![南瓜蛊怎么做-南瓜蛊的做法]( "南瓜蛊怎么做-南瓜蛊的做法")
- “美味又营养！”食材明细主料南瓜（1个）胡萝卜（1根）青椒（1个）白蛤（8个）辅料淀粉（适量）蚝油（适量）食盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜蛊的做法步骤1、鸡肉切丁加入淀粉、蚝油、食盐、花生油搅拌均匀腌制备用2、南瓜洗净，顶上1/4处切开，把里面掏空3、把掏出的南瓜切丁...
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![四喜蛋壳蛊的做法 好看好吃掌握技巧也不难做----------------四喜蛋壳蛊 四喜蛋壳蛊怎么做]( "四喜蛋壳蛊的做法 好看好吃掌握技巧也不难做----------------四喜蛋壳蛊 四喜蛋壳蛊怎么做")
- “好看也好吃，比较适合宴客的时候惊艳一把。来跟我学吧！”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料香菇（1个）海鲜菇（1根）枸杞（4粒）胡萝卜（适量）西兰花（1个）西红柿（1个）凉开水（1杯）香葱（适量）配料生抽（适量）盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）四喜蛋壳蛊的做法步骤1、所有食材准备好。2、将鸡蛋...
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![南瓜饼的做法 健康又好吃的南瓜饼 南瓜饼怎么做]( "南瓜饼的做法 健康又好吃的南瓜饼 南瓜饼怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料糖（适量）苦瓜（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜饼的做法步骤1、把南瓜蒸熟搅碎加入糯米粉和适量水揉至面团光滑，再搓成一个个的丸子用模具压扁。2、再上葡萄干或者枸己子装饰，苦瓜垫底防粘，不放也可以。3、用蒸锅蒸至熟透。...
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![冰镇西瓜水果蛊的做法 红豆冰镇西瓜水果蛊 冰镇西瓜水果蛊怎么做]( "冰镇西瓜水果蛊的做法 红豆冰镇西瓜水果蛊 冰镇西瓜水果蛊怎么做")
- “水果材料比较丰富，还有之前精心制作的红豆奶，西瓜的造型，看上去就比较凉爽哦”食材明细主料西瓜（半只）番茄（一只）黄瓜（小半根）自制红豆蛋奶（一小碗）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰镇西瓜水果蛊的做法步骤1、西瓜切半2、把果肉掏空周围留一圈使之保有果香和汁水3、挖下的果肉...
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![番茄蛊烩金针菇怎么做-番茄蛊烩金针菇的做法]( "番茄蛊烩金针菇怎么做-番茄蛊烩金针菇的做法")
- “将金针菇用西红柿盛装，味道鲜美、酸酸甜甜、口感润滑无比！”食材明细主料西红柿（2个）金针菇（150克）油菜叶（3个）辅料料酒（2勺）生抽（1勺）糖（1勺）味精（1勺）高汤（3勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄蛊烩金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根部洗净切成两段，西红柿切去根部挖出内心2、烧热油...
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![南瓜饼的做法 南瓜饼（南瓜球） 南瓜饼怎么做]( "南瓜饼的做法 南瓜饼（南瓜球） 南瓜饼怎么做")
- “在食品问题频出的今天，南瓜可谓是最健康的食品了，因其种植过程中无须添加任何化肥。南瓜除了可作甜品外还可作主食，南瓜籽亦可驱虫。《本草纲目》中说道南瓜有“补中益气”的作用，南瓜性温，还可润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。美国用南瓜...
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![自制彩椒蛊如何做简单又好吃]( "自制彩椒蛊如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料灯笼椒：1个西红柿：2个意大利香肠：1根熟米饭：1碗洋葱：小半个辅料意大利香料：适量盐：适量黑胡椒：适量番茄酱（可选）：适量车打芝士（可选）：适量具体步骤1.将灯笼椒顶部切掉，底部小小地切一刀将底部切平，使其能够稳稳地“站...
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![南瓜头的做法-南瓜头怎么做好吃]( "南瓜头的做法-南瓜头怎么做好吃")
- 南瓜作为一种常见的蔬菜，我们一般食用的是它的果实。其实不止它的果实，还有他们叶子和茎也可以食用。南瓜头就是南瓜的茎。南瓜头中含有大量胡萝卜素氨基酸、粗纤维，还有一些维生素a、维生素b那么南瓜头怎么做好吃呢？我们一起来瞧瞧吧！南瓜头怎么做好吃一、炒南瓜头材料：南瓜头...
