![牛油果益生菌怎么做-牛油果益生菌的做法]( "牛油果益生菌怎么做-牛油果益生菌的做法")
- “牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，营养丰富，但这牛油果的口味不是很好，有一些油腻感，还带有一点异味，很多人都不喜欢吃，而益生菌饮料比较甜，可以完全改善口味。”食材明细主料益生菌饮料（300毫升）辅料牛油果（1个）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果益生菌的做法步骤1、准备食...
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![营养的益生菌黄瓜苹果汁如何做简单又好吃]( "营养的益生菌黄瓜苹果汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家都知道酸奶有益于健康是因为里面添加了益生菌。今天也要为大家介绍一道调节肠道帮助消化促进身体健康的果汁。这个果汁叫做益生菌黄瓜苹果汁。当益生菌融入清香的黄瓜和香脆的苹果，又会迸发出怎么的味...
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![金桔柠檬益菌多的做法 益菌多饮品|金桔柠檬益菌多 金桔柠檬益菌多怎么做]( "金桔柠檬益菌多的做法 益菌多饮品|金桔柠檬益菌多 金桔柠檬益菌多怎么做")
- “益菌多可缓解不耐乳糖症状，增强人体免疫力，使益菌多将免疫活性调节到正常的状态,再配金桔就最佳啦，这是一款益菌多饮品，没有茶汤就可以的呢。”食材明细主料柠檬片（2片）金桔（2个）益菌多（一杯）辅料冰块（200g-300g）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金桔柠檬益菌多的做法步骤1、第...
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![益生菌老酸奶的做法 益菌加家庭自制益生菌老酸奶 益生菌老酸奶怎么做]( "益生菌老酸奶的做法 益菌加家庭自制益生菌老酸奶 益生菌老酸奶怎么做")
- 食材明细主料纯牛奶（1L）酸奶益生菌（1小包）辅料绵白糖（30-50克）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）益生菌老酸奶的做法步骤1、清洁酸奶机分杯，晾干选用分杯酸奶机制作老酸奶，可以避免在制作酸奶的过程中受到杂菌感染，更便于老酸奶的食用和贮存。.2、将纯牛奶倒入容器中建议用灭菌...
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![自家牌 芒果益菌多怎么做-芒果益菌多的做法 芒果益菌多]( "自家牌 芒果益菌多怎么做-芒果益菌多的做法 芒果益菌多")
- “天气一会儿冬天一会儿春天，终于现在正常了。 春天来了，天气越热我就变成水牛，不想吃饭只想喝水。而最爱的饮料就是绿茶益菌多和芒果益菌多。C家、85家、好家也有，总之很爱这2款，不管是冬天和夏天。冬天喝的冷飕飕，夏天喝的爽歪歪。而且一杯就要8、9元，夏天的话，我的荷包扁的...
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![美味的益生菌黄瓜苹果汁如何做简单又好吃]( "美味的益生菌黄瓜苹果汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道益生菌黄瓜苹果汁是一道特别好喝的饮品，在很多的甜品店里都有卖这道饮料，有很多小伙伴们都特别喜欢喝这道美食，一听这名字就知道制作这道饮料的主要的食材就是益生菌和黄瓜和苹果，这三种食材都是人们日常...
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![一起来了解成人益生菌的功效与作用！-益生菌VS微生态]( "一起来了解成人益生菌的功效与作用！-益生菌VS微生态")
- 肠道微生态就和大自然生态环境一样，存在着各种生物和细菌，包括益生菌、有害菌，益生菌是肠道的守护神，若有害菌数量大量增加，则就会抑制益生菌增长，会影响到身体微生态，破坏健康的肠道微生态。关于肠道微生态与益生菌，如果你并不是那么了解，建议继续往下看。一、益生菌与肠道微生态...
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![益生菌手工酸奶酪 益生菌手工酸奶酪怎么做-益生菌手工酸奶酪的做法 家庭自制]( "益生菌手工酸奶酪 益生菌手工酸奶酪怎么做-益生菌手工酸奶酪的做法 家庭自制")
- 食材明细主料纯牛奶（1升）酸奶发酵剂（1小包）辅料绵白糖（30-50克）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）益生菌手工酸奶酪的做法步骤1、清洁酸奶机内胆，晾干。市场上卖的简易酸奶机通常配有塑料内胆，不锈钢内胆，或玻璃内胆，但它们都满足不了酸奶的酸性条件以及发酵过程中温度传导的特殊需...
