![剁椒青蒜粒炒黄豆芽怎么做-剁椒青蒜粒炒黄豆芽的做法]( "剁椒青蒜粒炒黄豆芽怎么做-剁椒青蒜粒炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（350g）辅料青蒜（适量）调料剁椒（适量）蒜末（适量）食盐（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）黄酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）剁椒青蒜粒炒黄豆芽的做法步骤1、食材，黄豆芽，青蒜。2、黄豆芽去根，洗净。3、青蒜切粒。4、起锅放油，下入剁椒，蒜末煸香，炒出红油。5、下入黄...
- 22819
![黄豆芽炒蒜薹怎么做-黄豆芽炒蒜薹的做法]( "黄豆芽炒蒜薹怎么做-黄豆芽炒蒜薹的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（200克）蒜薹（150克）花生油（25毫升）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒蒜薹的做法步骤1、将黄豆芽洗净。2、蒜薹洗净，切成寸段。3、葱、姜、蒜切碎。4、锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。5、放入豆芽、酱...
- 23043
![香蒜炒黄豆芽怎么做-香蒜炒黄豆芽的做法]( "香蒜炒黄豆芽怎么做-香蒜炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）香蒜（适量）红小椒（适量）辅料生抽（适量）味精（适量）油盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蒜炒黄豆芽的做法步骤1、食材处理洗净待用。2、蒜，椒切好备用。3、热锅冷油放入豆芽煸炒。4、放入红椒5、放盐生抽。6、放入香蒜加味精炒均匀.7、出锅装盘即好....
- 29888
![剁椒黄豆的做法 【常德】剁椒黄豆 剁椒黄豆怎么做]( "剁椒黄豆的做法 【常德】剁椒黄豆 剁椒黄豆怎么做")
- “有一种冷盘叫剁椒黄豆，舅家孩子难得会在春节前回来，往年都是节后才回的。她来家里做客之前就跟我地瓜娘讲好，要吃剁椒黄豆。我地瓜娘做的剁椒黄豆那可是出了名的好吃呢，我也从她那里学了这一手、每一年孩子爷爷种的黄豆，孩子奶奶晒的黄豆，跟外面所购买的圆圆的黄豆完全不同味...
- 12245
![剁椒绿豆芽怎么做-剁椒绿豆芽的做法]( "剁椒绿豆芽怎么做-剁椒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（400g）辅料剁椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒绿豆芽的做法步骤1、剁椒2、锅里放油，用葱花和蒜片炝锅3、倒入豆芽4、放入剁椒5、来回翻炒熟透为止6、盛盘...
- 25324
![青菜炒黄豆芽怎么做-青菜炒黄豆芽的做法]( "青菜炒黄豆芽怎么做-青菜炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料青菜（195克）黄豆芽（255克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒黄豆芽的做法步骤1、材料：青菜（已洗净）、黄豆芽（已去根清洗）2、将已洗净的青菜放在案板上切碎。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。4、接着，合入黄豆芽翻炒翻炒至断生。5、然...
- 32724
![蒜薹炒黄豆芽怎么做-蒜薹炒黄豆芽的做法]( "蒜薹炒黄豆芽怎么做-蒜薹炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（170克）蒜薹（100克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、蒜薹（已清洗切段）2、将蒜薹下入清水锅中焯开2分钟后捞出。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的黄豆芽翻炒翻炒至断生。4、接着，合入焯...
- 28273
![蒜炒绿豆芽玉米粒怎么做-蒜炒绿豆芽玉米粒的做法]( "蒜炒绿豆芽玉米粒怎么做-蒜炒绿豆芽玉米粒的做法")
- “健康营养，蒜香可口，快手菜。”食材明细主料绿豆芽（一把）辅料熟玉米粒（一把）蒜（适量）调料花生油（适量）盐（少许）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒绿豆芽玉米粒的做法步骤1、煮熟的玉米粒，备用。2、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害。3、淘洗干净，控水，放入盘中，备用。4、蒜切片...
