![葡萄芒果沙拉怎么做-葡萄芒果沙拉的做法]( "葡萄芒果沙拉怎么做-葡萄芒果沙拉的做法")
- “减肥菜谱！简单美味！喜欢的看过来！”食材明细主料葡萄（适量）芒果（几个）生菜（几片）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葡萄芒果沙拉的做法步骤1、成品图来一张！2、芒果去皮。3、生菜洗干净摆盘。4、芒果切块。5、葡萄洗干净备用。6、芒果，葡萄放入生菜面，表面挤沙拉酱即...
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![芒果泥拌葡萄怎么做-芒果泥拌葡萄的做法]( "芒果泥拌葡萄怎么做-芒果泥拌葡萄的做法")
- 食材明细主料芒果（2个）调料葡萄（几个）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芒果泥拌葡萄的做法步骤1、芒果两个备用。2、去皮切块。3、用榨汁机榨成泥。4、葡萄洗干净备用。5、装盘，好了。6、夏天的感觉，减肥哦！...
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![樱桃葡萄鸡蛋沙拉怎么做-樱桃葡萄鸡蛋沙拉的做法]( "樱桃葡萄鸡蛋沙拉怎么做-樱桃葡萄鸡蛋沙拉的做法")
- 食材明细主料葡萄（适量）樱桃（适量）鸡蛋（一个）生菜（几片）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）樱桃葡萄鸡蛋沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、看着不错吧。3、葡萄，樱桃，鸡蛋准备好待用。4、生菜洗干净折断备用。5、葡萄洗干净摆入生菜面。6、樱桃洗干净放生菜面。7、...
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![黑葡萄牛肉沙拉怎么做-黑葡萄牛肉沙拉的做法]( "黑葡萄牛肉沙拉怎么做-黑葡萄牛肉沙拉的做法")
- “减肥菜谱，简单美味，减肥沙拉，好吃不上火！”食材明细主料黑葡萄（适量）生菜（几片）鸡蛋（一个）牛肉（3片）辅料玉米油（适量）调料胡椒粉（少许）香草（少许）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑葡萄牛肉沙拉的做法步骤1、成品图来一张，看着有食欲吗？2、牛肉切片，青菜水果，鸡蛋准备好待用。3、牛肉...
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![芒果杨梅沙拉怎么做-芒果杨梅沙拉的做法]( "芒果杨梅沙拉怎么做-芒果杨梅沙拉的做法")
- 食材明细主料芒果（五个）杨梅（6个）青菜（适量）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芒果杨梅沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、芒果去皮。3、杨梅洗干净备用。4、青菜摆盘中。5、放入芒果和杨梅。6、成品图来一张。...
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![芒果花生沙拉怎么做-芒果花生沙拉的做法]( "芒果花生沙拉怎么做-芒果花生沙拉的做法")
- 食材明细主料芒果（一个）花生（适量）生菜（几片）樱桃（几个）玉米（半根）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芒果花生沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、生菜，玉米半根煮熟，花生适量，芒果一个准备这些材料。3、生菜洗干净折断。4、撒一些花生。5、玉米切粒与花生，生菜放一起。6...
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![芒果芦荟沙拉怎么做-芒果芦荟沙拉的做法]( "芒果芦荟沙拉怎么做-芒果芦荟沙拉的做法")
- “朋友种的食用芦荟，超级厚肉。”食材明细主料食用芦荟（1片）kent芒果（1个）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果芦荟沙拉的做法步骤1、食用芦荟用刀削去两侧的刺，削皮刀在有弧度那面削去皮。2、用刀片出透明的果肉。3、切小块。4、芒果去皮切小块。5、把芦荟，芒...
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![葡萄柚蜂蜜沙拉怎么做-葡萄柚蜂蜜沙拉的做法]( "葡萄柚蜂蜜沙拉怎么做-葡萄柚蜂蜜沙拉的做法")
- “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料葡萄柚（3个）蜂蜜（1-2汤匙）芥末（1汤匙）南瓜籽（0.5分升）松子（0.5分升）黄色葡萄干（0.5分升）刺山柑（2汤匙）生菜（适量）辅料橄榄油（0.5分升）新鲜薄荷（一小束）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葡萄柚蜂蜜沙拉的做法步骤1、葡萄柚切块，把汁挤在沙拉碗...
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![芒果香柠沙拉怎么做-芒果香柠沙拉的做法]( "芒果香柠沙拉怎么做-芒果香柠沙拉的做法")
- 食材明细主料小芒果（2个）苦菊（适量）莴笋叶（适量）秋黄瓜（1根）小西红柿（5个）柠檬（半个或1个）辅料盐（适量）蜂蜜（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香柠沙拉的做法步骤1、几样菜洗净、控水2、芒果去皮切成小块，另三样切小件3、蜂蜜用温水化开、加盐，柠檬切半个，挤入汁儿，加橄...