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![最常见的两种益生菌是哪两种呢-什么是益生菌]( "最常见的两种益生菌是哪两种呢-什么是益生菌")
- 很多人闻“菌”色变，但是殊不知还有很多好的细菌，那就是益生菌，它们为人体的健康，为人们的生活与饮食贡献着力量。面包为什么会那么松软，酸奶为什么是酸酸甜甜的，那都是益生菌的功劳。一、什么是益生菌顾名思义，“益”是有益，“生”就是活的，因此益生菌就是指有益的活性微生物，益生...
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![牛油果的益处有哪些]( "牛油果的益处有哪些")
- 水果是我们日常饮食必不可少的一类食物，特别是喜欢吃水果的食客朋友们，你们肯定吃过各种各样的水果。牛油果你们吃过吗？牛油果有着不错的味道口感和营养价值，具体牛油果的益处有哪些呢？先别着急，下面小编将一一给大家讲解清楚哦。一、牛油果是什么牛油果是一种营养价值很高的水...
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![百香果益菌多怎么做-百香果益菌多的做法]( "百香果益菌多怎么做-百香果益菌多的做法")
- “百香果加入养乐多，味道赞。”食材明细主料养乐多（适量）百香果（适量）辅料雪碧（适量）薄荷冰块（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百香果益菌多的做法步骤1、家人非要加入雪碧，好吧，就是养乐多雪碧百香果准备好。2、放入半颗百香果籽。3、倒入一瓶养乐多，养乐多不就是益菌多呗...
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![益生菌粉的注意事项！-菌粉怎么吃]( "益生菌粉的注意事项！-菌粉怎么吃")
- 菌粉分好几种，例如益生菌粉、乳酸菌粉等。不同的菌粉的食用方法、食用功效以及注意事项都不同。在这里，以益生菌粉为例，益生菌粉通常是可食用的，主要是给宝宝吃的，那么，益生菌粉应该如何食用呢？在给宝宝服用的过程中应该注意哪些事项呢？接下来给大家主要的介绍一下。一、益生菌粉...
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![野生牛肝菌炒饭的做法 星级版野生牛肝菌炒饭 野生牛肝菌炒饭怎么做]( "野生牛肝菌炒饭的做法 星级版野生牛肝菌炒饭 野生牛肝菌炒饭怎么做")
- “对云南的鲜牛肝菌念念不忘，怎么办？可是鲜菌不是这个季节，用这个干牛肝菌可以让我暂时解下馋。材料简单，快手菜，在家都可以做成星级酒店味道。”食材明细主料鸡胸肉（250克）干牛肝菌（20克）露笋（5条）红箩卜（半个）玉米（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）黄牛油（适量）生粉（适量）酱油（适量）酒（适量）清淡（口味）炒...
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![益生菌怎么吃效果好呢]( "益生菌怎么吃效果好呢")
- 相信几乎每一个家庭的冰箱里，都少不了酸奶，那种酸酸甜甜的味道必定为大众所爱。益生菌更是受大众欢迎，不论是对小孩，青年，还是中年，老年人的身体，都是特别有益处的，平时小孩子吃的什么东西，导致身体不适的，大家都会想到用益生菌来调节身体，那么益生菌怎么吃呢？益生菌怎么吃效果好1、...
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![家常菌丝怎么做-家常菌丝的做法]( "家常菌丝怎么做-家常菌丝的做法")
- “酸辣风味凉拌菜。”食材明细主料杏鲍菇（3个）辅料蒜末（适量）小米辣（适量）辣鲜露（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常菌丝的做法步骤1、杏鲍菇切片切丝蒸熟，注意不要切太长。也可水烧开放锅里焯水，劣在于焯水过凉拌出水多不入味。2、红小米辣切细渣，蒜剁成末。3、把蒸好的杏...
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![炒野生黄牛犊菌怎么做-炒野生黄牛犊菌的做法]( "炒野生黄牛犊菌怎么做-炒野生黄牛犊菌的做法")
- “今年雨水充足，又到了云南小伙伴吃菌的好时节，山珍快到碗里来！”食材明细主料野生黄牛犊菌（500g）辅料干辣椒（若干）大蒜（若干）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炒野生黄牛犊菌的做法步骤1、首先要有菌，云南楚雄州捎来的新鲜黄牛犊菌。2、就像拣菜一样，菌子也需要拣一下，挑选新鲜摸上...
