![麻酱木耳怎么做-麻酱木耳的做法]( "麻酱木耳怎么做-麻酱木耳的做法")
- “木耳质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年。现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。现在就给大家推荐一款清爽美味的麻酱木耳：”食材明细主料干木耳（200g）香菜（2根）白芝麻酱（5汤勺）陈醋（适量）辅料白菜心（3-...
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![肉酱木耳浇豆腐怎么做-肉酱木耳浇豆腐的做法]( "肉酱木耳浇豆腐怎么做-肉酱木耳浇豆腐的做法")
- “慌乱中诞生的——肉酱浇豆腐（剩肉酱的华丽变身）。”食材明细主料豆腐（适量）辅料炸酱肉（适量）木耳（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉酱木耳浇豆腐的做法步骤1、豆腐切片下锅煎至两面成黄色。2、盛出备用。3、锅内留底油加入肉酱木耳调入少许盐和鸡精...
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![拌木耳的做法 [麻麻小厨房]拌木耳 拌木耳怎么做]( "拌木耳的做法 [麻麻小厨房]拌木耳 拌木耳怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料香菜（适量）海米（适量）蒜（适量）配料味达美（适量）蚝油（适量）香油（适量）米醋（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌木耳的做法步骤1、黑木耳水发后控水2、将黑木耳根部摘干净备用3、香菜切段、洗净沥水备用。如果不喜欢香菜味道的话可以不加的呢4、清...
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![木耳酱肉怎么做-木耳酱肉的做法]( "木耳酱肉怎么做-木耳酱肉的做法")
- “他喜欢吃黑木耳我喜欢吃酱肉，就想把2种材料搭配一起吃吃看。加胡萝卜是为了菜品的颜色好看点顺便补充点胡萝卜素。试了下，味道独特，推荐大家也试试。”食材明细主料黑木耳干（10克）酱肉（100克）辅料胡萝卜（0.5个）姜（0.5个）蒜叶（1棵）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳酱肉的做法步...
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![麻辣拌木耳怎么做-麻辣拌木耳的做法]( "麻辣拌木耳怎么做-麻辣拌木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料蒜泥（1匙）麻椒油（少许）调料生抽（1匙）醋（2匙）盐（少许）辣椒粉（适量）热油（1勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣拌木耳的做法步骤1、木耳用水泡发。2、木耳用开水焯一遍过凉水沥干水份。3、木耳放盘里，放蒜泥，生抽，醋，盐，麻椒油。4、放辣椒粉。5、把热油泼在辣椒...
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![凉拌麻油木耳怎么做-凉拌麻油木耳的做法]( "凉拌麻油木耳怎么做-凉拌麻油木耳的做法")
- “木耳排毒养颜，还减肥，最近大鱼大肉吃多了，适当的来点减肥菜，喜欢的看看：”食材明细主料木耳（100克）黄瓜（15克）胡萝卜（10克）辅料盐（1勺）麻油（5克）辣椒油（5克）香油（1小勺）葱（5克）蒜（5克）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌麻油木耳的做法步骤1、提前泡好木耳2、锅里烧开水，水开焯木耳，然后捞出，...
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![木耳鸡蛋炸酱面怎么做-木耳鸡蛋炸酱面的做法]( "木耳鸡蛋炸酱面怎么做-木耳鸡蛋炸酱面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）黄豆酱（适量）甜面酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳鸡蛋炸酱面的做法步骤1、木耳泡发，切丝，胡萝卜切丝，葱切段。2、鸡蛋炒熟盛出。3、锅中加油烧热，一勺甜面酱，一勺黄豆酱爆香，放入葱...
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![酱炒木耳菜怎么做-酱炒木耳菜的做法]( "酱炒木耳菜怎么做-酱炒木耳菜的做法")
- “木耳菜柔嫩软滑，清脆爽口，加上炒好之后更是翠绿欲滴，让人看了食欲大开”食材明细主料木耳菜（500克）辅料蒜头（5瓣）黄豆酱（一大匙）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱炒木耳菜的做法步骤1、材料展示，蒜头切成末2、锅烧热下油，放入蒜头爆香3、放入木耳菜4、翻炒两下放入一大匙的黄豆...
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![凉拌麻辣木耳怎么做-凉拌麻辣木耳的做法]( "凉拌麻辣木耳怎么做-凉拌麻辣木耳的做法")
- “一道麻辣爽脆的小凉菜！”食材明细主料黑木耳（30克）辅料红小米辣（六个）生抽（两茶匙）花椒油（半茶匙）鸡粉（少许）蒜泥（少许）葱花（少许）麻辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）凉拌麻辣木耳的做法步骤1、木耳用温水泡发（泡发过程大概需要二十分钟左右）2、泡发好的木耳洗净备用3、木耳下锅煮三分钟4...
