![西兰花扒鸭掌怎么做-西兰花扒鸭掌的做法]( "西兰花扒鸭掌怎么做-西兰花扒鸭掌的做法")
- “本人自创菜，也是第一次发菜上来，由于手机像素不高，所以可能拍的效果不是很好。”食材明细主料自制卤水（500克）去骨鸭掌（12只）辅料海天牌海鲜酱（20克）小何牌麻辣酱（20克）西兰花一棵（适量）配料味精（10克）鸡精（10克）芝麻油（适量）微辣（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花扒鸭掌的做法步骤1、去...
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![肉末扒香菇西兰花怎么做-肉末扒香菇西兰花的做法]( "肉末扒香菇西兰花怎么做-肉末扒香菇西兰花的做法")
- “肉末扒香菇西兰花，美味香滑的菜肴，独特的味道！”食材明细主料肉末（适量）香菇（适量）西兰花（一颗）辅料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）葱花（适量）姜（适量）水淀粉（适量）太椒圈（适量）咸香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉末扒香菇西兰花的做法步骤1、锅里烧开水，加少许盐，焯一下西兰花，捞出，控干水分！2、香...
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![西兰花扒虾怎么做-西兰花扒虾的做法]( "西兰花扒虾怎么做-西兰花扒虾的做法")
- “我烧好后儿子迫不及待的上桌就准备吃了，他最爱吃西兰花了，首先夹的就是西兰花，吃了一口说“妈妈，西兰花没有味道的”，然后又夹了一个虾，“妈妈，虾有味道的”。呵呵，“星星，西兰花要在汤汁里翻个身才会有味道呀”，“好”，“妈妈，西兰花也有味道了。””食材明细主料西兰花（250克）虾（150...
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![冬菇扒鸭的做法 冬菇扒鸭掌 冬菇扒鸭怎么做]( "冬菇扒鸭的做法 冬菇扒鸭掌 冬菇扒鸭怎么做")
- “买了盒去骨鸭掌，做了2道菜，还挺划算的。此菜小白菜清爽，鸭掌软滑，冬菇鲜香入味。”食材明细主料去骨鸭掌（250克）辅料小白菜（4-5棵）冬菇（10个）清水（1/2杯）配料姜（3片）蒜（2瓣）八角（1颗）玉米油（1大匙）鸡汤（1/2杯）蚝油（2大匙）生抽（2茶匙）糖（1茶匙）料酒（2大匙）淀粉水（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）...
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![咸鸭蛋炒西兰花怎么做-咸鸭蛋炒西兰花的做法]( "咸鸭蛋炒西兰花怎么做-咸鸭蛋炒西兰花的做法")
- “西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，具有提高机体免疫力，防癌抗癌的功效。此外，西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。今天用咸鸭蛋搭配西兰花，口感...
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![榨菜丝鸭蛋炒西兰花怎么做-榨菜丝鸭蛋炒西兰花的做法]( "榨菜丝鸭蛋炒西兰花怎么做-榨菜丝鸭蛋炒西兰花的做法")
- “西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，具有提高机体免疫力，防癌抗癌的功效。此外，西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。”食材明细主料西兰花（205克）鸭...
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![掌握四个步骤即可代理成功-如何做西凤酒的代理]( "掌握四个步骤即可代理成功-如何做西凤酒的代理")
- 现如今很多人想要加盟白酒行业，但是不知道选择很品牌的白酒行业进行加盟，小编在这里给大家推荐加盟的品牌是西凤酒，那么想要加盟这个品牌的白酒生意的话，我们需要准备些什么呢?其实对于很多想要加盟创业的朋友们来说，做代理或者加盟某些品牌的流程还是不清楚的，下面就随着小编...
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![扒鸭 扒鸭怎么做-扒鸭的做法 广东名菜：]( "扒鸭 扒鸭怎么做-扒鸭的做法 广东名菜：")
- 食材明细主料鸭子（1只（光鸭1000g））辅料糯米（200g）莲子（50g）绿豆（50g）牡蛎干（10只）腊肉（100g）栗子（3个）冬菇（1只）白果（10颗）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）扒鸭的做法步骤1、现将糯米、绿豆、莲子、白果、栗子、冬菇、牡蛎干浸泡。2、把鸭子沥干水，然后用豉油、花生油、食盐里外涂在鸭子上，放...
