![家庭版南瓜鸡丝羹如何做简单又好吃]( "家庭版南瓜鸡丝羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：1片黄瓤南瓜：1瓣（约400g）老姜片：3片牛奶：300ml盐：2茶匙（10g）白胡椒粉：1/2茶匙（3g）洋葱：1/2个油：1汤匙法香（或香菜）：少许枸杞：数粒辅料具体步骤1.鸡胸肉洗净，剔去表面的筋膜杂质。南瓜削去外皮，挖出内瓤，再切成薄片。洋...
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![美丽厨娘如何做简单又好吃-南瓜鸡丝羹]( "美丽厨娘如何做简单又好吃-南瓜鸡丝羹")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：适量鸡脯肉：适量蒜泥：适量辅料盐：少许淡奶：适量鸡精：适量黄油：适量具体步骤1.南瓜去皮切成块，入蒸锅蒸至软烂，取出。2.南瓜放入打浆机中，加入淡奶搅拌成泥。3.鸡脯肉蒸熟后撕成丝。4.锅中加入黄油化开，放入蒜泥...
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![美味早餐南瓜鸡丝羹如何做简单又好吃]( "美味早餐南瓜鸡丝羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.南瓜去皮切成块，入蒸锅蒸至软烂，取出。2.南瓜放入打浆机中，加入淡奶搅拌成泥。3.鸡脯肉蒸熟后撕成丝。4.锅中加入黄油化开，放入蒜泥炒香，然后加入南瓜泥，加入盐、鸡精，用小火搅拌到稠浓，出锅。5.在...
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![南瓜羹的做法 万圣节～南瓜羹 南瓜羹怎么做]( "南瓜羹的做法 万圣节～南瓜羹 南瓜羹怎么做")
- “应了万圣节的需求，特意来个新意的南瓜羹🙆♀️🙆♀️”食材明细主料小南瓜（1个）牛奶（250ml）糯米粉（25g）辅料盐（少许）炼奶（5g）原味（口味）未知（难度）南瓜羹的做法步骤1、根据食材的种类和分量备好。2、南瓜提前蒸软。3、把南瓜里面的籽去掉。4、然后把南瓜肉挖出来。5、捣碎，倒入牛奶。6...
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![南瓜羹的做法 【南瓜羹】冬日暖洋洋 南瓜羹怎么做]( "南瓜羹的做法 【南瓜羹】冬日暖洋洋 南瓜羹怎么做")
- “今年冬天，北京出奇的暖，阳光啊，绿叶啊，楼下嬉闹的孩子们啊，无一不是朝气盎然之态。午后的斜阳，暖烘烘随意洒在地板上，和着轻柔的音乐声，幸福的全职太太，总是那么容易陶醉~这是我的第一篇美食日志，思来想去决定记录这个片段，制作温暖的南瓜羹。”食材明细主料小南瓜（一个）鲜牛奶（200ml...
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![贝贝南瓜鸡蛋羹怎么做-贝贝南瓜鸡蛋羹的做法]( "贝贝南瓜鸡蛋羹怎么做-贝贝南瓜鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料鸡蛋（1个）调料盐（适量）料酒（1勺）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）贝贝南瓜鸡蛋羹的做法步骤1、南瓜洗净，从头部三分之一处切开，把芯掏空备用。2、一个鸡蛋打散，加入适量的清水、盐、油，倒入南瓜中。3、隔水蒸十五分钟即可。4、完美度很高。5、从里往外...
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![南瓜羹怎么做-南瓜羹的做法]( "南瓜羹怎么做-南瓜羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（250g）辅料牛奶（150g）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜羹的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、南瓜去皮，去瓤，切块3、蒸10分钟至软4、用筷子试试，软了就行5、放凉一点，放入搅拌机6、加入牛奶7、搅拌30秒8、盛出来9、成了小窍门如果加点奶油，或者牛油，会更香，更滑，...
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![藜麦鸡蛋南瓜羹怎么做-藜麦鸡蛋南瓜羹的做法]( "藜麦鸡蛋南瓜羹怎么做-藜麦鸡蛋南瓜羹的做法")
- “宝宝辅食，高蛋白哦，新手妈妈快来学习噢。”食材明细主料稼祺藜麦（30g）板栗南瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料枸杞（3颗）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤1、食材准备。2、板栗南瓜切开去瓤。3、放入煮好的藜麦，平铺南瓜底部。4、鸡蛋打散倒入南瓜中。5、敷保鲜膜上...
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![南瓜鸡蛋牛奶羹怎么做-南瓜鸡蛋牛奶羹的做法]( "南瓜鸡蛋牛奶羹怎么做-南瓜鸡蛋牛奶羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（300）鸡蛋黄（一个）辅料牛奶（5ml）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋牛奶羹的做法步骤1、南瓜去皮、瓤切丁2、用料理机把南瓜丁打成糊3、取一个蛋黄液，将南瓜糊倒入蛋液中4、凉水上锅蒸半个钟头5、加上牛奶即可...
