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- “家常菜---角瓜炒虾仁”食材明细主料角瓜（1个）虾仁（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）葱（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）角瓜炒虾仁的做法步骤1、角瓜洗净切成片2、虾仁洗净3、锅里油热加入虾仁滑油取出4、另起锅加入葱花炒香5、加入角瓜翻炒6、加入味极鲜...
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![角瓜虾仁怎么做-角瓜虾仁的做法]( "角瓜虾仁怎么做-角瓜虾仁的做法")
- 食材明细主料角瓜（适量）虾仁（适量）调料料酒（适量）淡盐酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）角瓜虾仁的做法步骤1、角瓜洗净。2、虾仁放入料酒，腌制一会儿去腥。3、角瓜切片儿。4、锅中放油烧热，放入虾仁。5、煎至两面金黄。6、放入角瓜片儿，翻炒均匀。7、准备好淡盐...
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![全麦虾仁角瓜蒸饺怎么做-全麦虾仁角瓜蒸饺的做法]( "全麦虾仁角瓜蒸饺怎么做-全麦虾仁角瓜蒸饺的做法")
- 食材明细主料角瓜（2个）虾仁（半小碗）鸡蛋（4个）全麦面粉（4杯）辅料姜（半个）酱油（2勺）油（2勺）十三香（2勺）盐（2勺）葱（一颗）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）全麦虾仁角瓜蒸饺的做法步骤1、角瓜洗净切开去瓤。2、鸡蛋打散。3、姜洗净。4、切末。5、锅中热油。6、放鸡蛋打散。7、角瓜插丝，用剪子剪碎...
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![三色炒虾仁的做法 【山东】三色炒虾仁 三色炒虾仁怎么做]( "三色炒虾仁的做法 【山东】三色炒虾仁 三色炒虾仁怎么做")
- “这首三色炒虾仁，色彩鲜艳，比较吸引眼球有食欲，做法简单，新年餐桌上必不可少的一道菜，老幼皆宜，味道鲜美爽口，营养丰富”食材明细主料玉米（100g）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）虾仁（200g）辅料胡椒粉（1g）淀粉（10g）糖（2g）油（适量）盐（适量）料酒（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色炒虾仁的做法步骤1、准...
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![西红柿豆角炒虾仁的做法 西红柿豆角，炒虾仁 西红柿豆角炒虾仁怎么做]( "西红柿豆角炒虾仁的做法 西红柿豆角，炒虾仁 西红柿豆角炒虾仁怎么做")
- “家常菜就是随意，想怎么做，什么口味，适合自己的就是最好的”食材明细主料西红柿（一个）豆角（适量）虾仁（适量）辅料玉米油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（少许）蒜末（少许）胡椒粉（少许）清水（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿豆角炒虾仁的做法步骤1、食材，洗净切好，蚝油.生抽加一点...
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![山药甜豆角炒虾仁怎么做-山药甜豆角炒虾仁的做法]( "山药甜豆角炒虾仁怎么做-山药甜豆角炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）山药（适量）甜豆角（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药甜豆角炒虾仁的做法步骤1、山药、甜豆角（择去两端）、虾仁（挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制10分钟）。2、山药去皮切片。3、锅中放水烧开，下入甜...
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![菱角米炒虾仁怎么做-菱角米炒虾仁的做法]( "菱角米炒虾仁怎么做-菱角米炒虾仁的做法")
- “菱角是水生植物菱的果实,菱角的功效是健胃止痢,清暑解热,益气健胃,解酒毒,利尿通乳,菱角的作用是治胃溃疡,痢疾,菱角食用禁忌是体虚内寒者不宜生食菱角，回老家去菜场买了点，和虾仁一起炒了吃！”食材明细主料南美白虾（12个）菱角米（100克）杂蔬粒（50克）黑木耳（25克（泡发））辅料色拉油（适...
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![山药佛手瓜炒虾仁怎么做-山药佛手瓜炒虾仁的做法]( "山药佛手瓜炒虾仁怎么做-山药佛手瓜炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）山药（适量）佛手瓜（适量）葱（适量）姜丝（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药佛手瓜炒虾仁的做法步骤1、佛手瓜、山药去皮洗净。2、切成片。3、锅中放油，下入山药和佛手瓜翻炒。4、虾仁挑去虾线，加姜丝、盐、料酒拌匀放置...
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![西兰花炒虾仁的做法 【山东】西兰花炒虾仁 西兰花炒虾仁怎么做]( "西兰花炒虾仁的做法 【山东】西兰花炒虾仁 西兰花炒虾仁怎么做")
- “家常菜---西兰花炒虾仁”食材明细主料西兰花（1个）虾仁（适量）胡萝卜（适量）辅料油（3勺）盐（适量）蒜（4粒）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花炒虾仁的做法步骤1、西兰花掰成小块，清洗干净控水。2、入锅焯水。3、胡萝卜去皮洗净切片，蒜切片。4、虾仁滑油定形后取出。5...