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![香菇扒西兰花怎么做-香菇扒西兰花的做法]( "香菇扒西兰花怎么做-香菇扒西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）香菇（8朵）胡萝卜（1小块）辅料大蒜（适量）生抽（1匙）蚝油（1匙）糖（1/4匙）鸡精（1/4匙）淀粉（1/2匙）盐（适量）咸鲜（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇扒西兰花的做法步骤1、原料图2、原料图3、香菇洗净切掉根，切十字花4、胡萝卜切丁5、西兰花摘小朵，淀粉用清水调成水淀粉6、锅内...
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![咸鸭蛋西兰花怎么做-咸鸭蛋西兰花的做法]( "咸鸭蛋西兰花怎么做-咸鸭蛋西兰花的做法")
- “孩子的最爱”食材明细主料西兰花（1颗）咸鸭蛋（1个）辅料盐（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋西兰花的做法步骤1、原材料2、西兰花切块放入盐水中，咸鸭蛋剥壳3、炒鸭蛋，加两碗水，煮开4、放入西兰花煮至熟，放盐出锅...
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![蚝油西兰花的做法 【怡汝私房快手小炒】四步打造的美味---蚝油西兰花 蚝油西兰花怎么做]( "蚝油西兰花的做法 【怡汝私房快手小炒】四步打造的美味---蚝油西兰花 蚝油西兰花怎么做")
- “我喜欢吃西兰花，它不但营养丰富，还制作简单，尤其是有了蚝油，西兰花不但吃起来好吃，更简单了，只要四步，美味菜肴就可以上桌了。时下正是秋西兰花和上市的最佳季节，此时不但味道好，价格也便宜，着养生又好吃的菜可要多吃一些了哦！”食材明细主料西兰花（一朵）辅料蚝油（2勺）水（2勺）咸鲜（口味）炒...
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![鸭蛋西兰花炒米粉怎么做-鸭蛋西兰花炒米粉的做法]( "鸭蛋西兰花炒米粉怎么做-鸭蛋西兰花炒米粉的做法")
- “早上吃什么呢？还是吃炒米粉吧！鸭蛋西葫芦炒米粉，简单又营养，也不错哦。。。”食材明细主料米粉（140克）西兰花（75克）鸭蛋（1只）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋西兰花炒米粉的做法步骤1、食材：米粉、西兰花（已清洗）、鸭蛋。2、将鸭蛋打成蛋液。3、将...
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![西兰花扣鹅掌怎么做-西兰花扣鹅掌的做法]( "西兰花扣鹅掌怎么做-西兰花扣鹅掌的做法")
- “周末去香港带回一包鹅掌，是炸好的半成品，想吃时调好酱汁焖煮入味就可以享用，很是方便~鹅掌中含有丰富的胶原蛋白，对肌肤恢复弹性，延缓衰老，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性得到很好的恢复、柔韧充盈。而西兰花有减肥、防癌抗癌、解毒、增强免疫力、抗衰老的功效。想瘦...
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![鸭丁烩西兰花怎么做-鸭丁烩西兰花的做法]( "鸭丁烩西兰花怎么做-鸭丁烩西兰花的做法")
- 食材明细主料鸭脯肉（2块）西兰花（1棵）辅料青椒（各1根）红椒（适量）配料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）蒜末（适量）香油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭丁烩西兰花的做法步骤1、原料图12、原料图23、鸭脯肉切丁，用少许料酒、糖、盐腌10分钟左右4、西兰花洗净切小朵，花梗切片，青红椒...
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![鸭掌扒冬菇怎么做-鸭掌扒冬菇的做法]( "鸭掌扒冬菇怎么做-鸭掌扒冬菇的做法")
- “昨天在看“老有所依”里面演的都是比较现实的。人老了就想有人陪，想得到子女的关心。大家平时都忙于工作，可能都比较没有空。但是我觉得要是实在没有时间回家可以给家里打打电话，和老人多多沟通觉得我们需要他，在乎他们。老人不需要我们多少钱，需要的是我们的关心。别爱的太...
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![西兰花烧鸭血的做法 西兰花烧鸭血（酸菜味） 西兰花烧鸭血怎么做]( "西兰花烧鸭血的做法 西兰花烧鸭血（酸菜味） 西兰花烧鸭血怎么做")
- “西兰花清炒又觉得味不够，不下饭，这款西兰花烧鸭血，酸菜味的，绝对的下饭。”食材明细主料西兰花（500克）辅料鸭血（200克）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花烧鸭血的做法步骤1、小米辣，蒜片，生姜，干辣椒。2、西兰花，鸭血洗干净备好。3、锅内放油，配料下锅，一勺藤椒酱（没有藤椒酱花...
