![虾米卷心菜怎么做-虾米卷心菜的做法]( "虾米卷心菜怎么做-虾米卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（300g）虾米（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米卷心菜的做法步骤1、食材：虾米、卷心菜、干辣椒、蒜、葱。2、锅中入油烧热、下蒜粒炒香！然后加入虾米翻炒。3、加入卷心菜、干辣椒翻炒一会。4、加入适量的盐。5...
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![蒜香虾米空心菜怎么做-蒜香虾米空心菜的做法]( "蒜香虾米空心菜怎么做-蒜香虾米空心菜的做法")
- “简单的清炒素菜，用蒜，虾米调味。清淡爽口。”食材明细主料空心菜（300g）辅料干虾米（适量）蒜碎（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香虾米空心菜的做法步骤1、准备材料。空心菜去叶子，洗净切段。虾米泡温水，蒜切碎。2、锅热倒油，放入蒜碎和虾米煸香。3、倒入空心菜煸炒...
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![虾米卷心菜粥怎么做-虾米卷心菜粥的做法]( "虾米卷心菜粥怎么做-虾米卷心菜粥的做法")
- “虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。卷心菜含有纤维素、碳水化合物及各种矿物质，含有大量抗溃疡因子的维生素U，具有分解亚硝酸铵的作用。卷心...
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![虾皮凉拌卷心菜怎么做-虾皮凉拌卷心菜的做法]( "虾皮凉拌卷心菜怎么做-虾皮凉拌卷心菜的做法")
- “经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效，能防止皮肤色素沉淀，减少青年人雀斑，延缓老年斑的出现。凉拌还是第一次弄，尽管试试吧。”食材明细主料卷心菜（适量）红椒（适量）虾皮（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）小洋葱头（适量）橄榄油（适量）牛油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗...
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![宝宝辅食，米+卷心菜 鲜虾蔬菜粥怎么做-鲜虾蔬菜粥的做法 鲜虾蔬菜粥]( "宝宝辅食，米+卷心菜 鲜虾蔬菜粥怎么做-鲜虾蔬菜粥的做法 鲜虾蔬菜粥")
- “每顿都白米粥白米饭？先不管孩子爱不爱吃，反正我是受不了了。花一点小心思，哇，原来我的宝宝也可以是“饭霸”！今天的鲜虾蔬菜粥，异常鲜美，让孩子食欲杠杠的！！虾的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钙、铁、镁等，而脂肪含量较低，有健脑、养胃、润肠的的功效，适宜于儿童食用。而且肉质松...
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![卷心菜肉丝炒米粉怎么做-卷心菜肉丝炒米粉的做法]( "卷心菜肉丝炒米粉怎么做-卷心菜肉丝炒米粉的做法")
- “即可以当菜，又能做主食，简单快捷，味美方便！”食材明细主料米粉（2块）卷心菜叶（3片）胡萝卜（半根）洋葱（半只）辅料老抽（半勺）生抽（2勺）白糖（少许）生粉（1勺）盐（适量）胡椒粉（少许）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜肉丝炒米粉的做法步骤1、准备的原料。2、米粉加清水泡软。3、精肉切丝。...
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![卷心菜虾米鲜内包子的做法 卷心菜虾米鲜内小包子 卷心菜虾米鲜内包子怎么做]( "卷心菜虾米鲜内包子的做法 卷心菜虾米鲜内小包子 卷心菜虾米鲜内包子怎么做")
- “宝贝说今天的早餐是#学习拼音的小兔子#圆圆嘴巴OOO大大嘴巴吃蕃茄卷心菜虾米鲜肉馅包子+大小米粥+水果这次小包子不太成功，面没发起来，肯定是上次做完面包酵母没有密封好，失效了!!!味道还不错，卷心菜虾米鲜肉馅，晚餐小朋友吃了四只[调皮]今天早餐也要吃！[呲牙][呲牙]”食材明...
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![卷心菜炒虾怎么做-卷心菜炒虾的做法]( "卷心菜炒虾怎么做-卷心菜炒虾的做法")
- “家乡水产丰富，做法多样，用蔬菜炒虾，也是其中一种。”食材明细主料对虾（250克）卷心菜（200克）辅料姜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）卷心菜炒虾的做法步骤1、对虾洗净，卷心菜洗净切丝。2、锅里放油，下姜丝爆香。3、放下对虾煸炒。4、...