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![南瓜怎么做好吃-孕妇吃南瓜对胎儿好吗]( "南瓜怎么做好吃-孕妇吃南瓜对胎儿好吗")
- 在我们的一个家庭中，孕妇在家庭中有着极其重要的位置，因为她怀有下一代，小宝宝在从还没有出生，还在妈妈肚子里面的时候，就要随时注意，这就要体现在孕妇的饮食上面，孕妇在这个时候，有一些东西是不能吃的，有一些东西吃了有利于身体健康。一、孕妇吃南瓜对胎儿好吗孕妇在怀孕期间适当...
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![营养窝瓜蛊如何做简单又好吃]( "营养窝瓜蛊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟窝瓜盅是一道很出名的菜，属于素菜类。经常出现在人们的饭桌上，它因味道鲜美而出名，再加上糯米红米等营养丰富的谷物，具有很高的营养价值。在万圣节来临的时刻吃一个窝瓜蛊会更有感觉，过一下西方人的节日。窝瓜...
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![可口的石斛老鸭蛊如何做简单又好吃]( "可口的石斛老鸭蛊如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料石斛：5g鸭腿：2只火腿：数片老姜：1块料酒：1小杯盐：1/2茶匙清水：2升辅料具体步骤1.石斛洗净，用水浸泡10分钟；2.鸭腿过沸水后切成块，将焯过水的老鸭块加入盐、生姜块、火腿片、料酒、清水，炖20分钟，3.将炖好的鸭汤与泡好...
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![南瓜糯米蛊怎么做-南瓜糯米蛊的做法]( "南瓜糯米蛊怎么做-南瓜糯米蛊的做法")
- “夏天天气炎热，我们当然要尽量简单方便地做出营养美胃的食物！这个南瓜蛊是既有菜又有饭，下面还有美容去湿的红豆薏米汤水，正可谓是一举多得！之前我都是买红皮的南瓜，这次去市场老板推荐我买绿皮的，说这个比红的还好吃，那我就抱着试一试的态度来了一个。今天的这个南瓜，是用高压锅...
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![番茄虾仁蛊的做法 一道非常亮丽诱人的----番茄虾仁蛊 番茄虾仁蛊怎么做]( "番茄虾仁蛊的做法 一道非常亮丽诱人的----番茄虾仁蛊 番茄虾仁蛊怎么做")
- “番茄鲜红欲滴，红果配绿叶，十分美丽诱人。番茄果实营养丰富，具有特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱。番茄作为一种蔬菜，含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素。特别是所含的茄红素，具有养颜润肤的功效呢！虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。做好此...
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![南瓜粥的做法 好吃忘不掉的南瓜粥 南瓜粥怎么做]( "南瓜粥的做法 好吃忘不掉的南瓜粥 南瓜粥怎么做")
- 食材明细主料南瓜（500克）辅料牛奶（240毫升）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜粥的做法步骤1、南瓜。2、将南瓜去皮、去瓤。3、上锅蒸熟。大约10分钟。4、用搅拌器将蒸烂的南瓜打成酱。5、打好的南瓜酱6、将240毫升牛奶倒入南瓜酱中搅拌均匀煮开即可。7、出锅享用。南瓜粥...
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![蓝莓冰淇淋蛊怎么做-蓝莓冰淇淋蛊的做法]( "蓝莓冰淇淋蛊怎么做-蓝莓冰淇淋蛊的做法")
- 食材明细主料面粉（250克）辅料糖（3勺）油（1勺）水（适量）蓝莓（适量）鸡蛋（1个）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蓝莓冰淇淋蛊的做法步骤1、面粉中加入油，糖，水！2、揉成面团，松弛半小时！3、面团擀成特别薄的薄片！4、然后放入马芬的纸杯里面，按出形状，抹上蛋液，烤箱预热180度中层25分钟！5、烤好之后取...
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![南瓜怎么做好吃]( "南瓜怎么做好吃")
- 南瓜，是我们记忆里的食物，尝起来总是甜甜的，面面的。我们是喜欢拿它来煮稀饭，做菜。但是南瓜有什么功效呢，究竟怎么做南瓜才好吃呢？接下来，朋友们就跟着小编，小编帮大家好好解答一下南瓜怎么做好吃这个问题。一、南瓜怎么做好吃把要用的南瓜去皮。把去皮的南瓜，切成小块。开火，锅里...
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![美味的窝瓜蛊如何做简单又好吃]( "美味的窝瓜蛊如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的窝瓜蛊，用料简单，做法也简单，是菜鸟也能做出好味道的简单菜品，窝瓜、糯米和红米的经典搭配，加几颗枸杞，补血养颜，一份美味的窝瓜蛊就做出来了。浓浓的香味，一口下去，美味可口，让你立刻食欲大增。而且营养价值...
