![生炒糯米饭的做法 温补脾胃------生炒糯米饭 生炒糯米饭怎么做]( "生炒糯米饭的做法 温补脾胃------生炒糯米饭 生炒糯米饭怎么做")
- “糯米又叫江米，是大米的一种，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，有补气暖胃等温和的滋补作用。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，起到御寒、滋补的作用。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，...
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![生炒糯米饭的做法 生炒糯米饭——改良版 生炒糯米饭怎么做]( "生炒糯米饭的做法 生炒糯米饭——改良版 生炒糯米饭怎么做")
- “做糯米鸡的时候，食材都剩了些。为了干净利落地消灭它们，我就一锅端了。O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料糯米（适量）猪肉末（适量）香菇末（适量）黄瓜末（适量）胡萝卜末（适量）西兰花（适量）辅料姜末（适量）蒜末（适量）葱末（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...
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![吃什么补脾健胃呢]( "吃什么补脾健胃呢")
- 人体器官脆弱，只要有一点儿的不注意，便会导致身体器官受损，然而，内部器官的受损是人的肉眼所看不到的，但就算是看不到，我们也绝不能掉以轻心，一旦发现问题，就要及时治疗，平时也应该要加以调养!脾虚是很普遍的一种病，其实，我们只要在吃食上注意点，就能慢慢调养回来了。那么，吃什么补脾...
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![哪种茶健脾补虚开胃]( "哪种茶健脾补虚开胃")
- 多喝茶对人体是有好处的，茶具有保健的效果，很多人用茶疗来缓解治愈身体上的不足，中医指出：茶疗不仅有健脾补虚的功能，还具有开胃的功效。茶是选用的各种天然的草本植物，经过烘干或晒干的加工制造出来，然后泡水喝，能对我们人体的身体起到一个很好的调理效果。一起来了解一下哪种茶...
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![松茸生炒糯米饭怎么做-松茸生炒糯米饭的做法]( "松茸生炒糯米饭怎么做-松茸生炒糯米饭的做法")
- “一直想做一次生炒糯米饭，但以为会很麻烦，所以一直不敢尝试，这次终于试了下，发现其实很简单，也不是特别费时，我加了松茸和泡松茸的水一起炒，饭粒吸饱了松茸水，非常好吃，生炒的糯米饭粒粒透明晶亮，香糯又有弹性，如果你是糯米控，千万不要错过这道美味，没有松茸也可以用香菇代替哦！其实关...
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![生炒腊味糯米饭的做法 【生炒腊味糯米饭】 生炒腊味糯米饭怎么做]( "生炒腊味糯米饭的做法 【生炒腊味糯米饭】 生炒腊味糯米饭怎么做")
- “糯米饭一直是我最喜欢吃的炒饭，没有之一说白了应该是有关于糯米的偶都爱糯米营养丰富，补气益中，止虚汗之功效为温补强壮食品生炒腊味糯米饭也是最常见的一种吃法香味十足的广式腊肠，水发香菇和虾米加入翻炒适量的生抽胡椒香油提鲜入味一碗香气醇馥的糯软米饭怎可以少”食材...
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![脾胃不好吃什么补]( "脾胃不好吃什么补")
- 饮食真的是关系到大家的健康的，有些人的脾胃不好，其实可以通过饮食来调理的，脾胃不好吃什么补就成了一个问题，然后就有很多人问小编，小编就针对这个问题为大家做出了一些资料整理，希望这些资料能够帮助到大家，解决这个难题。让大家的脾胃得到调理脾胃不好吃什么补1、高粱高粱性...
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![健胃补脾的食物]( "健胃补脾的食物")
- 很多人都不喜欢拥有一个健康的生活习惯和饮食习惯，更多的人喜欢选择那种快餐式的生活，因为觉得方便很简单，可是在之后呢，身体都跟不上年龄的节奏了，不过没关系，今天我们就来讲一讲健胃补脾的食物有哪些，哪些才是健康的有效的。健胃补脾的食物1、地瓜地瓜是补脾胃的食物之一，它具...
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![生炒糯米饭怎么做-生炒糯米饭的做法]( "生炒糯米饭怎么做-生炒糯米饭的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。”食材明细主料糯米（300g）猪肉（100g）辅料红枣（8颗）桂圆（8颗）调料植物油（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）生炒糯米饭的做法步骤1、肥肉煸出油脂。2、瘦肉用蚝油腌渍十分钟，炒至变色。3、倒入糯米，大火翻炒。糯米提前浸泡...