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![菲菜虾米春卷怎么做-菲菜虾米春卷的做法]( "菲菜虾米春卷怎么做-菲菜虾米春卷的做法")
- “今天是大年三十，也是立春。立春要吃韭菜。今天这道菜里面我加了虾米和鸡蛋。用抄手皮做了春卷皮。非常的方便简单。味道也不错哟。菲菜里面加了虾米，真的太好吃。”食材明细主料抄手皮（6张）韭菜（一把）鸡蛋（一个）虾米（一匙）辅料盐（少许）五香粉（少许）色拉油（半匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗...
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![良心虾卷怎么做-良心虾卷的做法]( "良心虾卷怎么做-良心虾卷的做法")
- “金黄色的虾卷，不仅色泽诱人，口感更是让人吃了还想再吃，酥皮肉鲜，绝对是宴客高级菜品。”食材明细主料鲜虾（一斤）鸡蛋（一个）蒜（少许）春卷皮（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）五香粉（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）良心虾卷的做法步骤1、我买的是去头的鲜...
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![蚝油卷心菜炒虾米怎么做-蚝油卷心菜炒虾米的做法]( "蚝油卷心菜炒虾米怎么做-蚝油卷心菜炒虾米的做法")
- “很简单的快手菜，只需要几分钟就可以炒上一盘，而且还很美味！”食材明细主料卷心菜（半颗）虾米（适量）辅料蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油卷心菜炒虾米的做法步骤1、准备的原料。2、虾米加温水泡上。3、卷心菜切大片。4、热锅凉油，加入卷心菜翻炒十几秒。5、加入蚝...
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![卷心菜龙虾肉色拉塔怎么做-卷心菜龙虾肉色拉塔的做法]( "卷心菜龙虾肉色拉塔怎么做-卷心菜龙虾肉色拉塔的做法")
- “今天是情人节，与我们来说没多大关系！只是找个由头吃！在家做是最实惠，弄了2个小波士顿龙虾，把龙虾的大钳子剥出肉来与卷心菜一起拌了色拉！”食材明细主料龙虾钳（4个）卷心菜（1棵）辅料意式口味沙拉汁（30g）色拉酱（15g）黑胡椒碎（少许）柠檬汁（1/4个）千岛酱沙拉汁（20g）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简...
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![虾米卷心菜如何做简单又好吃]( "虾米卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料卷心菜：半棵（约半斤）虾米：30辅料食用油：2汤匙盐：适量鸡精：少许具体步骤1.卷心菜一次吃不完，切成半棵洗净，虾米用热水浸泡半小时。2.将卷心菜切成段。3.烧热油锅后，下卷心菜翻炒3分钟左右。4.加入连同水一起浸泡的虾...
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![虾米煮菜心怎么做-虾米煮菜心的做法]( "虾米煮菜心怎么做-虾米煮菜心的做法")
- “菜心我一般都是清炒的，这也是以当地的生活习惯吧。其实菜心煮是最好的烹饪方法，即可以营养不流失，还可以使颜色好看吃起来更健康。也许我们这习惯了重口味，主要以香辣为主，不习惯吃这么清淡的口味，偶尔吃吃还可以，就这样那重口味的老公还说怎么又做的这么清淡，又在喂兔子吗？哈，我...
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![可口卷心菜虾米鲜肉包如何做简单又好吃]( "可口卷心菜虾米鲜肉包如何做简单又好吃")
- 准备时间:35分钟　　　　烹饪时间:30分钟卷心菜虾米鲜肉包即是以瘦肉和卷心菜为馅，再用虾米提鲜包成的一道面点主食。在准备馅料时特意加入猪脚冻可以使得肉汁增多，鲜肉包更加醇香。而卷心菜的加入可以保证馅料的嚼劲、平和口感，并有效吸收油腻之气...
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![色香味俱全的营养菜 玉米虾卷怎么做-玉米虾卷的做法 【玉米虾卷】－－－]( "色香味俱全的营养菜 玉米虾卷怎么做-玉米虾卷的做法 【玉米虾卷】－－－")
- “这是一款很营养也很鲜美的虾仁卷，有瘦肉、有虾仁、有鸡蛋、有玉米、有胡萝卜等，特别适合给宝宝做营养餐。虽然它的做法很简单，貌似一看就会的那种，可其实要把这个卷做得紧致而鲜脆，还是需要注意一些细节的。制作的手法不一样，成菜的口感和味道也会随之改变。”食材明细主料鲜...
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![美味卷心菜虾米鲜肉包如何做简单又好吃]( "美味卷心菜虾米鲜肉包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟卷心菜虾米鲜肉包是一道美味可口还很营养的点心，在现代节奏越来越快的社会生活中，很多年轻人都不喜欢早起来吃早餐，匆匆忙忙的去上班，在上班路上随随便便的吃一些早点，而今天这道美味鲜肉包将会解决这一烦恼，可...