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![加州葡萄干鸡肉沙拉怎么做-加州葡萄干鸡肉沙拉的做法]( "加州葡萄干鸡肉沙拉怎么做-加州葡萄干鸡肉沙拉的做法")
- “对许多女性朋友来说，瘦身似乎成了人生永恒的追求。于是不断运动、不断节食、拼命拒绝肉食。因为肉类中含有的脂肪和热量远远高于蔬菜和水果。后来人们发现，鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显低脂低热，肉质也香嫩。普普通通的鸡肉，能让您边吃“荤”边减肥，这不得偷着乐呀。值得注...
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![芒果大虾沙拉怎么做-芒果大虾沙拉的做法]( "芒果大虾沙拉怎么做-芒果大虾沙拉的做法")
- 食材明细主料大虾（适量）芒果（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）芒果大虾沙拉的做法步骤1、大虾去黑线洗净，用盐、料酒、黑胡椒粉腌制半小时。2、做少量开水，把腌好的大虾快速焯一下，捞出备用。3、新鲜芒果切小块。4、大虾、芒果放到碗里加...
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![芒果香蕉沙拉怎么做-芒果香蕉沙拉的做法]( "芒果香蕉沙拉怎么做-芒果香蕉沙拉的做法")
- 食材明细主料芒果（适量）香蕉（适量）辅料沙拉酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉沙拉的做法步骤1、成品图。2、芒果适量，用刀横竖划刀，果肉切好。3、香蕉适量，切好。4、食材放入容器中，挤适量沙拉酱，即可食用。5、成品图。...
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![正宗德式土豆沙拉怎么做-正宗德式土豆沙拉的做法]( "正宗德式土豆沙拉怎么做-正宗德式土豆沙拉的做法")
- “以前在国内饭店里也吃过德式土豆沙拉，别说喜欢这道菜了，一般都没有。后来到了德国，看到餐桌上面有土豆沙拉，然后招待的主人又让尝尝土豆沙拉，当时心里真是一千万个不愿意啊！但是不好拒绝，就尝了，味道却太出乎我意料了，从此我就爱上了德国的土豆沙拉这道菜，然后就很用心得跟德国人...
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![芒果酸奶沙拉怎么做-芒果酸奶沙拉的做法]( "芒果酸奶沙拉怎么做-芒果酸奶沙拉的做法")
- “沙拉酱热量较高，我换成了酸奶和炼乳。这样和水果一起吃更加健康。”食材明细主料芒果（1个）原味酸奶（适量）炼奶（适量）辅料薄荷叶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果酸奶沙拉的做法步骤1、准备好的食材。2、芒果洗净沿着核切开。3、用刀划十字格，皮不要划破。4、用手把芒...
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![芒果虾仁沙拉怎么做-芒果虾仁沙拉的做法]( "芒果虾仁沙拉怎么做-芒果虾仁沙拉的做法")
- 食材明细主料海虾（适量）丘比特沙拉酱（适量）小芒果（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）果味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芒果虾仁沙拉的做法步骤1、虾去壳背部剖开去掉虾线，洗净。2、用盐、料酒、黑胡椒粉腌制20分钟。3、芒果倚刀去掉果核，切为2瓣，切丁备用。4、腌好的虾仁入沸水中汆烫至...
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![芒果沙拉怎么做-芒果沙拉的做法]( "芒果沙拉怎么做-芒果沙拉的做法")
- “吃芒果的季节，好吃不贵，这是大青芒，硬的是脆甜，软的是香甜软糯，纯甜！”食材明细主料青芒（1个）辅料沙拉酱（15g）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果沙拉的做法步骤1、准备大青芒、沙拉酱。2、洗干净，切开。3、整齐的划几刀，成小方块状。4、装盘，挤上沙拉酱。5、成品。...
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![香蕉葡萄黄瓜沙拉怎么做-香蕉葡萄黄瓜沙拉的做法]( "香蕉葡萄黄瓜沙拉怎么做-香蕉葡萄黄瓜沙拉的做法")
- 食材明细主料葡萄（适量）黄瓜（半根）香蕉（一根）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉葡萄黄瓜沙拉的做法步骤1、香蕉去皮切片，黄瓜去皮切丁。2、准备一些葡萄。3、将葡萄洗干净。4、香蕉，黄瓜装盘。5、放入一些葡萄，在挤一些沙拉酱。6、我的减肥食谱。7、简单，不容易...