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![牛油果乳酸菌怎么做-牛油果乳酸菌的做法]( "牛油果乳酸菌怎么做-牛油果乳酸菌的做法")
- “牛油果的食用功效1、降低胆固醇：油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。2、美容护肤：牛油果富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。3、预防婴儿血管畸形：酪梨是叶酸的良好来源，能预防胎儿出现先天性神经管缺陷。...
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![益生菌香蕉奶昔怎么做-益生菌香蕉奶昔的做法]( "益生菌香蕉奶昔怎么做-益生菌香蕉奶昔的做法")
- “简单快速，适合上班族首选的早餐饮品之一，早餐来一杯再配上几片吐司快速的早餐就完成了，让工作的你一天都能量十足，热量满满。”食材明细主料香蕉（1根）益生菌（1瓶）猕猴桃（2个）辅料水（一点）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）益生菌香蕉奶昔的做法步骤1、香蕉1根2、切成小块3、猕猴桃...
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![益生菌芒果奶昔怎么做-益生菌芒果奶昔的做法]( "益生菌芒果奶昔怎么做-益生菌芒果奶昔的做法")
- “快手饮品，益生菌可以润肠，加上芒果打在一起口味酸酸甜甜很是好喝。”食材明细主料芒果（适量）辅料益生菌（一瓶）甜味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）益生菌芒果奶昔的做法步骤1、芒果去皮2、切小块备用3、益生菌4、芒果丁放入小榨汁机里启动工作5、益生菌奶昔好了6、成品。...
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![农家野生菌怎么做-农家野生菌的做法]( "农家野生菌怎么做-农家野生菌的做法")
- 食材明细主料逗脚菇（4棵）仔姜（1条）猪肉沫（2克）辅料豆瓣（2克）蒜泥（1克）味精（1克）鸡精（1克）青椒（1条）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）农家野生菌的做法步骤1、先清洗2、菌子切片，猪肉末炒香，加入豆瓣一起炒香加味精鸡精少许3、炒好的豆瓣淋在菌子上，加入蒜末即可4、放入蒸锅上气10分钟即可食...
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![哪个牌子的益生菌比较好]( "哪个牌子的益生菌比较好")
- 比较好的益生菌的品牌有妈咪爱和合生元，这两种都是口碑比较好的益生菌，在生活中益生菌是人们用来调节体内的菌群的，增强人体免疫力，一般儿童胃肠菌群失调的时候会用到，但是益生菌也不是必需品，是没有必要经常食用的。...
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![婴儿可以吃益生菌吗]( "婴儿可以吃益生菌吗")
- 刚出生的婴儿，我们可能都认为觉得放在手里都怕化了。疼爱不已。也认为为了增加孩子日后的抵抗力，需要多补充营养，毕竟婴儿的抵抗力相当的脆弱，我们经常会在儿童医院看到很多婴儿。此时益生菌就成了家长的首选。那么婴儿可以吃益生菌吗？婴儿可以吃益生菌吗一、什么是益生菌益生...
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![Space益生菌有大功效-经常腹胀难忍？Life]( "Space益生菌有大功效-经常腹胀难忍？Life")
- 腹胀是临床常见的症状，而非一种疾病。可以是主观上感觉腹部的一部分或全腹部胀满，主要是肠胃气体产生过量，又排不出去导致的。经常腹胀难忍?Life-Space益生菌有大功效日常导致肠胃道气体过量的原因有以下几种：a)食入过量空气。有个词叫“细嚼慢咽”，是有科学依据的。吃太快容...
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![孕妇可以吃的益生菌]( "孕妇可以吃的益生菌")
- 随着国家二胎政策的全面开放，近来孕妇是越来越多了，怀孕之后吃什么怎么吃是孕妇以及家人最关心的问题。益生菌我们都知道，比较常见的含有益生菌的食物就是酸奶，孕妇是可以吃一些的益生菌的，那么，孕妇可以吃的益生菌有哪些呢？孕妇可以吃的益生菌一、孕妇能吃益生菌孕妇能吃益生菌...
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![益生菌老酸奶的做法 家庭自制益生菌老酸奶流程 益生菌老酸奶怎么做]( "益生菌老酸奶的做法 家庭自制益生菌老酸奶流程 益生菌老酸奶怎么做")
- 食材明细主料纯牛奶（1升）辅料酸奶益生菌（1小包）配料绵白糖（30-50克）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）益生菌老酸奶的做法步骤1、清洁酸奶机分杯，晾干选用分杯酸奶机制作老酸奶，可以避免在制作酸奶的过程中受到杂菌感染，更便于老酸奶的食用和贮存。2、将纯牛奶倒入容器中建议用灭...
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味味甜