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![虾仁豆角炒河粉怎么做-虾仁豆角炒河粉的做法]( "虾仁豆角炒河粉怎么做-虾仁豆角炒河粉的做法")
- 食材明细主料河粉（适量）虾仁（适量）豆角（适量）辅料鸡蛋（适量）葱花（适量）调料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁豆角炒河粉的做法步骤1、食材:河粉、虾仁、豆角切粒、鸡蛋。2、锅中水开放入豆角焯水一分钟捞岀。3、放入虾仁焯至变色捞岀。4、锅中油热放入鸡蛋炒散...
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![角瓜虾仁锅贴怎么做-角瓜虾仁锅贴的做法]( "角瓜虾仁锅贴怎么做-角瓜虾仁锅贴的做法")
- “吃锅贴并没有辣么难，跟着我一起来吧😊”食材明细主料角瓜（适量）虾仁（适量）胡萝卜（适量）粉丝（适量）鸡蛋（适量）饺子皮（适量）调料料酒（适量）盐味精（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）铁板（工艺）半小时（耗时）简单（难度）角瓜虾仁锅贴的做法步骤1、角瓜擦丝放盐杀水～炒鸡蛋少许盐～胡萝卜焯水切碎～粉丝焯水切碎～蛎...
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![角瓜酿虾仁怎么做-角瓜酿虾仁的做法]( "角瓜酿虾仁怎么做-角瓜酿虾仁的做法")
- “不喜欢吃角瓜的看过来。”食材明细主料角瓜（2个）辅料虾仁（350g）泡发花菇（200g）鸡蛋（4个）西红柿（半个）调料橄榄油（30g）盐（2勺）耗油（1勺）糖（1勺）牛肉粉（1勺）淀粉（2勺）水（100ml）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）角瓜酿虾仁的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋加一勺盐打散。3、泡发花菇去蒂切碎。4、...
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![豇豆角炒虾仁怎么做-豇豆角炒虾仁的做法]( "豇豆角炒虾仁怎么做-豇豆角炒虾仁的做法")
- “微辣，咸鲜，超级下饭。”食材明细主料豇豆角（120g）虾仁（100g）辅料姜蒜（适量）花椒（几粒）辣椒（2个）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豇豆角炒虾仁的做法步骤1、虾适量。2、去壳，去虾线，洗净。3、一点点盐，白胡椒粉。4、抓匀稍腌。5、豇豆洗净切三指段。6、适量...
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![甜豆角炒虾仁怎么做-甜豆角炒虾仁的做法]( "甜豆角炒虾仁怎么做-甜豆角炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）甜豆角（适量）辅料淀粉（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜豆角炒虾仁的做法步骤1、虾仁加盐、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟。2、甜豆角择洗干净。3、沸水中加点盐，放入甜豆角焯水，捞出过凉水。4、锅中...
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![豆角虾仁炒饭怎么做-豆角虾仁炒饭的做法]( "豆角虾仁炒饭怎么做-豆角虾仁炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（2小碗）豆角（1小把）虾仁（15个）玉米粒（50克）辅料料酒（1小匙）胡椒粉（适量）蒜（2瓣）盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角虾仁炒饭的做法步骤1、准备米饭。2、虾仁用料酒和胡椒粉抓匀腌一下。3、豆角切小粒4、炒锅放油把虾仁煎上色，盛出备用。5、炒锅继续放油，...
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![火麻仁虾仁炒菱角怎么做-火麻仁虾仁炒菱角的做法]( "火麻仁虾仁炒菱角怎么做-火麻仁虾仁炒菱角的做法")
- “菱角含有丰富的蛋白质、不饱合脂肪酸及多种维生素和微量元素，也是药食同源的食材，可健胃止痢，清暑解热，益气健胃等。今天用菱角做了一个菜，清淡可口，营养丰富，再配上一些火麻仁，又更加提升营养价值，与大家分享。”食材明细主料菱角（400克）干虾仁（适量）火麻仁（15克）辅料青椒（适量）姜（适量）...
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![山芹炒虾仁怎么做-山芹炒虾仁的做法]( "山芹炒虾仁怎么做-山芹炒虾仁的做法")
- “山芹膳食纤维很丰富，多吃对身体有益，虾仁富含蛋白质，来个山芹炒虾仁呗。”食材明细主料山芹（适量）虾仁（一包）辅料花生油（适量）豆瓣酱（适量）味极鲜（适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山芹炒虾仁的做法步骤1、山芹摘掉叶子，洗净切断备用。2、虾仁化冻后，用料...