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![脾胃虚怎么补气血]( "脾胃虚怎么补气血")
- 现代人往往重视工作和事业，而常常忽略自己的健康和营养问题，常常睡眠不足吃饭没按时，导致身体营养不够，所以现代人的脾胃也特别容易气血不足导致虚弱。所以在生活中我们应注意到自己的饮食问题，将这些气血补回来，那么你知道脾胃虚怎么补气血吗？我们一起来看看吧！脾胃虚怎么补气血...
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![生炒糯米饭的做法]( "生炒糯米饭的做法")
- 糯米又名江米，能做成年糕、糯米饭、糯米酿酒等佳肴。在南方地区，腊味糯米饭又称“煲仔饭”，深受人们喜爱，逢年过节，餐桌上都少不了它的身影。而在这里，小编要给大家介绍一种特别的糯米饭——生炒糯米饭，它口感香糯粘滑，带有咸鲜的味道，可谓是一道美味佳肴。在严寒的深冬季节，捧着一...
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![温州糯米饭的做法 温州糯米饭（炊饭） 温州糯米饭怎么做]( "温州糯米饭的做法 温州糯米饭（炊饭） 温州糯米饭怎么做")
- “思家糯米饭享有两种口味，香菇肉末咸和芝麻桂花甜。香软糯米拌上脆口油条，满口都是美味。作为一名土生土长的温州人，如今在外工作，时常想念家乡的味道。记忆中最强烈想吃的就是糯米饭了，从小到大早餐必备，如今这份糯味已经成为思念的寄托。”食材明细主料糯米（200g）猪肉（50g）香菇（5...
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![吃什么健脾胃补气血]( "吃什么健脾胃补气血")
- 经常有人问吃什么健脾胃补气血，补气血的原则是先调理肠胃后补血气。尤其是本身就肠胃不好，容易腹胀、腹泻甚至是胃痛的人，就更应该首先将肠胃调理好，在遵循日常补血气的的食疗进行补气血，下面小编为大家推荐一些健脾胃补气血的食物。吃什么健脾胃补气血1、地瓜地瓜是补脾胃的...
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![什么茶健脾补虚开胃]( "什么茶健脾补虚开胃")
- 茶道，是中国人从古至今都喜欢的礼节，品茶是一件有讲究的事情，我们为什么那么喜欢喝茶？其原因就在于茶可以帮助人们提神醒脑调理身体。茶味淡，饮用起来特别清爽好喝，那么你知道在生活中有什么茶健脾补虚开胃吗？让我们一起来看看吧！什么茶健脾补虚开胃一、山楂蜜茶做法：鲜山楂30克、...
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![生炒糯米饭的做法 【滋养气血】生炒糯米饭 生炒糯米饭怎么做]( "生炒糯米饭的做法 【滋养气血】生炒糯米饭 生炒糯米饭怎么做")
- “我们经常吃的炒饭都是用熟饭来做的，或者直接放好各种食材直接焖煮好的，今天我们来尝试一下直接生炒的糯米饭吧，很香很Q的，有滋养气血，助消化的功效，对产后贫血有很好的调料滋补作用。”食材明细主料糯米（300克）大枣（5个）桂圆干（8个）红小豆（20克）辅料盐（小半勺）猪油（适量）白砂糖（一小勺）生抽...
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![补气养血健脾养胃粥]( "补气养血健脾养胃粥")
- 中医上认为一个人若想要拥有健康的身体，保持气血阴阳的平衡是至关重要的。气血阴阳调控着人体脏腑器官的各项工作，使人体保持着一个健康的状态。如果气血阴阳失衡，可以通过饮食来补充，补气养血健脾养胃粥便是一种很好的食物。一、补气养血健脾养胃粥1.扁豆山药莲子粥适用脾虚...
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![炒糯米饭的做法 炒糯米饭。 炒糯米饭怎么做]( "炒糯米饭的做法 炒糯米饭。 炒糯米饭怎么做")
- 食材明细主料糯米（三杯）清水（二杯）辅料毛豆米（适量）胡萝卜（一条）香菇（适量）虾皮（适量）盐（适量）生抽（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）未知（难度）炒糯米饭的做法步骤1、糯米淘好，三杯米两杯水煮出来刚好。前一天晚上泡，第二天早上煮。2、糯米饭在电饭煲煮好了，揭开盖子，冷却备用。3、毛豆米在开水中煮...