- 27121
![家常土豆炒青椒怎么做-家常土豆炒青椒的做法]( "家常土豆炒青椒怎么做-家常土豆炒青椒的做法")
- “最简单的菜，只要土豆和青椒！土豆炒到微焦才好吃！”食材明细主料土豆（1大个）青椒（1个）水（适量）油（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常土豆炒青椒的做法步骤1、土豆去皮切丝（不用太太细），青椒洗净切丝。2、一煮锅内倒入适量水和盐，煮开后倒入土豆丝。中火煮4...
- 6080
![青蒜豆芽炒肉怎么做-青蒜豆芽炒肉的做法]( "青蒜豆芽炒肉怎么做-青蒜豆芽炒肉的做法")
- “昨天做汤剩了点豆芽，正好青蒜有很多，炒个肉吧~”食材明细主料猪前腿（100g）青蒜（3根）绿豆芽（200g）辅料姜丝（少许）盐（少许）生抽（适量）醋（少许）料酒（适量）鸡精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜豆芽炒肉的做法步骤1、豆芽择掉不好的地方，清洗干净。2、猪前腿切成肉丝青蒜从中间劈开，切...
- 24013
![青炒黄豆芽怎么做-青炒黄豆芽的做法]( "青炒黄豆芽怎么做-青炒黄豆芽的做法")
- “这个菜是专做给老公吃的，他喜欢这样吃，我喜欢加黄豆酱拌炒。”食材明细主料黄豆芽（500g）辅料油（适量）姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净备用。2、葱、姜洗净切好备用。3、热油锅，下葱白色部分的段和姜片爆香...
- 6350
![青椒炒豆芽的做法 #家常下饭菜#青椒炒豆芽 青椒炒豆芽怎么做]( "青椒炒豆芽的做法 #家常下饭菜#青椒炒豆芽 青椒炒豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（300g）青椒（2只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒豆芽的做法步骤1、豆芽去根洗净，青椒洗净切丝2、起油锅加热，放入青椒煸炒炒透3、放入绿豆芽煸炒炒透4、放入适量的盐煸炒炒透5、最后放入适量的味精炒匀即可6、成品图。...
- 30627
![青椒里脊肉炒黄豆芽怎么做-青椒里脊肉炒黄豆芽的做法]( "青椒里脊肉炒黄豆芽怎么做-青椒里脊肉炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料里脊肉（85克）青椒（85克）黄豆芽（255克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒里脊肉炒黄豆芽的做法步骤1、材料：里脊肉（已切成丝）、青椒（已清洗）、黄豆芽（已清洗）2、将已清洗好的青椒放在案板上切成丝，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的里...
- 11976
![家常青椒炒豆腐怎么做-家常青椒炒豆腐的做法]( "家常青椒炒豆腐怎么做-家常青椒炒豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（300g）辅料青椒（1个）蒜薹（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）南德调味料（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青椒炒豆腐的做法步骤1、准备一块老豆腐，清洗一下切片。2、辣椒一个，蒜薹一小把，因为家里没葱了，想着把蒜薹切碎炝锅。3、蒜薹切小段，青...
- 9525
![剁椒肉末炒青豆怎么做-剁椒肉末炒青豆的做法]( "剁椒肉末炒青豆怎么做-剁椒肉末炒青豆的做法")
- 食材明细主料青豆（400克）肉末（100克）辅料剁椒（两茶匙）料酒（两茶匙）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡粉（半茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒肉末炒青豆的做法步骤1、豌豆剥出仁备用。2、精肉切末，姜蒜切末。3、起油锅倒入底油下肉末蒜末，姜末炒香！4、加入两茶匙剁椒，两茶匙料酒炒香。5、...
- 11142
![青椒圆蛤炒黄豆芽怎么做-青椒圆蛤炒黄豆芽的做法]( "青椒圆蛤炒黄豆芽怎么做-青椒圆蛤炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料圆蛤（330克(也叫蛤蜊)）青椒（1个）黄豆芽（220克）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒圆蛤炒黄豆芽的做法步骤1、食材：圆蛤（已清洗焯开）、青椒（已去蒂去籽清洗）、黄豆芽（已清洗）。2、将焯开的圆蛤取出蛤肉。3、将青椒放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下...