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![木耳肉酱面的做法 [炸酱面.花样做]---木耳肉酱面 木耳肉酱面怎么做]( "木耳肉酱面的做法 [炸酱面.花样做]---木耳肉酱面 木耳肉酱面怎么做")
- “好吃的炸酱面是女儿喜爱的食物,所以是经常吃的.....”食材明细主料豆瓣酱（适量）猪肉（适量）木耳（适量）黄瓜（适量）辅料葱（适量）红辣椒（适量）酸萝卜丁（适量）酱香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳肉酱面的做法步骤1、豆瓣酱.黄瓜.黑木耳.肉备用。2、把木耳.黄瓜切丝,猪肉切小丁,几片肥肉...
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![麻辣黑木耳怎么做-麻辣黑木耳的做法]( "麻辣黑木耳怎么做-麻辣黑木耳的做法")
- “在某面馆吃了一道小菜，麻辣黑木耳，让我念念不忘。自己试着做了，味道挺棒。麻，辣，鲜，香。女儿直说好吃😊”食材明细主料黑木耳（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）麻椒油（适量）辣椒油（适量）香油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣黑木耳的做法步骤1、黑木耳热水绰发。2、取适量过洗净。...
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![麻油炒黑木耳怎么做-麻油炒黑木耳的做法]( "麻油炒黑木耳怎么做-麻油炒黑木耳的做法")
- “新年的脚步越来越近了，冬天因为人们的活动量骤减所以很容易造成吃的多但排的不畅通，现在基本上家家户户有暖气有冷暖空调也加大了空气的干燥成度，这也会造成体内燥热的上升也就是上火，所以更要保证大便的畅通来保证体内的清洁尽可能的少积宿便多排毒。”食材明细主料黑木耳...
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![黄豆酱拌黑木耳怎么做-黄豆酱拌黑木耳的做法]( "黄豆酱拌黑木耳怎么做-黄豆酱拌黑木耳的做法")
- “黑木耳是最受欢迎的菌类食材，它能补血，也能美容，更能抗衰老。黑木耳不单保健，功效出色，口感也特别好，能为人体补充丰富的营养，节后多吃有利于健康。”食材明细主料黑木耳（适量）辅料黄豆酱（适量）乌醋（适量）蒜末（少许）糖（少许）小米椒（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱拌黑木耳的...
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![香菇木耳酱面怎么做-香菇木耳酱面的做法]( "香菇木耳酱面怎么做-香菇木耳酱面的做法")
- 食材明细主料面条（200克）香菇（适量）平菇（适量）杏鲍菇（适量）木耳（适量）葱（适量）面条菜（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇木耳酱面的做法步骤1、准备食材：香菇、木耳先泡发，同平菇、杏鲍菇焯水，香菇、平菇、杏鲍菇切片，木耳切丝，葱切碎。2、面条菜焯水备...
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![酱烧玉木耳豆腐怎么做-酱烧玉木耳豆腐的做法]( "酱烧玉木耳豆腐怎么做-酱烧玉木耳豆腐的做法")
- “玉木耳麻辣口的一道菜”食材明细主料玉木耳（30g）豆腐（一个）葱（少许）姜（适量）辅料酱油（少许）欠汁（少许）老干妈（1勺）麻辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱烧玉木耳豆腐的做法步骤1、玉木耳预先泡发准备好2、豆腐切小块待用3、锅内加足够的水，保证没过豆腐的量4、水加少量盐保证豆腐不易煮...
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![辣酱木耳烧茄子怎么做-辣酱木耳烧茄子的做法]( "辣酱木耳烧茄子怎么做-辣酱木耳烧茄子的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）茄子（1个）辣椒酱（适量）辅料花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）大蒜（适量）干淀粉（适量）盐（适量）花椒（适量）大料（适量）辣椒（适量）香菜（适量）甜辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣酱木耳烧茄子的做法步骤1、茄子洗净。2、切块。3、撒适量干淀粉。4、拌匀。5、大蒜，姜，辣椒。6、木耳...
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![麻辣青笋木耳怎么做-麻辣青笋木耳的做法]( "麻辣青笋木耳怎么做-麻辣青笋木耳的做法")
- 食材明细主料青笋（两颗）木耳（适量）辅料干辣椒（几个）花椒（若干）大葱（一段）配料豆油（适量）鸡精（适量）盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣青笋木耳的做法步骤1、两颗青笋，去皮2、切成薄片儿3、木耳提前泡发，洗净，撕成大片儿，控干净水分4、锅里放油，五六分热的时候，关火，放入花椒粒和干辣...