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![健脾养胃补肾胃粥]( "健脾养胃补肾胃粥")
- 脾脏、肾脏和胃是人体非常重要的器官。脾脏是人体最大的免疫器官，胃是人体消化器官，肾脏是人体新陈代谢器官。这三个器官一旦出了问题，人体的正常机能就会出问题，造成消化系统和泌尿系统紊乱，身体免疫力会下降，患上各种各样的疾病。因此，对这三个器官的保养非常重要，食疗方法是重...
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![温州糯米饭怎么做-温州糯米饭的做法]( "温州糯米饭怎么做-温州糯米饭的做法")
- “这几天空闪，就给家人做一份老家的糯米饭，用了香菇肉酱汤，还炸了一份酥脆的油条，配在一起真的是吃二碗都不够哦。”食材明细主料糯米（1000克）肉末（500克）香菇（8朵）辅料酱油（3茶匙）料酒（3茶匙）白糖（适量）细盐（适量）青蒜（1份）虾皮（1份）榨菜（1份）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）温州糯米饭的做法...
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![养胃健脾菱角红豆薏苡糯米饭如何做简单又好吃]( "养胃健脾菱角红豆薏苡糯米饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟做一碗养胃健脾菱角红豆薏苡糯米饭，是由菱角肉、红豆、薏苡、糯米混合煮成的，它里含有红豆、薏苡可以祛湿，温补，菱角肉含有丰富的蛋白质，糯米对脾，胃有一定好处，对食欲不佳有一定的治疗效果。如果小孩子不想吃饭...
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![滋补健脾二米饭 滋补健脾二米饭怎么做-滋补健脾二米饭的做法 【北京】]( "滋补健脾二米饭 滋补健脾二米饭怎么做-滋补健脾二米饭的做法 【北京】")
- “平常我们吃米饭都是纯大米，或加点玉米渣，但是有一种米非常的营养、滋补，还特有香气，它就是黑米，黑米素有“贡米”、“药米”、“长寿米”的美誉，有特殊的营养价值，黑米滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血。在焖米饭的时候只要加里一些，口感马上口感得到提升，味道得到升华，最主要的营养一...
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![糯米酒饭的做法 滋补——糯米酒饭 糯米酒饭怎么做]( "糯米酒饭的做法 滋补——糯米酒饭 糯米酒饭怎么做")
- “打小就喜欢吃糯米酒饭，大概我的酒量就是这样打下的基础，呵呵，有点夸张。喜欢那糯米和黄酒相融合的香味，那个香味哦特别有穿透力，街坊四邻都能闻到，。用调羹舀上一勺放进嘴，那个香糯可口哦，几时醉了也不知，呵呵呵，又夸张了。”食材明细主料糯米（250g）黄酒（190g）辅料五花肉（50g）黑枣（4颗）配...
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![健脾养胃养生茶]( "健脾养胃养生茶")
- 脾脏和胃是人体重要的两个器官，一旦出了毛病，人体的正常机能会遭到破坏，从而患上各种疾病。近年来，随着人们生活节奏的加快和生活方式的改变，越来越多的人会患上脾胃病，严重时会影响正常的生活和工作，甚至危及生命。所以，平时要多留意健脾养胃的养生方法，下面我们介绍几种健脾养胃...
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![生炒腊味糯米饭的做法 中餐 | 生炒腊味糯米饭【独家】 生炒腊味糯米饭怎么做]( "生炒腊味糯米饭的做法 中餐 | 生炒腊味糯米饭【独家】 生炒腊味糯米饭怎么做")
- “一直坚持不穿秋裤的我，感觉最近开始确实有点冬天的样子了。冬天本应是一个吃火锅的季节，但是入冬的熊会变的懒懒的😏。熊窝到厨房的距离开始变得尤为的远，只想在室内吃点热乎乎的东西来维持体温。所以。。。本熊决定还是做一碗糯米饭来暖暖胃吧~😝去年冬天的时候第一次吃...
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![什么食物补脾胃]( "什么食物补脾胃")
- 日常生活中，养生是个值得研究的话题，都说吃啥补啥，但的确是这样的，大多数食物中的营养元素是可以有助于器官的修补，那你知道什么食物补脾胃吗？养胃食谱有哪些吗？下面由本站小编为大家详细讲解吧，一起探讨养生之道。一、什么食物补脾胃1、糯米糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气...
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味味甜