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![鸭蛋西兰花面疙瘩怎么做-鸭蛋西兰花面疙瘩的做法]( "鸭蛋西兰花面疙瘩怎么做-鸭蛋西兰花面疙瘩的做法")
- 食材明细主料西兰花（70克）面粉（80克）鸭蛋（1只）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋西兰花面疙瘩的做法步骤1、食材：西兰花（已掰成小朵清洗）、面粉、鸭蛋。2、将鸭蛋打成蛋液，待用。3、在面粉中加适量的清水调成面糊，待用。4、烧锅倒油烧热，下入鸭蛋蛋液...
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![蟹肉扒西兰花怎么做-蟹肉扒西兰花的做法]( "蟹肉扒西兰花怎么做-蟹肉扒西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（350克）蟹柳（200克）辅料蒜末（1小匙）水淀粉（适量）配料精盐（1/2小匙）白糖（1小匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹肉扒西兰花的做法步骤1、西兰花用小刀切成小朵，焯一下水。西兰花买回来的时候最好先用盐水泡泡。能将西兰花里的菜虫，农药残留物泡走。2、蟹柳洗好，切...
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![鸡西冷面加盟的步骤？]( "鸡西冷面加盟的步骤？")
- 餐饮提问：鸡西冷面加盟的步骤？念他、84回答：我告诉你，做生意一定有风险意识，学习鸡西冷面一定要找有经验丰富的制作好吃的老师，一年以前我在长春一家店子吃过鸡西冷漠，那味道真的是柔韧耐嚼，凉爽清淡，汤汤水水，滑顺润喉，我经常在那里吃，他做这一行已经18年了，还会冷面，拌菜，狗肉，不过我不...
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![杏鲍菇扒西兰花的做法 蚝油杏鲍菇扒西兰花 杏鲍菇扒西兰花怎么做]( "杏鲍菇扒西兰花的做法 蚝油杏鲍菇扒西兰花 杏鲍菇扒西兰花怎么做")
- 食材明细主料西兰花（适量）辅料杏鲍菇（适量）红萝卜（适量）配料蒜（适量）蚝油（适量）姜（适量）白糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇扒西兰花的做法步骤1、西兰花掰成小朵，用盐水泡一泡洗净；根部也别浪费了和红萝卜，杏鲍菇一起切片；蒜去皮。2...
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![扒鸭怎么做-扒鸭的做法]( "扒鸭怎么做-扒鸭的做法")
- “扒菜是先用葱、姜炝锅，再将生料或蒸煮半成品放入其他调味品，添好汤汁后用温火烹至酥烂，最后勾芡起锅。特点是:鲜香软烂，滋味醇厚。”食材明细主料白条鸭（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）大料（适量）冰糖（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）扒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）扒鸭的做法步...
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![花菇焖鸭掌怎么做-花菇焖鸭掌的做法]( "花菇焖鸭掌怎么做-花菇焖鸭掌的做法")
- “新年好意头，花菇焖鸭掌，寓意:满掌金钱。”食材明细主料花菇（10只）鸭掌（10只）辅料姜（少许）红葱头（少许）西兰花（适量）调料油（少许）酱油（适量）糖（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）花菇焖鸭掌的做法步骤1、新鲜的鸭掌。2、加姜片料酒焯水。3、清洗干净，备姜，红葱头，提前泡好的花菇...
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![咸鸭蛋西兰花米粉汤怎么做-咸鸭蛋西兰花米粉汤的做法]( "咸鸭蛋西兰花米粉汤怎么做-咸鸭蛋西兰花米粉汤的做法")
- “简单利用冰箱内现有的食材，煮一碗米粉汤，轻轻松松的解决一餐。。。”食材明细主料米粉（100克）西兰花（110克）熟咸鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋西兰花米粉汤的做法步骤1、食材：米粉、西兰花（已清洗）、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）。2、将已清洗...
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![西兰花的做法 美味的西兰花 西兰花怎么做]( "西兰花的做法 美味的西兰花 西兰花怎么做")
- 食材明细主料西兰花（250g）辅料蚝油（适量）酱油（适量）蒜片（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花的做法步骤1、先准备好蒜和姜2、倒入适量的耗油和酱油在碗里搅拌匀3、把西兰花摘出来洗好备用4、这时加入适量的油加热，放入蒜和姜煸出香味5、这时放入西兰花翻炒差不...
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![西兰花腊鸭腿煮土豆怎么做-西兰花腊鸭腿煮土豆的做法]( "西兰花腊鸭腿煮土豆怎么做-西兰花腊鸭腿煮土豆的做法")
- “都说大豆营养丰富，诸不知，土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆同大米相比，所产生的热量较低，每日坚持有一餐只吃土豆，竟然能减肥哦，天...
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味味甜