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![火龙果芒果沙拉怎么做-火龙果芒果沙拉的做法]( "火龙果芒果沙拉怎么做-火龙果芒果沙拉的做法")
- “美味水果沙拉😍”食材明细主料火龙果（半个）芒果（一个）杨桃（一个）辅料沙拉酱（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果芒果沙拉的做法步骤1、芒果，杨桃，火龙果半个。2、火龙果用刀划井字格。3、果肉推出。4、芒果用刀切井字格。5、果肉削出，摆到火龙果上。6、杨桃切片，圣女果对...
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![芒果豌豆沙拉怎么做-芒果豌豆沙拉的做法]( "芒果豌豆沙拉怎么做-芒果豌豆沙拉的做法")
- 食材明细主料橙子（1个）芒果（1个）草莓（3个）豌豆（50克）辅料酸奶盒（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果豌豆沙拉的做法步骤1、橙子切开，掏出果肉备用。2、芒果、草莓切丁。3、豌豆放入锅内煮熟。4、把橙子肉、芒果、草莓、豌豆放入碗中。5、加入酸奶拌匀，倒入橙子的空壳中即可。...
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![芒果酸奶沙拉的做法 #沙拉#芒果酸奶沙拉 芒果酸奶沙拉怎么做]( "芒果酸奶沙拉的做法 #沙拉#芒果酸奶沙拉 芒果酸奶沙拉怎么做")
- 食材明细主料芒果（半个）酒酿（20g）杏仁（10g）葡萄干（10g）龟苓膏（20g）奇亚籽（5g）辅料酸奶（250g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果酸奶沙拉的做法步骤1、将芒果切丁备用。2、在碗内倒入酸奶然后现在上面铺上芒果、然后是杏仁、酒酿、葡萄干、龟苓膏和奇亚籽即可。3、可以做早餐也可以...
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![正宗西式土豆沙拉怎么做-正宗西式土豆沙拉的做法]( "正宗西式土豆沙拉怎么做-正宗西式土豆沙拉的做法")
- “这还是爷爷时代跟西餐师傅学的，我是从老爸那里学的，也看美国人做过，综合一下优点，取其精华。”食材明细主料土豆（3个）胡萝卜（2根）鸡蛋（1个）芹菜（1根）火腿（适量）洋葱（1/4个）丘比蛋黄沙拉酱（100g）辅料白胡椒粉（4g）黑胡椒碎（少许）白醋（1茶匙）盐（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）正宗西式土豆沙拉...
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![葡萄牛排沙拉怎么做-葡萄牛排沙拉的做法]( "葡萄牛排沙拉怎么做-葡萄牛排沙拉的做法")
- “一般经典的牛肉水果沙拉！”食材明细主料葡萄（适量）牛肉（两块）辅料红酒（适量）调料玉米油（适量）黑胡椒粉（适量）盐（2克）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葡萄牛排沙拉的做法步骤1、成品图。2、牛肉用黑胡椒粉，盐，红酒腌制半个小时。3、葡萄洗干净备用。4、葡萄对半切开。5、油锅烧热倒入...
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![小番茄葡萄沙拉的做法 夏季小番茄葡萄沙拉配番茄雪糕 小番茄葡萄沙拉怎么做]( "小番茄葡萄沙拉的做法 夏季小番茄葡萄沙拉配番茄雪糕 小番茄葡萄沙拉怎么做")
- “请看详细步骤：=%20space_blog”食材明细主料番茄（去皮，籽，切丁）（10-12个2斤多）芥花油（1汤匙）黄色洋葱（1/3杯）红酒醋（2汤匙）蛇蒿草（一丁点）糖浆（3/4杯加2汤匙）橘皮（3片）盐和黑胡椒粉（少许）辅料小樱桃番茄和葡萄（共40-60个）特级初榨橄榄油（少许）盐和黑胡椒粉（一丁点）罗勒油（少许）面包（6片）配料番茄（1斤）意...
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![木瓜葡萄沙拉怎么做-木瓜葡萄沙拉的做法]( "木瓜葡萄沙拉怎么做-木瓜葡萄沙拉的做法")
- 食材明细主料木瓜（半个）葡萄（1小串）辅料盐水（适量）调料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜葡萄沙拉的做法步骤1、木瓜、葡萄。2、葡萄一个个摘下，盐水浸泡15分钟。3、木瓜削皮后切成块。4、摆入盘中。5、准备沙拉酱。6、成品。沙拉酱挤入水果表面即可。...
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![葡萄可以做水果沙拉吗]( "葡萄可以做水果沙拉吗")
- 一到夏天，葡萄就开始陆续上市了。我国的葡萄品种非常多，酸甜的，纯甜的，无籽的都有，所以很多人都爱吃它。那除了直接洗洗吃，葡萄可以做水果沙拉吗？今天就来跟大家聊一聊关于葡萄的一些事。一、葡萄可以做水果沙拉吗可以的。葡萄可以做水果沙拉，但是并不是所有的葡萄都适合做水果沙...
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味味甜