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![牛奶燕麦南瓜蛊怎么做-牛奶燕麦南瓜蛊的做法]( "牛奶燕麦南瓜蛊怎么做-牛奶燕麦南瓜蛊的做法")
- 食材明细主料小南瓜（一个）燕麦片（适量）辅料纯牛奶（一包）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶燕麦南瓜蛊的做法步骤1、南瓜洗净2、用一张A4纸打湿包裹起来3、放微波炉叮四分钟，再翻底叮四分钟即可（用手捏捏若还有硬的地方就再叮一两分钟）4、取出从南瓜上部分横着切开，挖掉里面的...
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![南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎么做]( "南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎么做")
- “南瓜是我经常给乐乐吃的食材之一，口感软糯而且滋味甜甜的，她挺喜欢吃的，而且也很容易熟，挺容易做的，不管是给煮水喝还是煮泥她都挺喜欢吃的，早期的时候我是给她柞水喝的，后期就给泥了，这次拍了图片，就把榨汁和泥的都发上来吧。”食材明细主料南瓜（100g）辅料水（100ml）甜味（口味）煮（工艺）...
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![南瓜奶昔的做法 好看又好吃的南瓜奶昔 南瓜奶昔怎么做]( "南瓜奶昔的做法 好看又好吃的南瓜奶昔 南瓜奶昔怎么做")
- “南瓜和酸奶的搭配，不仅颜色是这么漂亮，连味道也竟可以这么完美。真是绝配！”食材明细主料南瓜（200克）酸奶（200克）辅料细砂糖（适量）黄油（适量）糯米粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜奶昔的做法步骤1、南瓜洗净去皮上锅蒸熟压成南瓜泥2、糯米粉加少许水混匀3、黄油放进锅...
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![冰糖雪梨蛊怎么做-冰糖雪梨蛊的做法]( "冰糖雪梨蛊怎么做-冰糖雪梨蛊的做法")
- “冰糖雪梨蛊，秋天吃一个连汤一起喝了很清肺”食材明细主料雪梨（一个）辅料枸杞（2颗）冰糖（10克）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨蛊的做法步骤1、准备雪梨2、削皮3、把梨从核的上方横向切开4、用勺子把梨核挖掉，注意不要挖透，挖完后像一个碗。5、放入冰糖和枸杞6、盖上刚...
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![南瓜饼的做法 好吃软绵绵南瓜饼 南瓜饼怎么做]( "南瓜饼的做法 好吃软绵绵南瓜饼 南瓜饼怎么做")
- “买一个南瓜光煮粥也用不了，剩下的做些南瓜饼吧哈哈”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）红豆沙（适量）芝麻（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜饼的做法步骤1、主要材料：南瓜200g糯米粉200g红豆沙适量清水适量2、南瓜上火蒸软，打成泥装3、把南瓜泥和糯米粉混...
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![南瓜怎么做好吃-产妇能吃南瓜吗]( "南瓜怎么做好吃-产妇能吃南瓜吗")
- 产妇在饮食上和在孕期间一样都是需要非常注意的，因为生完小宝宝后，产妇的身体是非常虚弱的，这个时候有很多事物都是不能吃的。南瓜，一种美味的食品，南瓜子炒起来当成了零食，那就是都不想停口的美食。那么，产妇能吃南瓜吗？如果能吃，那么怎么烹饪南瓜呢？一、产妇能吃南瓜吗1、南瓜含...
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![洋参高丽参炖痩肉蛊怎么做-洋参高丽参炖痩肉蛊的做法]( "洋参高丽参炖痩肉蛊怎么做-洋参高丽参炖痩肉蛊的做法")
- “给老妈炖的补汤，为了买到新鲜的肉肉，昨天早上去上学的路上买的，只加了少许盐，味道才已经很甘美了。据老妈说非常好喝哦～”食材明细主料新鲜瘦肉（250g）洋参片（适量）高丽参片（适量）辅料盐（少许）80头炖蛊（一个）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）洋参高丽参炖痩肉蛊的做法步骤1、猪肉洗净，...
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![泰米南瓜蛊怎么做-泰米南瓜蛊的做法]( "泰米南瓜蛊怎么做-泰米南瓜蛊的做法")
- “昨天晚上和妈妈逛超市，买了两个小南瓜。以前吃过一次，甜酥酥的很好吃。今天早上给里面塞了些泰国糯米，放电压力锅里一蒸，香喷喷的早饭就有啦。”食材明细主料小南瓜（2个）泰国糯米（40g）小香肠（4根）胡萝卜（1小段）土豆（1小块）玉米（30g）辅料盐（适量）芝麻油（几滴）六月鲜酱油（1茶匙）姜（2片）蒜（2瓣）咸鲜（...
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味味甜