- 5467
![青椒炒豆芽怎么做-青椒炒豆芽的做法]( "青椒炒豆芽怎么做-青椒炒豆芽的做法")
- ““青椒炒豆芽”是一道素炒菜肴，如果想做的精致一些，可以把豆芽的两头掐掉，只留中间的一段，也叫“银针”。豆芽可以单独烹制，加绿色的青椒，主要是搭配色泽。”食材明细主料绿豆芽（400克）青椒（1个）辅料油（10克）盐（6克）米醋（15克）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒豆芽的做法...
- 29549
![家常黄豆芽怎么做-家常黄豆芽的做法]( "家常黄豆芽怎么做-家常黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（300g）辅料剁椒（半勺）食盐（半勺）味精（半勺）蒜苗（3颗）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常黄豆芽的做法步骤1、豆芽洗净。2、沥干水份。3、备好剁椒蒜苗。4、锅里烧油下黄豆芽炒。5、豆芽炒至8分熟后，放入剁椒蒜苗，食盐味精继续翻炒1，2分钟即可。6、完成。...
- 16180
![剁椒肉片炒豆芽怎么做-剁椒肉片炒豆芽的做法]( "剁椒肉片炒豆芽怎么做-剁椒肉片炒豆芽的做法")
- “豆芽和粉条加上剁椒，简直了！今来一款：剁椒肉片炒豆芽，美味零失败，好吃有营养！”食材明细主料豆芽（适量）粉条（适量）剁椒（适量）猪肉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）水（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒肉片炒豆芽的做法步骤1、所...
- 26105
![素炒黄豆芽的做法 家常味的素炒黄豆芽 素炒黄豆芽怎么做]( "素炒黄豆芽的做法 家常味的素炒黄豆芽 素炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（400g）辅料葱花（3根）配料盐（适量）蚝油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净，葱切段2、炒锅烧热3、一滴油都不放，下黄豆芽炒干水{这边很重要}4、炒干水后把豆芽拨到过得一边，下油，蚝油，盐翻炒5、加入葱花炒匀即可小窍门黄豆芽炒...
- 18270
![剁椒豆芽炒肉丝怎么做-剁椒豆芽炒肉丝的做法]( "剁椒豆芽炒肉丝怎么做-剁椒豆芽炒肉丝的做法")
- “我喜欢吃豆芽，但我家的小子是个肉食动物，餐餐都只吃肉不吃菜，所以这盘菜炒出来我吃豆芽他吃肉，算是各取所爱了。而且常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等也有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作...
- 29201
![黄豆芽炒蒜苗 怎么做-黄豆芽炒蒜苗 的做法]( "黄豆芽炒蒜苗 怎么做-黄豆芽炒蒜苗 的做法")
- “黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。”食材明细主料黄豆芽（300克）蒜苗（少许）辅料猪头肉（50克）树椒（5个）调料盐（少许）胡椒粉（少许）白糖（2克）蚝油（半小勺）蒜蓉辣酱（半小勺）食...
- 5806
![青蒜炒黄豆芽怎么做-青蒜炒黄豆芽的做法]( "青蒜炒黄豆芽怎么做-青蒜炒黄豆芽的做法")
- “简单美味的家常菜。”食材明细主料黄豆芽（400克）青蒜（1条）辅料蒜末（少许）小米椒（1个）蚝油（少许）油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净沥水，青蒜切小段，小米椒，蒜末2、热锅放油，下蒜末，小米椒，青蒜白煸香3、放黄豆芽下去炒软4、如图5、加小半碗开...
- 22095
![剁椒豆芽炒米粉怎么做-剁椒豆芽炒米粉的做法]( "剁椒豆芽炒米粉怎么做-剁椒豆芽炒米粉的做法")
- 食材明细主料米粉（适量）豆芽（适量）鸡蛋（适量）上海青（适量）调料剁椒（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒豆芽炒米粉的做法步骤1、食材:泡好的米粉、黄豆芽、鸡蛋液、剁椒、上海青。2、锅中油热倒入蛋液炒散。3、放入一勺剁椒。4、放入黄豆芽和上海青翻炒几...
- 16941
![青蒜炒豆芽怎么做-青蒜炒豆芽的做法]( "青蒜炒豆芽怎么做-青蒜炒豆芽的做法")
- “黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止小动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽富含维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽...
- 22206
味味甜
