...
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- 对于现在的年轻人来说,吃东西是一件很讲究的事。我们会非常明确的知道要吃什么不吃什么。排骨一直是餐桌上不可少的一道菜。因为排骨的营养价值高,而且蛋白质也极其丰富。是我们现在很喜欢的一道菜。对于老人和小孩也都是很有价值的一道菜。一、炖排骨汤的做法排骨提供人体...
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- “在夏季多喝汤不仅有利于健康,调节口味,补充体液,增强食欲,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收,能防病抗病。多喝骨头汤能抗衰老,另外,老年人容易发生“钙迁徙”而导致骨质疏松、骨刺增生和股骨颈骨折等症。骨头汤中特殊养分――胶原蛋白,可疏通微循环并补充钙质,从而多喝骨头...
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- 广东是老火靓汤的起源地,那大家平常在家里一般都会煮什么老火汤呢?排骨汤是经常在大家的餐桌上出现的,那么大家知道排骨汤有什么营养价值吗?下面小编就给大家介绍一下排骨汤的营养价值,以及排骨汤的家常做法,大家不妨参考一下哦。一、排骨营养汤价值1、补中益气排骨汤具有滋补...
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- 我们现在有很多人都非常的喜欢吃肉,并且有很多人都非常的喜欢喝用肉炖的排骨汤,那么有很多人就想要问一个问题,炖排骨汤是肋排还是小排?我相信很多人都不太清楚这个问题,你也不太知道这个问题的答案,那么下面大家就跟着小编一起来了解一下。一、炖排骨汤是肋排还是小排炖排骨...
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- “龙骨是猪的脊梁骨。肉质鲜美。营养丰富。而且价格非常的亲民哦。这道菜采用了1玉米,黄豆,蘑菇。这三种食材的搭配。淡淡的清香,特别的营养美味。”食材明细主料龙骨(一根)玉米(一把)黄豆(一把)蘑菇(5个)辅料姜(少许)小葱(二根)调料盐(少许)料酒(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单...
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- “冬天即将过去,春天还会远吗?双蛋节过后,距离立春只有一个月了;变化无常的春天时不时的冷空气南下,出现“倒春寒”。这时需要春捂秋冻提前备战;注意避免湿气和风寒的侵袭,预防感冒和肺炎。喝汤养生一直是中国人的最爱。这时候进补,多喝汤是最合适的,可以多煲一些去虚火的汤水,山药...
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- “玉米----粗粮细吃提高营养玉米的吃法很多,如嫩玉米上市时,每天啃一个“煮棒子”最为理想。玉米中含有较多的纤维素,它能促进胃肠蠕动,缩短食物残渣在肠内的停留时间,并可把有害物质排出体外,从而对防治直肠癌有重要作用。玉米,这种廉价的粗粮,却备受青睐,已成为一种热门的保健食...
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- “这道汤比较清单,排骨肥而不腻,配上白白的米饭和小咸菜,真的是好棒的排骨米饭组合哦!!汤鲜味美,营养丰富,老少皆宜!!”食材明细主料猪排骨(500克)辅料水发海带(300克)料酒(10克)大葱(10克)姜(10克)盐(4克)味精(3克)鸡精(3克)白砂糖(4克)香油(10克)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)排骨海带汤的做法步...
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- 排骨营养汤,光从字面上理解当然是具有营养价值的汤了。排骨汤的营养价值很高,不管是病人还是需要补充营养的小伙伴,排骨汤都是一道必不可少的菜肴。排骨汤的做法简便,几乎每一个新手都能轻松驾驭。下面就来说说关于排骨营养汤的做法。排骨营养汤“汤”在我们饮食中是不可缺少...
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- “说到补钙棒子骨(在我们四川叫童子骨)是非常补钙的配胡萝卜和时新的甜玉米。在加一点儿黄豆,营养美味”食材明细主料猪棒子骨(一根)胡萝卜(一根)甜玉米(二根)生姜(一块)花椒(10颗)大葱(一根)辅料料酒(半匙)盐(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)棒子骨营养汤的做法步骤1、我们...