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![虾仁角瓜怎么做-虾仁角瓜的做法]( "虾仁角瓜怎么做-虾仁角瓜的做法")
- 食材明细主料角瓜（一个）辅料大虾仁（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（一点）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁角瓜的做法步骤1、角瓜去瓤改刀。2、辅料备用。3、虾仁去掉虾线备用。4、改小块。5、锅中热油加入角瓜片翻炒。6、适量生抽调色。7、加入虾仁大火翻炒。8、适量盐翻炒二...
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![虾仁炒山药怎么做-虾仁炒山药的做法]( "虾仁炒山药怎么做-虾仁炒山药的做法")
- 食材明细主料山药（适量）虾仁（适量）辅料青椒（适量）泡发木耳（适量）配料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒山药的做法步骤1、山药去皮切成薄片，入水中洗去粘液。2、青椒切片，葱姜切丝。3、虾仁洗净备用。4、木耳洗净备用。5、锅中放少量油，入姜葱爆香，加山药略炒。6...
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![虾仁炒角瓜怎么做-虾仁炒角瓜的做法]( "虾仁炒角瓜怎么做-虾仁炒角瓜的做法")
- “推荐一道简单又美味的家常小炒，虾仁炒角瓜，脆嫩鲜香，爽口开胃，好吃不腻，常吃健脑益智。”食材明细主料虾仁（适量）角瓜（1个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）淀粉（少许）番茄酱（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒角瓜的做法步骤1、西葫芦在淡盐水中浸泡10分...
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![角瓜虾仁水饺怎么做-角瓜虾仁水饺的做法]( "角瓜虾仁水饺怎么做-角瓜虾仁水饺的做法")
- “角瓜自身的水分含量比较大，在这个又冷又干燥的季节，多吃角瓜就会起来润泽肌肤的效果，让你的皮肤喝足水，人就年轻漂亮，但这也给包饺子带来了麻烦，水分大不好包，所以要提前放一点盐杀出一部分水分。另外角瓜钙的含量很高，有助于小朋友长个，配上虾仁，更是满满的钙，不但补钙还提鲜。角...
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![角瓜炒虾仁怎么做-角瓜炒虾仁的做法]( "角瓜炒虾仁怎么做-角瓜炒虾仁的做法")
- 食材明细主料角瓜（500g）胡萝卜（150g）辅料虾（250g）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）角瓜炒虾仁的做法步骤1、角瓜洗净两边去头2、对半切开，去掉瓜瓤后在对半切开，切片，稍微厚一点的片3、大虾，剥皮后放碗内抓少许淀粉4、胡萝卜切片，角瓜切片后备用5、锅内放油烧三分热后下胡萝卜6、放...
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![虾仁炒苦瓜的做法 虾仁炒苦瓜-海鲜 虾仁炒苦瓜怎么做]( "虾仁炒苦瓜的做法 虾仁炒苦瓜-海鲜 虾仁炒苦瓜怎么做")
- “这几天陆陆续续收了几条苦瓜，体积不大，将几条凑在一起炒呗。本来苦瓜炒虾仁也是一味好菜，但总感觉可以加点什么使菜肴味道更加立体，就想到了阿基师教我们用咸蛋做菜，刚好也腌了几枚咸鸡蛋，派上用场了呗。在这里要赞赞油管子里的《职人吹水》里的星星师父，讲粤语，但有菜谱字幕，他...
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![虾仁炒山药的做法 【上海】虾仁炒山药 虾仁炒山药怎么做]( "虾仁炒山药的做法 【上海】虾仁炒山药 虾仁炒山药怎么做")
- “山药有帮助消化的功效，虾肉是优质蛋白质，搭配青红椒一起烹制营养更加均衡，虾仁鲜嫩美味，山药的清脆爽口和青红椒的清香味道，大大提升了菜肴的风味，是一道老少皆宜的美味菜肴。”食材明细主料虾仁（350克）铁棍山药（200克）青椒（50克）红椒（50克）辅料油（30毫升）盐（4克）料酒（15毫升）生粉（少许）生姜（...
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![角瓜鸡蛋虾仁锅贴怎么做-角瓜鸡蛋虾仁锅贴的做法]( "角瓜鸡蛋虾仁锅贴怎么做-角瓜鸡蛋虾仁锅贴的做法")
- “非常喜欢的一种馅料，无论烙馅饼还是包饺子，锅贴，很清爽，也很水润，同时也很香”食材明细主料角瓜（4根）猪肉（100g）面粉（300g）辅料鸡蛋（4个）虾仁（80g）五香粉（1小勺）蚝油（适量）香油（1小勺）小葱（适量）胡椒粉（1小勺）鸡粉（1小勺）姜（适量）生抽（适量）五香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）角瓜鸡蛋虾仁锅贴的做法步...
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味味甜