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![黑木耳炸酱面怎么做-黑木耳炸酱面的做法]( "黑木耳炸酱面怎么做-黑木耳炸酱面的做法")
- “这是一款很健康的素酱面，只用了黑木耳炸酱，也非常香。喜欢酱香味道真是很好，普通的食材，简单加工后就是美味。”食材明细主料面条（300g）甜面酱（200g）黑木耳（30g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）黄瓜（适量）葱（适量）姜（适量）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑木耳炸酱面的做法步骤1、黑木耳提...
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![有创意的麻酱黑木耳拌冰草如何做简单又好吃]( "有创意的麻酱黑木耳拌冰草如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道美食叫做麻酱黑木耳拌冰草，一听这名字就感觉特别的奇怪，那有什么美食会叫做这么奇怪的一个名字呢？我也特别奇怪，可能是第一个制作这道美食的人的思维和我们不一样吧。虽然这道美食的名字听着不咋地，但是这...
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![蒜蓉辣酱拌木耳怎么做-蒜蓉辣酱拌木耳的做法]( "蒜蓉辣酱拌木耳怎么做-蒜蓉辣酱拌木耳的做法")
- “为了减肥，本来打算吃原味木耳，实在是没有味道，就用小许蒜蓉辣酱拌了。”食材明细主料干木耳（1把）辅料白菜叶（100克）莴苣嫩芽（小许）调料蒜蓉辣酱（1汤匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱拌木耳的做法步骤1、木耳泡发好，摘洗干净，冷水下锅焯水。2、水开煮5分钟。3、清水反复...
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![笋干木耳辣椒酱怎么做-笋干木耳辣椒酱的做法]( "笋干木耳辣椒酱怎么做-笋干木耳辣椒酱的做法")
- “这道菜很简单，就是剁辣椒比较痛苦，”食材明细主料朝天椒（400g）笋干（50g）木耳（50g）蒜（150g）姜（10g）辅料盐（适量）花椒（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋干木耳辣椒酱的做法步骤1、泡发好的木耳笋干沥干水分切碎2、青红朝天椒剁碎3、姜蒜切末4、倒入油（大概普通饭碗一碗半的量）烧热，（...
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![火麻油拌木耳的做法 火麻油拌木耳防治便秘 火麻油拌木耳怎么做]( "火麻油拌木耳的做法 火麻油拌木耳防治便秘 火麻油拌木耳怎么做")
- “火麻油拌木耳的功效具有补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃等，木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，木耳含有维生素K，预防血栓症的发生。适宜人群：一般人群都可食用木耳。心脑血管疾病、结石症患者食用效果更佳。禁忌人群：有出血性疾病、腹泻者、孕妇谨慎食用木耳。”食材...
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![美味的麻酱黑木耳拌冰草如何做简单又好吃]( "美味的麻酱黑木耳拌冰草如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟夏天来了，就会很不愿意做饭吃，那么最简单的方式就是做一道凉拌菜来吃，又简单夏天吃又凉快，至少吃进嘴里不热嘛，所以今天就给大家介绍一道麻酱黑木耳拌冰草吧，这样拌出来吃很好吃，拌菜一般都少不了木耳的，所以今天...
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![懒人版麻酱木耳如何做简单又好吃]( "懒人版麻酱木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑木耳：80辅料盐：适量胡萝卜：半个香油：适量芝麻酱：适量黄瓜：半个具体步骤1.备齐材料2.木耳泡发后，去缔，过水焯一下3.芝麻酱加入香油、盐调味4.黄瓜、胡萝卜切片，随自己喜好摆盘5.将木耳放入盘中6.可拌可蘸。烹...
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![木耳芝麻糊怎么做-木耳芝麻糊的做法]( "木耳芝麻糊怎么做-木耳芝麻糊的做法")
- 食材明细主料水发黑木耳（三朵）白芝麻（10克）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳芝麻糊的做法步骤1、芝麻放入炒锅中炒香。2、炒香的芝麻放入料理机中打成粉末。3、黑木耳去蒂，洗净，撕成小朵，放入料理机中加入适量水打成糊状。4、把木耳糊放入煮锅中加入冰糖煮沸煮熟。...
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味味甜
![拌木耳的做法 [麻麻小厨房]拌木耳 拌木耳怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fd/25f8/25fcebfe11b3ded8e57c1b8ad0848773224ced74044256-s.jpg "拌木耳的做法 [麻麻小厨房]拌木耳 拌木耳怎么做")
![木耳肉酱面的做法 [炸酱面.花样做]---木耳肉酱面 木耳肉酱面怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10ba/25fcebfd10baded5e57c1f8fd28181-s.jpg "木耳肉酱面的做法 [炸酱面.花样做]---木耳肉酱面 木耳肉酱面怎么做")