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- 排骨汤的营养价值相信大家都知道。当家里有老人或者是小孩时给家人炖上一碗新鲜的排骨汤吧!接下来现编就带大家看看怎么做好排骨汤!主料排骨:适量辅料胡萝卜:1根娃娃菜:1颗土豆:1个盐:适量鸡精:适量详细步骤:第一步首先将排骨剁成小块。第二步将排骨放入烧开的水里过一下,洗去血水...
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- “尤溪绿笋个短头大,由于形似马蹄,也被称为马蹄绿笋。绿笋是一种上乘的保健食品,根据测定,绿笋中含有糖、蛋白质、淀粉和维生素A、B、C以及铁、锌、钙等元素。因此,绿笋营养丰富,具有清凉解毒、降压、降脂之功效。绿笋也是一种上乘的烹饪原料,绿笋与其他鲜笋对比(比如冬笋)肉质细嫩,肉...
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- 食材明细主料排骨(1小根)辅料虫草花(1把)玉米(1根)胡萝卜(1根)调料料酒(1勺)盐(适量)油(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨滋养汤的做法步骤1、虫草花提前泡软备用。2、玉米,胡萝卜切圈。3、水烧开,倒入排骨焯水捞出(倒入适量料酒)。4、砂锅烧水,水开后倒入排骨,倒点油和盐调味,盖盖...
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- “新手准妈妈学做饭记”食材明细主料腔骨(5块)玉米(1个)胡萝卜(1个)辅料盐(5克)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)营养玉米排骨汤的做法步骤1、根据用餐人数选择若干块腔骨,个人习惯先放在冷的清水中浸泡2、中间一步忘记拍照,浸泡的腔骨在放进凉水煮开,去掉血水,捞出3、同步浸泡玉米...
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- “随性原则,有什么材料,放什么材料,恰好有排骨,就做人们所谓的“营养汤”。人嘛,要好好爱自己,才会有人来爱你❤。”食材明细主料排骨(适量)玉米(一根)胡萝卜(一根)山药(一根)金针菇(适量)辅料生姜(适量)大蒜(适量)葱(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药排骨营养汤的做法步骤1、准备食...
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- 食材明细主料大棒骨(1个)藕(0.5棵)胡萝卜(2个)辅料姜(1块)红枣(2个)虫草花(5克)枸杞(5克)白芷(2克)盐(1勺)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)营养大骨汤的做法步骤1、准备原料如下,我准备的是2人份。2、这是刚快递过来带着泥巴的藕。3、吃不了的藕带着泥巴用保鲜膜包好,在北方的冬天可以存放...
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- 吃,就是为了补充人体需要的营养。所以我们吃东西,通常是和营养价值挂钩的。煲汤是我们保存营养在汤类的一种烹饪方法。而人们常常煲的汤,就是排骨汤,因为它简单方便。接下来,我们就一起讨论讨论排骨汤的营养。一、排骨汤的营养排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润...
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- “今天想到要煲一个龙骨汤给小孩子喝,放假了才有时间来煲汤。”食材明细主料龙骨(骨250克)辅料党参(一小节)姜(一片)枸杞(8粒)配料胡椒粒(4粒)加饭酒(适量)盐(少量)鸡精(少量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)龙骨煲营养汤的做法步骤1、原料:龙骨250克2、将龙骨氽水后捞出洗净3、药材:党参...
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- “每逢周末,家人相聚在一张饭桌上,绝不能少的就是一锅营养美味的汤了。”食材明细主料条排(2斤)山药(一长根)辅料姜(一小段)配料水(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药排骨汤的做法步骤1、条排2斤,让店家剁成段,洗净。2、洗净的条排放入高压锅中。3、在高压锅中加水,水的量不...
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- “骨头汤的骨头,除了平时我们经常吃的排骨,其实还有一种是脊骨,骨头中间会有一根脊髓。今天去买菜的时候恰好碰到有脊骨,就买了,用来煲汤再合适不过了。煲出来的汤都是有点白白的,看着就知道味道鲜美。这样的汤做火火锅汤底都是很赞的。如果你有机会,可以尝试去买这样的骨头来熬...
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- “俗话说冬吃萝卜夏吃姜,虽说现在已经进入春天了,但是在这个咋暖还寒的季节里,多吃点萝卜对身体还是有很大的好处。因为萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效。而白萝卜排骨汤更可以消食健胃,理气化痰。白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与...
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