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![南瓜拌鸡丝的做法 宝宝餐----南瓜拌鸡丝 南瓜拌鸡丝怎么做]( "南瓜拌鸡丝的做法 宝宝餐----南瓜拌鸡丝 南瓜拌鸡丝怎么做")
- “南瓜富含B族维生素，类胡萝卜素等；鸡胸肉纤维较粗，一定要煮至熟烂才能给宝宝食用。”食材明细主料南瓜（适量）鸡胸肉（适量）辅料宝宝奶酪（适量）配料番茄酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜拌鸡丝的做法步骤1、材料：南瓜、鸡胸肉、宝宝奶酪、番茄酱少许2、将南瓜洗净、去皮...
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![南瓜鸡蛋羹怎么做-南瓜鸡蛋羹的做法]( "南瓜鸡蛋羹怎么做-南瓜鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（2个）鸡蛋（2个）调料盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋羹的做法步骤1、南瓜洗净，切开1/3，挖干净瓜囊。2、盖上盖子上锅蒸10分钟。3、鸡蛋加入盐，胡椒粉，1.5倍的清水搅拌均匀，撇去浮沫。4、南瓜蒸好后，装入蛋液，盖盖子再蒸15...
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![蛋羹南瓜丝开汤怎么做-蛋羹南瓜丝开汤的做法]( "蛋羹南瓜丝开汤怎么做-蛋羹南瓜丝开汤的做法")
- 食材明细主料南瓜丝（适量）蛋羹（适量）辅料香葱（适量）高汤（适量）配料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋羹南瓜丝开汤的做法步骤1、蒸熟的蛋羹一小碗。2、老南瓜去皮切丝，。3、高汤一小碗。4、锅里倒进高汤放点盐烧开。5、再放进南瓜丝将南瓜丝煮熟。6、倒进...
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![2种做法美味南瓜羹-南瓜羹]( "2种做法美味南瓜羹-南瓜羹")
- “用豆浆机也可以做，本方子介绍2种做法，大家可以试试，味道都很赞！”食材明细主料南瓜（300克）牛奶（100毫升到200毫升）淡奶油（15克）糯米粉（10克）辅料盐（2克）白砂糖（15克）奶香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味南瓜羹的做法步骤1、先以豆浆机为例，首先南瓜洗净削皮，切丁2、称量纯牛奶，用豆浆机...
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![南瓜羹的做法 #妈妈的味道#南瓜羹 南瓜羹怎么做]( "南瓜羹的做法 #妈妈的味道#南瓜羹 南瓜羹怎么做")
- “黄灿灿的南瓜羹冬天来上一碗暖暖的。”食材明细主料老南瓜（2000g）水（1000g）辅料奇亚籽（10g）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜羹的做法步骤1、将南瓜洗净去皮切块放入电压力锅内2、在锅内放入1000g水后开启煮粥模式3、打开锅看一下南瓜的软糯程度4、将南瓜块连同汤水一起...
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![南瓜米饭鸡蛋羹怎么做-南瓜米饭鸡蛋羹的做法]( "南瓜米饭鸡蛋羹怎么做-南瓜米饭鸡蛋羹的做法")
- “宝宝辅食。”食材明细主料鸡蛋（1个）熟米饭（50g）南瓜（35g）辅料温水（30g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米饭鸡蛋羹的做法步骤1、南瓜切块上锅蒸熟。2、南瓜和米饭加30毫升的水一起放入料理机打成泥。3、打成的南瓜糊打入一个鸡蛋搅拌均匀。4、把南瓜鸡蛋糊倒入刷油的容器...
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![鸡蛋南瓜丝怎么做-鸡蛋南瓜丝的做法]( "鸡蛋南瓜丝怎么做-鸡蛋南瓜丝的做法")
- “鸡蛋的香味和嫩南瓜的脆嫩混合为一体，是一道应季菜。”食材明细主料嫩南瓜（300g）鸡蛋（2个）辅料葱花（1勺）调料菜籽油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋南瓜丝的做法步骤1、两个鸡蛋打入碗里搅拌均匀。2、南瓜洗净切成小条。3、油热以后，放入鸡蛋液炒散炒香。4、加...
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![米酒南瓜羹的做法 米酒（醪糟）南瓜羹 米酒南瓜羹怎么做]( "米酒南瓜羹的做法 米酒（醪糟）南瓜羹 米酒南瓜羹怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料米酒（适量（醪糟））配料冰糖（适量）水淀粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米酒南瓜羹的做法步骤1、材料：南瓜、醪糟、冰糖、水淀粉。2、南瓜切片蒸熟，用勺子压成泥，再用凉水稀释成糊状。3、醪糟（米酒）调散。4、锅内加适量水将冰糖融化，倒入南瓜糊、醪糟小...