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![卷心菜虾仁玉米饺的做法 卷心菜虾仁玉米肉馅儿饺子 卷心菜虾仁玉米饺怎么做]( "卷心菜虾仁玉米饺的做法 卷心菜虾仁玉米肉馅儿饺子 卷心菜虾仁玉米饺怎么做")
- “饺子皮总是擀的大小不一，所以经常在外面买。可是外面的实在不放心还经常缺货。买了个压面面条机。自己做饺子皮馄饨皮和面条吧。这次的饺子馅用的卷心菜加肉和虾仁。又放了玉米粒进去”食材明细主料卷心菜（适量）肉（适量）虾（适量）面粉（适量）玉米粒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料十三香...
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![卷心菜肉卷怎么做-卷心菜肉卷的做法]( "卷心菜肉卷怎么做-卷心菜肉卷的做法")
- “蔬菜的营养，细心制作，让挑食的孩子从此爱上蔬菜……”食材明细主料卷心菜叶（6片）猪肉（适量）辅料蛋清（少量）淀粉（少量）葱姜蒜（适量）香菜（适量）枸杞子（适量）配料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）卷心菜肉卷的做法步骤1、肉切馅，加入葱姜蒜、盐、耗油、少量蛋清、少量淀粉、...
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![蒜蓉虾仁卷心菜怎么做-蒜蓉虾仁卷心菜的做法]( "蒜蓉虾仁卷心菜怎么做-蒜蓉虾仁卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（1颗）虾仁（适量）辅料蒜（一头）酱油（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉虾仁卷心菜的做法步骤1、准备材料，把卷心菜撕成小块。2、蒜躲碎，尽量碎一些。3、虾开背，挑出虾线。4、锅里加油，把蒜末爆香。5、等蒜末变颜色以后，加酱油，盐。6、加虾仁。7、虾仁6...
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![虾油炒粉丝卷心菜怎么做-虾油炒粉丝卷心菜的做法]( "虾油炒粉丝卷心菜怎么做-虾油炒粉丝卷心菜的做法")
- “去成都的时候，每天在下榻的酒店里用餐，住的时间长了，以至于到后来，把菜谱上介绍的典型川菜吃了一遍，这是美食之都，和妹妹合计着，既然有机会来了，怎么的也不能重复着吃，争取能多吃一样就多吃一样。这道菜是菜谱上没有列出的，妹妹发现别人餐桌上有吃的，喊来服务员我们也要一道这样的...
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![虾皮炒卷心菜怎么做-虾皮炒卷心菜的做法]( "虾皮炒卷心菜怎么做-虾皮炒卷心菜的做法")
- “春夏之交，卷心菜大量上市。卷心菜的水分含量高(约90％)，而热量低，富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，再加上卷心菜柔软鲜甜的口感，使得它成为餐桌上的家常菜。”食材明细主料五花肉（适量）卷心菜（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...
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![自制卷心菜虾米鲜肉包如何做简单又好吃]( "自制卷心菜虾米鲜肉包如何做简单又好吃")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:18分钟喜欢秒爆的朋友可以尝试制作卷心菜虾米鲜肉包。卷心菜虾米鲜肉包主要是虾米和鲜肉烹饪而成，其中卷心菜给大家提供所需的维生素，虾米提供的所需的能量，所以营养是不缺少的。喜欢吃包子的你们可以选择制作这款...
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![虾米白菜心怎么做-虾米白菜心的做法]( "虾米白菜心怎么做-虾米白菜心的做法")
- “营养丰富的大白菜，配上可以补钙的虾米，自制的虾油，鲜香美味，清淡又健康。”食材明细主料白菜心（220克）辅料虾米（20克）香菜（20克）蒜（30克）配料芝麻油（适量）虾油（适量）米醋（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米白菜心的做法步骤1、准备白菜芯。2、横切成细条。3、准备虾米、蒜...
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![虾皮卷心菜怎么做-虾皮卷心菜的做法]( "虾皮卷心菜怎么做-虾皮卷心菜的做法")
- “怀孕时医生告诫要多补钙,虾皮便是首选补钙食品之一.于是虾皮紫菜汤,虾皮冬瓜汤,油酥虾皮等等都是餐桌上的常菜,吃多了便想变着花样吃.虾皮和卷心菜炒得油麻麻很香,是偶喜欢的.”食材明细主料虾皮（一两）卷心菜（大半斤）辅料干辣子（两个）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...
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味味甜