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![鸡头米南瓜红枣羹怎么做-鸡头米南瓜红枣羹的做法]( "鸡头米南瓜红枣羹怎么做-鸡头米南瓜红枣羹的做法")
- “鸡头米，与鸡无关，只是一种水生在苏州葑门南塘的稀有特产，也称为芡实。又名鸡头肉，俗称鸡头，果实呈圆球形，尖端突起，状如鸡头，有健脾益气，固肾涩精等作用；南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养价值非常丰富；红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、...
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![南瓜豆腐羹的做法 【四川】南瓜豆腐羹 南瓜豆腐羹怎么做]( "南瓜豆腐羹的做法 【四川】南瓜豆腐羹 南瓜豆腐羹怎么做")
- “自从铁釜到我家后，我和钟先生一直用铁釜煮饭~~这次用铁釜煮了一道【南瓜豆腐羹】~~很适合宿舍党~~~一台铁釜，既能让米饭生香，又能做出许多简单方便的美味佳肴~~简直宿舍党必备啊~当然，居家更是少不了~~O(∩_∩)O~”食材明细主料南瓜（220g）内酯豆腐（0.5盒）豌豆（30g）辅料鲜鸡汁（6毫...
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![蒸南瓜鸡蛋羹怎么做-蒸南瓜鸡蛋羹的做法]( "蒸南瓜鸡蛋羹怎么做-蒸南瓜鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（1个）鸡蛋（2颗）辅料糖（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸南瓜鸡蛋羹的做法步骤1、准备南瓜一个切掉南瓜3分之一做盖。2、准备两颗鸡蛋打散喜欢甜放入一勺白糖。3、将鸡蛋液倒入南瓜中盖好放入蒸锅。...
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![南瓜银耳羹的做法 南瓜银耳羹（无糖） 南瓜银耳羹怎么做]( "南瓜银耳羹的做法 南瓜银耳羹（无糖） 南瓜银耳羹怎么做")
- “银耳是糖尿病适宜食品，但一般的做法都是冰糖，这个方法用南瓜、红枣、枸杞的甜味代替糖，成品有一点淡淡的甜味，但不会升血糖。”食材明细主料富昌银耳（适量）辅料小南瓜（半个）红枣（2个）枸杞（数个）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜银耳羹的做法步骤1、银耳提前一天晚上泡好2、南...
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![南瓜银耳羹的做法 养颜南瓜银耳羹 南瓜银耳羹怎么做]( "南瓜银耳羹的做法 养颜南瓜银耳羹 南瓜银耳羹怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）银耳（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）莲子（适量）纯牛奶（适量）配料冰糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜银耳羹的做法步骤1、先将银耳、枸杞、莲子、红枣用冷水浸泡至泡发。2、泡好的银耳去蒂切成碎朵3、莲子去心、红枣去子待用4、将南瓜去皮切成块状5...
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![南瓜炒鸡丝怎么做-南瓜炒鸡丝的做法]( "南瓜炒鸡丝怎么做-南瓜炒鸡丝的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）南瓜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜炒鸡丝的做法步骤1、准备材料.2、南瓜去皮,去籽切成丝备用.3、鸡肉切成丝,放半勺料酒,小半勺盐抓匀,腌10分钟.4、热锅入油,放入肉丝.5、翻炒至变色.6、在放入南瓜,加半勺盐....
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![南瓜羹的做法 南瓜羹（九阳豆浆机版） 南瓜羹怎么做]( "南瓜羹的做法 南瓜羹（九阳豆浆机版） 南瓜羹怎么做")
- 食材明细主料南瓜（500g）辅料糯米（30g）配料糖（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜羹的做法步骤1、豆浆机，南瓜，糯米（我这半个南瓜是1000g，实际只需要1/4个南瓜即可哈）2、南瓜去皮，挖瓤，洗净3、切成南瓜碎4、糯米淘洗干净后，投入到豆浆机，加水到豆浆机的“第一个”刻度线。（我家...
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![南瓜羹的做法 美味南瓜羹 南瓜羹怎么做]( "南瓜羹的做法 美味南瓜羹 南瓜羹怎么做")
- “做法超简单，味道特别赞的【南瓜羹】。值得你试！”食材明细主料南瓜（200g）辅料酸奶（适量）蜂蜜（适量）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜羹的做法步骤1、南瓜洗净切块，上锅蒸熟；2、用压泥器把南瓜压成泥状；3、倒入适量蜂蜜搅拌均匀；4、以中心为原点向外挤酸奶；5、像这样一圈一圈往...
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味味甜
